10 dôvodov, prečo majú tehotné ženy počas tehotenstva bolesti v podbrušku

Zvyčajne bolesť v dolnej časti brucha počas tehotenstva začína na konci druhého trimestra a cíti sa ako menštruačné kŕče. Niektoré tehotné ženy však pociťujú bolesti v podbrušku už v 12. týždni tehotenstva alebo skôr.

Od okamihu tehotenstva až do narodenia dieťaťa prechádza brucho tehotnej ženy mnohými zmenami. Vaša maternica sa počas 9 mesiacov zväčší, čo núti vaše brucho, aby sa zmenilo, aby sa prispôsobilo rastúcemu plodu.

Každé tehotenstvo je iná skúsenosť, preto je niekedy príčina pocitu ťažoby iná. Zvyčajne existuje niekoľko dôvodov, prečo počas tehotenstva pociťujete bolesť v dolnej časti brucha, okrem kŕčov brušných svalov. Nasledujúci článok časopisu aFamilyToday Health uvedie príčiny tohto javu.

Príčiny bolesti v dolnej časti brucha počas tehotenstva

Mnoho ľudí sa pýta, prečo majú tehotné ženy bolesti v podbrušku? Vaša odpoveď môže byť spôsobená nasledujúcimi 9 hlavnými dôvodmi:

1. Odtrhnutie placenty spôsobuje počas tehotenstva bolesti v podbrušku

Počas tehotenstva vaša maternica rastie spolu s placentou. Placenta je dôležitým orgánom pre prežitie plodu, pretože poskytuje živiny a potravu potrebné pre vývoj dieťaťa.

V zriedkavých prípadoch sa placenta oddelí od steny maternice. Keď sa to stane, maternica sa stáva tesnou a bolestivou. Ak táto bolesť pretrváva a neustupuje, mali by ste ihneď navštíviť svojho lekára.

Normálne sa placenta oddelí od steny maternice potom, čo porodíte svoje dieťa. Preto predčasné oddelenie placenty vážne ovplyvní dieťa. Výskum zároveň ukazuje, že odtrhnutie placenty môže spôsobiť vážne komplikácie, ako je perinatálna smrť. Našťastie sa tento jav vyskytuje len asi u 1,5 % všetkých tehotenstiev na svete.

2. Zápcha a nadúvanie spôsobujú, že tehotné ženy majú bolesti v podbrušku

Počas tehotenstva máte často mentalitu jesť za dvoch. Ale v skutočnosti je to veľmi nesprávne. Počas tehotenstva sa musíte stravovať len pre seba stravou bohatou na živiny, dostatok tukov a základných minerálov. To zabezpečí vývoj plodu .

Vo väčšine prípadov zdravá strava nemôže zabrániť zápche. Pretože zápcha je len jednou z mnohých príčin bolesti v podbrušku počas tehotenstva.

Dôvod nie je úplne závislý od vašej stravy, ale aj od neustáleho tlaku vašej maternice na stenu vašich čriev. Okrem toho zvýšená hladina progesterónu v tele pacienta znižuje črevnú motilitu (nízka hladina progesterónu tiež nepriaznivo ovplyvní plod). To neúmyselne spôsobuje, že potrava prechádza tráviacim traktom často pomalšie. Všetky tieto faktory spôsobujú, že v podbrušku pociťujete bolesť a nepohodlie.

Preto vám predísť zápche počas tehotenstva pomôže strava s vysokým obsahom vlákniny, pitie dostatočného množstva vody a jemné cvičenie . Ak to chcete mať za sebou rýchlejšie, môžete sa opýtať svojho lekára, či si môžete vziať zmäkčovač stolice, alebo môžete skúsiť nejaké pohyby čriev, ako je masáž hrubého čreva.

3. Telo počas tehotenstva hromadí tuk

Priberanie na váhe v tehotenstve mení nielen tvar vášho tela, ale aj pocit stiesnenosti v bruchu. Počas prvého a druhého trimestra bude vaše telo vykazovať známky hromadenia prebytočného tuku, počnúc oblasťou brucha a potom siahajúcou po stehná. 

Keď sa vaše brucho zväčšuje, aj tukové bunky sa musia prispôsobiť rastu maternice. Preto môže byť bolesť v podbrušku spôsobená akumuláciou tuku, ktorá sa u niektorých tehotných žien vyskytuje skôr v tehotenstve alebo počas druhého trimestra. V tomto momente pocítite pocit podobný menštruačným kŕčom.

4. Fetálne kopance môžu matkám počas tehotenstva spôsobiť bolesti v podbrušku

Počas tehotenstva je vaše brucho ako nosítko. Počas druhého trimestra môžete cítiť kopy plodu v bruchu. Je to znak toho, že vaše dieťatko rastie zdravo. Ako bude vaše dieťatko postupne príliš aktívne, vaše bruško bude musieť znášať čoraz väčší tlak. Zakaždým, keď vaše dieťa kopne, vaša brušná stena sa v reakcii na tento stimul napne. Ide síce len o adaptačnú reakciu organizmu na plod, no znepríjemňuje to aj tehotným ženám.

Možno nebudete pociťovať rovnakú bolesť ako pri menštruácii, ale budete sa cítiť nafúknutí alebo stiahnutí, ako keď zjete poriadne jedlo. To zvyčajne netrvá dlho a za chvíľu na to zabudnete.

5. Počas tehotenstva sa brucho príliš naťahuje

Keď sa blíži termín pôrodu , vaše telo sa bude cítiť nepokojnejšie a unavenejšie. Môžete cítiť bolesť po celom tele.

Bolesť chrbta je bežným príznakom tehotenstva, pretože váš chrbát musí podporovať plod. Aj to môže byť príčinou vašich bolestí v podbrušku. Bolesť brucha a stehien je tiež častá, pretože tieto svaly spojené s tkanivom okolo slabín a maternice sa môžu nadmerne napínať, aby sa prispôsobili rastúcemu plodu.

Najlepší spôsob, ako zmierniť bolesť, je viac odpočívať, keď sa cítite unavení. Môžete tiež aplikovať teplo alebo masírovať telo, dostatočne odpočívať, keď sa necítite dobre.

6. Infekcia močových ciest (UTI) spôsobuje bolesti v podbrušku počas tehotenstva

Asi 10 % tehotných matiek je v určitom štádiu tehotenstva ohrozených infekciou močových ciest (UTI). Príznaky infekcie močového mechúra môžu zahŕňať:

Bolesť, nepohodlie alebo pálenie pri močení

Bolesť panvy alebo dolnej časti brucha (zvyčajne lokalizovaná tesne nad lonovou kosťou)

Náhle nutkanie na časté močenie alebo neschopnosť močiť, aj keď je v močovom mechúre veľmi málo moču

Zápach, páchnuci alebo krvavý moč

Stojí za zmienku, že choroba môže dokonca prejsť do infekcie obličiek, ktorá zvyšuje riziko predčasného pôrodu . To je dôvod, prečo váš lekár otestuje váš moč pri každej návšteve, aby skontroloval príznaky baktérií, ktoré môžu viesť k UTI. Zároveň, ak sa ochorenie odhalí včas, dá sa ľahko liečiť antibiotikami.

Tehotenstvo spôsobuje, že ste náchylnejší na infekcie močových ciest všetkého druhu, vrátane infekcií obličiek. Preto pri podozrení na infekciu močových ciest ihneď navštívte svojho lekára. 

7. Žlčové kamene môžu počas tehotenstva spôsobiť bolesti v podbrušku

Žlčové kamene v žlčníku sú bežnejšie u žien, najmä ak majú nadváhu, majú viac ako 35 rokov alebo majú žlčníkové kamene v anamnéze. Bolesť zo žlčových kameňov (tiež nazývaná cholecystitída) sa považuje za závažnú a koncentruje sa v pravom hornom kvadrante brucha. V niektorých prípadoch môže bolesť vyžarovať aj okolo chrbta a pod pravým ramenom.

8. Apendicitída

Apendicitídu je ťažké diagnostikovať počas tehotenstva, pretože keď sa maternica zväčšuje, apendix sa tlačí nahor a môže sa nachádzať v blízkosti pupka alebo pečene. V dôsledku toho môže byť diagnostika pomalšia ako zvyčajne, čo je jeden z dôvodov, prečo sú ženy počas tehotenstva vystavené riziku úmrtia na apendicitídu.

Hoci bežným príznakom apendicitídy je bolesť v pravom dolnom kvadrante brucha, keď ste tehotná, môžete ju cítiť vyššie. Medzi ďalšie sprievodné príznaky patrí strata chuti do jedla, nevoľnosť a vracanie.

9. Mimomaternicové tehotenstvo

Bolesť v podbrušku počas tehotenstva môže byť tiež varovným signálom mimomaternicového tehotenstva , stavu, kedy sa plod neuhniezdi v maternici, ale nachádza sa vonku. Ide o jeden z najnebezpečnejších pôrodníckych problémov, dokonca život ohrozujúci matku aj dieťa.

Tehotné matky by preto mali pravidelne kontrolovať svoj zdravotný stav, aby odhalili nepriaznivé situácie a promptne na ne reagovali. Ďalšie informácie pre nastávajúce matky, že počas mimomaternicového tehotenstva sú tehotné ženy okrem bolesti brucha tiež náchylné na príznaky vaginálneho krvácania.

10. Preeklampsia spôsobuje počas tehotenstva bolesti v podbrušku

Jednou z nebezpečných tehotenských komplikácií je preeklampsia, ktorá spôsobuje zmeny vo vašich krvných cievach a môže ovplyvniť ďalšie orgány vrátane pečene, obličiek, mozgu a dokonca aj placenty. Preeklampsiu vám diagnostikujú, ak sa u vás objaví vysoký krvný tlak po 20 týždňoch tehotenstva a abnormálne hladiny bielkovín v moči, pečeni alebo obličkách spolu s pretrvávajúcimi bolesťami hlavy alebo zmenami zraku.

Tieto príznaky preeklampsie, bočné bolesti brucha počas tehotenstva môže zahŕňať:

Bolesť alebo silná bolesť v hornej časti ramena

Silná bolesť hlavy, ktorá nezmizne

Zmeny videnia (ako je rozmazané videnie alebo videnie škvŕn alebo hviezd)

Nevoľnosť a zvracanie

Dýchavičnosť

Opuchnutá tvár alebo vačky pod očami 

Mierny opuch v ruke 

Náhly a silný opuch chodidla alebo členku

Náhle rýchle zvýšenie telesnej hmotnosti (v dôsledku zadržiavania tekutín)

Okrem toho sa podľa výskumu vyskytuje preeklampsia v dôsledku cigaretového dymu. Matky by mali obmedziť fajčenie alebo pasívne fajčenie od okolitých ľudí, aby sa znížilo riziko preeklampsie.

Kedy by ste mali navštíviť svojho lekára, ak máte bolesti v podbrušku počas tehotenstva?

V niektorých prípadoch majú tehotné ženy bolesť v dolnej časti brucha v dôsledku chorôb. Ak dôjde k vážnym prípadom, ako je mimomaternicové tehotenstvo alebo odtrhnutie placenty, tehotné ženy musia rýchlo ísť do nemocnice na okamžité vyšetrenie.

Okrem toho musíte okamžite kontaktovať svojho pôrodníka-gynekológa, ak niektorý z nasledujúcich príznakov sprevádza bolesť brucha alebo nepohodlie:

Ťažká alebo pretrvávajúca bolesť

Výskyt krvácania

Horúčka

Zimomriavky

Vaginálny výtok

Delírium

Nepohodlie pri močení

Nevoľnosť a zvracanie

Niektoré spôsoby môžu pomôcť tehotným ženám účinne znížiť bolesť v podbrušku

Ak máte počas tehotenstva mierne bolesti v podbrušku a nemáte nič vážnejšie, vyskúšajte tieto tipy na zmiernenie bolesti:

Pohybujte sa alebo robte nejaké jemné cvičenie na zmiernenie bolesti.

Kúpte sa teplou vodou (na kúpanie nepoužívajte horúcu vodu).

Ohnite sa smerom k bolesti.

Pite veľa tekutín (Dehydratácia môže spôsobiť Braxton-Hicksove kontrakcie).

Skúste si pokojne ľahnúť, môžete znížiť bolesť spôsobenú kontrakciami fyziologických Braxton-Hicksových kontrakcií .