Riziko primárnej hypertenzie

Primárnu hypertenziu je pomerne ťažké odhaliť, pretože neexistuje jasná príčina, choroba postupuje ticho a má potenciál spôsobiť mnohé nepredvídateľné komplikácie. Toto je tiež najčastejší prípad hypertenzie.

Hypertenzná choroba zvyčajne nemá žiadne klinické príznaky, najmä primárna hypertenzia. Zistenie vysokého krvného tlaku preto často závisí od pravidelnej lekárskej prehliadky pacienta alebo je krvný tlak veľmi vysoký a ochorenie istý čas pretrváva. 

Aký je rozdiel medzi primárnou hypertenziou?

Hypertenzia je trvalé zvýšenie systolického alebo diastolického krvného tlaku alebo oboch. Hypertenzia sa diagnostikuje meraním krvného tlaku tlakomerom.

Hypertenzia sa diagnostikuje meraním krvného tlaku tlakomerom

 Hypertenzia je klasifikovaná mnohými spôsobmi, ale zvyčajne na základe príčiny sa hypertenzia delí na dva typy ako primárna hypertenzia a sekundárna hypertenzia.

Primárna hypertenzia

Tento stav sa tiež nazýva esenciálna hypertenzia, čo znamená vysoký krvný tlak bez známej príčiny. Príčina vysokého krvného tlaku nie je známa. Tento typ hypertenzie predstavuje 90 % prípadov hypertenzie a tiež komplikuje liečbu esenciálnej hypertenzie a predchádza komplikáciám.

Sekundárna hypertenzia

Ide o stav, pri ktorom je vysoký krvný tlak spôsobený špecifickou, presne definovanou príčinou. Napríklad, ak máte chronické ochorenie obličiek, ako vedľajší účinok užívajte lieky, ktoré spôsobujú vysoký krvný tlak, alebo dlhodobo užívajte potraviny spôsobujúce vysoký krvný tlak.

U mladých ľudí je väčšia pravdepodobnosť vzniku sekundárnej hypertenzie ako primárnej. Liečba vysokého krvného tlaku u mladých ľudí je často ľahšie liečiteľná, pretože príčina ochorenia je známa.

Chronické ochorenie je príčinou sekundárnej hypertenzie

Diagnóza primárnej hypertenzie

Prejavy hypertenzie často nie sú zjavné, preto je potrebné pravidelne merať krvný tlak , najmä u jedincov s mnohými rizikovými faktormi sledovať stav krvného tlaku v organizme.

Príležitostne sa zvýšený krvný tlak nepoužije na diagnostiku hypertenzie. Hypertenzia je diagnostikovaná, ak krvný tlak prekročí ideálny rozsah o 2-3 merania. Aby ste zabezpečili presné výsledky merania, mali by ste navštíviť svojho lekára, aby vám určil presnú diagnózu a radu od lekára.

Riziko primárnej hypertenzie

Keďže primárnu hypertenziu nebolo možné určiť, výskumníci identifikovali rizikové faktory tohto stavu. Na základe týchto rizikových faktorov môžeme sami posúdiť našu pravdepodobnosť vzniku primárnej hypertenzie a môžeme jej predchádzať vyhýbaním sa rizikovým faktorom spojeným s hypertenziou.

Staroba

To je jeden z faktorov, ktorý sa nedá zmeniť, s vekom stúpa krvný tlak. To znamená, že u starších ľudí býva krvný tlak vyšší. Podľa štatistík od 65 rokov a viac malo vysoký krvný tlak 77 % mužov a 75 % žien. Spolu s tým, do 44 rokov, má vysoký krvný tlak len asi 30 % mužov a 9 % žien.

Starší ľudia s vysokým krvným tlakom majú tendenciu mať primárnu hypertenziu

Rizikový faktor vek bude mať vplyv spolu s faktorom pohlavia. U mužov a 45 rokov a starších je už rizikovým faktorom primárnej hypertenzie. Ale u žien vo veku okolo 55 rokov  normálny krvný tlak žien vykazuje známky pretrvávajúceho nárastu.

Zdedené rodinou

Rodinná genetika je neovplyvniteľným rizikovým faktorom, ale incidencia zvyčajne nie je vysoká. Niektoré genetické poruchy v tele môžu spôsobiť vysoký krvný tlak. Ak máte v rodinnej anamnéze vysoký krvný tlak, poraďte sa so svojím lekárom.

Jedzte slané, jedzte menej zelenej zeleniny

Toto sa považuje za najviac modifikovateľný a často spomínaný faktor. Jesť príliš veľa soli každý deň povedie k nadbytku sodíka v tele, pridávanie menej zelenej zeleniny povedie k nedostatku draslíka v tele. Pri nadbytku sodíka a nedostatku draslíka sa rýchlo zvyšuje pravdepodobnosť primárnej hypertenzie. Lekári budú venovať veľkú pozornosť strave pacientov s hypertenziou, aby poskytli primeranú liečbu.

Zvyky používania alkoholu a alkoholických nápojov

Alkohol a alkoholické nápoje nielen zvyšujú krvný tlak, ale môžu tiež zvyšovať hladinu cholesterolu v tele, čo poškodzuje srdce. Z tohto dôvodu vedci odporúčajú obmedziť konzumáciu alkoholu na 2 nápoje denne pre mužov a 1 nápoj denne pre ženy.

Alkohol je rizikovým faktorom vysokého krvného tlaku

Mnoho ľudí s príznakmi hypertenzie alebo s viacerými rizikovými faktormi primárnej hypertenzie potrebuje pravidelné monitorovanie krvného tlaku. Zároveň obmedzte rizikové faktory, ktoré sa dajú zlepšiť a majte samostatný životný štýl pre ľudí s vysokým krvným tlakom, aby ste udržali hodnoty krvného tlaku na stabilnej úrovni a chránili zdravie.