Ako vyliečiť upchaté mliekovody alebo pomôcť mamičkám prekonať bolesť

Ak neviete, ako rýchlo liečiť upchaté mliekovody, pocítite bolesť a v závažných prípadoch môže viesť k mastitíde.

Napäté prsia spôsobujú, že ženy nechcú dojčiť, pretože nepríjemný pocit pretrváva, čo ovplyvňuje matku aj dieťa. Preto by ste sa mali naučiť príčiny a liečbu upchatých mliekovodov, aby ste sa rýchlo vrátili do obdobia dojčenia.

4 kroky, ako najefektívnejšie rýchlo vyliečiť upchaté mliekovody

Na zlepšenie upchatých mliekovodov postupujte podľa týchto 3 krokov každé 2-3 hodiny:

1. Prvý krok

Na vyliečenie upchatých mliekovodov použite zvlhčovaciu metódu

Použite handričku namočenú v teplej vode a priložte si ju na prsia na 15-20 minút pred dojčením alebo si dajte horúci kúpeľ, aby vysoká teplota pôsobila na zablokovaný prsník. Dávajte však pozor, aby ste sa nepopálili.

Masírujte si prsia v sprche alebo medzi teplými obkladmi, pričom palcami tlačte od mliečnych lúčov až k bradavke.

Aplikujte silu na trysky mlieka pomocou kruhovej kefy alebo akéhokoľvek ručného masážneho prístroja.

2. Druhý krok

Poznámky pri dojčení

Dojčite pravidelne, najlepšie každé 2-3 hodiny

Nedovoľte, aby vaše dieťa vynechávalo jedlo, aj keď spí

Skontrolujte, či sa vaše dieťatko správne prisáva na bradavku

Dojčenie často zmeňte

3. Tretí krok

4. Štvrtý krok

Odsávačka

Po ukončení dojčenia vášho dieťaťa pokračujte v odsávaní mlieka z zablokovaného prsníka pomocou odsávačky. Toto sa odporúča, ak dieťa zle saje alebo doba kŕmenia nie je dlhá.

Niekoľko návrhov na účinnú liečbu upchatých mliekovodov

Zmena polôh pri dojčení

Piť veľa vody

Jedzte viac potravín bohatých na vitamín C, ako sú jahody, pomaranče, ananás...

Zvážte použitie niektorých ľudových prostriedkov, ako je použitie listov ženšenu Panax, vínnych kvasníc, listov kapusty

Užívajte probiotiká, ktoré obsahujú probiotiká, najmä L. fermentum alebo L. salivarius. Výskum ukazuje, že obe tieto probiotiká sú dobrou alternatívou k antibiotikám pri liečbe mastitídy a môžu pomôcť predchádzať mastitíde, čím sa znižuje počet škodlivých baktérií v materskom mlieku. Viac ako zvyčajne...