Čo by mal obsahovať jedálny lístok pre 12-mesačné dieťa a ako ho variť, aby priniesol dieťaťu tú najchutnejšiu a najvýživnejšiu chuť? Poďme to spolu zistiť!
Keď bude mať vaše dieťa 12 mesiacov, zostavenie jedálneho lístka s pevnou stravou pre vaše dieťa bude jednoduchšie a jednoduchšie, pretože teraz môže vaše dieťa papať. V tomto období si rodičia musia dávať väčší pozor na to, čím kŕmiť svoje deti, aby sa čo najlepšie vyvíjali a stravu diverzifikovať, aby ich deti nemali anorexiu a anorexiu.
Ak sa rodičia snažia vedieť, ako zostaviť odstavné menu pre ich 12-mesačné dieťa, aby bolo chutné a zároveň výživné, postupujte podľa článku nižšie s blogom aFamilyToday .
Zásady zostavovania odvykacieho jedálnička pre 12-mesačné bábätko
Pred začatím ponuky jedál a ich prípravy musia rodičia pochopiť aj niektoré zásady zostavovania tuhej stravy pre 12-mesačné deti. Konkrétne:
Nechajte svoje dieťa jesť ovocie po hlavných jedlách
Odporúčané menu na odstavenie pre 12-mesačné dieťa
Zostavenie odvykacieho menu bude závisieť od potrieb dieťaťa, ako aj vytvorenie najlepšieho nutričného základu, ktorý pomôže dieťaťu komplexne sa rozvíjať. Ak si rodičia nie sú istí, čím kŕmiť svoje 12-mesačné dieťa a ako variť, ihneď pridajte nasledujúce jedlá:
Kozia kaša na detskú výživu pre 12 mesiacov
Suroviny : Ryža hladká, 150 g, 100 g kozieho mäsa (chudé časti), 1 sušená cibuľa, korenie pre deti, čerstvý zázvor.
Robí:
Kozia kaša na detskú výživu od 12 mesiacov
Kozie mäso, ktoré prinesiete, je nakrájané na tenké plátky a potom marinované s mletým čerstvým zázvorom, aby sa znížil zápach kozieho mäsa. Po 10 minútach marinovania umyte a rozmixujte.
Potom nakrájajte sušenú cibuľu a potom pridajte olej na smaženie, kým sa nerozvonia, pridajte opitú kozu a restujte, potom vypnite oheň. Pripravenú ryžu vložíme do hrnca, pridáme pripravené kozie mäso a dusíme. Pridajte korenie len tak na jedenie a máte lahodnú a výživnú koziu kašu na odúčacom menu pre vaše 12-mesačné bábätko.
Výživná krevetová kaša pre deti na konzumáciu odstavenia
Krevetová kaša pomáha deťom poskytnúť dostatok vápnika na rozvoj silných svalov, kostí a zubov.
Príprava: 100 g ryže, 100 g kreviet, len toľko korenia.
Postup: Materská kreveta sa umyje, ošúpe a samostatne odstráni hlavu.
Mäso z kreviet sa roztlačí na kašu, rodičovskú ryžu možno nechať dusiť do mäkka alebo ju rozmixovať na ryžovú múku, aby sa kaša uvarila rýchlejšie.
Po príprave surovín stačí do hrnca vložiť mäso z kreviet aj ryžovú múku, pridať vodu a variť do mäkka. Upozorňujeme, že dieťaťu sa podáva iba malé množstvo korenia, nepoužívajte chuť dospelých na to, aby ste mu dali veľa korenia. Dojčatá, ktoré jedia príliš veľa soli, zvyšujú riziko zlyhania obličiek , čo je mimoriadne nebezpečné.
Výživná krevetová kaša pre deti na konzumáciu odstavenia
Krabia kaša pre 12-mesačné dieťa
Príprava: 1 krab, 50 g hladkej ryže, 1 malý koreň zázvoru, zelená cibuľa, korenie.
Postup: Krab umytý, nakrájaný na malé kúsky, nakrájaná zelená cibuľka, mletý zázvor.
Umytá ryža, nakrájaná cibuľa, mletý zázvor. Zázvor, ktorý prinesiete, sa umyje a premyje cez kraby, aby sa znížilo množstvo rýb.
Potom do hrnca vložíte ryžu a kraby, uvaríte do mäkka, potom kraby vyberte, ošúpte mäso, nakrájajte a vložte do kaše. Priveďte do varu, potom pridajte korenie a zelenú cibuľu a vypnite oheň. Mama teda pripravila výživnú kašu z krabov, ktorá pomôže 12-mesačnému bábätku bohatšiemu a pestrejšiemu jedálničku pri odvykaní .
Bravčová a kapustová kaša pre 12 mesačné bábätko
Rodičia môžu deťom počas týždňa neustále meniť stravu, dnes budú jesť kašu z morských plodov, zajtra si pochutnajú na sladkokyslej bravčovej kaši. Rozmanitosť jedálneho lístka pomáha deťom jesť chutne, vyhnúť sa anorexii alebo jesť rôzne jedlá.
Ako pripraviť bravčovú kašu je veľmi jednoduché.
Príprava: Ryžová múka, chudé bravčové mäso, kapusta, korenie.
Hrať:
Bravčové a kalerábové pyré dáme do hrnca zovrieť, pridáme vodu a necháme na miernom ohni dusiť. Varte, kým sa kaša neuvarí, pridajte korenie a vaše bábätko bude mať hneď misku lahodnej bravčovej kaše.
Vyššie sú niektoré jedlá v ponuke odstavenia pre 12-mesačné dieťa . Prajem vám lahodný materský dom!
Keď má dieťa 1 rok, už má nejaké základné zručnosti, začína dobre žuť, môže jesť tuhú stravu a uchopiť jedlo. Jednou z metód odstavenia, ktorú si mnohé matky vyberajú, aby pomohli svojmu dieťaťu rozvíjať nezávislosť a žuvacie schopnosti, je metóda odstavenia BLW alebo samoriadené odstavenie. Rodičia môžu použiť nižšie uvedené menu pre BLW pre 1-ročné odstavenie, ktoré sa vzťahuje na deti.
Keď majú deti 8 mesiacov, ich tráviaci systém sa silne vyvinul. Preto sú aj nutričné potreby detí vyššie. Dozvedieť sa viac!
Keď deti dovŕšia 1 rok, ich stravovacie schopnosti sa čoraz viac zlepšujú. Pretože v tejto dobe má dieťa zvyčajne 4 predné zuby, ktoré aktívne pomáhajú pri hryzení jedla. Bábätká tiež ovládajú schopnosť žuť a rozdrviť mäkké jedlá ďasnami. Toto je posledná fáza, ktorá prechádza od vyučovania, ako sa kŕmiť. Spôsob varenia jedla pre 1-ročné deti má tiež veľa zmien. Nasledujúci článok pomôže mamičkám naplánovať jedálny lístok pre 1-ročnú detskú výživu v japonskom štýle vhodný pre deti.
Odvykacie menu v japonskom štýle si obľúbilo mnoho mamičiek, pretože má mnohé výhody pre ich bábätká. Ako teda pripraviť odvykacie menu v japonskom štýle pre 10-mesačné dieťa?
Čo by mal obsahovať jedálny lístok pre 12-mesačné dieťa a ako ho variť, aby priniesol dieťaťu tú najchutnejšiu a najvýživnejšiu chuť? Poďme to spolu zistiť!
Jesť morské plody s tukom nie je prvou otázkou žien pri zavádzaní redukčnej diéty. Ide o jedlo, ktoré obsahuje veľa živín a obľubuje ho veľa ľudí. Nasledujúci článok poskytne čitateľom množstvo užitočných informácií na zodpovedanie otázok.
Koľko kalórií v 1 plechovke sódy? Toto určite nie je osobná otázka. Pretože sýtené nealko nápoje sú nápojom, ktorý sa zapísal do podvedomia mnohých generácií Vietnamcov a je nápojom mnohých ľudí. Náš článok nižšie vám pomôže odpovedať na tieto otázky.
Kapusta je obľúbenou zeleninou mnohých ľudí. Pre normálnych zdravých ľudí je harmanček zdraviu veľmi dobrý. A čo tehotné ženy? Môžu ženy po pôrode jesť chryzantémovú zeleninu?
Dopyt po starostlivosti o pleť a krásu žien po 25. roku života sa každým dňom zvyšuje. V súlade s tým je kolagénový nápoj Jpanwell Hana Colla Q10 v súčasnosti obľúbený u mnohých ľudí. Viac informácií o tomto produkte nájdete tu!
Ľudia s cukrovkou musia venovať osobitnú pozornosť svojej každodennej strave. Tu sú nápoje, ktoré pomáhajú stabilizovať hladinu cukru v krvi a dopĺňajú živiny odporúčané odborníkmi na výživu pre diabetikov.
Môžu tehotné ženy jesť zeleninu nie je otázka, ktorú má väčšina tehotných žien. V skutočnosti je zelenina potravinou, ktorá poskytuje bohatý zdroj živín pre tehotenstvo, takže jej použitie v každodenných jedlách je nevyhnutné.
Kokosové mlieko patrí medzi lahodné, výživné, veľmi všestranné a široko používané potraviny. Kokosové mlieko je plné základných živín pre zdravie, ako je mangán, meď... Pri použití v primeranom množstve v strave môže kokosové mlieko pomôcť pri podpore zdravia srdca a ďalších výhod.
Sušienky z hnedej ryže – zdravé občerstvenie pre mnohých používateľov. Koľko kalórií je v priemere v sušienke z hnedej ryže? Ovplyvňuje tento obsah kalórií váš proces chudnutia?
Che Kho je tradičné jedlo severu, ktoré sa často varí na obetovanie predkov počas sviatkov Tet. Článok odpovie, koľko kalórií jesť dusený čaj a ako pripraviť čaj na Tet.
Nasledujúcich 8 potravín znižujúcich hladinu cukru v krvi vám poskytne množstvo látok a vitamínov, ktoré zabránia komplikáciám diabetu a zabránia vstrebávaniu cukru do krvi.
