Naučte sa variť lahodnú a výživnú jeleňovú zamatovú kašu

Aksamietnica z jelenieho parohu je odborníkmi na zdravie vysoko oceňovaná pre svoje dobré prínosy pre ľudské zdravie, ako je boj proti starnutiu, zlepšenie zdravia a posilnenie imunitného systému. Okrem toho môžete použiť aksamietnicu na prípravu mnohých jedál, najmä aksamietnej kaše. Takže viete, ako variť jeleňovú zamatovú kašu?

Aksamietnica z jelenieho parohu má mnoho dobrých využití pre zdravie a je vedcami vysoko oceňovaná pre svoju nutričnú hodnotu, ako aj bezpečnosť pre telo. Najmä jelenia kaša je mimoriadne výživné jedlo a mimoriadne dobrý liek na zdravie. Ako teda uvariť jeleňovú zamatovú kašu? Dozvieme sa viac o tomto probléme s blogom aFamilyToday prostredníctvom článku nižšie.

Výhody jelenej zamatovej kaše pre zdravie

Predtým, ako sa dozvieme, ako variť kašu z jelenieho parohu, zistíme, aké sú zdravotné prínosy kaše z jelieho parohu.

Vitamínový doplnok

Jelení kaša má schopnosť dodať telu veľké množstvo vitamínov a minerálov, najmä vápnika, bielkovín a aminokyselín, ktoré sú veľmi prospešné pre svalový a kĺbový systém. Tieto živiny pomôžu rozvíjať svalovú sústavu, kĺby pracovať flexibilne, rýchlo hojiť rany, obmedzovať osteoporózu a niektoré ochorenia kostí a kĺbov.

Jelení sametová kaša má schopnosť dodať telu veľké množstvo vápnika

Krvné tonikum

Pravidelné používanie aksamietnice z parožia zlepší krvný obeh , vyživí krv, reguluje krvný tlak a srdcový tep, udrží kardiovaskulárny systém zdravý a zabráni riziku mŕtvice.

Proti starnutiu

Anti-aging, zlepšenie odolnosti, predĺženie životnosti, zvýšenie flexibility tela sú vynikajúce využitie, ktoré nemožno ignorovať pri použití jelenej zamatovej kaše.

Zamatová kaša z jeleňa je známa pre svoje vynikajúce využitie proti starnutiu

Fyziologické zlepšenie

Muži môžu jesť kašu z jeleních parohov na zlepšenie a zlepšenie fyziologických funkcií, spomalenie mužskej menopauzy a zvýšenie sexuálnej výkonnosti.

Krása pleti

Ženám zamatová kaša obmedzí poruchy počas menopauzy, pomôže pokožke stať sa krajšou a spomalí proces starnutia zvnútra.

Jelení sametová kaša pomáha pokožke stať sa krajšou

Ako uvariť lahodnú jeleňovú zamatovú kašu doma

Jelení zamatová kaša je rýchle a celkom jednoduché jedlo. Ale ak to neurobíte správne, prídete o veľké množstvo živín v aksamietnici. Ako teda uvariť jeleňovú zamatovú kašu?

Čerstvá jeleň zamatová varená kaša

Materiály na prípravu:

• Čerstvý jeleňový zamat;
• Ryža;
• Zelenina;
• Spotreba vody;
• Spice.

Materiály na spracovanie:

• Umyte jeleňový zamat a osušte.
• Odstráňte vlasovú pokrývku na aksamite žiletkou, aby ste predišli kašľu, podráždeniu žalúdka, zápalu tráviaceho traktu, enteritíde. Alebo ho môžete nahriať nad ohňom, aby ste si uľahčili holenie.
• Zamat z parožia opláchneme čerstvým zázvorom a necháme úplne vyschnúť.
• Nakrájajte na tenké plátky, potom premiešajte a nasekajte.
• Rozdeľte na 2 - 5 g na každé použitie a uložte do mraziaceho priestoru.
• Na tvrdý koreň môžete nasekať a variť asi 1 hodinu, aby zmäkol.

Výroba:

• Varte kašu so zeleninou a vývarom, kým sa neuvarí.
• Pridáme čerstvo pripravený aksamietnik z jelenieho parohu, okoreníme podľa chuti, zmes premiešame a varíme ďalších 10 minút.
• Kašu je vhodné zjesť ešte horúcu, aby ste cítili lahodnú chuť.
• Jedzte 3-4 krát týždenne.

Uvarte si kašu s nakrájaným sušeným jelením parohom

Materiály na prípravu:

• Nakrájaný sušený jeleň zamat;
• Ryža;
• Spotreba vody;
• Shiitake huby, zelenina;
• Spice.

Materiály na spracovanie: 

• Sušený jelení paroh naporcujte a pomelte, kým sa nestane jemným práškom. 
• Opatrne uložte do dózy a odložte do chladničky na neskoršie použitie.

Výroba:

• Uvarte si kašu s vývarom z kostí, hubami shiitake a zeleninou podľa osobných preferencií.
• Počkajte, kým sa kaša uvarí, potom pridajte 1 čajovú lyžičku prášku z mletého jelenieho parohu, osoľte podľa chuti, priveďte do varu a hneď jedzte.
• Jedzte 1-2 krát týždenne ráno alebo večer pred spaním.
• Používajte s odstupom 1 týždňa, aby ste predišli praskaniu.

Všimnite si, že ak chcete najefektívnejšie variť kašu, použite aksamietnicu

Ak chcete variť jeleňovú zamatovú kašu, ktorá môže dosiahnuť najlepší účinok, mali by ste si všimnúť niekoľko nasledujúcich vecí:

• Treba jesť, keď je kaša ešte horúca, nevarte ju príliš opatrne, stratí výživné látky aksamietnice.
• Kašu zo zamatového jeleňa možno používať 1-3 krát týždenne, mala by sa používať každý druhý týždeň a nemala by sa jesť príliš rýchlo, aby nedošlo k prasknutiu.
• Pre malé deti sa odporúča jesť pravidelne, 1-2x denne, vždy od 0,5 do 1g, aby deti prestali s anorexiou, priberali na váhe, zlepšovali odolnosť a komplexne sa rozvíjali.

Kto by nemal jesť jeleňovú zamatovú kašu?

Aj keď jelenia kaša prináša zdraviu veľa nutričných hodnôt, nie každému je vhodné vychutnať si toto lahodné jedlo. Nasledujúce osoby by sa mali vyhnúť jedeniu:

• Ľudia s horkosťou pečene , veľkým množstvom hlienov, vysokým krvným tlakom, ťažkým zápalom obličiek, poškodením sleziny a obezitou.
• Ľudia, ktorí majú problémy s tráviacim traktom.
• Ľudia s anémiou, vnútorným teplom, horúčkou, častým vyprázdňovaním, bolesťami brucha, horúčkou, ...
• Zamat z jelenieho parohu pridajte na telo iba v prípade potreby.
• Nepoužívajte svojvoľne aksamietnicu z jelenieho parohu, použite len správnu dávku a správny predmet.

Tí, ktorí majú problémy s trávením, by nemali jesť kašu z jelenej zamatovej

Článok na Blog aFamilyToday vám ukázal, ako si doma uvariť jednoduchú a atraktívnu jeleňovú zamatovú kašu. Jelení kaša je skvelá potravina, ktorá zlepšuje zdravie a podporuje liečbu chorôb. Preto vedzte, ako správne variť kašu a kupujte aksamietnicu z jelenieho parohu na renomovaných adresách, aby bola zaistená bezpečnosť pre zdravie.