Čo je jemný prach PM2,5? Škody, ktoré prinášajú

Jemný prach PM2,5 bol vždy hodnotený ako veľmi nebezpečný pre ľudské zdravie. Čo je teda jemný prach PM2,5, zistíme v článku nižšie!

Znečistenie ovzdušia je vždy vážny problém. Spôsobujú mnohé vplyvy na ľudské zdravie a život. A jedným z hlavných faktorov vedúcich k tejto situácii je jemný prach. Čo je teda jemný prach PM2,5 ? 

Čo je jemný prach PM2,5?

Podľa definície US Environmental Protection Agency je jemný prach (známy aj ako PM – Particulate Matter) všeobecný názov pre anorganické alebo organické molekuly suspendované vo vzduchu. Zvyčajne pochádzajú z prachu, pôdy a sadzí a do prostredia sa uvoľňujú hlavne z dymu spaľovaním organických palív v priemysle alebo vo vozidlách.

Veľkosť jemných prachových častíc vo vzduchu je mimoriadne rôznorodá. Od častíc viditeľných voľným okom až po molekuly také malé, že sú takmer neviditeľné. Veľkosť jemných prachových častíc sa zaznamenáva za písmenom PM a jednotkou je µm (mikrometer).

V závislosti od veľkosti ho možno rozdeliť do 3 bežných typov jemného prachu nasledovne:

  • PM 10: Priemer prachu od 2,5 do 10 µm.
  • PM2,5: Veľkosť priemeru prachu je menšia alebo rovná 2,5 µm.
  • PM 1,0: Veľkosť priemeru prachu je menšia alebo rovná 1 µm.

Najmä jemný prach PM2,5 je varovaný mnohými ľuďmi pred najnebezpečnejšími, pretože majú schopnosť preniknúť do krvného obehu prostredníctvom procesu dýchania. Okrem toho, niektoré prachové častice tiež nesú toxicitu, ktorá spôsobuje mnohé vážne účinky na telo.

Čo je jemný prach PM2,5?  Škody, ktoré prinášajú

Veľkosť jemného prachu PM2,5

Príčiny jemného prachu PM2,5

V prírode môže jemný prach vznikať najmä zo sopečného dymu, lesných požiarov, púštneho prachu, piesočných búrok, cyklónov alebo z biologického odpadu, ako je peľ, spóry húb atď. Odpadová voda z hmyzu… 

Okrem prírodných príčin k výraznému nárastu jemného prachu prispejú aj vplyvy človeka. Konkrétne ide o emisie z nákladných áut, motocyklov, autobusov, áut, nákladných áut a tovární atď. alebo z každodenných činností, ako je spaľovanie uhlia, stavebníctvo, pouličný prach atď. Príčiny jemného prachu v ovzduší rýchlo pribúdajú. 

Ďalšia vec, ktorú treba mať na pamäti, je, že jemný prach neprodukujú len outdoorové aktivity, ale aj varenie, ako je vyprážanie, vyprážanie, grilovanie, údenie alebo pálenie sviečok atď., môže vytvoriť značné množstvo vrstiev. dom, v ktorom bývate. 

Čo je jemný prach PM2,5?  Škody, ktoré prinášajú

Vozidlá sú jednou z príčin jemného prachu 

Metóda merania znečistenia založená na koncentrácii jemného prachu PM2,5 

Index PM2,5 (μg/m3)

Index kvality ovzdušia (AQI)

Úroveň bezpečnosti

Vplyv na zdravie

Prevencia

0 - 12,0

0 - 50

Dobre

Takmer žiadny vplyv.

Niesu.

12,1 - 35,4

51 - 100

Stredná

U vnímavých jedincov sa môžu vyskytnúť niektoré respiračné symptómy.

Citliví jedinci by mali obmedziť namáhavé alebo dlhotrvajúce aktivity.

35,5 - 55,4

101 - 150

Nie je dobré pre citlivé skupiny

Zvýšený výskyt respiračných ochorení u vnímavých jedincov; okrem zhoršujúcich sa srdcových a pľúcnych ochorení zvyšuje riziko predčasnej smrti u ľudí s touto skupinou ochorení.

Ľudia s ochorením dýchacích ciest, srdcovým ochorením alebo starší ľudia a deti by mali obmedziť namáhavé alebo dlhotrvajúce aktivity.

55,5 - 150,4

151 - 200

Nie je dobré pre zdravie

Potenciálne zhoršenie alebo zvýšenie rizika predčasného úmrtia u ľudí s kardiopulmonálnym ochorením a starších ľudí s nepriaznivými účinkami na dýchací systém vo všeobecnosti.

Obmedzte dlhodobé namáhavé aktivity a urobte opatrenia na ochranu zdravia.

150,5 - 250,4

201 - 300

Veľmi nezdravé

Výrazne zhoršuje a zvyšuje riziko úmrtia u starších ľudí, detí a osôb s kardiovaskulárnym ochorením.

Je potrebné sa vyhnúť vonkajším aktivitám a počas aktivít by sa mali prijať opatrenia na obmedzenie dlhotrvajúcej námahy.

250,5 - 500,4

301 – 500

Nebezpečenstvo

Zhoršuje a výrazne zvyšuje riziko úmrtia u ľudí s kardiovaskulárnym ochorením. Ťažké účinky na dýchacie cesty.

Rizikové osoby by nemali vychádzať von, pri výstupe je povinné používať špeciálne ochranné opatrenia (napr. protiprachové masky ).

Čo je jemný prach PM2,5?  Škody, ktoré prinášajú

Klasifikácia indexu znečistenia nie je založená na množstve jemného prachu 

Účinky jemného prachu na zdravie

Spôsobuje ochorenia dýchacích ciest

Dlhodobé vystavenie nekvalitnému vzduchu s vysokým obsahom jemného prachu môže ľahko spôsobiť ochorenia dýchacích ciest, ako je chronická bronchitída , zhoršená funkcia pľúc a astma., ešte závažnejšia je rakovina pľúc .

Toxický pre iné orgánové systémy

Jemný prach má okrem dýchacieho systému veľa účinkov aj na iné orgánové systémy. Patria sem obehový systém, nervový systém a reprodukčný systém. Dôvodom je, že pri dlhodobom pôsobení jemného prachu dochádza v tele k narušeniu metabolických procesov, ktoré ľahko spôsobujú choroby.

Ovplyvňuje delenie buniek

Počas vystavenia jemnému prachu telo produkuje voľné radikály, a to sú látky, ktoré napádajú bunky a dokonca aj DNA. To vedie k zvýšenému riziku mutácií, ktoré ľahko tvoria rakovinové nádory.

Čo je jemný prach PM2,5?  Škody, ktoré prinášajú

Škodlivé účinky jemného prachu 

Ako sa chrániť pred účinkami jemného prachu 

Aby sme sa chránili pred účinkami jemného prachu, okrem toho, že sme proaktívni pri tienení, musíme tiež prijať opatrenia a opatrenia na minimalizáciu činností produkujúcich jemný prach, ako napríklad:

  • Používajte ekologické dopravné prostriedky.
  • Zvýšiť povedomie o zalesňovaní a ochrane lesov.
  • Vyhnite sa oblastiam s príliš vysokou koncentráciou jemného prachu, pri vychádzaní používajte masky proti jemnému prachu. Používajte čističku vzduchu na zaistenie bezpečnosti tam, kde žijete a pracujete.
  • Posilnite svoj imunitný systém zdravými živinami a vitamínmi. V kombinácii s cvičením zlepšuje odolnosť.
  • Vždy udržujte nos a ústa čisté, aby si nos vždy zachoval najlepšiu schopnosť filtrovania prachu.

Vždy, keď idete von, noste masku, aby ste zabránili jemnému prachu 

Určite ste si prostredníctvom nášho článku odpovedali na otázku: Čo je jemný prach PM2,5? Prevezmite iniciatívu a chráňte sa pred škodlivými činiteľmi, ako je uvedené vyššie!


Kardio princípy pre tučných ľudí a 5 cvikov na efektívne chudnutie

Kardio princípy pre tučných ľudí a 5 cvikov na efektívne chudnutie

Chcete mať fit telo, ale nenašli ste ten správny spôsob kardio tréningu? Neviete ako robiť kardio pre tučných ľudí, aby bolo efektívne? Tu je niekoľko kardio princípov pre tučných ľudí, ktoré by ste mali poznať!

[Kútik odpovedí] Môže chôdza schudnúť?

[Kútik odpovedí] Môže chôdza schudnúť?

Otázka, či sa chôdzou dá schudnúť, trápi mnohých ľudí. Najmä pre tých, ktorí majú v úmysle schudnúť, neponáhľajte sa s nasledujúcim článkom!

Kozmetická alergia by mala jesť a vyhýbať sa jedlu, aby nedošlo k zvýšeniu podráždenia pokožky

Kozmetická alergia by mala jesť a vyhýbať sa jedlu, aby nedošlo k zvýšeniu podráždenia pokožky

Kozmetická alergia by mala a nemala by jesť nič, aby sa rana rýchlo zahojila a nezasahovala do procesu liečby, je problémom mnohých ľudí. V súlade s tým sa odborníci na výživu domnievajú, že strava by mala byť doplnená o zdravé potraviny, ako je zelená zelenina, ovocie, ... Zároveň sa vyhýbajte konzumácii potravín, ktoré sú mastné, pálivé, korenené a majú sklon k obezite.Závažnejšie alergie...

Kto je náchylný na 4. štádium maternicových fibroidov a metódy liečby?

Kto je náchylný na 4. štádium maternicových fibroidov a metódy liečby?

Čo sú fibroidy? Maternicové myómy sú nezhubné nádory maternice, rozdelené do niekoľkých typov. Ako nebezpečné sú myómy maternice v štádiu 4? Pozývame vás, aby ste sa o tejto téme dozvedeli viac prostredníctvom článku nižšie.

Buďte opatrní pri komplikáciách zápalu stredného ucha u detí

Buďte opatrní pri komplikáciách zápalu stredného ucha u detí

Nie sú také časté ako ochorenia zvukovodu a stredného ucha, no zápal stredného ucha u detí môže spôsobiť aj mnohé zdravotné problémy, ktorým rodičia vyžadujú osobitnú pozornosť. Najmä typickým znakom otitis u detí je stav červených, opuchnutých a bolestivých ušných lalôčikov.

Ako zabrániť plesniam očí, aby ste predišli nebezpečným látkam pre vaše oči

Ako zabrániť plesniam očí, aby ste predišli nebezpečným látkam pre vaše oči

Mnoho ľudí sa pýta, či je očná huba nebezpečná, ale neexistuje uspokojivá odpoveď. Medzitým sa plesňové ochorenie očí zvyšuje a je závažnejšie, ak sa nelieči včas.

Čo spôsobuje bolesť trachómu?

Čo spôsobuje bolesť trachómu?

Trachóm je infekcia, ktorá spôsobuje červený a vodnatý zápal, ovisnuté viečka a oči, ktoré môžu viesť k slepote, ak sa neliečia včas. Čo teda spôsobuje bolesť trachómu?

Odpoveď: Môžete jesť ovos s hnačkou?

Odpoveď: Môžete jesť ovos s hnačkou?

Hnačka je bežné ochorenie, ktoré sa vyskytuje v dôsledku napadnutia tráviaceho systému baktériami a vírusmi. Nielen to, hnačka je spôsobená aj mnohými inými príčinami a môže sa vyskytnúť u všetkých subjektov: dospelých, starších ľudí a dokonca aj detí...

Odpoveď: Je v poriadku zdieľať zubnú kefku?

Odpoveď: Je v poriadku zdieľať zubnú kefku?

Čo ak náhodou zdieľate zubnú kefku? Možno ste nevedeli, že zubné kefky sú úkrytom mnohých druhov baktérií z úst, takže je veľmi pravdepodobné, že sa nakazíte mikróbmi.

Známky, že vaše dieťa má prekrížené oči

Známky, že vaše dieťa má prekrížené oči

Strabizmus je jednou z najčastejších očných chorôb vo Vietname, najmä u malých detí. Včasná detekcia príznakov prekrížených očí pomáha pri včasnej diagnostike a liečbe, aby deti mali zdravé oči.