Mali by dojčiace matky piť kokosovú vodu?
Mnoho matiek sa pýta, či by dojčiace matky mali piť kokosovú vodu. Zistite výhody a odporúčania v našom článku na aFamilyToday Health.
Nie je nezvyčajné, že mamička po pôrode stratí mlieko na jednej strane, ale nie je to ani príliš zriedkavé. Ak si to nevšimnete, tento stav môže vystaviť ženy riziku úplnej straty mlieka.
Mnoho matiek má po pôrode často problém úplne stratiť mlieko alebo stratiť mlieko na jednom prsníku, čo ovplyvňuje tvorbu mlieka pre dieťa a výrazne ovplyvňuje náladu matky. Čo je teda hlavnou príčinou straty mlieka na jednej strane a ako to napraviť, poďme sa riadiť nasledujúcim článkom.
1. Prečo matka na jednej strane stráca mlieko?
Jedným z dôvodov, prečo matka stráca mlieko na jednej strane, môže byť infekcia bradavky, pretože baktérie vniknú do mliekovodu a zablokujú mliekovod. Mamičky by preto mali pri dojčení dbať na to, aby boli prsia čisté. Pred kŕmením dieťaťa použite na čistenie prsníkov čistý uterák a teplú vodu. Ak dieťa nedoje mlieko, matka by mala trochu mlieka odsať, aby sa zabránilo zhlukovaniu a upchávaniu mlieka.
Príčinou straty materského mlieka na jednej strane môže byť infekcia bradaviek
Okrem toho príčiny jednostrannej straty mlieka pochádzajú aj z mnohých iných subjektívnych a objektívnych príčin, vrátane:
Stres, depresia
Mnohé problémy, s ktorými sa stretávame pri starostlivosti a výchove detí, spôsobujú, že matky sú vystresované, vystresované... Nejde len o fyzickú únavu, ale spôsobuje aj zlý krvný obeh, stagnujúce meridiány z toho ovplyvňuje sekréciu mlieka.
Nedostatočná výživa
Strava na udržanie formy po pôrode matky je tiež príčinou nedostatku potrebných živín pre telo - príčinou straty mlieka na jednej strane alebo úplného straty mlieka.
Nevhodný odpočinok
Po pôrode je veľmi dôležitý odpočinok, aby sa urýchlila regenerácia organizmu. V opačnom prípade telo rýchlo upadne do stavu únavy a slabosti, čím sa zníži účinnosť mliečnych žliaz.
Nedostatok skúseností s výchovou detí
Správne treba urobiť aj počet kŕmení, spôsob odstriekavania nadbytočného mlieka a spôsob dojčenia. Ak nie ste skúsení, viac-menej tieto veci spôsobia, že materské mlieko bude menej alebo dokonca stratené.
Matka užívajúca lieky na liečbu choroby alebo antibiotiká:
Dlhodobé používanie niektorých západných liekov a antibiotík môže inhibovať produkciu mlieka a spôsobiť, že matka stratí mlieko na jednej strane alebo úplne.
"Príležitosť" matky dojčiť na jednej strane:
Zvyčajne majú matky pri dojčení vo zvyku kŕmiť na dominantnejšej ruke, aby sa dieťa ľahšie podopieralo. Keď sa dieťa drží v predklone, často sa bude cítiť pohodlnejšie, dostane viac mlieka.
Z tohto dôvodu je však jeden prsník matky vyčerpaný, zatiaľ čo druhý je stále plný. Postupne si strana, ktorá od bábätka nedostáva veľa mlieka, mylne bude myslieť, že bábätko už mlieko nepotrebuje a prestane mlieko produkovať, čím mamička na jednej strane mlieko stráca.
Okrem toho, ak počas tehotenstva matka užíva špecifickejšie lieky, ktoré viac-menej ovplyvnia tvorbu mlieka.
2. Ako prekonať stratu mlieka na jednej strane pre matku?
Aby matka prekonala stratu mlieka , prvá vec, ktorú musí urobiť, je pravidelne dojčiť a najmä viac dojčiť zo strany, ktorá stráca mlieko. Viac dojčenia stimuluje mliečne folikuly, uvoľňuje mliečne folikuly, aby sa mlieko rýchlejšie tvorilo.
Veľa dojčenia tiež stimuluje hormonálne reflexy, ktoré pomáhajú rýchlejšiemu vylučovaniu mlieka. Matky však musia správne dojčiť, aby sila sania bola silná a stimulovala mlieko k návratu.
Okrem zvýšenia dojčenia musia matky kombinovať a upravovať tieto faktory, aby si zabezpečili veľký prísun mlieka a zabezpečili kvalitu: husté (porovnateľné), chladivé, voňavé a bohaté na živiny ako napr.
Kompletná výživa s mliečnymi potravinami
Výživa hrá dôležitú úlohu v tom, že pomáha telu zabezpečiť produkciu mlieka, ktoré potrebuje. Okrem toho, že ženy musia prijímať dostatok základných živín, mali by uprednostniť konzumáciu mliečnych potravín, ako je bravčové stehno dusené s podzemkom, varený špenát s hovädzím mäsom, chudé mäso pečené s kurkumou atď.
Matky musia poskytnúť dostatok živín pred a po pôrode, aby zabezpečili prísun mlieka pre svoje deti
Masáž prsníkov
Masáž prsníkov je nielen účinným spôsobom, ako pomôcť ženám mať pevné prsia, vyhnúť sa ich ovisnutiu, ale tiež pomáha stimulovať telo k produkcii mlieka. Ženy by mali vykonávať masáž prsníkov asi 2-krát denne ráno a večer, vždy 25-20 minút, aby sa dosiahol najlepší účinok.
Použite odsávačku a mlieko správne odsajte.
Po ukončení dojčenia môže matka použiť odsávačku mlieka a správne ju používať, pričom prebytočné mlieko odsaje z oboch strán. Vyhnite sa prípadu, že matka neodsaje všetko mlieko, dieťa sa ťažko prisáva a postupne stráca mlieko.
Udržujte ducha vždy šťastného a pohodlného:
Vyhnite sa stresu, úzkosti, stresu... zlou psychológiou, ktorá nepriaznivo ovplyvňuje laktáciu a sekréciu mlieka.
Matky si musia zachovať ducha šťastia a optimizmu, aby neovplyvnili prísun mlieka pre dieťa
Choďte do renomovaného zdravotníckeho zariadenia
Ak mamička vyššie uvedené metódy vyskúšala a stále nefungujú, mala by zájsť do renomovaného zdravotníckeho zariadenia, aby určili konkrétny zdravotný stav, aby mohol lekár urobiť presný záver. Niekedy je strata mlieka na jednej strane spôsobená ochoreniami mliečnych žliaz, endokrinnými ochoreniami, ktoré je potrebné včas diagnostikovať a okamžite liečiť.
Vyššie sú uvedené príčiny a spôsoby liečby jednostrannej straty mlieka u dojčiacich žien, dúfame, že tento článok vám pomôže pochopiť popôrodnú stratu mlieka a bude mať vhodné metódy prevencie a liečby.
Mnoho matiek sa pýta, či by dojčiace matky mali piť kokosovú vodu. Zistite výhody a odporúčania v našom článku na aFamilyToday Health.
Prvýkrát vidieť krv v materskom mlieku môže byť zastrašujúce, ale je to zvyčajne normálne. Zistite, prečo sa krv v materskom mlieku objavuje a čo robiť.
Objavujte jedinečné charakteristiky materského mlieka a faktory ovplyvňujúce jeho chuť. Zistite, prečo je dojčenie také dôležité.
Či už je vaše dieťa dojčené alebo kŕmené umelým mliekom, spoznajte správnu výživu pre 1-3 mesačné dieťa, aby ste dostali tú najlepšiu starostlivosť.
aFamilyToday Health: Ženy by mali byť vždy krásne, ale používanie kozmetiky počas dojčenia by malo byť mimoriadne opatrné
Materské mlieko sa tvorí už od otehotnenia a postupne sa vyvíja, keď sa bábätko narodí. Ako sa teda tvorí materské mlieko?
aFamilyToday Health – dojčiace matky sa niekedy obávajú o prísun mlieka a nevedia, čo robiť, aby zlepšili kvalitu mlieka pre svoje deti.
Matky často volia sójové mlieko ako náhradu za kravské mlieko, aby pomohli svojim deťom získať mnohé zdravotné výhody. Je vlastne dobré, aby deti pili sójové mlieko?
Najlepšou možnosťou je dojčenie. V niektorých prípadoch však musíte pre úplný vývoj dieťaťa kŕmiť svoje dieťa umelým mliekom v kombinácii s materským mliekom.
Materské mlieko hrá dôležitú úlohu vo vývoji dieťaťa. aFamilyToday Health zdieľa 4 návyky, ktoré môžu ovplyvniť kvalitu materského mlieka a pomôžu vám kŕmiť vaše dieťa najlepšie.
Keď vaše dieťa začne dobre jesť, je veľmi dôležité zaviesť pevnú stravu. aFamilyToday Health ponúka 10 vecí, na ktoré treba pamätať pri kŕmení dieťaťa pevnými potravinami, aby malo vaše dieťa vždy dostatok energie na hranie!
Dojčíte, ale premýšľate, či je pitie kávy alebo čaju dobré alebo nie? Nechajte aFamilyToday Health odpovedať za vás!
Zvracanie je veľmi časté u malých detí. Správna liečba pomôže dieťaťu s vracaním obnoviť zdravie v čo najkratšom čase.
Mnohí rodičia sa trápia a rozmýšľajú, aké mlieko dať svojim deťom? Kedy by ste mali dať svojmu bábätku kravské mlieko a koľko ho stačí?
aFamilyToday Health reaguje na potrebu dozvedieť sa o dojčení a pomáha vám rozdeliť časy dojčenia, ktoré sú najvhodnejšie pre vstrebávanie vášho dieťaťa.
aFamilyToday Health - Výživa ovplyvňuje nielen zdravie matky, ale aj vývoj dieťaťa. Čo by mali matky jesť počas dojčenia?
Príprava pred operáciou pre vaše bábätko je veľmi dôležitá, pretože bude súvisieť s fyzickým a psychickým zdravím dieťaťa v budúcnosti.
aFamilyToday Health – Pre ženy, ktoré sú matkami prvýkrát, je veľmi bežné, že sa obávajú, či dieťa dostáva dostatok mlieka alebo nie.
aFamilyToday Health – S myšlienkou, že mastitída sa môže preniesť na dieťa, matky často prestávajú dojčiť. Je to pravda alebo nepravda?
„Čo by mala dojčiaca matka jesť“ Udržať si dobrú tvorbu mlieka a zabezpečiť si vlastné zdravie počas dojčenia je otázkou mnohých mamičiek.
Najnovšie informácie o mozgových metastázach rakoviny pľúc: príznaky, diagnostika a moderné liečebné postupy. Zistite, ako sa posunula liečba metastatickej rakoviny pľúc v roku 2024.
<strong>Metastatická rakovina pľúc</strong> s postihnutím mozgu má nové liečebné možnosti. Zistite, ako moderné kombinácie terapii zvyšujú šance na prežitie a kvalitu života pacientov.
Mutácia EGFR pri rakovine pľúc určuje najefektívnejšiu cieľovanú liečbu. Pozrite si najnovšie možnosti terapie, diagnostické postupy a prognózy pre pacientov s NSCLC.
Objavte moderné prístupy v liečbe zlomených rebier. Dozviete sa, prečo sa pri zlomených rebrách nepoužíva sadra a aké sú najúčinnejšie metódy hojenia. Kľúčové slová: liečba zlomených rebier
Najnovšie výskumy potvrdzujú zdravotné prínosy banánov pre tehotné ženy. Zistite, ako optimálne využiť tento superfood pre zdravie matky aj plodu.
Objavte najúčinnejšie metódy liečby bolesti žalúdka v tehotenstve podľa najnovších odporúčaní. Zistite, ako zmierniť nepríjemné príznaky pomocou bezpečných riešení a optimalizujte svoje zdravie počas gravidity.
Ochlpenie v podpazuší a jeho vývoj počas puberty. Aktuálne informácie o vplyve genetiky, hormónov a zdravotného stavu. Zistite, prečo niektorí ľudia nemajú chĺpky v podpazuší a ako to ovplyvňuje zdravie.
Kombinovaná pleť vyžaduje špeciálnu starostlivosť. Pozrite si najnovšie odporúčania pre efektívnu rutinu, vhodné produkty a tipy pre vyváženú kombinovanú pleť s dôrazom na SEO optimalizáciu.
Najnovšie informácie o vestibulárnom syndróme: príčiny závratov, moderné diagnostické metódy a účinná liečba. Zistite, ako predchádzať stratám rovnováhy a optimalizujte svoje zdravie pomocou overených riešení.
Najnovšie postupy v transgender chirurgii: Komplexný sprievodca operáciou zmeny pohlavia z muža na ženu. Pozrite si kľúčové aspekty postupu, kritériá pre pacientov a moderné rekonštrukčné techniky.