Pozor na depresiu v prvých 3 mesiacoch tehotenstva

Počas tehotenstva ženy nečelia len zdravotným problémom, ale aj psychickým. Preto by ste mali byť obzvlášť ostražití, ak tehotné ženy prejavujú príznaky depresie počas prvých 3 mesiacov tehotenstva.

Depresia počas tehotenstva je vážny psychický problém, s ktorým sa stretáva mnoho žien. Tento stav priamo ovplyvňuje duševné a fyzické zdravie matky aj dieťaťa. Je teda depresia v prvých 3 mesiacoch tehotenstva nebezpečná? Poďme to spolu zistiť!

Čo je tehotenská depresia?

Tehotenstvo a pôrod je pre ženu veľkým šťastím. Keď sa dozvie, že je tehotná, samotná matka prejde mnohými zmenami v myslení aj životnom štýle. Ak nie je starostlivo pripravená, matka sa nemôže prispôsobiť a dôsledky budú znamenať veľa zbytočných negatívnych vecí. Dá sa povedať, že depresia je zlý stav, ktorý nechce žiadna tehotná matka.

Depresia počas tehotenstva je veľmi vážna emocionálna porucha u tehotných žien, ktorá priamo ovplyvňuje matku aj dieťa. Po získaní budú matkine emócie narušené, takže je veľmi ťažké kontrolovať svoje myšlienky.

Tehotenská depresia je zlá vec

Príčiny depresie počas tehotenstva

Depresia počas tehotenstva má mnoho príčin. U každej tehotnej ženy je príčina tohto stavu iná. Ťažká alebo mierna depresia závisí od okolností a myšlienok každého človeka. Existuje však niekoľko hlavných dôvodov:

• Finančný tlak.
• Nedostatok podpory zo strany rodiny a blízkych.
• Neúmyselné tehotenstvá.
• Hormonálne zmeny.
• Sociálny a pracovný tlak.
• Genetické.
• Ženy sú zneužívané alebo sa s nimi zaobchádza nespravodlivo.
• Porucha štítnej žľazy.

Príznaky depresie počas tehotenstva

Depresia v tehotenstve je pomerne ťažké odhaliť. Tento príznak sa dá ľahko zameniť s niekoľkými ďalšími poruchami počas tehotenstva. Depresia je veľmi vážna emocionálna porucha, ktorá priamo ovplyvňuje zdravie, fyzické a duševné zdravie žien v plodnom veku. Niektoré z príznakov depresie počas tehotenstva môžu zahŕňať:

• Schopnosť koncentrácie je slabá, je ťažké sa sústrediť.
• Náhle zmeny nálad.
• Vždy máte obavy a neistotu o zdravie svojho dieťaťa.
• Podráždenosť, zmätenosť a záchvaty paniky.
• Poruchy spánku : Nespavosť alebo príliš veľa spánku.
• Neustále unavený, nekonečne unavený.
• Strata sexuálneho záujmu alebo nepohodlie z blízkosti vášho manžela.
• Nepociťovať vzrušenie ani radosť z ničoho.
• Smútok a nekontrolovateľný plač.
• Izolujte sa od rodiny a priateľov.
• Pocit viny, strata nádeje, časté myšlienky na smrť, dokonca aj myšlienky na samovraždu.
• Zvýšená srdcová frekvencia uľahčuje pocit točenia hlavy alebo mdloby, pot, problémy s dýchaním a pocit, že vám zlyháva srdce alebo sa niečo deje.
• Správanie a komunikačné schopnosti sú slabé, úsudok o všetkých problémoch nie je flexibilný.

Depresia počas tehotenstva spôsobuje, že tehotné ženy sú smutné a nekontrolovateľne plačú

Je depresia v prvých 3 mesiacoch tehotenstva nebezpečná?

Depresia v tehotenstve prináša nielen zlé následky matke, ale výrazne ovplyvňuje aj plod. Rodina a priatelia by mali venovať väčšiu pozornosť a starostlivosť tehotným ženám, najmä počas prvých 3 mesiacov tehotenstva. 

Ak tehotné ženy nie sú včas odhalené a ak sa o ne náležite nestarajú, môže sa u nich objaviť nejaké negatívne správanie, ako je závislosť od alkoholu alebo drog, fajčenie, túžba podstúpiť potrat alebo dokonca samovražda... 

Matky trpiace depresiou počas prvých 3 mesiacov tehotenstva budú veľmi nebezpečné, čo môže viesť k následkom, ako sú:

• Potrat.
• Predčasný pôrod .
• Nízka pôrodná hmotnosť dieťaťa.
• Nedostatočne rozvinutá thajčina.
• Bábätko môže mať po narodení retardovaný vývin reči, poruchy správania a emócií, prípadne autizmus, hyperaktivitu atď.

Depresia v prvých 3 mesiacoch tehotenstva môže viesť k potratu alebo predčasnému pôrodu

Prekonanie a prevencia depresie počas tehotenstva

Tehotné ženy trpiace depresiou počas tehotenstva sú naozaj nebezpečné. Mala by byť zistená včas a okamžite liečená, keď sú príznaky mierne. Predchádzanie a prekonávanie depresie v tehotenstve závisí nielen od samotnej matky, ale aj od starostlivosti rodiny a priateľov. K účinnému prekonaniu tohto symptómu prispeje kombinácia psychologickej liečby od lekárov a príbuzných. 

Niektoré spôsoby, ako prekonať a zabrániť depresii počas tehotenstva, ktoré si môžete prečítať nižšie:

• Medikamentózna liečba: Keď zistíte, že máte príznaky depresie, tehotné ženy by mali okamžite navštíviť lekára. Porozprávajte sa so svojím lekárom o príznakoch a pocitoch, ktoré ste v poslednom čase pociťovali. Odtiaľ váš lekár pochopí špecifiká a povedie vás, aby ste liek používali tak, aby bol najúčinnejší. Tehotné ženy by sa nemali príliš obávať, dodržujte prosím pokyny lekára.
• Psychoterapia: Depresia počas tehotenstva je psychická porucha, takže tehotné ženy by sa mali viac poradiť s psychológom, rozprávať sa s členmi rodiny a priateľmi. Oddýchnuť si môžete pri čítaní, cestovaní, nakupovaní atď. Najmä tehotné ženy by mali spať 8 až 9 hodín denne, aby si zabezpečili svoje zdravie. Namiesto toho, aby ste sa nútili riadiť sa názormi iných ľudí, robte to, čo chcete, aby ste sa cítili čo najradostnejšie a najpohodlnejšie.
• Pravidelne cvičte: Doprajte svojmu telu pravidelný pohyb každý deň. Pravidelné cvičenie pomáha tehotným ženám nielen cítiť sa zdravo, ale tiež im pomáha cítiť sa uvoľnenejšie. Počas tehotenstva by ste sa však mali vyhýbať príliš tvrdému cvičeniu.
• Úloha rodiny a priateľov: Nechuť komunikovať, zverovať sa a zdieľať s okolím vedie tehotné matky k izolácii, čo je jednou z príčin depresie. Preto je pri prevencii a prekonávaní depresie pre tehotné ženy veľmi dôležitá úloha rodiny a priateľov. Hlavne manžel, snažte sa, prosím, starať, povzbudzovať, zdieľať a viac sa venovať tehotnej mamičke. Tehotné ženy sa teda nebudú cítiť opustené a ľutované. Už len dostávať pozornosť blízkych, depresia sa určite rýchlo zlepší a zmizne.

Venujte prosím tehotným ženám osobitnú lásku a starostlivosť

Depresia počas prvých 3 mesiacov tehotenstva je veľmi nebezpečná. Čiastočne preto, že tento príznak je pomerne ťažké odhaliť, čiastočne kvôli vážnym následkom, ktoré spôsobuje. Počas tehotenstva sú ženy veľmi citlivé, preto je veľmi dôležitá starostlivosť zo strany rodiny, priateľov a najmä manžela. S vedomím škodlivých účinkov, ktoré depresia spôsobuje, samotná matka a jej blízki by mali mať plán, ako jej čo najskôr zabrániť. Šťastné tehotné mamičky!