Ako prekonať popôrodné bolesti?
Popôrodné bolesti, ako sú bolesti chrbta, panvy... spôsobujú mnohým ľuďom nepríjemný pocit. Chcete úľavu od bolesti? Je to veľmi jednoduché, stačí použiť tipy aFamilyToday Health.
10 tipov, ktoré vám pomôžu vyhnúť sa problémom pri cestovaní lietadlom s malými deťmi
Ak využívate leteckú dopravu, mali by ste mať na pamäti rady pri cestovaní lietadlom s malými deťmi, aby prežila príjemné chvíle celá rodina.
Na jar je teplé počasie a kvety kvitnú. Toto je príležitosť pre rodinu cestovať spolu. Na vzdialené miesta musíte cestovať lietadlom. Teraz, ak máte malé deti, čo budete robiť?
Posielanie malých detí do lietadla niekedy spôsobuje, že dospelých bolí hlava, pretože deti sú často nezbedné a odmietajú dlho sedieť. Nebojte sa príliš a nechajte aFamilyToday Health sledovať zdieľanie nižšie, aby ste sa dozvedeli ďalšie užitočné tipy na cestovanie týmto spôsobom.
1. Vyberte si priamy let
Mali by ste zvoliť priame lety, nie viacnásobné tranzitné lety. Cestovanie medzi zastávkami a prestupovanie z jedného lietadla do druhého vám spôsobí nemalé problémy. Okrem toho bude vaše dieťa tiež podráždenejšie, keď sa musí neustále hýbať.
2. Vyberte si správny čas letu
Pri cestovaní lietadlom s malými deťmi by aj dospelí mali dbať na výber vhodného času letu. Ak sa rozhodnete vzlietnuť skoro ráno, vaše dieťa môže byť celý deň rozrušené kvôli narušenému spánku. Okrem toho strávite veľa času aj cestovaním na letisko, pretože ranné zobudenie dieťaťa nie je jednoduché. Vyberte si teda čas letu, ktorý vyhovuje zvykom vášho dieťaťa, aby ste nemuseli tráviť príliš veľa času cestovaním.
3. Vyberte si pohodlné sedadlo
Okrem výberu času letu je rovnako dôležitý výber sedadla v lietadle. Mali by ste si vybrať sedadlo v uličke, pretože vám to uľahčí dostať sa do kúpeľne a prebaľovať dieťa.
4. Dojčenie počas vzletu alebo pristátia
Toto vám navrhnú letušky. Keď lietadlo vzlieta alebo pristáva, tlak vzduchu sa mení, takže sa vaše dieťa cíti nepríjemne. Aby ste tento pocit zmiernili, mali by ste svoje dieťa dojčiť, pretože pohyby pri prehĺtaní jedla pomôžu dieťaťu zabudnúť na to, čo sa deje okolo.
5. Nedávajte dieťaťu všetky hračky naraz
Aby bolo vaše dieťa zaneprázdnené, môžete si priniesť pár hračiek. Nikdy ich však nedávajte všetky naraz. Nechajte svoje dieťa hrať sa najskôr s jednou hračkou, keď ho táto hračka omrzí, rodičia mu dajú ďalšiu. Ak je to možné, kúpte nejaké nové hračky, ktorými prekvapíte dieťa počas letu.
6. Pripravte si občerstvenie
Malé deti treba často kŕmiť. Preto pripravte na cesty s dieťaťom nejaké jedlá, ako sú sušienky, ovocie, oriešky, cereálie alebo nejaké džúsy, ktoré má vaše dieťatko rado.
7. Pripravte deťom dostatok predmetov
Pri cestovaní v lietadle s malými deťmi musíte mať pripravené všetko od cumlíkov, fliaš, dojčenskej výživy, plienok, oblečenia a niektorých ďalších potrebných vecí. To je veľmi dôležité, pretože to pomôže dieťaťu cítiť sa pohodlne počas letu.
8. Naplánujte si spánok
Ak chcete, aby bol let jednoduchý a ľahký, najlepšie je naplánovať si spánok na základe času 2 dni pred letom. Vaše bábätko tak väčšinu času prespí a vy sa budete cítiť oveľa uvoľnenejšie.
9. Umožnite deťom používať elektronické zariadenia
Keď cestujete s deťmi, mali by ste im umožniť používať elektronické zariadenia. Nechajte svoje dieťa pozerať detské videá, pesničky alebo hrať jednoduché hry. Vďaka tomu bude dieťa zaneprázdnené a uvoľnené.
10. Vyhnite sa stresu
Musíte predvídať všetko, čo sa môže stať, aby ste sa vyhli stresu počas letu. Niektoré z vecí, na ktoré si spomeniete ako na deti, sa doma zahrajú 2- až 3-krát viac a vy sa budete musieť ospravedlniť cestujúcim, ktorí cestujú s vami, ak dieťa nezvládnete.
Pri lietaní s malými deťmi je najlepšie plánovať včas, aby ste sa vyhli zbytočným problémom počas letu. Šťastný let a šťastný jarný výlet!
Ovplyvňuje cvičenie počas dojčenia materské mlieko?
Po pôrode chcete byť aktívna, aby ste sa po pôrode dostali späť do formy, no obávajte sa, či cvičenie počas dojčenia neovplyvní vašu tvorbu materského mlieka. Poďme nájsť odpoveď na tento problém prostredníctvom článku aFamilyToday Health.
Je normálne, že sa deti dojčia na jednej strane?
Bábätká, ktoré sú dojčené len z jednej strany, sú celkom bežné. Existuje veľa príčin, ale väčšina z nich zvyčajne nie je príliš závažná.
Čo potrebujete vedieť pri kŕmení 1-3 mesačného dieťaťa?
Pije vaše dieťa dostatok mlieka? Vypočujte si zdieľanie od aFamilyToday Health, aby ste poznali výživu dieťaťa a správny čas na zavedenie tuhej stravy.
Používanie kozmetiky počas dojčenia: nepredvídateľné nebezpečenstvo!
aFamilyToday Health: Ženy by mali byť vždy krásne, ale používanie kozmetiky počas dojčenia by malo byť mimoriadne opatrné
Ako sa tvorí materské mlieko?
Materské mlieko sa tvorí už od otehotnenia a postupne sa vyvíja, keď sa bábätko narodí. Ako sa teda tvorí materské mlieko?
Deti s Reyeovým syndrómom sú náchylné na poškodenie pečene a mozgu
Deti s Reyeovým syndrómom budú mať poškodenie funkcie mozgu a pečene, niekedy až život ohrozujúce. Tento syndróm sa často vyskytuje u detí, ktoré dostávajú aspirín na ovčie kiahne alebo chrípku. Zistite príznaky ochorenia, ako ho liečiť prostredníctvom nasledujúceho článku.
Ako vyliečiť upchaté mliekovody alebo pomôcť mamičkám prekonať bolesť
Ak neviete, ako rýchlo liečiť upchaté mliekovody, pocítite bolesť a v závažných prípadoch môže viesť k mastitíde.
Materské mlieko s krvou môže pokračovať v dojčení?
Prvýkrát vidieť krv v materskom mlieku môže byť zastrašujúce. Ide však o úplne normálny jav, najmä u žien, ktoré práve porodili. A tento stav nemusí nutne znamenať, že máte nejaké ochorenie.
Viete, ako odučiť bábätko od materského mlieka?
aFamilyToday Health vám poradí, ako odstaviť dieťa od materského mlieka, správny čas odstavenia a tipy na riešenie problémov pri odstavovaní dieťaťa.
Je bezpečné pre deti piť kozie mlieko?
Ak chcete svojmu dieťatku podávať kozie mlieko namiesto umelého mlieka, mali by ste sa dôkladne oboznámiť so zložkami a bezpečnosťou tohto jedla.
Je bezpečné piť kávu bez kofeínu počas dojčenia?
Popíjanie šálky horúcej kávy ráno vám pomôže uvoľniť sa, bojovať proti ospalosti a znížiť stres. Pre mnohých ľudí je káva nepostrádateľným nápojom, musí si dať aspoň jednu šálku denne. Pri dojčení by ste však nemali používať kávu, ale môžete ju nahradiť kávou bez kofeínu.
Ako dojčiť dojčenskú výživu kombinovanú s materským mliekom?
Najlepšou možnosťou je dojčenie. V niektorých prípadoch však musíte pre úplný vývoj dieťaťa kŕmiť svoje dieťa umelým mliekom v kombinácii s materským mliekom.
10 tipov, ktoré vám pomôžu vyhnúť sa problémom pri cestovaní lietadlom s malými deťmi
Ak využívate leteckú dopravu, mali by ste mať na pamäti rady pri cestovaní lietadlom s malými deťmi, aby prežila príjemné chvíle celá rodina.
4 návyky, ktoré môžu ovplyvniť kvalitu materského mlieka
Materské mlieko hrá dôležitú úlohu vo vývoji dieťaťa. aFamilyToday Health zdieľa 4 návyky, ktoré môžu ovplyvniť kvalitu materského mlieka a pomôžu vám kŕmiť vaše dieťa najlepšie.
12 superpotravín, ktoré dojčiace ženy nemôžu ignorovať
aFamilyToday Health - Poďme zistiť 12 "magických" potravín Pre dojčiace ženy, aby sa rýchlo zotavili a produkovali kvalitné materské mlieko pre svoje deti.
Je veľa škytaviek niečo, čoho sa musíte obávať?
Škytavka u dojčiat je pomerne častá. Síce to nie je nebezpečné, no štikútka bábätka rozruší nejedného rodiča.
Ako si sami skontrolovať príznaky rakoviny prsníka u tehotných žien
Samovyšetrenie prsníkov je zďaleka jedným z najdôležitejších a najdôležitejších krokov v prevencii a včasnom zistení rakoviny prsníka. Urobiť si samovyšetrenie prsníka však môže byť náročnejšie, ak ste tehotná alebo dojčíte.
Je dobré, aby dojčiace matky pili kávu?
Dojčíte, ale premýšľate, či je pitie kávy alebo čaju dobré alebo nie? Nechajte aFamilyToday Health odpovedať za vás!
Ako zvládnuť problémy s trávením potravy u detí
Novorodenci môžu mať veľa problémov s trávením potravy, takže často pociťujú niektoré príznaky, ako je vracanie, grganie alebo čkanie.
Vyrovnanie sa s dočasným zadržaním dychu u detí
aFamilyToday Health – Bežným stavom u malých detí je dočasná dýchavičnosť. Čo je teda príčinou a ako túto situáciu riešiť?
29 týždňov
Bábätká potrebujú veľa prvkov na úplný vývoj. aFamilyToday Health zdieľa s rodičmi veci, na ktoré treba pamätať, keď má dieťa 29 týždňov, aby sa rodičia mohli o svoje dieťa čo najlepšie postarať!
Vyberajte výživné jedlo pre deti podľa každého veku
Informácie o výživných potravinách pre deti podľa 4 vekových štádií na aFamilyToday Health vám pomôžu zostaviť výživný jedálniček pre vaše dieťa.
Dôvod, prečo by ste svoje dieťa nemali predčasne odstaviť
Ak máte v úmysle predčasne odstaviť svoje dieťa, predtým, ako sa rozhodnete, zvážte 5 dôvodov, ktoré zdieľajú odborníci z FamilyToday Health.
9 vývojových míľnikov pre bábätká a deti
Zdieľanie od odborníkov aFamilyToday Health vám pomôže kontrolovať vývoj vášho dieťaťa prostredníctvom 9 vývojových míľnikov, aby ste sa o svoje dieťa lepšie postarali.
Odpovedzte na otázky o výške pre tínedžerov
Príliš vysoký alebo príliš nízky spôsobuje, že sa dospievajúci cítia menejcenní. Rodičia by mali svoje dospievajúce deti vybaviť vedomosťami o výške, aby neboli zmätené!
Nebezpečenstvo detí, ktoré radi pozerajú reklamy
aFamilyToday Health radí, že radosť detí zo sledovania reklám a veľa hodín denne neprospieva ich zdraviu a hmotnosti. Dôvod nájdete v tomto článku.
Mliečny režim pre 1-3 mesačné dieťa
Či už je vaše dieťa dojčené alebo kŕmené umelým mliekom, spoznajte správnu výživu pre 1-3 mesačné dieťa, aby ste dostali tú najlepšiu starostlivosť.
Čo by mali rodičia robiť, keď je ich dieťa v depresii?
Rodičia potrebujú vedieť, či je ich dieťa depresívne, ak je dieťa vždy v negatívnom stave, aby našli spôsoby, ako mu pomôcť z tejto situácie.
Mali by deti nosiť kontaktné šošovky?
Mnohí rodičia chcú svojim deťom vytvoriť akcenty, a tak im dovolia používať kontaktné šošovky. Je to však bezpečné?