Navrhnite diétu pre podvyživené deti

Podvýživa je stav, pri ktorom sú znížené základné živiny, čo ovplyvňuje normálny život, fungovanie a rast tela. Tento stav je bežný u detí mladších ako 3 roky. Ako by teda mali mať rodičia stravu pre podvyživené deti?

Podvýživa je stav, pri ktorom sú znížené základné živiny, čo ovplyvňuje normálny život, fungovanie a rast tela. Tento stav je bežný u detí mladších ako 3 roky. Ako by teda mali mať rodičia stravu pre podvyživené deti?

1. Príčiny podvýživy

- Zlá výživa: Zlá strava je väčšinou spôsobená tým, že matka nevie, ako kŕmiť svoje dieťa, alebo materským mliekom, ktorému chýba veľa základných živín pre dieťa.

- Deti s infekčnými chorobami: deti s infekciami dýchacích ciest, infekciami tráviaceho traktu na dlhú dobu neustupujú, užívajú veľa antibiotík, kvôli čomu strácajú chuť do jedla a prestávajú jesť na dlhú dobu.

Diéta je jednou z príčin podvýživy

- Vrodené chyby: deti narodené predčasne, deti s rázštepom pery, podnebia, vrodeným srdcom alebo podvyživené v maternici.

- Prostredie, ekonomické podmienky: Podvýživa sa často vyskytuje u detí, ktoré nemajú dostatok ekonomických zdrojov na zabezpečenie dostatku živín pre organizmus. V rozvojových krajinách sú deti často podvyživené viac ako rozvinuté krajiny.

Aby rodičia vedeli, či ich dieťa trpí detskou podvýživou , musia poznať nasledujúce príznaky:

• Chudnutie alebo prírastok hmotnosti po mnoho mesiacov v rade;

• Časté ochorenia, infekcie dýchacích ciest, gastrointestinálneho traktu, poruchy trávenia.

• Deti sú veľmi unavené, menej flexibilné

2. Aká by mala byť strava pre podvyživené deti?

Ak má vaše dieťa mierne až stredne ťažké ochorenie, domáca liečba môže tiež vyliečiť:

- Výživa: ak je dieťa mladšie ako 6 mesiacov, kŕmte dieťa viac ako zvyčajne, kedykoľvek je dieťa hladné.

- Pre matky, ktoré stratili mlieko, majú problémy s mliečnymi žľazami: matky musia dávať deťom umelé mlieko, mlieko pre podvyživené deti.

Matky, ktoré stratili mlieko, majú problémy s mliečnymi žľazami: matky musia svojim deťom podávať umelé mlieko

- Deti od 6 mesiacov, ktoré môžu jesť tuhú stravu, potrebujú dodať bábätku viac živín, ako je pyré a ryby varené s uvarenou a vychladnutou kašou. Zároveň je aj bezpečný, pretože tráviaci trakt bábätka ešte nie je dokonalý, a tak sa ľahko podráždi zlými účinkami.

- Ak je dieťa chudé, môže sa hustota energie zvýšiť a konzistencia sa zníži zvýšením tuku.Na každé jedlo pridajte do misky na odstavenie dieťaťa asi 2 polievkové lyžice oleja na varenie. Matky sa nemusia príliš obávať, pretože si myslia, že používanie kuchynského oleja ovplyvňuje črevný systém dieťaťa, ale to je úplne nesprávne, pretože stratí značné množstvo tuku pre dieťa.

3. Aké potraviny potrebujú podvyživené deti?

- Ryža, sladké zemiaky, tekvica.

- Druhy mäsa: ryby, hovädzie, bravčové...

- Mlieko alebo mliečne výrobky: vysokoenergetické sušené mlieko, mlieko pre podvyživené deti, jogurty, jogurtové nápoje, srvátka...

- Namažte.

- Zelenina a ovocie zvyšujú vitamíny a vlákninu.

Diéta pre podvyživené deti:  Doplnenie o zeleninu, hľuzy a ovocie bohaté na vitamíny pre deti

4. Aký je plán starostlivosti o ťažko podvyživené deti?

Rozdeľte jedlo vášho dieťaťa do niekoľkých malých jedál.

- Postupne zvyšujte energiu v jedle vášho dieťaťa.

- Užívajte vitamíny, lieky podľa predpisu lekára v správnej dávke, v správnom čase.

- Deťom je tiež potrebné dopĺňať živiny, ako sú mierne a stredné.

- Deti, ktoré sú  mierne podvyživené  s príznakmi dýchavičnosti a hnačky, potrebujú na ošetrenie zdravotnícke zariadenia.

Vyššie sú uvedené diéty pre podvyživené deti, na ktoré sa môžu rodičia odvolávať. Dúfam, že budete mať pre svoje dieťa rozumný plán a spôsob liečby. Zaželajte svojmu dieťaťu vždy zdravý pulz, hrajte sa, buďte šťastné, rozvíjajte komplexné telo po všetkých stránkach.