Dá sa vysoký krvný tlak vyliečiť?

Tlak, ktorým krv pôsobí na steny ciev, sa nazýva krvný tlak. Tento tlak závisí od sily kontrakcie srdca a tepien, aby sa zabezpečil krvný obeh tkanív v tele. Vysoký krvný tlak môže viesť k nebezpečným komplikáciám, najmä mŕtvici.

Vysoký krvný tlak je chronické ochorenie, pričom asi 90 % prípadov nemá žiadnu známu príčinu. Liečba vysokého krvného tlaku je trvalý a celoživotný proces. Cieľom liečby je znížiť krvný tlak pod 140/90 mmHg a udržať ho stabilný.

Čo je vysoký krvný tlak?

Vysoký krvný tlak , tiež známy ako hypertenzia, je stav, pri ktorom sa krvné cievy zužujú a spôsobujú väčší odpor prietoku krvi, čo má za následok vyšší ako normálny tlak v telesných tekutinách. Dlhodobo zvýšený tlak môže spôsobiť vážne zdravotné problémy vrátane srdcových ochorení. Často však neexistujú žiadne zjavné príznaky hypertenzie a často sa vyvíja počas niekoľkých rokov bez toho, aby bola zistená. 

Vysoký krvný tlak môže poškodiť orgány a cievy, najmä mozog, srdce, oči a obličky. Preto je včasná detekcia veľmi dôležitá a pravidelné meranie krvného tlaku môže pomôcť odhaliť včasné zmeny. 

Liečba vysokého krvného tlaku zahŕňa lieky a zmeny zdravého životného štýlu. Ak sa vysoký krvný tlak nelieči, môže viesť k vážnym zdravotným problémom vrátane srdcového infarktu a mŕtvice.

Hodnoty krvného tlaku sa skladajú z dvoch čísel. Systolické číslo (horné číslo) meria tlak v tepnách, keď srdce bije a pumpuje krv von. Diastolický krvný tlak (spodné číslo) meria tlak v tepnách, keď srdce medzi údermi odpočíva.

Hodnoty hypertenzie sa skladajú z dvoch čísel

Príčiny vysokého krvného tlaku

Existujú dva typy hypertenzie. Každý typ má inú príčinu.

Esenciálna (primárna) hypertenzia

Primárna hypertenzia je typ hypertenzie, ktorý sa vyvíja v priebehu času a je bežný u väčšiny ľudí. 

Nasledujúce faktory často zohrávajú úlohu pri rozvoji primárnej hypertenzie:

  • Gény: Niektorí ľudia sú geneticky predisponovaní k hypertenzii, ktorá môže byť spôsobená genetickou mutáciou alebo genetickou abnormalitou zdedenou od rodiča.
  • Vek: Ľudia nad 65 rokov majú vyššie riziko vzniku vysokého krvného tlaku.
  • Rasa: Nehispánski černosi majú vyšší výskyt hypertenzie.
  • Obezita: Život s obezitou môže viesť k mnohým kardiovaskulárnym problémom vrátane vysokého krvného tlaku.
  • Nadmerné pitie: Ženy, ktoré pijú viac ako jeden nápoj a muži, ktorí pijú viac ako dva nápoje denne, môžu mať zvýšené riziko vzniku vysokého krvného tlaku.
  • Nedostatok pohybu: Nízka úroveň cvičenia je spojená so zvýšeným krvným tlakom.
  • Diabetes a/alebo metabolický syndróm: Ľudia s cukrovkou alebo metabolickým syndrómom sú vystavení zvýšenému riziku vzniku vysokého krvného tlaku.
  • Vysoký príjem sodíka: Vysoký denný príjem sodíka (viac ako 1,5 g denne) má malú súvislosť s hypertenziou.

Dá sa vysoký krvný tlak vyliečiť?

Príčiny vysokého krvného tlaku

Sekundárna hypertenzia 

Sekundárna hypertenzia je rýchle zvýšenie krvného tlaku a môže byť závažnejšie ako primárna hypertenzia. Príčiny sekundárnej hypertenzie môžu zahŕňať:

  • Ochorenie obličiek;
  • Dýchavičnosť počas spánku;
  • Vrodené srdcové ochorenie;
  • Poruchy štítnej žľazy;
  • Vedľajšie účinky liekov;
  • Užívanie nelegálnych drog;
  • Chronická konzumácia alkoholu;
  • Problémy s nadobličkami;
  • Niektoré endokrinné nádory.

Diagnostika vysokého krvného tlaku 

Diagnóza vysokého krvného tlaku môže byť rovnako jednoduchá ako meranie krvného tlaku. Ak namerané hodnoty krvného tlaku ukazujú zvýšené hladiny, váš lekár vás môže požiadať, aby ste ho znova užívali niekoľko dní alebo týždňov. 

Lekári musia kontrolovať dlhodobú chorobu pomocou rôznych metód. Je to preto, že vaše prostredie a rôzne situácie môžu prispieť k vysokému krvnému tlaku, ako je stres a úzkosť. Okrem toho sa hodnoty krvného tlaku počas dňa menia.

Ak váš krvný tlak zostáva vysoký, váš lekár môže vykonať testy na vylúčenie základných stavov, ako je kontrola cholesterolu a iných krvných testov a kontrola elektrickej aktivity vášho srdca pomocou elektrokardiogramu (EKG). , echokardiogramov srdca alebo obličiek alebo sledovať krvný tlak počas 24 hodín doma. Tieto testy môžu pomôcť vášmu lekárovi určiť hlavnú príčinu vášho vysokého krvného tlaku.

Okrem toho váš lekár zváži aj účinky, ktoré môže mať vysoký krvný tlak na orgány v tele. Ak je diagnostikovaná včas, váš lekár môže začať liečiť vašu hypertenziu, aby sa znížilo riziko dlhodobého poškodenia. 

Dá sa vysoký krvný tlak vyliečiť? 

V súčasnosti neexistuje žiadny liek na vysoký krvný tlak, ale liečba môže pomôcť znížiť príliš vysoký krvný tlak. V miernych prípadoch je možné vysoký krvný tlak kontrolovať zmenami zdravého životného štýlu.

Dá sa vysoký krvný tlak vyliečiť?

Zdravý životný štýl pomáha kontrolovať krvný tlak

Všeobecné zásady liečby hypertenzie 

Hypertenzia je chronické ochorenie, preto je potrebné ju pravidelne sledovať, liečiť adekvátnymi a správnymi liekmi každý deň, dlhodobo.

Cieľom liečby je dosiahnuť „cieľový krvný tlak“ a minimalizovať „kardiovaskulárne riziko“.

Cieľový krvný tlak, ktorý sa má dosiahnuť, je <140 0="" mmhg,="" and="" lower="" more="" more="" if="" person="" sick="" still="" yes="" schopnosti="" capacity="" load="" load.="" if="" nebezpečné="" srdce="" circuit="" high="" to="" veľmi ="" vysoké ,="" then="" blood="" pressure="" item="" need="" reach="" is=""> <130 0="" mmhg. = "" po = "" when="" was="" reach="" was="" blood="" pressure="" item="" cieľ,="" need="" continue=""continuous="" keep="" sketch="" map="" thing="" value="" long="" long="" and=" " follow=" " track="" tight="" close,=""determin="" period="" to="" thing="" adjust="" keep up="">

U pacientov s už poškodenými cieľovými orgánmi by liečba mala byť veľmi agresívna. Krvný tlak by sa však nemal znižovať príliš rýchlo, aby sa predišlo ischemickým komplikáciám v cieľových orgánoch, pokiaľ nejde o núdzovú situáciu.

Aká je liečba vysokého krvného tlaku? 

U všetkých pacientov možno aplikovať agresívne opatrenia v oblasti životného štýlu, aby sa zabránilo progresii ochorenia a znížil sa krvný tlak a znížil sa počet potrebných liekov. Tieto opatrenia zahŕňajú:

  • Rozumná strava , zabezpečte dostatok draslíka a stopových prvkov: Znížte príjem soli (<6 gramov="" salt="" alebo="" 1="" spoon="" coffee="" coffee= "" salt="" každý= "">
  • Zvýšte príjem zelenej zeleniny a čerstvého ovocia.
  • Obmedzte potraviny s vysokým obsahom cholesterolu a nasýtených mastných kyselín.
  • Aktívne schudnite pri nadváhe a udržujte si ideálnu hmotnosť s indexom telesnej hmotnosti (BMI) medzi 18,5 a 22,9 kg/m2.
  • Udržujte obvod pása menší ako 90 cm u mužov a menej ako 80 cm u žien.
  • Obmedzte konzumáciu alkoholu na menej ako 3 štandardné nápoje/deň (muži) alebo menej ako 2 štandardné nápoje/deň (ženy) a celkovo menej ako 14 štandardných nápojov/týždeň (muži) alebo menej ako 9 štandardných nápojov/týždeň (ženy) . Jedna štandardná šálka obsahujúca 10 g etanolu zodpovedá 330 ml piva alebo 120 ml vína alebo 30 ml liehovín.
  • Úplne prestaňte fajčiť tabak alebo fajku.
  • Zvýšte fyzickú aktivitu na primeranej úrovni cvičením, chôdzou alebo cvičením na strednej úrovni, pravidelne cca 30 - 60 minút denne.
  • Znížte úzkosť a nervové napätie, dbajte na relaxáciu a správny odpočinok.
  • Vyhnite sa náhlemu prechladnutiu.

Dá sa vysoký krvný tlak vyliečiť?

Nedovoľte, aby telo náhle prechladlo

Dúfajme, že vám poskytnuté špecifické informácie pomohli pochopiť, či je vysoký krvný tlak liečiteľný , a prijať opatrenia na kontrolu vášho krvného tlaku.


Leave a Comment

Ako tehotné ženy užívajú lieky, aby boli bezpečné pre plod?

Ako tehotné ženy užívajú lieky, aby boli bezpečné pre plod?

Napriek tomu, že sa veľmi snažia obmedziť, stále existujú prípady, keď sú tehotné ženy nútené užívať lieky na liečbu zdravotných problémov. Stále však môžete obmedziť účinky lieku na plod, ak viete, ako ho používať.

Na čo si dať pozor pri pití pomarančového džúsu počas tehotenstva

Na čo si dať pozor pri pití pomarančového džúsu počas tehotenstva

aFamilyToday Health – Pomarančový džús bude počas tehotenstva veľmi dobrým zdrojom výživy, ak zvážite svoj zdravotný stav a budete ho užívať na rozumnej úrovni.

40. týždeň

40. týždeň

Vývoj plodu sa mení s každou fázou. aFamilyToday Health sa s vami podelí o to, čo potrebujete vedieť o 40-týždňovom plode, aby vám a vášmu dieťaťu pomohlo zostať zdravé!

9 vecí, ktoré vám pri pôrode nikto nepovie

9 vecí, ktoré vám pri pôrode nikto nepovie

Príbuzní vám tieto veci často nehovoria, pretože vás nechcú vystrašiť. A tu je 9 vecí, ktoré vám pri pôrode nikto nepovie.

Mali by tehotné ženy jesť tuniaka?

Mali by tehotné ženy jesť tuniaka?

Strava počas tehotenstva priamo ovplyvní zdravie matky a plodu. Mali by teda tehotné ženy jesť tuniaka?

7 škodlivých účinkov energetických nápojov na tínedžerov, rodičia vedia?

7 škodlivých účinkov energetických nápojov na tínedžerov, rodičia vedia?

Škodlivý vplyv energetických nápojov na dospievajúcich je záležitosť, ktorú nemožno brať na ľahkú váhu. Ďalšie informácie nájdete v nasledujúcom článku.

Dieťa je menej inteligentné, pretože tehotná matka používa sladké drievko

Dieťa je menej inteligentné, pretože tehotná matka používa sladké drievko

aFamilyToday Health – sladké drievko ako bylina nie je bezpečné pre zdravie plodu. Poznanie jeho škodlivých účinkov pomáha tehotným ženám mať bezpečné tehotenstvo.

Suché oči počas tehotenstva: Vinník a ako sa zlepšiť

Suché oči počas tehotenstva: Vinník a ako sa zlepšiť

Suché oči v tehotenstve sú nepríjemným pocitom a budú tehotným ženám prekážať v každodenných činnostiach bez potrebnej starostlivosti.

Prečo by ste mali do svojho jedálnička zaradiť grécky jogurt?

Prečo by ste mali do svojho jedálnička zaradiť grécky jogurt?

Grécky jogurt je ideálnym výživovým doplnkom k vašej tehotenskej diéte a poskytuje množstvo živín, ktoré potrebujete každý deň.

Čo potrebujú vedieť tehotné ženy o vysokom krvnom tlaku počas tehotenstva

Čo potrebujú vedieť tehotné ženy o vysokom krvnom tlaku počas tehotenstva

Vysoký krvný tlak počas tehotenstva môže spôsobiť rôzne problémy. V niektorých prípadoch môže vážne ovplyvniť nenarodené dieťa.

9 výhod a 5 vedľajších účinkov jackfruitu by tehotné ženy mali vedieť

9 výhod a 5 vedľajších účinkov jackfruitu by tehotné ženy mali vedieť

Jackfruit je chutné a výživné jedlo. Ak však budete jesť priveľa, vaše zdravie môžu mierne ovplyvniť vedľajšie účinky jackfruitu.

3 dôvody, ktoré zvyšujú riziko mŕtvice počas tehotenstva

3 dôvody, ktoré zvyšujú riziko mŕtvice počas tehotenstva

Odborníci z aFamilyToday Health sa s vami podelia o 3 dôvody, ktoré zvyšujú riziko mŕtvice počas tehotenstva, a tipy, ako mŕtvici predchádzať.

10 škodlivých účinkov sledovania televízie na deti

10 škodlivých účinkov sledovania televízie na deti

Dnes by mnohí zaneprázdnení rodičia mali byť ochotní nechať svoje deti pozerať televíziu, aby ich nerušili. Teraz by sa rodičia mali znova zamyslieť, keď poznajú škodlivé účinky sledovania televízie na deti.

Nečakané výhody, keď chodia tehotné mamičky na masáž

Nečakané výhody, keď chodia tehotné mamičky na masáž

aFamilyToday Health - Možno ste nevedeli, že tehotenská masáž je potenciálnym prostriedkom proti bolesti, ktorý zvyšuje pocit relaxácie a pohodlia pre telo tehotnej matky.

Skontrolujte BMI, aby ste pomohli odhaliť deti s nadváhou a obezitou

Skontrolujte BMI, aby ste pomohli odhaliť deti s nadváhou a obezitou

aFamilyToday Health - Stav detí s nadváhou a obezitou je pre rodičov vždy bolesťou hlavy. Čo je teda príčinou a ako včas diagnostikovať, aby sa deti účinne liečili?

Mozgové metastázy rakoviny pľúc: Prejavy, diagnostika a liečba

Mozgové metastázy rakoviny pľúc: Prejavy, diagnostika a liečba

Najnovšie informácie o mozgových metastázach rakoviny pľúc: príznaky, diagnostika a moderné liečebné postupy. Zistite, ako sa posunula liečba metastatickej rakoviny pľúc v roku 2024.

Dá sa metastatická rakovina pľúc vyliečiť?

Dá sa metastatická rakovina pľúc vyliečiť?

<strong>Metastatická rakovina pľúc</strong> s postihnutím mozgu má nové liečebné možnosti. Zistite, ako moderné kombinácie terapii zvyšujú šance na prežitie a kvalitu života pacientov.

Ako sa lieči rakovina pľúc s mutáciou EGFR?

Ako sa lieči rakovina pľúc s mutáciou EGFR?

Mutácia EGFR pri rakovine pľúc určuje najefektívnejšiu cieľovanú liečbu. Pozrite si najnovšie možnosti terapie, diagnostické postupy a prognózy pre pacientov s NSCLC.

Ak máte zlomené rebro, potrebujete sadru?

Ak máte zlomené rebro, potrebujete sadru?

Objavte moderné prístupy v liečbe zlomených rebier. Dozviete sa, prečo sa pri zlomených rebrách nepoužíva sadra a aké sú najúčinnejšie metódy hojenia. Kľúčové slová: liečba zlomených rebier

Môžete jesť banány? Zdravotné prínosy banánov pre tehotné ženy

Môžete jesť banány? Zdravotné prínosy banánov pre tehotné ženy

Najnovšie výskumy potvrdzujú zdravotné prínosy banánov pre tehotné ženy. Zistite, ako optimálne využiť tento superfood pre zdravie matky aj plodu.

Tipy pre tehotné ženy na liečbu bolesti žalúdka počas tehotenstva

Tipy pre tehotné ženy na liečbu bolesti žalúdka počas tehotenstva

Objavte najúčinnejšie metódy liečby bolesti žalúdka v tehotenstve podľa najnovších odporúčaní. Zistite, ako zmierniť nepríjemné príznaky pomocou bezpečných riešení a optimalizujte svoje zdravie počas gravidity.

Nehrozia chĺpky v podpazuší?

Nehrozia chĺpky v podpazuší?

Ochlpenie v podpazuší a jeho vývoj počas puberty. Aktuálne informácie o vplyve genetiky, hormónov a zdravotného stavu. Zistite, prečo niektorí ľudia nemajú chĺpky v podpazuší a ako to ovplyvňuje zdravie.

Čo je kombinovaná pleť? Aká je denná a nočná starostlivosť?

Čo je kombinovaná pleť? Aká je denná a nočná starostlivosť?

Kombinovaná pleť vyžaduje špeciálnu starostlivosť. Pozrite si najnovšie odporúčania pre efektívnu rutinu, vhodné produkty a tipy pre vyváženú kombinovanú pleť s dôrazom na SEO optimalizáciu.

Čo je akútny vestibulárny syndróm? Aké sú príznaky a liečba?

Čo je akútny vestibulárny syndróm? Aké sú príznaky a liečba?

Najnovšie informácie o vestibulárnom syndróme: príčiny závratov, moderné diagnostické metódy a účinná liečba. Zistite, ako predchádzať stratám rovnováhy a optimalizujte svoje zdravie pomocou overených riešení.

Ako prebieha operácia zmeny pohlavia z muža na ženu?

Ako prebieha operácia zmeny pohlavia z muža na ženu?

Najnovšie postupy v transgender chirurgii: Komplexný sprievodca operáciou zmeny pohlavia z muža na ženu. Pozrite si kľúčové aspekty postupu, kritériá pre pacientov a moderné rekonštrukčné techniky.