Triknite sa na 2 spôsoby varenia šťavy z listov perilly, aby ste pili krásnu pleť mimoriadne efektívne

Listy perilly nie sú len zeleninou na jedenie, ale používajú sa aj na varenie nápojov. Pozrite si 2 spôsoby varenia šťavy z listov perily, aby ste pili krásnu pleť, ktorá je v poslednej dobe populárna.

Listy perilly nie sú len zeleninou na jedenie, ale považujú sa aj za prírodný liek. Ak budete denne pilne piť šťavu z listov perilly, vaše telo vám bude vďačné. Okrem toho, listy perilly sú tiež obľúbené mnohými ženami kvôli ich účinným prínosom pre krásu pokožky. Vyzvite čitateľov, aby sa zmienili o tom, ako uvariť šťavu z listov perilly na pitie krásnej pleti, ktorú Blog aFamilyToday zdieľal v článku. 

Veľké výhody pitia šťavy z listov perily

Listy perilly už odpradávna tradovali naši starí rodičia ako účinný liek. Okrem toho, že sa používa ako listová zelenina, ľudia varia aj na dennú pitnú vodu. V oblasti starostlivosti o krásu má šťava z listov perilly nasledujúce využitie:

  • Liečba akné,  dermatitídy , svrbenia.
  • Zmierňuje tmavé škvrny, bieli pokožku.
  • Zabraňuje a spomaľuje proces starnutia pokožky.
  • Pomáha efektívne schudnúť.

Pozri viac:  Aké sú výhody pitia šťavy z listov perily?

Denné pitie šťavy z listov perily má pozitívne účinky na zdravie a pokožku

Ako uvariť šťavu z listov perilly, aby sa krásne pila

Existuje mnoho spôsobov, ako pripraviť nápoje z listov perily. Ak ste tento nápoj nikdy nevyskúšali, prečo sa neporadiť a nepocítiť? Pre tých, ktorí už vedia, ako variť šťavu z listov perilly, aby sa krásne pili, ale nudia sa, môžete použiť ďalšie recepty zdieľané blogom aFamilyToday nižšie.

Šťava z listov perilly 

Netreba priveľa luxusných ingrediencií, stačí hrsť lístkov perilly a máte dostatok zdravých nápojov na celý deň. 

Potrebné materiály a zásoby

  • 200 gramov čerstvých listov perilly s neporušenými stonkami a listami;
  • 2,5 litra čistej vody;
  • 1 sitko;
  • Nádoba na vodu.

Robí

  • Krok 1 : Očistite listy perilly, odstráňte zažltnuté, podmáčané listy. Všimnite si, odstráňte iba poškodené listy a ponechajte celú stonku. Potom scedíme a nakrájame na malé kúsky.
  • Krok 2: Prevarte 2,5 litra vody s perilovými listami. Keď voda vrie, znížte teplotu na 2-3 minúty, aby listy perilly stmavli.
  • Krok 3: Vypnite sporák, nechajte ho vychladnúť a prefiltrujte cez sito, aby ste dostali vodu na použitie. Môžete ho skladovať v chladničke a používať postupne.

 Hotové výrobky čerstvá šťava z listov perilly na pitie krásnej pleti

Ako uvariť šťavu z listov perilly s kamencovým cukrom

Ak máte pocit, že šťava z listov perilly je bez chuti, ťažko sa pije, najmä pre mladých ľudí v tínedžerskom veku môžete vyskúšať malú obmenu s kamenným cukrom. To vám uľahčí pitie. 

Potrebné materiály a zásoby

  • 200 gramov čerstvých listov perilly s neporušenými stonkami a listami;
  • 500 gramov kamenného cukru (môže sa zvýšiť alebo znížiť v závislosti od chuti);
  • 2,5 litra čistej vody;
  • 20 gramov kyseliny citrónovej ;
  • 1 sitko;
  • Nádoba na vodu.

Použite čerstvé listy perilly so stonkami a neporušenými listami

Pokyny na varenie

  • Krok 1: Perillu očistite, vezmite len listy, odstráňte stonky a stopky, potom umyte a osušte.
  • Krok 2 : Prevarte 2,5 litra vody s listami perilly, potom znížte teplotu a pokračujte vo varení 2-3 minúty, aby voda stmavla.
  • Krok 3: Odstráňte listy, pridajte kamenný cukor a kyselinu citrónovú a varte ďalších 5 minút. 
  • Krok 4 : Nechajte vodu vychladnúť a znova prefiltrujte, aby ste mali ihneď hotový výrobok.

Ako piť šťavu z listov perilly pre najlepší účinok?

Ak chcete dosiahnuť najlepšie výsledky pri použití šťavy z listov perilly, musíte mať na pamäti niekoľko vecí:

  • Šťava z listov perilly by sa mala použiť len do 24 hodín, aby sa zabezpečila kvalita a chuť.
  • Nenechávajte vodu vrieť dlhšie ako 15 minút, pretože môže odpariť esenciálne oleje z listov.
  • Šťava z listov perilly by sa nemala používať pre ľudí s prechladnutím.
  • Pite len mierne množstvo šťavy z listov perilly. Ak pijete príliš veľa po dlhú dobu, môže to spôsobiť nadúvanie a poruchy trávenia .

Niekoľko poznámok pri pití šťavy z listov perilly

Výhody šťavy z listov perilly pre pokožku sú nesporné. Toto je jedna z veľmi jednoduchých starostlivosti o pleť s gaštanovými nákladmi, ktorú môže použiť každý. S dvoma receptami na šťavu z listov perilly, ktoré sme predstavili v článku blogu aFamilyToday Blog, už viete, ako pripraviť šťavu z listov perilly pre krásnu pleť,  však? Vezmite si tašku a urobte to hneď, aby ste rýchlo vlastnili hladkú a krásnu pokožku podľa očakávania.


Leave a Comment

Ako využiť zelenú hubu reishi na efektívne skrášlenie pleti

Ako využiť zelenú hubu reishi na efektívne skrášlenie pleti

Ganoderma lucidum je nielen výživná potravina, obľúbená liečivá bylina v tradičnej medicíne, ale je považovaná aj za účinnú prírodnú metódu krásy. Ako efektívne využiť zelenú hubu reishi na skrášlenie pleti sa dozvieme v článku nižšie.

Poznámky pri použití fyziologického roztoku na odstránenie make-upu

Poznámky pri použití fyziologického roztoku na odstránenie make-upu

Odstraňovanie make-upu je spôsob, ako vyriešiť problémy s pleťou, ako sú veľké póry, čierne bodky, kontrola mastnoty, čistenie pleti a pod.. Ak vlastníte pleť, ktorá je príliš citlivá, podráždená pri použití vody, môžem si namiesto toho zvoliť fyziologický roztok?

Liečba akné s medom je doma veľmi jednoduchá

Liečba akné s medom je doma veľmi jednoduchá

Med je považovaný za magickú ingredienciu v starostlivosti o zdravie. Okrem toho tiež pomáha skrášľovať, prináša zdravý lesk na pokožku, ako sú vyblednuté jazvy, čisté akné a dokonca aj tón pleti.

Injekčné podávanie vitamínu C na bielenie pokožky: Pozor na výhody a nevýhody

Injekčné podávanie vitamínu C na bielenie pokožky: Pozor na výhody a nevýhody

Injekcie na bielenie vitamínu C sú milované mnohými ľuďmi, keď prinášajú rýchle výsledky. Je však injekcia vitamínu C skutočne bezpečná a účinná pre každého? Poďme to zistiť prostredníctvom nasledujúceho článku.

Výhody kolagénu pre pokožku a telo

Výhody kolagénu pre pokožku a telo

Pravdepodobne už viete, že kolagén je hlavnou zložkou vášho denného pleťového krému alebo denného vitamínu, ale čo to vlastne kolagén je?

Odpovede ženám: Čo robí umývanie tváre?

Odpovede ženám: Čo robí umývanie tváre?

Pre vyznávačov krásy už nie sú umývačky tváre ničím zvláštnym. Ak však používate práčku pravidelne, naozaj viete, čo práčka robí? Poďme to zistiť pomocou blogu aFamilyToday!

3 jednoduché rýchle spôsoby liečby jaziev po akné, ktoré sa dajú urobiť doma

3 jednoduché rýchle spôsoby liečby jaziev po akné, ktoré sa dajú urobiť doma

Akné veľmi ľahko zanecháva tmavé škvrny, veľké póry spôsobujú kozmetickú stratu. Existujú teda nejaké rýchle domáce prostriedky na akné, aby bola vaša pleť opäť žiarivá?

Populárne farebné tóny očí a vhodné farebné schémy

Populárne farebné tóny očí a vhodné farebné schémy

Existuje veľa farebných schém očí v závislosti od estetického štýlu a preferencií každého jednotlivca. Rozpoznanie správnych tónov pre tón pleti, vlasov či osobnosti je veľkou výhodou pre dokonalý make-up. Zároveň existujú nejaké farebné schémy pre vašu referenciu?

Tajomstvá krásy, ktoré si krásne ženy chcú nechať len pre seba

Tajomstvá krásy, ktoré si krásne ženy chcú nechať len pre seba

Namiesto toho, aby ste museli chodiť do kúpeľov alebo kupovať drahú kozmetiku, môžete vlastniť krásnu tvár jednoduchším spôsobom. To sú tajomstvá krásy pleti, ktoré možno nepoznáte.

Práčka na tvár Foreo je plesnivá: Ako s ňou správne narábať?

Práčka na tvár Foreo je plesnivá: Ako s ňou správne narábať?

Plesnivá umývačka tváre Foreo je stav, s ktorým sa počas používania stretáva mnoho žien. Čo je teda príčinou? A ako to opraviť? Poďme to zistiť pomocou blogu aFamilyToday!

Niektoré ajurvédske prostriedky na bielenie pokožky sú mimoriadne účinné

Niektoré ajurvédske prostriedky na bielenie pokožky sú mimoriadne účinné

Používanie orientálnej medicíny na bielenie pokožky je ľudová metóda, ktorá sa odovzdáva z generácie na generáciu. Aké sú teda opravné prostriedky? Pozrime sa nižšie na prostriedky orientálnej medicíny na bielenie pokožky.

Zaujímavé odhalenia o výhodách každodenného odličovania

Zaujímavé odhalenia o výhodách každodenného odličovania

Predchádzanie akné, vyživovanie pokožky, boj proti alergiám alebo spomalenie procesu starnutia... to sú výhody, ktoré prináša odstránenie make-upu pred spaním na pokožku.

Ako efektívne využiť spirulinu na skrášlenie pleti: Vedeli ste?

Ako efektívne využiť spirulinu na skrášlenie pleti: Vedeli ste?

Spirulina má mnohostranné využitie pre ľudské zdravie, najmä pre pokožku. Existujú stovky spôsobov, ako použiť spirulinu na skrášlenie pleti, ale ktorá metóda je najúčinnejšia?

Čo je to beauty čaj? Je čaj krásy dobrý pre ženy po pôrode?

Čo je to beauty čaj? Je čaj krásy dobrý pre ženy po pôrode?

Či je čaj na krásu dobrý pre ženy po pôrode, nie je otázkou mnohých mamičiek. Pretože to nie je len zdravý čaj, ale aj magický prostriedok, ktorý ženám pomôže omladiť ich pokožku a zachovať ich vrodenú krásu.

Super výhody kokosového oleja pre zdravie a krásu

Super výhody kokosového oleja pre zdravie a krásu

Výhody kokosového oleja nekončia pri kráse, ako si myslíte. Kokosový olej môže zabrániť mnohým chorobám, dokonca aj rakovine. Kokosový olej

Pozrite sa na 10 najlepších zvlhčovačov na obnovu poškodenej pokožky dnes

Pozrite sa na 10 najlepších zvlhčovačov na obnovu poškodenej pokožky dnes

Aký je dnes najlepší hydratačný krém pre poškodenú pokožku? Odporúčané produkty nájdete v nasledujúcom článku.

Pred vyskúšaním by ste mali zvážiť škodlivé účinky vosku

Pred vyskúšaním by ste mali zvážiť škodlivé účinky vosku

Predstavte si, že voskovanie prináša hladkú a belšiu pokožku. Nižšie uvedené škodlivé účinky voskovania vás však pravdepodobne prinútia dôkladne zvážiť.

7 nápojov na pomoc krásnej pleti, krásnej postave na privítanie Tet

7 nápojov na pomoc krásnej pleti, krásnej postave na privítanie Tet

Chcete mať hladkú pokožku a štíhle telo, ale neviete, ako sa efektívne stravovať. Buďte si istí, pretože nasledujúci článok vám navrhne 7 nápojov, ktoré vám pomôžu mať krásnu pleť a krásnu postavu, aby ste mohli s istotou osláviť Nový rok.

Ak si chcete v zime skrášliť pleť, musíte zjesť týchto 9 plodov

Ak si chcete v zime skrášliť pleť, musíte zjesť týchto 9 plodov

Chladné a suché počasie môže spôsobiť popraskanie pokožky. Na skrášlenie pleti v zime by ste mali dbať na doplnenie vitamínov a živín, aby mala vždy svieži vzhľad.

Skvelý spôsob skrášlenia pleti pre kancelárske dievčatá, ktoré prichádzajú každý deň do kontaktu s počítačmi

Skvelý spôsob skrášlenia pleti pre kancelárske dievčatá, ktoré prichádzajú každý deň do kontaktu s počítačmi

Vystavenie mnohým počítačom každý deň je jedným z faktorov, ktoré spôsobujú, že pokožka je škaredá. Takže, dámy, nezabudnite na skvelé tipy na krásu pleti na verejnosti

Mozgové metastázy rakoviny pľúc: Prejavy, diagnostika a liečba

Mozgové metastázy rakoviny pľúc: Prejavy, diagnostika a liečba

Najnovšie informácie o mozgových metastázach rakoviny pľúc: príznaky, diagnostika a moderné liečebné postupy. Zistite, ako sa posunula liečba metastatickej rakoviny pľúc v roku 2024.

Dá sa metastatická rakovina pľúc vyliečiť?

Dá sa metastatická rakovina pľúc vyliečiť?

<strong>Metastatická rakovina pľúc</strong> s postihnutím mozgu má nové liečebné možnosti. Zistite, ako moderné kombinácie terapii zvyšujú šance na prežitie a kvalitu života pacientov.

Ako sa lieči rakovina pľúc s mutáciou EGFR?

Ako sa lieči rakovina pľúc s mutáciou EGFR?

Mutácia EGFR pri rakovine pľúc určuje najefektívnejšiu cieľovanú liečbu. Pozrite si najnovšie možnosti terapie, diagnostické postupy a prognózy pre pacientov s NSCLC.

Ak máte zlomené rebro, potrebujete sadru?

Ak máte zlomené rebro, potrebujete sadru?

Objavte moderné prístupy v liečbe zlomených rebier. Dozviete sa, prečo sa pri zlomených rebrách nepoužíva sadra a aké sú najúčinnejšie metódy hojenia. Kľúčové slová: liečba zlomených rebier

Môžete jesť banány? Zdravotné prínosy banánov pre tehotné ženy

Môžete jesť banány? Zdravotné prínosy banánov pre tehotné ženy

Najnovšie výskumy potvrdzujú zdravotné prínosy banánov pre tehotné ženy. Zistite, ako optimálne využiť tento superfood pre zdravie matky aj plodu.

Tipy pre tehotné ženy na liečbu bolesti žalúdka počas tehotenstva

Tipy pre tehotné ženy na liečbu bolesti žalúdka počas tehotenstva

Objavte najúčinnejšie metódy liečby bolesti žalúdka v tehotenstve podľa najnovších odporúčaní. Zistite, ako zmierniť nepríjemné príznaky pomocou bezpečných riešení a optimalizujte svoje zdravie počas gravidity.

Nehrozia chĺpky v podpazuší?

Nehrozia chĺpky v podpazuší?

Ochlpenie v podpazuší a jeho vývoj počas puberty. Aktuálne informácie o vplyve genetiky, hormónov a zdravotného stavu. Zistite, prečo niektorí ľudia nemajú chĺpky v podpazuší a ako to ovplyvňuje zdravie.

Čo je kombinovaná pleť? Aká je denná a nočná starostlivosť?

Čo je kombinovaná pleť? Aká je denná a nočná starostlivosť?

Kombinovaná pleť vyžaduje špeciálnu starostlivosť. Pozrite si najnovšie odporúčania pre efektívnu rutinu, vhodné produkty a tipy pre vyváženú kombinovanú pleť s dôrazom na SEO optimalizáciu.

Čo je akútny vestibulárny syndróm? Aké sú príznaky a liečba?

Čo je akútny vestibulárny syndróm? Aké sú príznaky a liečba?

Najnovšie informácie o vestibulárnom syndróme: príčiny závratov, moderné diagnostické metódy a účinná liečba. Zistite, ako predchádzať stratám rovnováhy a optimalizujte svoje zdravie pomocou overených riešení.

Ako prebieha operácia zmeny pohlavia z muža na ženu?

Ako prebieha operácia zmeny pohlavia z muža na ženu?

Najnovšie postupy v transgender chirurgii: Komplexný sprievodca operáciou zmeny pohlavia z muža na ženu. Pozrite si kľúčové aspekty postupu, kritériá pre pacientov a moderné rekonštrukčné techniky.