Dva nekontrolovateľné príznaky tehotenstva, ktoré potrebujete vedieť

Tehotné ženy čelia počas tehotenstva mnohým nepríjemným príznakom. Existujú príznaky, ktoré sú veľmi nepríjemné a potenciálne nebezpečné, čo spôsobuje, že matka „stojí na mieste“.

Tehotenstvo mení váš život a celé telo, pretože sa vám zväčšuje brucho a cítite sa unavenejšia ako zvyčajne. Je veľa vecí, ktoré sa stávajú ženskému telu, keď je tehotná, a šokujú ich, ako je rast vlasov na bruchu, akné na tvári a chrbte, vracanie a zápcha, zvýšený vaginálny výtok a hemoroidy.

To sú len niektoré z bežných príznakov tehotenstva. Ženy sa však tohto problému často obávajú. Preto, keď na to príde, sú často trochu v rozpakoch. Povedzte svojmu lekárovi, čo sa s vami deje, aby ste sa uistili, že sa vaše tehotenstvo vyvíja normálne.

Tu sú dva nekontrolovateľné príznaky tehotenstva, ktoré vás rozplačú. Poďme to zistiť s aFamilyToday Health prostredníctvom tohto článku!

Prdy

Prdnutím trpí takmer každá tehotná žena. Tehotenstvo totiž zvyšuje množstvo hormónov, ktoré znižujú činnosť tráviaceho systému. Prdenie neudržíte kvôli neschopnosti ovládať svaly tráviaceho systému.

Predtým ste prdenie úplne cítili a ovládali ho. Keď ste však tehotná, budete sa medzi ľuďmi cítiť naozaj trápne a hanblivo, pretože to pred nimi nedokážete zadržať.

Cvičenie a zmeny stravovania pomôžu znížiť prdenie. Odborníci tvrdia, že cvičenie pomáha zvyšovať kapacitu tráviaceho traktu, čím umožňuje rýchlejšie trávenie jedla. Jedlo, ktoré zostáva v žalúdku príliš dlho, môže viesť k nadúvaniu. Niektoré potraviny, ktoré často spôsobujú plynatosť, zahŕňajú sýtené nápoje, strukoviny, brokolicu, karfiol a sušené ovocie, preto je najlepšie sa im úplne vyhnúť.

Okrem toho môžu mliečne výrobky počas tehotenstva spôsobiť gastrointestinálne ťažkosti a viesť k nadúvaniu. Mnoho ľudí začne počas tehotenstva piť mlieko každý deň a myslia si, že je to dobré, ale v skutočnosti tehotné ženy nedokážu absorbovať mlieko ako normálni ľudia. Namiesto toho skúste piť nesladené mlieko alebo iné potraviny bohaté na vápnik, ak neznášate cukor.

Inkontinencia moču 

Možno ste už počuli príbehy tehotných žien, ktoré sa omylom pomočili pri kýchaní, keď stáli medzi priateľmi alebo kolegami. Väčšina tehotných žien trpí inkontinenciou moču – stavom, pri ktorom moč uniká pri kašli, kýchaní alebo smiechu. Ukázalo to síce len pár kvapiek, no aj tak to ženu trochu zahanbilo.

Únik moču je spôsobený tým, že ako dieťa rastie a maternica sa zväčšuje, dieťa bude umiestnené tesne nad močovým mechúrom. Tehotné ženy by sa mali snažiť močiť každé 2 hodiny, aj keď necítite potrebu. Tým sa zníži inkontinencia moču.

Mnoho lekárov odporúča nosiť tampóny na zvládnutie stavu počas niekoľkých posledných mesiacov tehotenstva, keď sa inkontinencia zhoršuje. Navyše to pomáha zlepšiť aj častejšie močenie.

Dúfajme, že vyššie uvedené informácie pomôžu tehotným ženám získať viac vedomostí, aby mali zdravé mesiace tehotenstva!