V súčasnej situácii, keď sa epidémia šíri a je ťažko kontrolovateľná, možno povedať, že rúška neodmysliteľne patria ku každému. Každý deň chodím študovať a pracovať, používam aspoň jednu lekársku masku, takže náklady na nákup masky za mesiac nie sú malé.
Pomerne málo ľudí má v úmysle namiesto toho prejsť na látkové masky , no stále sa pýtajú, či je nosenie látkových masiek dostatočne bezpečné na to, aby sa zabránilo epidémiám? Poďme s Blogom aFamilyToday zistiť, či by sme mali počas tohto obdobia epidémie nosiť lekárske alebo látkové masky!
Prečo nosiť masku?
V minulosti ľudia nosili masky, keď vychádzali von, aby sa zabránilo prachu, výfukovým plynom, chemikáliám a ochrane pred slnkom. V súčasnej komplikovanej situácii akútnej respiračnej infekcie COVID-19 s extrémne vysokým rizikom infekcie v komunite však budú rúška silnou zbraňou, ktorá pomôže chrániť vaše zdravie pred
Masky zabránia baktériám a vírusom v kvapôčkach, ako aj vo vzdušnom prostredí dostať sa do nosa a úst používateľa a obmedzia spôsobenie chorôb. V súčasnosti existuje veľa rôznych typov masiek, schopnosť odolávať prachu, chemikáliám a mikroorganizmom závisí od každého produktu, takže ľudia musia starostlivo zvážiť svoje potreby, aby si vybrali tú správnu masku.
Masky sú štítom na ochranu vášho zdravia pred útokom vírusu Sars-CoV-2
Mám nosiť lekársku masku alebo látkovú masku?
Súčasný vysoký dopyt po lekárskych maskách vytlačil cenu masiek veľmi vysoko, čo má za následok, že sa na trhu miešajú nekvalitné produkty, v dôsledku čoho sa mnohí ľudia boja používať masky.lekárske vybavenie a postupne prešli na používanie látkových masiek ako predtým.
V skutočnosti väčšina masiek, ako sú 3-vrstvové, 4-vrstvové lekárske masky alebo látkové masky, môže zabrániť kvapkaniu pri kýchaní, kašľaní alebo rozhovore od ľudí v okolí k objektu, ktorý nosí masku. Preto, ak si nemôžete kúpiť lekársku masku, stále môžete namiesto nej použiť masku látkovú. S látkovou maskou ju musíte po každom použití umyť a vydezinfikovať, aby ste obmedzili priľnutie vírusu na povrch a spôsobenie ochorenia tela. Pri lekárskych maskách uprednostnite používanie masiek zaručenej kvality.
Vysokokvalitná maska Vg95 Kn95 je tvorená 5 vrstvami mäkkej polypropylénovej netkanej textílie, ktorá poskytuje schopnosť zabrániť až 95% vírusom, baktériám, jemnému prachu a veľmi jemnému prachu. Dizajn penového vankúša, dvojitá kovová spona na nos a pohodlné tlačidlo na nastavenie popruhu, takže pri nosení masky nepociťujete bolesť v nose, pričom je stále zaistené pevné uchytenie na tvári a priedušnosť. Vysokokvalitné masky Vg95 Kn95 sú vhodné pre všetky subjekty, najmä pre lekárov a sestry, ktorí sú často vystavení patogénom a pre tých, ktorí musia pracovať v priemyselnom prostredí s množstvom prachu a toxínov.
Prvotriedna 5-vrstvová maska Vg95 Kn95 Bakteriálny filter vhodná pre všetky subjekty
Aký je správny spôsob nosenia masky?
Či už ide o lekársku masku alebo látkovú masku, správne nosenie masky je vždy dôležitým faktorom na podporu účinnosti tohto produktu pri prevencii chorôb a pomáha chrániť zdravie seba a ľudí okolo vás.
Ako správne nosiť lekársku masku
Pri používaní lekárskej masky si používatelia musia zakryť ústa a nos, počas nosenia sa nedotýkať povrchu masky.
Noste modrú stranu von, bielu zvnútra, hliníkovú sponu ku koreňu nosa. Rozhodne neotáčajte 2 strany masky hore nohami, aby ste ich mohli použiť nabudúce.
Pri snímaní masky pretiahnite remienok cez ucho rukou, potom ho vyberte a vložte do nádoby na lekársky odpad. Na otvorenie masky nepoužívajte rukoväť na maske, pretože je možné, že vírus na povrchu masky prenikne do tela cez ruky.
Počas nosenia lekárskej masky sa nedotýkajte povrchu masky
Ako správne nosiť látkovú masku
Podobne ako pri lekárskych maskách, aj pri látkových si musíte zakryť nos aj ústa a nedotýkať sa povrchu masky, keď ju nosíte.
Rozhodne neodstraňujte masku držaním za tvár masky, ale odstráňte drôt z ucha.
Po každom použití masky umyte a dezinfikujte. Mali by ste si pripraviť niekoľko ďalších látkových masiek pre prípad, že maska včas nezaschne.
Mali by ste si pripraviť niekoľko ďalších látkových masiek na zálohovanie
Manipulácia, keď vonku nemáte masku
Ak pri odchode nenosíte so sebou látkovú masku, lekársku masku, ..., obmedzte prosím komunikáciu a kontakt s ostatnými. Keď chcete kýchať, kašľať alebo smrkať, najlepšie je zakryť si ústa a nos vreckovkou a potom ju podľa predpisov zahodiť do smetného koša s vrchnákom. V prípade, že si zabudnete priniesť vreckovku, môžete kýchať, kašľať si do lakťa, nezakrývajte si ústa rukami, pretože to môže spôsobiť, že sa vírus prilepí na predmety, ktoré držíte, ako sú kľučky dverí, zábradlia schodov a tlačidlá rebríka. alebo pri podávaní rúk iným, čím sa vytvárajú podmienky na širšie rozšírenie vírusu.
Počas komplikovanej epidémie, akou je dnes, sú masky nenahraditeľným artiklom pre každého. Či už ide o lekársku masku alebo látkovú masku, pokiaľ ju budete správne nosiť, stále môžete podporiť účinnú prevenciu vírusov. Okrem nosenia rúška by ste mali prijať aj ďalšie opatrenia, ako je dezinfekcia rúk, čistenie nosa a hrdla , jedenie vareného jedla a pitia, vyhýbanie sa zhromažďovaniu na preplnených miestach atď., aby ste ochránili svoje zdravie a zdravie všetkých ľudí okolo!
Makulárna degenerácia je hlavnou príčinou slepoty u ľudí starších ako 55 rokov. Niektoré potraviny môžu pomôcť udržať zdravie očí v starobe a môžu spomaliť stratu zraku, ak máte makulárnu degeneráciu.
Myšlienka pridania pleťového oleja do vašej každodennej rutiny starostlivosti o pleť spôsobuje, že pleť vyzerá plnšie a hladšie, no mnohých ľudí tiež znepokojuje riziko upchávania pórov. Tu sú tie správne oleje pre každý typ pleti, aby ste mohli zažiť túto novú metódu starostlivosti o pleť bez obáv o pleť so sklonom k akné.
Akné je „vinníkom“ straty sebavedomia a krásy žien. Nie je teda prekvapujúce, že jednou z najčastejších otázok dermatológov je, ako dlho trvá, kým akné zmizne?
Mnoho ľudí má akné na spánkoch, ale nevedia, aké ochorenie alebo prečo k tomu dochádza. Okrem toho je to tiež citlivé miesto, ktoré je náročné na vytláčanie akné a starostlivosť o pokožku. Výsledkom je, že liečba je tiež sťažená a má za následok pretrvávajúci, neukončujúci a opakujúci sa stav.
Dnes sa veľa ľudí rozhodne schudnúť pomocou nízkosacharidových diét. Ide o sacharidovú diétu nachádzajúcu sa v obilninách a zelenine, ktorá zvyšuje pomer bielkovín a tukov v strave.
Šťava z citrónovej trávy zázvoru je veľmi dobrým nápojom pre telo, najmä imunitný systém. Dnes ho veľa ľudí radšej používa ako denný nápoj. Mnoho ľudí sa však obáva, že pitie zázvorovej vody z citrónovej trávy každý deň je dobré?
Je veľká 1 dobrá je otázka, ktorú si kladie veľa žien, keď hľadajú produkt, ktorý im pomôže efektívne a bezpečne zväčšiť veľkosť pŕs.
Na boj proti starnutiu pleti nestačí len používanie kozmetiky, v kozmetike musíte nájsť tieto 4 ingrediencie.
Poloha pri spánku nesúvisí len s kvalitou spánku, ale ovplyvňuje aj vašu pokožku a postavu.
Peeling pleti je jedným z dôležitých krokov starostlivosti o pleť, ktorý uprednostňuje mnoho žien. Nasledujúci článok vám prezradí základné informácie o výhodách, ako aj o tom, ako si bezpečne peelingovať pokožku doma, aby ste sa vyhli prípadným rizikám!
