Ako porodiť syna, ako chcete, s nasledujúcim tajomstvom stravovania

Jeden z najvzrušujúcejších plánov v živote je pravdepodobne ten, keď s partnerom plánujete mať krásneho chlapčeka. Nie je nič krajšie ako chcieť mať deti a vedieť mať syna, ako chcete.

Hoci si nie je možné byť istý pohlavím dieťaťa, zmena stravy nasledujúcimi spôsobmi vám pomôže zvýšiť vaše šance na to, že budete mať vytúžené dieťa !

Vysokokalorická diéta

Jednou z najdôležitejších vecí, keď sa snažíte otehotnieť chlapca, je kontrolovať príjem kalórií. Autor známej knihy „What to Expect Before You're Expecting“ (približne preložené: „Zverovanie sa tehotnej matke“) sa domnieva, že vysokokalorická strava zvýši pravdepodobnosť, že bude mať syna podľa želania, kým strava bohatá na v kalóriách zvýši pravdepodobnosť, že budete mať chlapca Nízkokalorické menu zvyšuje šancu mať dievča .

Autor sa tiež zmienil o požiadavke ľudí na diétu, aby ráno zjedli veľa cereálií a potom jedli energeticky bohaté potraviny ako avokádo a arašidy. To pomáha, aby bol príjem kalórií na konci dňa vyšší ako zvyčajne. Pre dobré zdravie a nie obezitu však dbajte na to, aby ste nejedli príliš veľa nezdravých jedál a sladkých jedál.

6 potravín na doplnenie

1. Uhorky

Aj keď uhorky často milujú tehotné ženy, ak budete pred otehotnením aktívne jesť kyslé uhorky, zvýši to vaše šance na chlapca. V knihe „Dôvery tehotných žien“ autorka povedala, že strava bohatá na soľ zvýši pravdepodobnosť, že sa narodí chlapec, pretože uhorky pomáhajú spermiám stretnúť sa s vajíčkom.

Konzervované obedy a polievky majú tiež vysoký obsah soli alebo konzumácia vareného vajíčka so soľou je jednoduchý spôsob, ako zvýšiť vstrebávanie soli. O maximálnom množstve soli, ktoré môžete bez ujmy zjesť, by ste sa však mali poradiť so svojím lekárom.

2. Jablká

Okrem toho, že jablká podporujú zdravie a sú bohaté na živiny, pomáhajú zvyšovať aj šance na počatie spermií. 100g jablká môže poskytnúť 159 mg draslíka, 8 mg vitamínu C a 73 UI vitamínu A . Všetky tieto látky pomáhajú vo vašom pláne mať chlapca, preto pridajte jablká do svojho denného menu.

3. Maslo

Jedna šálka avokáda 150g obsahuje viac ako 757 mg draslíka a veľké množstvo vitamínov B, C a A. Okrem toho je avokádo aj vysoko kalorické ovocie. Všetky vyššie uvedené nutričné ​​zložky pomáhajú zvyšovať šance na počatie chlapca, čo je efektívny spôsob, ako porodiť chlapca. Nejedzte však príliš veľa, pretože avokádo obsahuje veľké množstvo tuku a môže spôsobiť nadváhu a obezitu.

4. Hovädzí steak

Ak hľadáte prirodzený spôsob, ako mať chlapca, toto je skvelá voľba, pretože hovädzí steak je chutný a jednoduchý na prípravu. Jedna porcia pečeného mäsa má vysoký obsah vitamínov B, najmä B6 a B12, ako aj zinku, soli a draslíka.

Mali by ste však obmedziť jedenie mäsa (bez ohľadu na to, ako je tepelne spracované), pretože mäso vytvára kyslé prostredie, čím sa znižuje možnosť počať chlapca. Okrem toho trávenie mäsa spôsobuje aj žalúdočné problémy v kombinácii s mnohými ďalšími potravinami bohatými na sacharidy. V ideálnom prípade, aby vám diéta pomohla efektívne počať chlapca, mali by ste toto jedlo jesť iba 1-2 krát týždenne.

5. Paradajka

Paradajky pomáhajú vyrovnávať množstvo soli a draslíka vo vašom tele a poskytujú veľké množstvo vitamínu C. Okrem toho paradajky tiež pomáhajú udržiavať správne pH spermií na oplodnenie.

6. Brokolica

Brokolica obsahuje veľa antioxidantov, zvyšuje obranyschopnosť organizmu, uľahčuje otehotnenie. Hlavným dôvodom, prečo sú zaradené do tohto zoznamu, je však ich schopnosť znižovať kyslosť a zvyšovať zásaditosť vnútorného prostredia organizmu. To uľahčuje spermiám stretnúť sa a oplodniť vajíčko. Preto by mali páry, ktoré chcú mať chlapca, zaradiť brokolicu do jedálnička.

Dúfame, že tento článok poskytne užitočné informácie, ktoré matkám pomôžu porodiť syna podľa želania!