Pot v podpazuší spôsobuje pocit vlhkosti a telesného pachu, ktorý u mužov spôsobuje nepohodlie a stratu dôvery. Aktualizujte účinné spôsoby zníženia potenia v tomto článku.
Nadmerné telesné potenie, najmä v oblasti podpazušia, neovplyvňuje zdravie, ale môže spôsobiť mužom nepohodlie a nedostatok sebadôvery. Ak máte problémy s potením a telesným zápachom, okamžite si pozrite nasledujúce spôsoby, ako to rýchlo vyriešiť.
Zmeňte svoj životný štýl
Existuje mnoho príčin nadmerného potenia v podpazuší. K tejto situácii výrazne prispievajú najmä stravovacie a životné návyky. Ak to chcete prekonať, muži musia praktizovať vedeckú životosprávu, zdravo sa stravovať a obmedziť stres.
Prijmite prosím nasledujúce opatrenia:
- Pite dostatok vody, aby ste kompenzovali množstvo produkovaného potu.
- Obmedzte intenzívne fyzické aktivity a vyhýbajte sa úzkosti a stresu.
- Vyberte si vzdušnú košeľu voľného strihu z ľahkých materiálov, ktoré odvádzajú pot.
- Obmedzte nápoje, ktoré stimulujú potenie, ako je alkohol a kofeínové nápoje.
- Obmedzte horúce korenené jedlá, ako je cesnak, čili a cibuľa, ktoré majú schopnosť silnejšie stimulovať potenie.
- Jedzte potraviny bohaté na vitamíny a vlákninu, ako sú obilniny, kapusta, špenát...
Horúce korenené jedlá sťažujú potenie.
Iba zmenou zlých návykov, praktizovaním dobrých návykov môžete účinne prekonať nadmerné potenie.
Použite zemiaky
Zemiaky sú široko používané pri liečbe potenia v podpazuší. Zemiakové hľuzy sú bohaté na vitamíny , antioxidanty a baktericídne látky, ktoré pomáhajú znižovať stmavnutie pokožky, deodorizujú a obmedzujú potenie.
Zemiaky možno použiť na liečbu nadmerného potenia.
Zemiaky ošúpeme, umyjeme a nakrájame na tenké plátky. Naneste na tenké plátky nakrájané zemiaky do podpazušia po očistení mäkkou utierkou. Nechajte pôsobiť asi 20 minút, potom vyberte zemiaky a utrite si podpazušie vlhkou handričkou.
Použite betelové listy
Betelové listy sa nepoužívajú v mnohých ľudových prostriedkoch na liečbu axilárneho zápalu. Betelový list nie je korenistý a obsahuje veľa tanínu, ktorý sa používa na ničenie baktérií, znižuje pot, čím pomáha pokožke v podpazuší zostať suchá.
Najprv si vyberte asi 3 - 4 listy borovicového betelu a rozdrvte ich, kým nebudú veľmi hladké. Naneste betelový orech na pokožku podpazušia, rovnomerne naneste a masírujte, aby sa do pokožky vstrebali živiny.
Použite bielu reďkovku
Karfiol je jemne korenistý materiál, ktorý obsahuje veľa vitamínov, ktoré majú schopnosť exfoliovať, aby pomohli vyčistiť pokožku. Použitie bielej reďkovky je nečakane účinná metóda, ako zabrániť poteniu v podpazuší.
Biela reďkovka sa používa na zníženie telesného pachu.
Potrebujete pripraviť 1/3 bielej reďkovky, umytú a vyžmýkanú, aby ste dostali vodu. Po očistení pokožky podpazušia mäkkým uterákom naneste roztok z bielej reďkovky a jemne masírujte rukami. Pokožku je možné nechať prirodzene vyschnúť bez umývania alebo utierania čistým uterákom.
Použite biele víno
Alkohol pomáha zabíjať baktérie a účinne odstraňuje zápach v podpazuší . Biele víno používa veľa ľudí na liečbu nadmerného potenia v podpazuší.
Musíte si pripraviť dve polievkové lyžice bieleho vína. Vatovým tampónom nasiaknite alkohol a naneste ho rovnomerne na pokožku podpazušia a nechajte pôsobiť 20 minút. Pri dôslednom vykonávaní tejto metódy budete prekvapení, keď zápach v podpazuší zmizne a pokožka v podpazuší bude tiež oveľa suchšia.
Zmenou životných návykov a používaním prírodných ingrediencií môžu muži účinne zlepšiť nadmerné potenie. Dúfam, že ho úspešne aplikujete a dosiahnete požadovaný efekt.