Okrem výhod dnešného rýchleho priemyselného rozvoja prináša vážne znečistenie ovzdušia týmto procesom aj mnohé zdravotné riziká pre ľudí. Jedným zo škodlivých činiteľov pre telo vyplývajúcich zo znečistenia ovzdušia je ultrajemný prach.
Ultrajemný prach alebo prach PM 1.0 je vo forme kvapalných alebo pevných častíc suspendovaných v prostredí, s mnohými potenciálnymi rizikami vážnych zdravotných účinkov pri vstupe do ľudského tela. Naučme sa s Blog aFamilyToday o škodlivých účinkoch veľmi jemného prachu, ako aj o tom, ako im čo najefektívnejšie predchádzať!
Čo je ultrajemný prach?
Ultrajemný prach, tiež známy ako prach PM 1.0, sú pevné alebo tekuté prachové častice vznášajúce sa vo vzduchu. Vedci používajú indexy PM 10, PM 2,5 a PM 1,0 na definovanie noriem pre pevné alebo kvapalné prachové častice suspendované v 1 kubickom metre vzduchu. Ultrajemný prach PM 1.0 možno chápať takto:
Podobne označenie PM 10 alebo PM 2,5 sa vzťahuje na prachové častice s priemerom menším alebo rovným 10 μm alebo 2,5 μm.
Čím je veľkosť častíc menšia, tým je jemnejšia, ľahšie preniká hlboko do dýchacieho systému a ovplyvňuje štruktúru DNA. Ultrajemné prachové častice PM 1.0 dokážu prekonať všetky ochranné bariéry dýchacieho systému, blokujú miesta výmeny kyslíka v alveolách a poškodzujú štruktúru DNA.
Nerovnováha O2 spôsobí zničenie normálne fungujúcich buniek a nepriaznivo ovplyvní metabolizmus organickej hmoty DNA. Prvky prechodných kovov obsiahnuté v ultrajemných prachových časticiach, ako sú Cd, Cr, Ni alebo aldehydy, môžu interferovať s mechanizmom opravy DNA a viesť k rakovine pľúc .
Ultrajemný prach sú pevné alebo tekuté prachové častice vznášajúce sa vo vzduchu
Aký nebezpečný je ultrajemný prach?
Spôsobuje ochorenia dýchacích ciest
Jemný prach sa pri vstupe do pľúc spojí s CO, SO2 alebo NO2 v tele a zabráni naviazaniu kyslíka na hemoglobín, čím sa zníži saturácia krvi kyslíkom. Množstvo kyslíka dodávaného bunkám je menšie, čo spôsobí alergie očí, nosa, hrdla, kašeľ, kýchanie, ... čo vedie k ďalším závažným ochoreniam dýchacích ciest a oslabuje organizmus. Okrem toho toxické látky v prachu pri vstupe do tela zvyšujú aj riziko chronickej obštrukčnej choroby pľúc (CHOCHP) u ľudí.
Infarkt
Okrem chorôb súvisiacich s dýchacím systémom jemný prach napáda alveoly, prechádza cez plynno-krvnú prepážku, kde sa dostáva do obehového systému a spôsobuje ochorenie. Ultrajemný prach ovplyvňuje normálne blokády a spôsobuje ich prasknutie, čo spôsobuje blokády a vedie k infarktu myokardu .
Ultrajemný prach napáda obehový systém a spôsobuje infarkty
Nervové účinky
Ultrajemný prach pri vstupe do tela nepriaznivo ovplyvňuje aj nervový systém. Dlhodobé vystavovanie sa znečistenému vzduchu urýchľuje kognitívny úpadok, funkcie mozgu sú menej efektívne, zvyšuje sa riziko straty pamäti, depresie . Navyše stav prostredia nie je čistý, priveľa prachu zníži kvalitu života a postupne spôsobí psychické zmeny.
PM 1.0 sú známe aj ako „tichý zabijak“, pretože môžu zvýšiť pravdepodobnosť dysfunkcie pečene, urýchliť progresiu cirhózy , spôsobiť inzulínovú rezistenciu a zvýšiť komplikácie diabetu.
Ako účinne predchádzať škodlivým účinkom ultrajemného prachu
Najúčinnejším spôsobom, ako zabrániť škodlivým účinkom ultrajemného prachu na zdravie, je obmedziť vystavenie znečistenému vzduchu.
Aby ste predišli super jemnému prachu, použite špeciálnu masku
Ak hľadáte riešenie na ochranu zdravia dýchacích ciest pre vašu rodinu, 5-vrstvová prémiová maska Vg95 Kn95 je možnosťou, ktorú by ste nemali ignorovať. So štruktúrou 5 vrstiev netkanej textílie produkt zaisťuje účinok prevencie až 95% vírusov, baktérií a ultrajemného prachu. Penová podložka a dvojitá kovová nosová ortéza sú pre nos úplne bezbolestné a poskytujú pevné a priliehavé uchytenie.
Mäkký dizajn vrstvy z horúcej bavlny, pohodlné nastavenie ušnej slučky, aktívne sa prispôsobuje maske tak, aby padla na tvár, takže pri nosení nie je príliš voľná, no stále zaisťuje priedušnosť. Vg95 Kn95 5-vrstvová prémiová maska je vhodná na použitie kdekoľvek a kedykoľvek, aby sa zabránilo jemnému prachu, kvapôčkam, ktoré sú ohrozené infekciou patogénmi a dokonale chránia zdravie dýchacieho systému používateľa.
Vg95 Kn95 Premium 5-vrstvová maska proti super jemnému prachu
Vybudujte si zdravý životný štýl
Pravidelné cvičenie, strava plná živín, vitamínov a minerálov vám pomôže získať silnejšiu odolnosť a účinne odolávať nepriaznivým vplyvom jemného prachu na vaše telo.
Vyberte si zelené a čisté miesto na život
Čisté, dobre vetrané životné prostredie obmedzí hustotu veľmi jemného prachu a pomôže vám mať zdravší dýchací systém. Pre tých, ktorí musia pracovať na znečistených miestach, ako sú textilné továrne, bane, čerpacie stanice atď., musia mať štandardné pracovné ochranné prostriedky.
Vyčistite zelené životné prostredie, aby ste obmedzili hustotu super jemného prachu
Vyššie sú informácie, ktoré potrebujete vedieť o ultrajemnom prachu : Príroda, škodlivé účinky a ako im účinne predchádzať. Dúfajme, že prostredníctvom tohto článku sa každý vybavil dostatočnými znalosťami o nebezpečnom jemnom prachu a prijal primerané opatrenia na ochranu zdravia seba a svojich rodín v dnešnom znečistenom prostredí.
Jemný prach v mestských oblastiach je nedávnym problémom ľudí. Vďaka super nano veľkosti ľahko prenikajú do tela a spôsobujú mnohé zdravotné následky. Najmä v Kórei hrozí chrípková infekcia kvôli jemnému prachu.
O pľúcach možno povedať, že sú jedným z najjasnejších orgánov v tele. V priemere sa nadýchneme asi 20 000-krát denne. Takže keď budú mať pľúca problémy, zdravie pôjde rýchlo dole. Aké funkčné potraviny by sa teda mali použiť na obnovenie funkcie pľúc, pozrite si článok nižšie.
Pre čo najefektívnejšie čistenie pľúc zohráva vedomie každého človeka veľmi dôležitú úlohu, čo sa jasne ukazuje pri udržiavaní zdravého životného štýlu a vytváraní zdravých návykov. Konkrétne nižšie je 5 spôsobov, ako prečistiť pľúca doma, aby ste predišli chorobám.
Znečistenie ovzdušia je dnes alarmujúcim problémom, pričom úrovne znečistenia dosahujú nebezpečné úrovne pre ľudí a zvieratá. Čo je znečistenie ovzdušia a odkiaľ pochádza znečistenie ovzdušia, vám pomôže lepšie pochopiť nasledujúci článok.
Lekárske masky sú ako neoddeliteľné predmety, ktoré sa používajú každý deň na obmedzenie šírenia vírusu Corona v komunite. Poďme zistiť, koľkokrát je možné použiť lekársku masku?
Výber prírodných nápojov na detoxikáciu pľúc pomôže vašim pľúcam byť čistejšie a bezpečné pre zdravie.
Naučte sa prirodzené spôsoby detoxikácie, ako je používanie potravín na detoxikáciu pľúc na ochranu vášho zdravia pred látkami, ako je jemný prach, baktérie, plesne a toxíny, ktoré sa nahromadili v pľúcach po dlhú dobu.
Prečistenie pľúc je nevyhnutné na udržanie zdravia pľúc a tela, najmä tých, ktorí boli a sú fajčiari. Ako teda čistiť pľúca fajčiarov prirodzene a efektívne?
Znečistenie ovzdušia má mnoho následkov na ľudské zdravie a živé organizmy. Preto je potrebné prijať opatrenia na prekonanie znečistenia ovzdušia, aby sa zlepšilo naše životné prostredie.
Čo je ultrajemný prach? Ide o veľmi malý prach, ktorý ľahko preniká a spôsobuje mnohé ochorenia súvisiace s dýchacími cestami, rakovinou pľúc... Prečítajte si viac o škodlivosti ultrajemného prachu a o tom, ako mu predchádzať.
Zvyšujúci sa dopyt po maskách dnes spôsobil, že veľa ľudí kvôli ekonomickým výhodám vyrába šarže nekvalitných masiek a potom ich predáva za vysoké ceny. Tieto nekvalitné masky nielenže neposkytujú telu žiadnu ochranu, ale majú aj nebezpečné následky pre používateľa.
Protiprachová maska PM 2,5 je nevyhnutným produktom najmä v súčasnom stave epidémie a vážneho znečistenia životného prostredia. Pozrite si 3 najlepšie odporúčané protiprachové masky PM 2,5.
V súčasnej situácii, keď sa epidémia šíri a je ťažko kontrolovateľná, možno povedať, že rúška neodmysliteľne patria ku každému. Každý deň chodím študovať a pracovať, používam aspoň jednu lekársku masku, takže náklady na nákup masky za mesiac nie sú malé.
Aká je pri vážnom znečistení ovzdušia najlepšia metóda proti jemnému prachu, ktorú môžete okamžite použiť na ochranu zdravia celej rodiny?
Namiesto užívania liekov na liečbu pľúcnych ochorení môžete použiť prírodné metódy z bylín, zmeny životného štýlu a zdravú stravu s potravinami. Existuje veľa potravín a bylín, ktoré sú prospešné pre pľúca, podporujú liečbu a znižujú riziko rakoviny pľúc a sú prospešné pre dýchací systém.
V minulosti sa masky často používali na ochranu pred slnečným žiarením a prachom, ale v súčasnej epidemickej situácii sú masky nenahraditeľným prvkom na obmedzenie rizika infekcie vírusom SARS-CoV-2. Kvôli tejto naliehavej potrebe je výber bezpečnej masky, ktorá môže chrániť zdravie, niečo, na čom veľa ľudí záleží.
Jemný prach PM 2,5 sa považuje za látku spôsobujúcu mnohé nebezpečenstvá pre ľudské zdravie. Čo je teda jemný prach PM 2,5, čo spôsobujú a ako tomu predchádzať.
V súčasnej epidemickej situácii je nosenie rúška mimoriadne potrebné aj pre deti. Tu sú kritériá pre výber kvalitných detských masiek.
V dnešnom znečistenom prostredí je nevyhnutné vedieť, ako chrániť pľúca, ako aj aktivity na podporu zdravia pľúc. Nie každý však rozumie tomu, ako chrániť pľúca.
V dome, ktorý sa pravidelne nečistí a nedezinfikuje, sa nahromadí veľa nečistôt, čím sa vytvárajú priaznivé podmienky pre množenie škodlivých baktérií, plesní a vírusov. Tieto faktory nielenže robia obytný priestor menej estetickým, ale vážne ovplyvňujú aj zdravie členov rodiny.
Často si myslíme, že sprcha pred spaním pomôže telu uvoľniť sa, uvoľniť sa a lepšie zaspať. Neviete však, že nočný kúpeľ spôsobí bolesti hlavy a povedie k mnohým ďalším nebezpečným následkom.
Sú škodlivé účinky antibiotík na zdravie problémom, ktorý vás znepokojuje? Poďme zistiť odpoveď na tento problém v článku nižšie!
Aké sú vedľajšie účinky antibiotík? Je to nebezpečné? Dnešný článok vám pomôže dozvedieť sa o tomto probléme. Poďme to zistiť teraz!
Ste veľmi náchylní na oxidačný stres, keď je v tele príliš veľa voľných radikálov. Tento stav môže spôsobiť veľa negatívnych účinkov na zdravie.
Naša pokožka tváre je rozdelená do 4 typov, z ktorých každý bude mať iné vlastnosti a starostlivosť. Prečítajte si o bežných typoch pleti a o tom, ako sa o ňu správne starať doma.
Výber plánu liečby strumy závisí od mnohých faktorov. Ale pri benígnej strume by sa nemala robiť operácia na úplné vyliečenie choroby?
Mnoho ľudí sa pýta, či majú ovčie kiahne a potom ich znova dostanú? Dostal si dvakrát ovčie kiahne? Ako medicína vysvetľuje tento problém, prosím!
Ovčie kiahne sú jednou z najčastejších infekčných chorôb. Ak chcete účinne liečiť a vyhnúť sa zhoršeniu stavu ochorenia, ľudia s ovčími kiahňami by mali vedieť, čo jesť, aby sa vyhli ovčím kiahňam.
Aby ste sa vyhli žalúdočným problémom, mali by ste poznať dobré polohy spánku pre tráviaci systém, ktoré sú uvedené v tomto článku.
Horúčku dengue prenášajú komáre (vedecký názov je Aedes aegypti). Ochorenie postupuje rýchlo a v každom štádiu sa prejavuje typickými príznakmi. Zvyčajne sa choroba môže vyliečiť do 7-10 dní pri správnej liečbe. Kedy teda viete, že ste sa vyliečili z horúčky dengue?
