Vyrovnanie sa s poruchou ruminácie u malých detí
Porucha ruminácie u detí vyžaduje včasnú liečbu. Zistite najnovšie spôsoby diagnostiky, moderné behaviorálne terapie a preventívne opatrenia podľa posledných štúdií.
Rodičia sa musia odvolávať na 10 riešení pre deti s anorexiou
Anorexia patrí už dlhú dobu medzi bežné stavy malých detí všetkých vekových kategórií. Preto je hľadanie riešení pre deti s anorexiou veľmi potrebné.
Existuje veľa rodičov, ktorí sa obávajú, čím kŕmiť svoje deti a čo nie, pretože chcú, aby ich deti dostávali dostatok živín. Postupujte podľa nižšie uvedených stratégií, aby ste pomohli anorektickému dieťaťu vo vašej rodine získať vyváženú stravu!
1. Nenúťte dieťa jesť, keď nie je hladné
Ak vaše dieťa nie je hladné, nemali by ste ho nútiť ani ho prehovárať, aby zjedlo určité jedlo alebo muselo zjesť všetko, čo je na tanieri. To ju len prinúti jesť potraviny, ktoré nemá rada. Okrem toho sa dieťa bude cítiť úzkostne a frustrovane, keď je čas na jedenie, a nevie, kedy je hladné alebo sýte.
Rodičia by mali jedlo rozdeliť na malé kúsky a nechať deti pohodlne jesť. Trik je v tom, že svojmu dieťatku môžete dať malé množstvo jedla, aby ste u neho vyvolali chuť do jedla a prinútili ho pýtať si viac.
2. Naučte svoje dieťa jesť správne
Rodičia musia určiť konkrétne časy na hlavné jedlá a občerstvenie počas dňa, aby vytvorili návyky pre svoje deti. Okrem toho je pre zdravie dieťaťa prospešné aj to, že dieťaťu dodáte mlieko, čistú šťavu s jedlom alebo mu dáte vodu medzi jedlami a maškrtami. Všimnite si, že by ste svojmu dieťaťu nemali dávať plnú šťavu, mlieko alebo občerstvenie, pretože to zníži jeho chuť do jedla.
3. Trpezlivo predstavujte bábätku nové potraviny
Deti majú často vo zvyku pred jedlom niečo ovoňať. Pravdepodobne ho ochutnajú tak, že si vložia malý kúsok do úst a potom ho opäť vystrčia. V tomto čase by rodičia mali nechať dieťa cítiť farbu, tvar a vôňu jedla, nie ho presviedčať, že toto jedlo je chutné alebo nie. Ďalším tipom je zaviesť nové jedlá medzi obľúbené jedlá vášho dieťaťa.
4. Vytvorte pri jedle príjemnú atmosféru
Môžete kŕmiť svoje dieťa brokolicou alebo inou zeleninou s jej obľúbenou omáčkou. Okrem toho jedlá, ktoré sa zvyčajne jedia ráno, môžu byť konzumované aj večer. Dekorácia jedla do mnohých vtipných, rôznorodých a farebných tvarov navyše stimuluje chuť do jedla bábätka.
5. Požiadajte ma o pomoc
Pri návšteve trhu môžu rodičia požiadať svoje deti, aby im pomohli vybrať ovocie, zeleninu alebo iné zdravé potraviny. Navyše, ak svoje dieťa povzbudíte, aby pomáhalo umývať zeleninu, miesiť cesto alebo pripravovať stôl, bude sa viac zaujímať o jedlá, ktoré pripravuje.
6. Buďte dobrým vzorom
Deti majú často rovnaký výber jedla ako ich rodičia. Preto, ak budete jesť rôzne jedlá, vaše dieťa bude chcieť urobiť to isté.
7. Vytvorte detskú výživu
Skúste do omáčky na špagety pridať nasekanú brokolicu alebo zelenú papriku, preliate cereáliami a niekoľkými plátkami nakrájaného ovocia pre osviežujúci pocit. Prípadne môžete byť kreatívnejší, ak do duseného mäsa a polievok začleníte tekvicu a mrkvu .
8. Znížte rozptyľovanie dieťaťa pri jedle
Keď vypnete televízor a elektronické zariadenia, vaše dieťa sa bude viac sústrediť na jedenie. Pamätajte, že televízne reklamy môžu spôsobiť, že vaše dieťa bude chcieť jesť potraviny s vysokým obsahom cukru a nízkym obsahom živín.
9. Vyhnite sa odmeňovaniu bábätka zákuskami
Nemali by ste vešať odmeny, keď sa vaše deti dobre najedia s atraktívnymi dezertmi, ako sú koláče a čaj. Vaše dieťa si tak bude myslieť, že dezert je dobrý a bude chcieť jesť viac sladkostí. Najlepší spôsob je, že rodičia by mali svojim deťom dávať len dezertnú večeru so zdravými potravinami, ako sú jogurty, ovocie atď.
10. Neponáhľajte sa
Ak pripravujete samostatné jedlo, keď dieťa odmieta zjesť hlavné jedlo, môže byť vyberavejšie. Namiesto toho by ste mali povzbudiť svoje dieťa, aby sedelo pri jedle, aj keď neje.
Ak sa obávate, že vyberavé jedenie môže ovplyvniť vývoj a rast vášho dieťaťa, poraďte sa so svojím lekárom. Potravinový denník uľahčí lekárovi zistiť, aký problém má vaše dieťa, aby sa dal ľahko liečiť.
Mali by ste pamätať na to, že stravovacie návyky vášho dieťaťa sa nezmenia za deň alebo dva. Postupujte pomaly krok za krokom a vytvorte zdravé stravovacie návyky pre vaše dieťa!
Rodičia sa musia odvolávať na 10 riešení pre deti s anorexiou
Anorexia patrí už dlhú dobu medzi bežné stavy malých detí všetkých vekových kategórií. Preto je hľadanie riešení pre deti s anorexiou veľmi potrebné.
Rubeola u detí potrebuje včasné sledovanie
Rubeola u detí je spôsobená vírusom a zvyčajne postihuje dojčatá a batoľatá. Ochorenie spôsobuje horúčku a škvrnitú vyrážku v priebehu niekoľkých dní. Rubeola sa niekedy označuje aj ako "dojčenská rubeola". alebo „šiesta choroba“, keďže ide o šiestu infekčnú chorobu u detí.
Prerezávanie zúbkov u detí: Príznaky a metódy úľavy od bolesti
aFamilyToday Health – Keď sa bábätku začnú zúbky, rodičia pociťujú veľké bolesti hlavy. Bábätká často plačú, odmietajú jesť alebo majú dokonca horúčku.
Dostatočný doplnok zinku pre zakrpatené deti, neskorá puberta
Adekvátna suplementácia zinkom pre vaše dieťa je spôsob, ako pomôcť vášmu dieťaťu rásť, jesť a rásť. Vyberte si správne potraviny, ktoré pomôžu vášmu bábätku absorbovať potrebné množstvo zinku.
Meningitída, príčiny a symptómy
aFamilyToday Health – meningitída sa môže vyskytnúť v akomkoľvek veku, najmä u malých detí. Niektoré príznaky ochorenia možno rozpoznať včas.
4 typy bežných metabolických porúch u detí
Zdá sa vám vaše dieťa neaktívne a nechutí mu jesť? Vaše dieťa môže mať metabolickú poruchu. Ak chcete vedieť, čo je metabolická porucha u detí, pozrite si nasledujúci článok.
Aké sú dôvody, prečo deti odmietajú jesť?
Vyskúšali ste už všetko, no vaše dieťatko stále neje? Čo je teda príčinou tohto stavu? Zistite to teraz!
8-mesačné dieťa: Vývoj a výživa
8-mesačné bábätká sú veľmi aktívne a budú chcieť objavovať všetko okolo seba. Aj vaše dieťatko si v tomto období rozvíja veľa nových zručností.
10 dobrých osobných hygienických návykov pre tínedžerov
Najnovšie odporúčania pre osobné hygienické návyky pre tínedžerov. Zistite, ako efektívne implementovať <strong>osobnú hygienu pre tínedžerov</strong> s modernými postupmi a vedecky overenými metódami.
Kardiovaskulárne ochorenia u dojčiat: Príčiny a liečba
Zväčšené srdce u dojčiat (kardiomegália) vyžaduje včasnú diagnózu. Najnovšie štúdie potvrdzujú 95% úspešnosť liečby pri včasnom odhalení. Pozrite si kľúčové príznaky a moderné liečebné postupy.
Vyrovnanie sa s poruchou ruminácie u malých detí
Porucha ruminácie u detí vyžaduje včasnú liečbu. Zistite najnovšie spôsoby diagnostiky, moderné behaviorálne terapie a preventívne opatrenia podľa posledných štúdií.
Mali by dojčiace matky piť kokosovú vodu?
Mnoho matiek sa pýta, či by dojčiace matky mali piť kokosovú vodu. Zistite výhody a odporúčania v našom článku na aFamilyToday Health.
Príčiny trenia očí malých detí a ako im predchádzať
Existuje veľa dôvodov, prečo si malé deti pretierajú oči, ktoré by sa rodičia mali naučiť a predchádzať im, pretože tento zvyk nie je pre ich oči dobrý.
Vyrovnanie sa s dočasným zadržaním dychu u detí
aFamilyToday Health – Bežným stavom u malých detí je dočasná dýchavičnosť. Zistite, čo to spôsobuje a ako tento problém riešiť efektívne.
Predčasný pôrod v 33. týždni tehotenstva: Aké sú možné riziká?
Plod vo veku 33 týždňov sa môže narodiť oveľa skôr, než sa očakávalo. Poznajte riziká a spôsoby starostlivosti o predčasne narodené dieťa.
Je normálne, že bábätká gúľajú očami? Príčiny a veci, ktoré treba poznamenať
Vidieť bábätká gúľajúce očami môže mnohých rodičov znepokojovať. Získajte viac informácií o normálnych javoch a potenciálnych rizikách.
Ak chcete urobiť krásne novorodenecké fotografie, musíte mať trik
Získajte najlepšie tipy na fotenie novorodencov. Objavte, prečo je dôležité zachytiť prvé chvíle a ako na to. Naše odborné rady vás nasmerujú k úžasným fotografiám.