Z čoho sa vyrába vegetariánska klobása? Ako urobiť chutné vegetariánske klobásy bezpečne a zdravo doma

Vegetariánska klobása je nepostrádateľným jedlom pre vegetariánov, alebo alergických na sóju... Toto jedlo má lahodnú a atraktívnu chuť a zaisťuje živiny. Mnoho ľudí však stále nevie, z čoho je vegetariánska klobása vyrobená, nasledujúci článok vám pomôže odpovedať na túto otázku!

Vegetariánske jarné závitky môžu na vytvorenie hotových produktov používať rôzne prísady s rôznymi implementáciami. Bez ohľadu na použité ingrediencie však spokojní aj vegetariáni, pretože toto jedlo je zdravé aj šetrné a chuť je lahodné ako klobása z mäsa. 

Z čoho sa vyrába vegetariánska klobása?

Vegetariánske jarné závitky majú mnoho rôznych spôsobov prípravy, použité ingrediencie budú závisieť od vašej chuti a preferencií a podľa toho si vyberte. Ľudia, ktorí vyrábajú vegetariánske jarné závitky, zvyčajne používajú hlavnú zložku pšeničnej múky - špeciálnu zložku vytvorenú procesom odfiltrovania škrobu, ktorý zachová bielkoviny v múke. Tapioková múka má charakteristickú žlto-krémovohnedú farbu, je húževnatá a má vysokú priľnavosť, takže pomôže vyzdvihnúť charakteristickú chrumkavosť tohto jedla. 

Z čoho sa vyrába vegetariánska klobása?  Ako urobiť chutné vegetariánske klobásy bezpečne a zdravo domaVeľa ľudí nevie, z čoho sa vyrábajú vegetariánske jarné rolky.

Okrem hlavnej ingrediencie sú rezance z konzervy, veľa ľudí robí aj vegetariánske párky zo zelenej fazuľky s hubami shiitake, tofu ky s mačacími hubami,... Okrem toho sa pri výrobe vegetariánskych klobások pridávajú do ingrediencií ďalšie prísady. Hlavnými zložkami sú korenie, cesnakový prášok a paprikový prášok, ktoré vytvárajú mierne korenistú arómu a pomáhajú ľuďom ľahšie tráviť. 

Povedzte si 3 spôsoby, ako si vyrobiť zdravé vegetariánske párky doma jednoducho doma

Ako vyrobiť vegetariánsku klobásu z mletej múky

Zložka 

  • 100 g mletej pšeničnej múky;
  • 3 listy banánových listov;
  • Korenie zahŕňa korenie, vegetariánske korenie a cesnakový prášok;
  • Pomôcky: Šnúrka, palička, hrniec, naparovačka.

Robí

Múku zmiešame s korením a vymiesime cesto

  • Pripravte si čistú misku, osušte ju, potom do nej nasypte múku s cesnakovým práškom, vegetariánskym korením a korením (3 čajové lyžičky).
  • Prášok zmiešate s koreninami, potom do misy pridajte 1,5 hrnčeka prefiltrovanej vody (ak neviete, ako miešať múku, najlepšie je pridávať vodu pomaly, miešať a liať, aby cesto nebolo kašovité). ). 
  • Cesto priebežne miesime, kým sa prestane lepiť na ruky a nevytvorí guľu, potom prestaňte.

V procese miesenia cesta môžete zvýšiť alebo znížiť množstvo vody v prípade, že je cesto stále suché alebo keď cesto dosiahlo požadovanú plasticitu, ale stále je v ňom prebytok vody.

Múka z plechovky použitá na výrobu vegetariánskej klobásy vytvára húževnatosť a chrumkavosť produktu.

Mletá múka

Rovnakým tĺčikom rozbíjajte hustý koláč asi 20 minút. Všimnite si, že tento proces vyžaduje, aby ste rovnomerne šľahali a otáčali po stranách, kým cesto nebude hladké a žuvacie. 

Rozvlákňovanie je proces, ktorý vyžaduje, aby ste vynaložili maximálne úsilie, pretože určuje chrumkavosť a žuvavosť vegetariánskej klobásy. 

Vegetariánske jarné závitky z pšeničnej múky

  • Banánové listy umyte, ošúpte ich v hrnci s vriacou vodou, aby boli banánové listy mäkké, žuvacie a dali sa ľahko zabaliť. Pred zabalením banánové listy dôkladne sceďte;
  • Banánové listy rozložte na stôl, do stredu banánového listu vložte jemne mletú múku, prehnite 2 okraje banánového listu a zrolujte do tvaru výrobku. Potom zložte jednu stranu jarnej rolky, vyrovnajte ju, zatlačte na múku rukou, aby ste ju utiahli, a potom zložte druhý koniec. Potom, čo jarné rolky vytvoria ucelený tvar, pomocou šnúrky výrobok pevne zviažete a máte hotovo.

Vegetariánska klobása dusená

Postavte hrniec s vodou na sporák, zvýšte oheň, kým voda nezovrie, a potom vložte vegetariánske jarné závitky do parného hrnca na miernom ohni. Zvyčajne pri varení na miernom ohni po dobu 35 – 45 minút sa jarné závitky uvaria, vyberieme a necháme vychladnúť. Hotový výrobok má charakteristickú svetložltú farbu, jemnú arómu a je žuvací a vy ste uspeli.

Ako vyrobiť vegetariánsku klobásu so zelenými fazuľkami a shiitake

Vyššie ste dostali pokyny, ako pripraviť vegetariánske jarné závitky z mletej pšeničnej múky. Okrem rezancov môžu byť vegetariánske jarné závitky vyrobené z rôznych ďalších prísad, zvyčajne so zelenými fazuľkami a hubami shiitake.

Zložka

  • 500 g zelenej fazule;
  • 30 g marhuľových listov;
  • 30 gramov rastlinného oleja;
  • Čerstvé banánové listy;
  • Huby;
  • Pleseň na klobásy;
  • Struny a laná;
  • Korenie: Sójová omáčka, korenie, glutaman sodný, soľ.

Robí

Veľmi obľúbené sú aj zelené fazuľky a huby shiitake.

Namočte zelené fazuľky a pripravte si zvyšok ingrediencií

  • Zelené fazuľky umyte a namočte asi na 6 hodín (ak kupujete celé zelené fazuľky, musíte vyčistiť šupku, ak máte šupku; 
  • Namočenú zelenú fazuľku vložte do mixéra, zalejte vodou v pomere 4 fazuľky - 1 voda a potom fazuľu rozdrvte na jemnú pastu;
  • Marhuľové listy umyte, sceďte a potom nakrájajte na malé vlákna (veľa ľudí, ktorí nemôžu jesť marhuľové listy, môže túto zložku vynechať);
  • Banánové listy umyte, prineste nad oheň, aby boli pružnejšie, balenie bude jednoduchšie;
  • Huby shiitake umyte, nasekajte nadrobno.

Vegetariánske jarné závitky zo zelených fazúľ a shiitake

  • Zmiešajte ingrediencie pripravené vyššie, vrátane zelenej fazuľky, listov marhule, húb shiitake, s korením, glutamanom sodným, soľou a sójovou omáčkou podľa chuti. 
  • Vyložte banánový list do formy, potom nalejte zmes, prehnite dva konce banánového listu, aby ste zatvorili ústa, a potom ho zviažte šnúrkou.

Parená klobása

Postavte hrniec s vodou na sporák, zvýšte oheň, kým voda nezovrie, a potom vložte vegetariánske jarné závitky do parného hrnca na miernom ohni. Zvyčajne pri varení na miernom ohni po dobu 35 – 45 minút sa jarné závitky uvaria, vyberieme a necháme vychladnúť. Keď sú rolky upečené, vyberte ich, aby úplne vychladli, odlepte vrstvu banánových listov, aby ste získali celý kúsok koláča, alebo listy nechajte nakrájané na plátky podľa chuti. Keď si vychutnáte toto vegetariánske jedlo, mali by ste pridať 1 šálku soli a korenia s citrónom.

Ako pripraviť vegetariánske jarné závitky s tofu ky a šampiňónmi 

Zložka

  • 500 g tofu ky;
  • Soľ: 1 polievková lyžica;
  • Cukor: 1 polievková lyžica;
  • Sójová omáčka: 2 polievkové lyžice;
  • Sezamový olej: 2 polievkové lyžice;
  • Drvené korenie: 1 polievková lyžica;
  • Huby, namočené a nakrájané: 3 huby;
  • banánová dovolenka;
  • 2 prázdne plechovky od kokosového mlieka, odstráňte 2 viečka;

Robí

Príprava vegetariánskych jarných závitkov z tofu ky

Spracovať materiály 

  • Použite horúcu vodu na umytie tofu ky a potom varte vo vriacej vode asi 2-4 minúty;
  • Tofu ky po predbežnej úprave vložte do handričky, pridajte trochu soli, vložte handričku do košíka, dobre premiešajte, kým sa soľ nelepí na tofu, potom pevne zabaľte a vyžmýkajte vodu do sucha;
  • Plechovku s kokosovým mliekom opláchnite a vnútro plechovky zakryte plastovou fóliou.

Zmiešajte ingrediencie na výrobu vegetariánskej klobásy

  • Sušené tofu nakrájajte na malé kúsky a vložte do čistej misy, pridajte nasekanú čiernu hubu, sójovú omáčku, sezamový olej, cukor a korenie a dobre premiešajte podľa chuti každej rodiny;
  • Rozmixovanú zmes nalejte do prázdnej plechovky od kokosového mlieka prikrytej igelitom. Všimnite si, že tofu zmes by mala byť ponorená na oboch koncoch plechovky, potom by mala byť vložená do chladničky asi na 1 hodinu alebo cez noc, pomocou ťažkého predmetu zatlačte na vrch plechovky.

Varená vegetariánska klobása a obalená banánovými listami

  • Vyberte jarné závitky z plechovky kokosového mlieka, omotajte ich banánovými listami a pevne ich zviažte šnúrkou. Nepoužívajte plastové šnúrky na viazanie jarných roliek, pretože teplo spôsobí, že plastové šnúrky roztopia chemikálie, čo nie je dobré pre zdravie.
  • Hrniec s vodou priveďte do varu, potom pridajte zviazané jarné závitky a varte asi 1 hodinu na strednom plameni, alebo môžete variť v pare asi 45 minút. Klobása je uvarená, vyberte ju na tanier, nakrájajte na plátky a vychutnajte si ju.

Vyššie sú informácie, ktoré vám pomôžu naučiť sa, z čoho sa vyrábajú vegetariánske párky a ako si doma vyrobiť jednoduché a ľahko vyrobiteľné vegetariánske párky. Dúfajme, že po prečítaní tohto článku môžete s istotou pripraviť pre svoju rodinu šetrné vegetariánske jedlá, ktoré sú dobré pre zdravie a pomáhajú kontrolovať váhu a dostať sa do formy. 


Leave a Comment

Tehotné ženy by mali jesť klobásy?

Tehotné ženy by mali jesť klobásy?

Tehotné ženy by mali byť opatrné pri konzumácii klobás, keďže mnohé obsahujú potenciálne riziká. Zistite viac o bezpečnosti a výhodách klobás počas tehotenstva.

Môžete jesť klobásu s zdvihnutím nosa? Čo jesť po rinoplastike?

Môžete jesť klobásu s zdvihnutím nosa? Čo jesť po rinoplastike?

Krása, plastika nosa je v súčasnosti trendom, ktorému veľa žien venuje pozornosť. Okrem opatrnosti pri činnostiach po operácii je veľmi dôležitá aj strava. Takže, môžete jesť klobásu s zdvihnutím nosa? Poďme to objaviť práve tu.

Koľko kalórií v klobáse? Je dobré jesť veľa údenín?

Koľko kalórií v klobáse? Je dobré jesť veľa údenín?

Klobása patrí medzi obľúbené jedlá a mnohí ju milujú nielen preto, že je chutná, ale aj pre pohodlnosť, keď sa dá spracovať do mnohých rôznych jedál. Existuje veľa otázok, ktoré ľudia kladú, napríklad koľko kalórií v párkoch v rožku? Je jesť veľa údenín zdraviu prospešné?

Odpovedzte na otázku: Prečo je klobása poškodená?

Odpovedzte na otázku: Prečo je klobása poškodená?

Poškodená klobása je zrejme problém, ktorý trápi veľa ľudí najmä počas blížiacich sa sviatkov a Tet. Čo je teda príčinou toho, že klobása je drobivá, horká a viskózna, existuje nejaký účinný spôsob, ako ju uchovať? Pozývame vás preskúmať nasledujúce.

Otázka: Je v poriadku jesť lepkavý ryžový koláč?

Otázka: Je v poriadku jesť lepkavý ryžový koláč?

Hoci ide o spracované jedlo a možno ho konzervovať a konzumovať mnoho dní, keď sa stretnete s abnormálnymi príznakmi, musíte byť pred jedlom opatrnejší. Takže rolky s lepkavou ryžou sa dajú jesť?

Ako rýchlo rozmraziť klobásy na výdatné jedlo

Ako rýchlo rozmraziť klobásy na výdatné jedlo

Zmrazovanie – rozmrazovanie potravín je jedným z dôležitých krokov, ktoré pomôžu potravinám zachovať si živiny. Tu sú 3 jednoduché a efektívne spôsoby, ako rozmraziť klobásy!

Z čoho sa vyrába vegetariánska klobása? Ako urobiť chutné vegetariánske klobásy bezpečne a zdravo doma

Z čoho sa vyrába vegetariánska klobása? Ako urobiť chutné vegetariánske klobásy bezpečne a zdravo doma

Vegetariánska klobása je nepostrádateľným jedlom pre vegetariánov, alebo alergických na sóju... Toto jedlo má lahodnú a atraktívnu chuť a zaisťuje živiny. Mnoho ľudí však stále nevie, z čoho je vegetariánska klobása vyrobená, nasledujúci článok vám pomôže odpovedať na túto otázku!

Je možné konzervovať klobásy na mrazenie?

Je možné konzervovať klobásy na mrazenie?

Klobása je lahodné, výživné a veľmi obľúbené jedlo. Ale konzervovanie nedojedenej klobásy spôsobuje mnohým ľuďom bolesť hlavy, pretože nevedia, či sa klobása môže zmraziť? Ak chcete vedieť, ako najlepšie konzervovať klobásy, postupujte podľa nasledujúceho článku.

Ako uchovať chutné jarné závitky doma

Ako uchovať chutné jarné závitky doma

Jarné závitky, známe aj ako jarné závitky, sú neodmysliteľným tradičným pokrmom mnohých významných sviatkov, ako aj denných jedál Vietnamcov. Jesť jarné závitky tak dlho, viete, ako uchovať čerstvé a chutné jarné závitky?

Môžu tehotné ženy jesť klobásu? Aká je správna diéta?

Môžu tehotné ženy jesť klobásu? Aká je správna diéta?

Strava pre tehotné matky je veľmi dôležitá, pretože ovplyvňuje zdravie matky aj dieťaťa. Môžu teda tehotné ženy jesť klobásu? Je to dobré pre tehotné ženy alebo nie? Poďme to zistiť práve tu.

Koľko kalórií obsahuje vegetariánska klobása? Poznámky pri konzumácii vegetariánskej klobásy na chudnutie

Koľko kalórií obsahuje vegetariánska klobása? Poznámky pri konzumácii vegetariánskej klobásy na chudnutie

Klobása je známe jedlo a často sa objavuje na podnose s ryžou, na párty mnohých vietnamských rodín. Okrem toho, že je vegetariánska klobása spracovaná z mäsa, je obľúbená aj u mnohých ľudí, najmä tých, ktorí držia redukčnú diétu. Viete, koľko kalórií má vegetariánska klobása? Jete veľa tuku z vegetariánskej klobásy? Poďme to spolu zistiť.

Je dobré jesť vegetariánsku klobásu? Tipy, ako si vychutnať lahodné jarné závitky bez strachu z tuku

Je dobré jesť vegetariánsku klobásu? Tipy, ako si vychutnať lahodné jarné závitky bez strachu z tuku

Vegetariánska klobása je veľmi obľúbené jedlo, ktoré uprednostňuje veľa ľudí, ktorí sa zdržiavajú slaných jedál, pretože jej chrumkavá chuť nie je nižšia ako bravčová klobása. Mnoho ľudí sa však pýta, koľko kalórií je vo vegetariánskych jarných rolkách, je dobré jesť jarné rolky? Nasledujúci článok vám pomôže získať odpoveď.

Je jesť vegetariánsku klobásu tuk? Koľko stačí?

Je jesť vegetariánsku klobásu tuk? Koľko stačí?

Vegetariánska klobása je dnes známym jedlom mnohých rodín. Pre tých, ktorí sú v režime chudnutia, sa však pýtate, či je konzumácia vegetariánskej klobásy tučná? Ak chcete odpovedať na vyššie uvedenú otázku, postupujte podľa nasledujúceho článku.

Ako uchovať jarné závitky, keď nie je chladnička, viete?

Ako uchovať jarné závitky, keď nie je chladnička, viete?

Klobása je jedlo bohaté na živiny a nenáročné na prípravu, preto si ju obľúbilo mnoho ľudí. Keď je však chladnička plná, existuje spôsob, ako uchovať klobásu, keď nie je chladnička? Zistite to nižšie.

Môžu tehotné ženy jesť jarné závitky v prvých 3 mesiacoch tehotenstva?

Môžu tehotné ženy jesť jarné závitky v prvých 3 mesiacoch tehotenstva?

Počas tehotenstva sa prvé 3 mesiace považujú za citlivé a vyžadujú si najväčšiu pozornosť, najmä žitie a jedenie. Preto sa veľa tehotných žien pýta, či môžu jesť klobásu v 3 mesiacoch. Ak chcete odpovedať na vyššie uvedenú otázku, postupujte podľa článku nižšie.

Aké sú výhody konzumácie hroznových morských rias? Ako jesť a uchovávať hroznové riasy

Aké sú výhody konzumácie hroznových morských rias? Ako jesť a uchovávať hroznové riasy

Hroznové morské riasy - superpotravina plná vitamínov a minerálov. Pozrite si najnovšie výhody konzumácie, odborné tipy na skladovanie a moderné spôsoby využitia v kuchyni.

Koľko kalórií v 1 vajci? Je dobré jesť veľa surových kuracích vajec?

Koľko kalórií v 1 vajci? Je dobré jesť veľa surových kuracích vajec?

Presné informácie o kalóriách vo vajci podľa veľkosti + nové štúdie o vplyve vajec na zdravie. Zistite, ako optimalizovať príjem vajec pre maximálne výhody.

Pripravte si svoj vlastný chutný snack so zdravým zdravým gréckym jogurtom a ovocím

Pripravte si svoj vlastný chutný snack so zdravým zdravým gréckym jogurtom a ovocím

Objavte revolučný prístup k zdravým raňajkám s najnovším receptom na grécky jogurt s ovocím a granolou. Vylepšená verzia s optimalizovanými výživovými hodnotami a praktickými tipmi.

Je dobré jesť sušené morské riasy? Koľko stačí?

Je dobré jesť sušené morské riasy? Koľko stačí?

Sušené morské riasy sú výživový poklad: Zistite optimálne dávkovanie, 5 kľúčových zdravotných benefitov a ako využite ich <strong>výživový potenciál</strong> bez rizík.

Je dobré jesť melón? Objavte neočakávané výhody cantaloupe

Je dobré jesť melón? Objavte neočakávané výhody cantaloupe

Objavte prekvapujúce benefity cantaloupe: Od <strong>výživy pre oči</strong> po <strong>prevenciu rakoviny</strong>. Zistite, prečo je melón dôležitou súčasťou zdravého stravovania!

Aké sú zdravotné prínosy konzumácie čerešní? Skvelé výhody čerešní, ktoré by ste mali poznať

Aké sú zdravotné prínosy konzumácie čerešní? Skvelé výhody čerešní, ktoré by ste mali poznať

Objavte najnovšie zdravotné benefity čerešní podľa posledných štúdií. Zistite, ako tieto červené poklady posilňujú imunitu, zlepšujú spánok a bojujú proti chronickým chorobám. Kľúčové slová: zdravotné prínosy čerešní

Je dobré jesť arašidy? Koľko kalórií obsahujú arašidy?

Je dobré jesť arašidy? Koľko kalórií obsahujú arašidy?

Objavte prekvapivé zdravotné výhody arašidov v roku 2024. Koľko kalórií obsahujú? Ako ovplyvňujú hladinu cukru a srdcové zdravie? Všetko o <strong>výhodách arašidov</strong> pre moderný životný štýl!

Aké sú výhody jedenia cantaloupe? Ako jesť lahodný a výživný melón

Aké sú výhody jedenia cantaloupe? Ako jesť lahodný a výživný melón

Objavte najnovšie poznatky o cantaloupe - superovocí plnom vitamínu C, antioxidantov a vlákniny. Naučte sa inovatívne recepty a optimalizujte zdravotné benefity tohoto melónu.

6 návrhov na rýchle a zdravé raňajky s gréckym jogurtom

6 návrhov na rýchle a zdravé raňajky s gréckym jogurtom

Objavte 7 inovatívnych receptov na zdravé raňajky s gréckym jogurtom. Optimalizované podľa najnovších SEO trendov a výživových odporúčaní pre maximálnu energiu a chudnutie.

Môžete jesť kimchi? Poznámky pre tehotné ženy pri jedení kimchi

Môžete jesť kimchi? Poznámky pre tehotné ženy pri jedení kimchi

Kimchi je fermentované jedlo, bohaté na probiotiká a živiny. Tehotné ženy sa pýtajú, či môžu jesť kimchi. Čítajte ďalej pre informácie o jeho benefitoch a opatreniach.