Okrem výhod dnešného rýchleho priemyselného rozvoja prináša vážne znečistenie ovzdušia týmto procesom aj mnohé zdravotné riziká pre ľudí. Jedným zo škodlivých činiteľov pre telo vyplývajúcich zo znečistenia ovzdušia je ultrajemný prach.
Ultrajemný prach alebo prach PM 1.0 je vo forme kvapalných alebo pevných častíc suspendovaných v prostredí, s mnohými potenciálnymi rizikami vážnych zdravotných účinkov pri vstupe do ľudského tela. Naučme sa s Blog aFamilyToday o škodlivých účinkoch veľmi jemného prachu, ako aj o tom, ako im čo najefektívnejšie predchádzať!
Čo je ultrajemný prach?
Ultrajemný prach, tiež známy ako prach PM 1.0, sú pevné alebo tekuté prachové častice vznášajúce sa vo vzduchu. Vedci používajú indexy PM 10, PM 2,5 a PM 1,0 na definovanie noriem pre pevné alebo kvapalné prachové častice suspendované v 1 kubickom metre vzduchu. Ultrajemný prach PM 1.0 možno chápať takto:
Podobne označenie PM 10 alebo PM 2,5 sa vzťahuje na prachové častice s priemerom menším alebo rovným 10 μm alebo 2,5 μm.
Čím je veľkosť častíc menšia, tým je jemnejšia, ľahšie preniká hlboko do dýchacieho systému a ovplyvňuje štruktúru DNA. Ultrajemné prachové častice PM 1.0 dokážu prekonať všetky ochranné bariéry dýchacieho systému, blokujú miesta výmeny kyslíka v alveolách a poškodzujú štruktúru DNA.
Nerovnováha O2 spôsobí zničenie normálne fungujúcich buniek a nepriaznivo ovplyvní metabolizmus organickej hmoty DNA. Prvky prechodných kovov obsiahnuté v ultrajemných prachových časticiach, ako sú Cd, Cr, Ni alebo aldehydy, môžu interferovať s mechanizmom opravy DNA a viesť k rakovine pľúc .
Ultrajemný prach sú pevné alebo tekuté prachové častice vznášajúce sa vo vzduchu
Aký nebezpečný je ultrajemný prach?
Spôsobuje ochorenia dýchacích ciest
Jemný prach sa pri vstupe do pľúc spojí s CO, SO2 alebo NO2 v tele a zabráni naviazaniu kyslíka na hemoglobín, čím sa zníži saturácia krvi kyslíkom. Množstvo kyslíka dodávaného bunkám je menšie, čo spôsobí alergie očí, nosa, hrdla, kašeľ, kýchanie, ... čo vedie k ďalším závažným ochoreniam dýchacích ciest a oslabuje organizmus. Okrem toho toxické látky v prachu pri vstupe do tela zvyšujú aj riziko chronickej obštrukčnej choroby pľúc (CHOCHP) u ľudí.
Infarkt
Okrem chorôb súvisiacich s dýchacím systémom jemný prach napáda alveoly, prechádza cez plynno-krvnú prepážku, kde sa dostáva do obehového systému a spôsobuje ochorenie. Ultrajemný prach ovplyvňuje normálne blokády a spôsobuje ich prasknutie, čo spôsobuje blokády a vedie k infarktu myokardu .
Ultrajemný prach napáda obehový systém a spôsobuje infarkty
Nervové účinky
Ultrajemný prach pri vstupe do tela nepriaznivo ovplyvňuje aj nervový systém. Dlhodobé vystavovanie sa znečistenému vzduchu urýchľuje kognitívny úpadok, funkcie mozgu sú menej efektívne, zvyšuje sa riziko straty pamäti, depresie . Navyše stav prostredia nie je čistý, priveľa prachu zníži kvalitu života a postupne spôsobí psychické zmeny.
PM 1.0 sú známe aj ako „tichý zabijak“, pretože môžu zvýšiť pravdepodobnosť dysfunkcie pečene, urýchliť progresiu cirhózy , spôsobiť inzulínovú rezistenciu a zvýšiť komplikácie diabetu.
Ako účinne predchádzať škodlivým účinkom ultrajemného prachu
Najúčinnejším spôsobom, ako zabrániť škodlivým účinkom ultrajemného prachu na zdravie, je obmedziť vystavenie znečistenému vzduchu.
Aby ste predišli super jemnému prachu, použite špeciálnu masku
Ak hľadáte riešenie na ochranu zdravia dýchacích ciest pre vašu rodinu, 5-vrstvová prémiová maska Vg95 Kn95 je možnosťou, ktorú by ste nemali ignorovať. So štruktúrou 5 vrstiev netkanej textílie produkt zaisťuje účinok prevencie až 95% vírusov, baktérií a ultrajemného prachu. Penová podložka a dvojitá kovová nosová ortéza sú pre nos úplne bezbolestné a poskytujú pevné a priliehavé uchytenie.
Mäkký dizajn vrstvy z horúcej bavlny, pohodlné nastavenie ušnej slučky, aktívne sa prispôsobuje maske tak, aby padla na tvár, takže pri nosení nie je príliš voľná, no stále zaisťuje priedušnosť. Vg95 Kn95 5-vrstvová prémiová maska je vhodná na použitie kdekoľvek a kedykoľvek, aby sa zabránilo jemnému prachu, kvapôčkam, ktoré sú ohrozené infekciou patogénmi a dokonale chránia zdravie dýchacieho systému používateľa.
Vg95 Kn95 Premium 5-vrstvová maska proti super jemnému prachu
Vybudujte si zdravý životný štýl
Pravidelné cvičenie, strava plná živín, vitamínov a minerálov vám pomôže získať silnejšiu odolnosť a účinne odolávať nepriaznivým vplyvom jemného prachu na vaše telo.
Vyberte si zelené a čisté miesto na život
Čisté, dobre vetrané životné prostredie obmedzí hustotu veľmi jemného prachu a pomôže vám mať zdravší dýchací systém. Pre tých, ktorí musia pracovať na znečistených miestach, ako sú textilné továrne, bane, čerpacie stanice atď., musia mať štandardné pracovné ochranné prostriedky.
Vyčistite zelené životné prostredie, aby ste obmedzili hustotu super jemného prachu
Vyššie sú informácie, ktoré potrebujete vedieť o ultrajemnom prachu : Príroda, škodlivé účinky a ako im účinne predchádzať. Dúfajme, že prostredníctvom tohto článku sa každý vybavil dostatočnými znalosťami o nebezpečnom jemnom prachu a prijal primerané opatrenia na ochranu zdravia seba a svojich rodín v dnešnom znečistenom prostredí.
Jemný prach v mestských oblastiach je nedávnym problémom ľudí. Vďaka super nano veľkosti ľahko prenikajú do tela a spôsobujú mnohé zdravotné následky. Najmä v Kórei hrozí chrípková infekcia kvôli jemnému prachu.
O pľúcach možno povedať, že sú jedným z najjasnejších orgánov v tele. V priemere sa nadýchneme asi 20 000-krát denne. Takže keď budú mať pľúca problémy, zdravie pôjde rýchlo dole. Aké funkčné potraviny by sa teda mali použiť na obnovenie funkcie pľúc, pozrite si článok nižšie.
Pre čo najefektívnejšie čistenie pľúc zohráva vedomie každého človeka veľmi dôležitú úlohu, čo sa jasne ukazuje pri udržiavaní zdravého životného štýlu a vytváraní zdravých návykov. Konkrétne nižšie je 5 spôsobov, ako prečistiť pľúca doma, aby ste predišli chorobám.
Znečistenie ovzdušia je dnes alarmujúcim problémom, pričom úrovne znečistenia dosahujú nebezpečné úrovne pre ľudí a zvieratá. Čo je znečistenie ovzdušia a odkiaľ pochádza znečistenie ovzdušia, vám pomôže lepšie pochopiť nasledujúci článok.
Lekárske masky sú ako neoddeliteľné predmety, ktoré sa používajú každý deň na obmedzenie šírenia vírusu Corona v komunite. Poďme zistiť, koľkokrát je možné použiť lekársku masku?
Výber prírodných nápojov na detoxikáciu pľúc pomôže vašim pľúcam byť čistejšie a bezpečné pre zdravie.
Naučte sa prirodzené spôsoby detoxikácie, ako je používanie potravín na detoxikáciu pľúc na ochranu vášho zdravia pred látkami, ako je jemný prach, baktérie, plesne a toxíny, ktoré sa nahromadili v pľúcach po dlhú dobu.
Prečistenie pľúc je nevyhnutné na udržanie zdravia pľúc a tela, najmä tých, ktorí boli a sú fajčiari. Ako teda čistiť pľúca fajčiarov prirodzene a efektívne?
Znečistenie ovzdušia má mnoho následkov na ľudské zdravie a živé organizmy. Preto je potrebné prijať opatrenia na prekonanie znečistenia ovzdušia, aby sa zlepšilo naše životné prostredie.
Čo je ultrajemný prach? Ide o veľmi malý prach, ktorý ľahko preniká a spôsobuje mnohé ochorenia súvisiace s dýchacími cestami, rakovinou pľúc... Prečítajte si viac o škodlivosti ultrajemného prachu a o tom, ako mu predchádzať.
Zvyšujúci sa dopyt po maskách dnes spôsobil, že veľa ľudí kvôli ekonomickým výhodám vyrába šarže nekvalitných masiek a potom ich predáva za vysoké ceny. Tieto nekvalitné masky nielenže neposkytujú telu žiadnu ochranu, ale majú aj nebezpečné následky pre používateľa.
Protiprachová maska PM 2,5 je nevyhnutným produktom najmä v súčasnom stave epidémie a vážneho znečistenia životného prostredia. Pozrite si 3 najlepšie odporúčané protiprachové masky PM 2,5.
V súčasnej situácii, keď sa epidémia šíri a je ťažko kontrolovateľná, možno povedať, že rúška neodmysliteľne patria ku každému. Každý deň chodím študovať a pracovať, používam aspoň jednu lekársku masku, takže náklady na nákup masky za mesiac nie sú malé.
Aká je pri vážnom znečistení ovzdušia najlepšia metóda proti jemnému prachu, ktorú môžete okamžite použiť na ochranu zdravia celej rodiny?
Namiesto užívania liekov na liečbu pľúcnych ochorení môžete použiť prírodné metódy z bylín, zmeny životného štýlu a zdravú stravu s potravinami. Existuje veľa potravín a bylín, ktoré sú prospešné pre pľúca, podporujú liečbu a znižujú riziko rakoviny pľúc a sú prospešné pre dýchací systém.
V minulosti sa masky často používali na ochranu pred slnečným žiarením a prachom, ale v súčasnej epidemickej situácii sú masky nenahraditeľným prvkom na obmedzenie rizika infekcie vírusom SARS-CoV-2. Kvôli tejto naliehavej potrebe je výber bezpečnej masky, ktorá môže chrániť zdravie, niečo, na čom veľa ľudí záleží.
Jemný prach PM 2,5 sa považuje za látku spôsobujúcu mnohé nebezpečenstvá pre ľudské zdravie. Čo je teda jemný prach PM 2,5, čo spôsobujú a ako tomu predchádzať.
V súčasnej epidemickej situácii je nosenie rúška mimoriadne potrebné aj pre deti. Tu sú kritériá pre výber kvalitných detských masiek.
V dnešnom znečistenom prostredí je nevyhnutné vedieť, ako chrániť pľúca, ako aj aktivity na podporu zdravia pľúc. Nie každý však rozumie tomu, ako chrániť pľúca.
V dome, ktorý sa pravidelne nečistí a nedezinfikuje, sa nahromadí veľa nečistôt, čím sa vytvárajú priaznivé podmienky pre množenie škodlivých baktérií, plesní a vírusov. Tieto faktory nielenže robia obytný priestor menej estetickým, ale vážne ovplyvňujú aj zdravie členov rodiny.
Chcete mať fit telo, ale nenašli ste ten správny spôsob kardio tréningu? Neviete ako robiť kardio pre tučných ľudí, aby bolo efektívne? Tu je niekoľko kardio princípov pre tučných ľudí, ktoré by ste mali poznať!
Otázka, či sa chôdzou dá schudnúť, trápi mnohých ľudí. Najmä pre tých, ktorí majú v úmysle schudnúť, neponáhľajte sa s nasledujúcim článkom!
Kozmetická alergia by mala a nemala by jesť nič, aby sa rana rýchlo zahojila a nezasahovala do procesu liečby, je problémom mnohých ľudí. V súlade s tým sa odborníci na výživu domnievajú, že strava by mala byť doplnená o zdravé potraviny, ako je zelená zelenina, ovocie, ... Zároveň sa vyhýbajte konzumácii potravín, ktoré sú mastné, pálivé, korenené a majú sklon k obezite.Závažnejšie alergie...
Čo sú fibroidy? Maternicové myómy sú nezhubné nádory maternice, rozdelené do niekoľkých typov. Ako nebezpečné sú myómy maternice v štádiu 4? Pozývame vás, aby ste sa o tejto téme dozvedeli viac prostredníctvom článku nižšie.
Nie sú také časté ako ochorenia zvukovodu a stredného ucha, no zápal stredného ucha u detí môže spôsobiť aj mnohé zdravotné problémy, ktorým rodičia vyžadujú osobitnú pozornosť. Najmä typickým znakom otitis u detí je stav červených, opuchnutých a bolestivých ušných lalôčikov.
Mnoho ľudí sa pýta, či je očná huba nebezpečná, ale neexistuje uspokojivá odpoveď. Medzitým sa plesňové ochorenie očí zvyšuje a je závažnejšie, ak sa nelieči včas.
Trachóm je infekcia, ktorá spôsobuje červený a vodnatý zápal, ovisnuté viečka a oči, ktoré môžu viesť k slepote, ak sa neliečia včas. Čo teda spôsobuje bolesť trachómu?
Hnačka je bežné ochorenie, ktoré sa vyskytuje v dôsledku napadnutia tráviaceho systému baktériami a vírusmi. Nielen to, hnačka je spôsobená aj mnohými inými príčinami a môže sa vyskytnúť u všetkých subjektov: dospelých, starších ľudí a dokonca aj detí...
Čo ak náhodou zdieľate zubnú kefku? Možno ste nevedeli, že zubné kefky sú úkrytom mnohých druhov baktérií z úst, takže je veľmi pravdepodobné, že sa nakazíte mikróbmi.
Strabizmus je jednou z najčastejších očných chorôb vo Vietname, najmä u malých detí. Včasná detekcia príznakov prekrížených očí pomáha pri včasnej diagnostike a liečbe, aby deti mali zdravé oči.
![[Kútik odpovedí] Môže chôdza schudnúť?](https://r1blog.afamilytoday.com/resources2/images2/image-5313-0617225242732.jpg "[Kútik odpovedí] Môže chôdza schudnúť?")
