Keď má dieťa 1 rok, už má nejaké základné zručnosti, začína dobre žuť, môže jesť tuhú stravu a uchopiť jedlo. Jednou z metód odstavenia, ktorú si mnohé matky vyberajú, aby pomohli svojmu dieťaťu rozvíjať nezávislosť a žuvacie schopnosti, je metóda odstavenia BLW alebo samoriadené odstavenie. Rodičia môžu použiť nižšie uvedené menu pre BLW pre 1-ročné odstavenie, ktoré sa vzťahuje na deti.
Okrem tradičnej alebo japonskej metódy odstavu odstavenia používa mnoho matiek aj odstav BLW. Mnohé matky sú však stále prekvapené, keď sa prvýkrát dozvedia o tejto metóde a nevedia, čím majú svoje deti kŕmiť. Preto nasledujúci článok pomôže mamičkám naplánovať to najlepšie BLW odvykacie menu pre 1-ročné bábätká.
Zásady tvorby odvykacieho jedálnička pre 1-ročné bábätká BLW
Nechajte dieťa aktívne jesť
Najdôležitejším pravidlom pri jedení BLW v období odstavenia je rešpektovanie stravovacích schopností a preferencií vášho dieťaťa. Rodičia by nemali zasahovať do toho, ako sa deti rozhodnú jesť alebo koľko toho zjedia.
Naučte deti sedieť a jesť úhľadne
Pri kŕmení dieťaťa s odstavením BLW nechajte svoje dieťa sedieť na stoličke s rovným, rovným chrbtom, čelom k stolu, rukami a nohami v čo najpohodlnejšej polohe. Položte jedlo na tácku pred dieťa. Nedávajte dieťaťu jedlo do úst ani sa ho nesnažte presvedčiť, aby zjedlo viac, ako potrebuje.
Keď matka aplikuje odvykacie menu pre 1-ročné dieťa, BLW by mala cvičiť, aby dieťa pri jedle sedelo vzpriamene.
Nakŕmte svoje dieťa včas
Na správne uplatňovanie metódy samoriadeného odstavenia by matky mali prispôsobiť vhodný čas kŕmenia svojich detí. Nechajte dieťa jesť so všetkými členmi rodiny, aby pocítilo atmosféru, stimulujte dieťa k jedlu. Najlepšie je kŕmiť dieťa v stanovenú dennú dobu, asi 4 hodiny medzi jedlami, aby telo dieťaťa jedlo úplne strávilo. Pred každým jedlom by deti nemali jesť príkrmy, ktoré ich zasýtia a nechcú jesť.
Nenúťte deti jesť
Ak sa rozhodnete zaviesť BLW odstavenie svojmu bábätku, musíte o tom viesť záznam. Nezabudnite nenútiť svoje dieťa jesť.
Odstavné menu pre 1 ročné bábätko BLW
Potom, čo sa rodičia naučili princípy vytvárania BLW odstavovacieho menu pre 1-ročné dieťa, môžu si rodičia pozrieť 20 ďalších chutných a ľahko variteľných menu pre deti v tejto vekovej skupine takto:
Menu 1: Chlieb, hovädzie mäso a jablko.
Menu 2: Krevetová a brokolicová ryža.
Menu 3: Rezance, tekvica a hrušky.
Menu 4: Sladké zemiaky, krab, tofu.
Menu 5: Ryža, ryby a papája.
Menu 6: Vermicelli, úhorové rolky a mrkva.
Menu 7: Kuracie prsia, okra a banán.
Menu 8: Krevety, brokolica, baby kukurica.
Menu 9: Zelenina, praženica, ryžové guľky.
Menu 10: Brokolica, krab.
Menu 11: Syrový chlieb, brokolica.
Menu 12: chayote tops, ryža, hadia ryba.
Menu 13: Chlieb, losos, brokolica, hrášok, smažená paprika.
Menu 14: Horká tekvica, kuracie vajcia, ryžové guľky.
Menu 15: Krevety, brokolica, baby kukurica.
Menu 16: Losos, ryžové guľky, karfiol.
Menu 17: Paprika, amarant, ryžové guľky.
Menu 18: Varená zelenina, praženica, ryžové guľky.
Menu 19: Varený špenát, dusené krevety a ryžové guľky.
Menu 20: Zelenina, bravčové mäso, ryža.
Matky by mali pridávať farebné jedlá, aby vytvorili vzrušenie pre deti
Všimnite si, keď trénujete 1-ročné dieťa jesť BLW
Jedlo nakrájajte na kúsky veľkosti sústa
Samoriadené odstavenie môže jednoducho znamenať, že vaše dieťa jedáva jedlo podľa svojich vlastných preferencií. Rodičia nezasahujú ani nepomáhajú s kŕmením, takže rodičia musia pamätať na to, že jedlo sa musí nakrájať na malé kúsky, aby sa dieťa mohlo najesť samo. Toto je prvé základné pravidlo, ktoré by rodičia mali poznať pri aplikácii BLW. Nakrájajte jedlo na správnu veľkosť, malé a dostatočne dlhé, aby ich dieťa udržalo.
Neochucujte jedlo vášho dieťaťa soľou alebo cukrom
Soľ a cukor sú dve extrémne nebezpečné koreniny pre detský organizmus, ak sa podajú príliš skoro. Podľa odporúčaní odborníkov na výživu, ak deti do 12 mesiacov jedia slané jedlá, hrozí ochorenie obličiek. Navyše, ak rodičia dávajú 1-ročnému dieťaťu cukor príliš skoro, môže to poškodiť zubnú sklovinu, čo môže viesť k zubnému kazu a iným ochoreniam súvisiacim s ústnou dutinou.
Nenechajte svoje dieťa jesť samé
Hoci bábätko zje jedlo samo, rodičia by nemali byť subjektívni a nechať dieťa jesť samé. Namiesto toho by rodičia mali sedieť vedľa svojich detí a pozorovať ich, aby sa vyhli situáciám, keď dieťa potrebuje pomoc, ako je dusenie, dusenie jedlom alebo potreba piť vodu. Preto by mali byť vždy prítomní rodičia alebo dospelí, aby dieťa sledovali a podporovali, ak je to potrebné, keď sa samo stravuje.
Delené jedlá
Keď deti začnú samé jesť pevné príkrmy, rodičia by mali deťom rozdeliť jedlo odstavenia do niekoľkých malých jedál. Jedenie malých jedál pomáha vášmu dieťaťu cítiť sa pohodlne, ľahko stráviteľné a ľahko si zvyká na rôzne nové jedlá. Preto je aj jedálny lístok pre deti rozmanitejší a výživnejší.
Mali by ste deťom rozdeliť jedlo počas dňa, nenúťte ich jesť príliš veľa, ak im to nechutí
V tomto článku sa teda s rodičmi podelili o zásady a poznámky, ktoré je potrebné poznať pri zostavovaní jedálneho lístka odstavenia pre 1-ročné dieťa BLW . Ide o jedlá nenáročné na varenie a prípravu, ktoré poskytujú dostatok živín pre vaše dieťa a komplexným spôsobom stimulujú chuť, hmat a čuch vášho dieťaťa. Dúfajme, že tento článok pomohol rodičom vybrať to správne sebestačné menu pre zdravé a inteligentné dieťa.
Keď má dieťa 1 rok, už má nejaké základné zručnosti, začína dobre žuť, môže jesť tuhú stravu a uchopiť jedlo. Jednou z metód odstavenia, ktorú si mnohé matky vyberajú, aby pomohli svojmu dieťaťu rozvíjať nezávislosť a žuvacie schopnosti, je metóda odstavenia BLW alebo samoriadené odstavenie. Rodičia môžu použiť nižšie uvedené menu pre BLW pre 1-ročné odstavenie, ktoré sa vzťahuje na deti.
Keď majú deti 8 mesiacov, ich tráviaci systém sa silne vyvinul. Preto sú aj nutričné potreby detí vyššie. Dozvedieť sa viac!
Keď deti dovŕšia 1 rok, ich stravovacie schopnosti sa čoraz viac zlepšujú. Pretože v tejto dobe má dieťa zvyčajne 4 predné zuby, ktoré aktívne pomáhajú pri hryzení jedla. Bábätká tiež ovládajú schopnosť žuť a rozdrviť mäkké jedlá ďasnami. Toto je posledná fáza, ktorá prechádza od vyučovania, ako sa kŕmiť. Spôsob varenia jedla pre 1-ročné deti má tiež veľa zmien. Nasledujúci článok pomôže mamičkám naplánovať jedálny lístok pre 1-ročnú detskú výživu v japonskom štýle vhodný pre deti.
Odvykacie menu v japonskom štýle si obľúbilo mnoho mamičiek, pretože má mnohé výhody pre ich bábätká. Ako teda pripraviť odvykacie menu v japonskom štýle pre 10-mesačné dieťa?
Čo by mal obsahovať jedálny lístok pre 12-mesačné dieťa a ako ho variť, aby priniesol dieťaťu tú najchutnejšiu a najvýživnejšiu chuť? Poďme to spolu zistiť!
Často si myslíme, že sprcha pred spaním pomôže telu uvoľniť sa, uvoľniť sa a lepšie zaspať. Neviete však, že nočný kúpeľ spôsobí bolesti hlavy a povedie k mnohým ďalším nebezpečným následkom.
Sú škodlivé účinky antibiotík na zdravie problémom, ktorý vás znepokojuje? Poďme zistiť odpoveď na tento problém v článku nižšie!
Aké sú vedľajšie účinky antibiotík? Je to nebezpečné? Dnešný článok vám pomôže dozvedieť sa o tomto probléme. Poďme to zistiť teraz!
Ste veľmi náchylní na oxidačný stres, keď je v tele príliš veľa voľných radikálov. Tento stav môže spôsobiť veľa negatívnych účinkov na zdravie.
Naša pokožka tváre je rozdelená do 4 typov, z ktorých každý bude mať iné vlastnosti a starostlivosť. Prečítajte si o bežných typoch pleti a o tom, ako sa o ňu správne starať doma.
Výber plánu liečby strumy závisí od mnohých faktorov. Ale pri benígnej strume by sa nemala robiť operácia na úplné vyliečenie choroby?
Mnoho ľudí sa pýta, či majú ovčie kiahne a potom ich znova dostanú? Dostal si dvakrát ovčie kiahne? Ako medicína vysvetľuje tento problém, prosím!
Ovčie kiahne sú jednou z najčastejších infekčných chorôb. Ak chcete účinne liečiť a vyhnúť sa zhoršeniu stavu ochorenia, ľudia s ovčími kiahňami by mali vedieť, čo jesť, aby sa vyhli ovčím kiahňam.
Aby ste sa vyhli žalúdočným problémom, mali by ste poznať dobré polohy spánku pre tráviaci systém, ktoré sú uvedené v tomto článku.
Horúčku dengue prenášajú komáre (vedecký názov je Aedes aegypti). Ochorenie postupuje rýchlo a v každom štádiu sa prejavuje typickými príznakmi. Zvyčajne sa choroba môže vyliečiť do 7-10 dní pri správnej liečbe. Kedy teda viete, že ste sa vyliečili z horúčky dengue?
