Materské mlieko je horúce čo robiť pre zlepšenie

Materské mlieko je horúce, to je otázka, ktorú si kladie veľa matiek počas dojčenia. Ovplyvňuje teda horúce materské mlieko zdravie dieťaťa, ako sa hovorí?

V procese učenia sa o dojčení sa stretnete s množstvom pojmov, ktoré sa ľudovo chápu ako stav mlieka. Vrátane horúceho mlieka a studeného mlieka. Čo je teda horúce mlieko a čo možno urobiť na zlepšenie materského mlieka?

Materské mlieko je horúce, čo robiť pre zlepšenie?

Čo je horúce mlieko – studené mlieko?

Horúce materské mlieko

Horúce materské mlieko nie je len teplota mlieka, ale toto je ľudové slovo, ktorým sa označuje prísun mlieka, ktorý spôsobuje, že dieťatko pomaly priberá, alebo dokonca niekoľko mesiacov nepriberá. 

Mnoho ľudí sa tiež domnieva, že horúce materské mlieko je dôvodom, prečo sú bábätká lenivé jesť, alebo trpia chorobami dýchacích ciest či tráviaceho traktu. Mnoho dojčiacich matiek sa preto pýta, čo s horúcim materským mliekom.

Ochlaďte materské mlieko

Jedine mlieko pomáha bábätku sa komplexne rozvíjať, stabilne priberať, nielen to, ale bábätko je aj plné mlieka a poriadne bacuľaté. Navyše, keď si bábätko vychutnáva chladivé kvapky mlieka z matkinho prsníka, má aj dobrú odolnosť a zdravý tráviaci systém.

Materské mlieko je horúce, čo robiť?

Ovplyvňuje horúce materské mlieko dieťa?

V minulosti si starí rodičia často mysleli, že deti sa živia materským mliekom, takže oddialenie priberania bolo spôsobené horúcim materským mliekom. Čo teda robiť s horúcim materským mliekom a ako horúce materské mlieko spomaľuje priberanie bábätka? 

Keď počujú fámy, že horúce materské mlieko spomalí telesný vývoj ich detí, mnohé matky sú mimoriadne znepokojené a myslia si, že ich vlastné mlieko spôsobuje, že ich deti nedokážu pribrať. Preto je otázka, ako horúce by malo byť materské mlieko, mnohé matky počas obdobia dojčenia. V skutočnosti je podľa profesorov Vietnamskej asociácie pediatrov fakt, že priberanie detí je pomalé kvôli horúcemu materskému mlieku nesprávny koncept, pretože prírastok hmotnosti detí závisí od mnohých faktorov, ako je výživa z materského mlieka, vstrebávanie prsníkov. mlieka a pod. od stavu tela a tráviaceho systému dieťaťa.

Preto, keď sa matka obáva horúceho materského mlieka , neponáhľajte sa dospieť k záveru, že kvalita jej mlieka nie je pre jej dieťa dostatočná. Matky možno nevedia, že materské mlieko je rovnocenné v kvalite, ale telo každej matky bude mať iné obdobie dobrého a zlého mlieka. 

Pomalé priberanie dieťaťa nie je úplne spôsobené materským mliekom

To sa dá ľahko rozpoznať podľa kvality farby mlieka. Mliečna biela farba je dobrá. To je dôvod, prečo lekári vždy radia matkám, aby pred a po dojčení odsali prebytočné mlieko. Keď totiž bábätko vysaje všetko mlieko, ktoré nie je dobré k mliečnemu mlieku obsahujúcemu veľa živín, je sýte a už sať nechce.

Materské mlieko je horúce, čo robiť pre zlepšenie?

Hoci sa hovorí, že horúce materské mlieko nie je celkom príčinou spomalenia rastu bábätka, mamičky by mali sledovať aj stav bábätka, aby mu dali vhodné riešenia. Ak zistíte príčinu, vaše dieťa bude ľahšie priberať. 

Ak však zistíte, že vaše dieťa má často pupienky alebo materské mlieko nepriberá navždy, mali by ste tiež prehodnotiť svoju každodennú stravu a výživu. Alergiu spôsobujú aj niektoré drobné zložky mlieka.

Na vyriešenie problému pomalého priberania dieťaťa v dôsledku nestabilnej kvality mlieka je najlepšie, aby matka zmenila svoj jedálniček pre vedu a obmedzila zlé faktory z okolia, ktoré na dieťa počas kŕmenia vplývajú .

Výživa matky

Pite dostatok vody každý deň

Voda tvorí viac ako 50 % zloženia materského mlieka. Dostatok pitnej vody je dôležitým faktorom, ktorý pomáha ochladzovať organizmus matky a zároveň prispieva ku kvalitnejšiemu prísunu mlieka. Matka by mala vypiť 2,5 - 3 litre vody každý deň. Môžete piť akýkoľvek typ vody v závislosti od vašich preferencií, ale najlepšia je stále teplá voda. 

Pitie veľkého množstva vody pomáha zlepšiť kvalitu materského mlieka

Okrem čistej vody môžete použiť aj šťavy, smoothies zo zeleniny, ovocie s množstvom výživných vitamínov. Návrhy pre vás sú centella asiatica, listy senovky gréckej, jutová zelenina, špenát, sladké zemiaky, ... sú to všetko prírodné potraviny bohaté na živiny a majú schopnosť „ochladiť“ materské mlieko. Túto zeleninu si môžete vziať na varenie polievky alebo ju skombinovať s inou zeleninou, aby ste si vytvorili výživové doplnky pre telo. 

Jedzte celú nutričnú skupinu

Novorodenci nemôžu jesť, iba úplne absorbovať výživu z materského mlieka, takže konzumácia dostatočného množstva živín poskytne dostatok živín aj pre vaše dieťa. Aby mali matky dobrú kvalitu mlieka, mali by si zostaviť stravu plnú živín. 

Matky si musia zaviesť režim so všetkými nasledujúcimi skupinami látok:

• Skupina škrobu: Okrem dennej ryže sa môžete odvolávať na hnedú ryžu, najmä celozrnnú, pretože sú veľmi výživné a bohaté na vlákninu.
• Proteínová skupina: chudé mäso, vajcia, ryby, krevety, strukoviny...
• Skupina tukov: v oleji a masle je veľa (túto skupinu by mala matka obmedziť)
• Skupina vitamínov a minerálov: zelená zelenina a ovocie. Mamičky by si mali dávať pozor na používanie sezónneho ovocia a zeleniny, vyhýbať sa ovociu či užívať stimulanty a drogy.

Vybudujte si zdravý životný štýl

Materské mlieko je horúce, čo robiť? Aby bolo materské mlieko skutočne dokonalé, mali by mamičky okrem výživy dbať aj na svoje životné návyky a náladu.

Mamičky by si mali dopriať čas na oddych, nepreťažovať sa a nenechať sa stresovať. Podľa vedeckých výskumov uvoľnená, veselá nálada pomôže telu matky produkovať hormóny šťastia na podporu tvorby mlieka a zvýšenie kvality materského mlieka.

Ďalšou dôležitou poznámkou je, že by ste mali obmedziť používanie perorálnych liekov, ako sú antibiotiká, lieky proti bolesti. Alebo keď potrebujete použiť akýkoľvek perorálny liek, mali by ste sa poradiť so svojím lekárom a lekárnikom. Perorálne lieky môžu ovplyvniť kvalitu materského mlieka, čo vážne vedie k horúcemu materskému mlieku.

Okrem povestí, že horúce materské mlieko spôsobuje, že deti pomaly priberajú na váhe, existuje aj prax vkvapkávania materského mlieka do očí detí na liečbu očných chorôb. Aj keď folklórne skúsenosti čiastočne pomôžu mamám nazbierať viac vedomostí pri výchove detí, mali by ste vyberať aj informácie, aby ste mali v každom konkrétnom prípade to najlepšie riešenie. Dúfam, že vyššie uvedené informácie vám pomohli odpovedať na otázku horúceho materského mlieka, čo robiť.