7 nápojov na pomoc krásnej pleti, krásnej postave na privítanie Tet

Chcete mať hladkú pokožku a štíhle telo, ale neviete, ako sa efektívne stravovať. Buďte si istí, pretože nasledujúci článok vám navrhne 7 nápojov, ktoré vám pomôžu mať krásnu pleť a krásnu postavu, aby ste mohli s istotou osláviť Nový rok.

Krásna pleť, krásna postava je vždy snom každej ženy, najmä pri príležitosti Tet do jari je táto ešte viac zameraná. Ak vás táto otázka zaujíma, nebojte sa, pretože nižšie vám ukážeme 5 nápojov, ktoré vám pomôžu mať krásnu pleť a krásnu postavu, aby ste mohli Tet sebavedomo oslavovať. 

1. Grapefruitová šťava

Jesť grapefruit alebo piť grapefruitový džús je prvou voľbou žien, keď chcú schudnúť. Grapefruit obsahuje veľa vlákniny, ktorá znižuje inzulín v krvi na nízku hladinu, takže vám môže pomôcť cítiť sa sýty na dlhú dobu, bojovať proti hladu. Okrem toho je grapefruitová šťava bohatá na vitamín C, má nízky obsah kalórií, čo pomôže rýchlo stráviť jedlo, obmedzí hromadenie prebytočného tuku a zníži riziko nadváhy a obezity. 

Grapefruitový džús – Nápoj na pomoc krásnej pleti, krásnej postave mimoriadne účinný. 

Každý deň, 15 minút po každom jedle, užite grapefruit alebo vypite pohár grapefruitového džúsu, aby enzýmy a kyseliny v grapefruite pomohli žalúdku rýchlejšie stráviť jedlo a kontrolovať hromadenie nadbytočného telesného tuku. Na výrobu grapefruitovej šťavy by ste mali obmedziť používanie cukru a namiesto toho použiť lyžičku medu. 

2. Ananásová šťava 

Ananásová šťava je neodmysliteľnou potravinou v nápojoch, ktorá pomáha ku krásnej pleti a krásnej postave. Budete prekvapení, keď zistíte, že tropické ovocie má nespočetné množstvo zdravotných výhod. Stačí vypiť pohár ananásového džúsu, do tela ste pridali asi 130 kalórií, 25 mg vitamínu C, 30 mg horčíka, 33 mg vápnika, ... pomáhajú spaľovať prebytočný tuk, bojujú proti vráskam, zatláčajú odďaľujú proces starnutia.

Okrem toho ananásová šťava pomáha aj pri liečbe akné, rýchlo hojí rany,... Ananás tiež pomáha syntetizovať kolagén, ktorý obnovuje pružnosť pokožky, robí pleť červenkastú, žiarivú a hladkú a odpudzuje známky starnutia pleti. Okrem toho ďalšou super výhodou, ktorú ananás prináša kráse žien, je výrazne znížiť ovisnuté prsia a pomôcť zaokrúhliť 1 kolo, stať sa oveľa štíhlejším. 

Ak chcete schudnúť, nevynechávajte ananásový džús. 

Na dosiahnutie vysokého efektu chudnutia by ste nemali pridávať cukor, ale čistú ananásovú šťavu. Nepite ananásový džús nalačno, pretože kyselina v ananáse môže poškodiť váš žalúdok. 

3. Guava šťava

Ako ovocie s mimoriadne lacnou cenou je guava „zásobárňou živín“ pre zdravie, ktorú nie každý pozná. Ak chcete schudnúť, krásnu pleť, krásnu postavu, guava džús je tou správnou voľbou. Guava má veľa výhod, ktoré vám pomôžu zbaviť sa škaredého a ochabnutého tela, pretože obsahuje veľa vitamínov, vlákniny a minerálov.

To vám tiež pomáha zbaviť sa obáv, že ak schudnete, budete musieť stratiť množstvo živín absorbovaných do tela. Bohaté množstvo vitamínov A, B a C v guave pomáha udržiavať pokožku sviežu a zdravú, čím sa vyhýbajú účinkom starnutia pokožky. Zároveň guava tiež obmedzuje množstvo cholesterolu v krvi, uľahčuje krvný obeh, zabraňuje krvným zrazeninám, zabraňuje ateroskleróze .  

Šťava z guavy – Nepriateľ starnutia pokožky.

S toľkými použitiami, na čo ešte čakáte, si každý deň po každých raňajkách nevychutnáte šálku šťavy z guavy, aby ste si rýchlo zlepšili postavu a vysnívanú pleť.  

4. Zelený čaj

Ako jedno zo zlatých jedál v dedine nápojov na chudnutie je zelený čaj skvelou voľbou, keď chcete nájsť nápoj, ktorý vám pomôže udržať si krásnu a krásnu pleť. Zelený čaj obsahuje množstvo vitamínov, kofeínu a antioxidantov. Podľa výskumu bude mať šálka zeleného čaju menej kofeínu ako šálka kávy, čo znamená, že nie je príliš povzbudzujúci, ale stále dosť na to, aby mal vplyv na proces chudnutia.

Kofeín v zelenom čaji pôsobí na stimuláciu žalúdočnej sekrécie, napomáha lepšiemu tráveniu potravy, zároveň pomáha metabolizovať tuk a obmedzuje hromadenie prebytočného tuku pod kožou. Zelený čaj je tiež bohatý na vlákninu, ktorá pomáha telu rýchlo metabolizovať a spaľovať tuky. Okrem toho polyfenoly nachádzajúce sa v zelenom čaji tiež pomáhajú znižovať hladinu cholesterolu v krvi a bezpečne schudnúť. Okrem toho každodenné pitie zeleného čaju vám pomáha bojovať proti chuti do jedla a kontrolovať príjem potravy. 

Zelený čaj je dobrý nielen na chudnutie, ale aj na zdravie. 

Aby zelený čaj maximalizoval svoje výhody, je najlepšie ho piť ráno a pridať doň trochu citrónovej šťavy. Hlavne si dávajte pozor, aby ste zelený čaj nepili nalačno, pretože zelený čaj vám spôsobí viac žalúdočnej šťavy, kŕče žalúdka a nepríjemné pocity. 

5. Citrónová šťava, med 

Pokiaľ ide o nápoje, ktoré napomáhajú krásnej pleti a tvaru, nemožno ignorovať zmes citrónovej šťavy zmiešanej s medom. Obsah vitamínu C v citrónoch je veľmi veľký, takže pomáha orgánom pracovať na spaľovaní kalórií a spaľovaní prebytočného tuku. Pravidelné pitie citrónovej vody pomôže odstrániť mastné kyseliny, ktoré sa nahromadili v tele.

Med obsahuje veľa minerálov potrebných pre telo ako vápnik, železo, meď, draslík a vitamíny B, C, ... Preto je med pre telo super užitočný ako je krása, pleť proti starnutiu, ... Zlepšiť tráviace funkcie, pomáhajú posilňovať imunitný systém, bojujú proti zápalom, hoja rany. 

Vychutnajte si denne pohár citrónovej šťavy zmiešanej s medom, ktorý vám pomôže k štíhlej postave. 

Kyslá chuť citrónu v spojení so sladkosťou medu určite vytvorí nápoj, ktorý nemôže byť úžasnejší. Tento nápoj si vychutnáte zmiešaním citrónovej šťavy s medom s teplou vodou alebo namočením koliesok citróna do téglika s medom, dostatočné množstvo tejto zmesi používajte každý deň. 

6. Citrónová šťava, uhorka

Uhorka je už veľmi známa v kráse, pretože obsahuje vysoké hladiny vitamínov A, B, C, .. a mnoho ďalších minerálov ako vápnik, draslík, horčík,... Tieto živiny zohrávajú úlohu.úlohu pri brzdení metabolizmu prebytkov tuk, ktorý pomáha žalúdku lepšie pracovať. 

Skombinujte citrónovú šťavu s uhorkou a máte nápoj, ktorý pomáha telu účinne detoxikovať. Odtiaľ pomôže pokožke stať sa sviežou, ružovkastou, štíhlou a vyváženou. 

Citrónová a uhorková šťava pomáhajú efektívne schudnúť a skrášľujú pokožku. 

7. Kokosová voda 

Je známy nápoj a mnoho žien ho uprednostňuje pre jeho vlastnosti na uhasenie smädu, ale poznáte jeho využitie pri chudnutí? Vitamíny a minerály nachádzajúce sa v kokosovej vode sú účinné pri udržiavaní hmotnosti. Kokosová voda vám zároveň pomáha bojovať proti hladu, zabraňuje tvorbe tuku. Pravidelné pitie kokosovej vody vám navyše pomáha odstraňovať toxíny v tele, pokožka je vždy jemná, hladká a svieža.

Nápoje na pomoc krásnej pleti, krásnej postave nemôžu byť bez kokosovej vody. 

Vyššie je 7 návrhov nápojov, ktoré pomôžu krásnej pleti, krásnej postave, na ktoré sa môžete odvolať a vyskúšať si ich doma. Prajem vám, aby ste mali vysnívané telo a pleť, aby sa tento Nový rok stal pred všetkými žiarivými a sebavedomými.