Určite každého ako ženu bude zaujímať, ako sa skrášliť po cisárskom reze, aby sme rýchlo získali rovnakú formu a farbu ako predtým. Poďme sa pozrieť na rady, ktoré si odovzdávali generácie žien a aplikovali ich doma.
Kráska po cisárskom reze musí dbať aj na výživu pri dojčení, takže mamičky nemôžu svojvoľne prehnane diétovať alebo používať nebezpečné prípravky. Namiesto toho môžeme urobiť veľa účinných a benígnych opatrení priamo doma.
Kráska po cisárskom reze vám pomôže čoskoro získať späť sebavedomie a vychovať zdravé dieťa
Treba skrášliť pleť po cisárskom reze kokosovým olejom a kurkumou?
Na skrášlenie žien po cisárskom reze sú veľmi obľúbené 2 produkty prírodného pôvodu , ktorými sú kokosový olej a kurkuma. Vďaka tomu sa môžeme zbaviť škvŕn a vrátiť zdravú pokožku.
Použitie kokosového oleja
Rozmazané, pehy
Kokosovým olejom môžete veľmi efektívne skrášliť po cisárskom reze, minimalizovať pehy a melazmu. To všetko vďaka schopnosti preniknúť do hĺbky, ovplyvniť bunkovú štruktúru a zvýšiť schopnosť pokožky chrániť sa pred UV žiarením. Matky môžu okamžite aplikovať iba 1 polievkovú lyžicu kokosového oleja a naniesť rovnomerne na tvár, pričom Vietnam umiestnia ako oblasť s mnohými pehami a melazmou. Potom jemne vmasírujte a zmyte čistiacim prostriedkom.
Vyliečte strie po cisárskom reze
Často po pôrode sa na koži matky objavia známky popraskania. Pretože počas tehotenstva sa brucho, zadok a prsia rapídne zväčšujú. Až po pôrode vytvára na tele veľa nepekných prasklín a strií. Opätovné použitie kokosového oleja môže tento problém vyriešiť.
Odstránenie vrások, proti starnutiu
Najväčšou posadnutosťou mamičiek, ktoré práve porodili, je povolená, zvráskavená a ovisnutá koža, najmä v oblasti brucha. V tom čase sa môžeme po cisárskom reze skrášliť použitím trošky kokosového oleja na dlaň a následne horúcou masážou, naniesť na celú tvár a jemne masírovať 3-5 minút. Pravidelná aplikácia vrások pomaly mizne. Aby ste dosiahli optimálny účinok, nezabudnite aplikovať pred spaním a nechať vrstvu kokosového oleja cez noc ako druh masky na spanie. Na druhý deň, keď sa zobudíte, umyte ho teplou vodou.
biela koža
Mamičky môžu vďaka kokosovému oleju vybieliť aj tón pleti, zlepšiť mdlosť, nedostatok vitality. Spôsob je tiež jednoduchý, zmiešajte 2 polievkové lyžice kokosového oleja s 1 polievkovou lyžicou nesladeného jogurtu, naneste zmes na tvár asi 15-20 minút. Nakoniec si tvár umyte teplou vodou, uvidíte, že pokožka je rovnomernejšia a belšia.
Kokosový olej je veľmi účinný pri zvlhčovaní, bielení a rozmazávaní strií po chirurgických jazvách
Využitie technológie
Melasma
Účinnej metóde liečby melazmy s kurkumou a ryžovou múkou dôveruje veľa dojčiacich matiek. Pri výrobe ich stačí spolu zmiešať a potom pridať trochu vody, aby vznikla pasta. Potom naneste masku na pokožku a počkajte 15-20 minút pred opláchnutím teplou vodou.
biela koža
Maska z čerstvej kurkumy, jogurtu a medu má u dojčiacich žien najúčinnejšiu a nezhubnú skrášľovaciu schopnosť pleti. Prvým spôsobom je rozdrviť 1 čerstvú kurkumu a zmiešať ju s 3 lyžicami jogurtu, 1 lyžičkou medu. Všetko spolu premiešajte, kým nezískate hladkú pastu.
Po dokončení nanesieme zmes rovnomerne na tvár a následne jemne vmasírujeme, aby výživné látky prenikli hlboko do pokožky. Po 30 minútach ho môžete umyť teplou vodou. Táto maska je mimoriadne vhodná pre mamičky s mastnou pleťou, ktoré sa chcú skrášliť po cisárskom reze.
Zmršte si brucho
Zmes na zmenšenie brucha s kurkumou a zázvorovým vínom by sa mala pripravovať 3 mesiace pred pôrodom. Konkrétne do pohára dáme 1kg pyré kurkumy s 1kg zázvoru, potom do toho nalejeme biele víno a prikryjeme. Potom ju zakopeme do zeme alebo po 3 mesiacoch necháme na chladnom mieste používať.
Pri každom použití by ste mali vziať iba 1/2 šálky filtrovaného vína, aby ste odstránili zvyšky. Rukami potierajte vínom brucho a chvíľu masírujte. Na záver sa môžete osprchovať, aby ste sa zbavili nepríjemného alkoholového zápachu na tele.
Existujú ďalšie kozmetické procedúry po cisárskom reze?
Pravidelne masírujte pokožku
Masážny krok vám pomôže rýchlo sa skrášliť po cisárskom reze. V dôsledku toho výrazne znížime telesnú hmotnosť, získame pružnosť a hladkosť ako predtým pre pokožku. Okrem toho masáž podporuje aj krvný obeh a znižuje únavu. Zároveň obmedzte vrásky, ktoré sa objavia, keď matka musí dojčiť a zostať v noci hore, aby dieťa upokojila.
Nájdite si čas na šport
Okrem toho, ako skrášliť tvár po cisárskom reze, môžete skrášliť pokožku celého tela po cisárskom reze aspoň 15-20 minútovým cvičením. Jemné cvičenie po cisárskom reze pomáha telu hýbať sa, tonizuje a vylučuje veľa toxínov a odpadových látok cez pot, aby pokožka zružovela. Okrem toho si tiež pamätajte na dodržiavanie metódy chôdze, aby ste pokračovali v podpore efektu krásy po cisárskom reze.
Mierne cvičenie pomôže mame dostať sa čoskoro späť do formy
Záujem o denné menu
Okrem dostatočného príjmu výživy podľa jedálneho lístka pre mamičky po cisárskom reze na zabezpečenie kvality mlieka treba pridať aj vlákninu, ovocie s obsahom mnohých vitamínov. Taktiež nezabudnite vypiť 1,5-2 litre vody denne, aby ste obmedzili prebytočný tuk a skrášlili pokožku. Potraviny bohaté na vitamíny C, E, zinok a kremík veľmi dobre podporujú tvorbu kolagénových vlákien v pokožke.
Potraviny, ktoré napomáhajú syntéze kolagénu sú: sójové produkty, zelená zelenina bohatá na vitamín C (špenát, špargľa...), červené ovocie, ryby s obsahom omega... Prostredníctvom vyššie uvedeného článku sa mamičky dozvedeli o účinných opatreniach krásy po cisársky rez. Vďaka tomu budeme mať radostný, šťastný život a trávime viac času starostlivosťou o seba.
Tehotné mamičky sú často veľmi znepokojené, keď sa dozvedia, že ich dieťatko bolo omotané pupočnou šnúrou. Tento článok sa zaoberá touto témou a poskytuje dôležité informácie týkajúce sa bezpečnosti plodu.
Tehotenstvo po cisárskom reze treba starostlivo zvážiť a vypočítať, aby ste minimalizovali riziká. Správny interval medzi tehotenstvami je kľúčový pre zdravie matky i dieťaťa.
Ste tehotná a ultrazvuk ukazuje, že placenta je vpredu pripojená? Nevieš aký to má efekt. Zistite to prostredníctvom článku aFamilyToday Health.
aFamilyToday Health - Privítanie novonarodeného anjela je vždy šťastným momentom nielen pre vás, ale aj pre vašu rodinu. Čo by tehotné ženy mali vedieť o cisárskom reze.
Popôrodné bolesti, ako sú bolesti chrbta, panvy... spôsobujú mnohým ľuďom nepríjemný pocit. Chcete úľavu od bolesti? Je to veľmi jednoduché, stačí použiť tipy aFamilyToday Health.
Proces pôrodu je mimoriadne komplikovaná cesta, hľadajúca skryté komplikácie. Zistite viac o komplikáciách počas pôrodu, aby ste sa cítili bezpečnejšie.
Ako prvorodička zažijete od tehotenstva až po pôrod veľa zmien. Čas pôrodu na privítanie vášho dieťatka vás privedie do zmätku, ak nie ste psychicky pripravená. Takže, vyzbrojení tajomstvami práce, budete mať väčšiu istotu, že tomu budete čeliť.
Otáčanie hlavičky bábätka v treťom trimestri uľahčí pôrod. V opačnom prípade môže byť matka aj dieťa v nebezpečenstve.
aFamilyToday Health - Počas tehotenstva sa tehotné matky často obávajú, či je plod starší ako gestačný vek a ako ho liečiť?
Otváranie krčka maternice nie je v dnešnej dobe ženám cudzie. Preto je mimoriadne dôležité zistiť príčinu, ako aj spôsob liečby.
Vývoj plodu sa mení s každou fázou. aFamilyToday Health sa s vami podelí o to, čo potrebujete vedieť o 40-týždňovom plode, aby vám a vášmu dieťaťu pomohlo zostať zdravé!
Menštruačný cyklus po cisárskom reze bude závisieť od mnohých rôznych faktorov, napríklad od toho, či dojčíte alebo či ste psychicky v pohode.
aFamilyToday Health – Mnohé matky sa obávajú, či by mali po cisárskom reze rodiť prirodzene alebo nie. Prečítajte si informácie od odborníkov, ktoré vám pomôžu získať odpoveď.
Máte v úmysle nechať svojho lekára zasiahnuť do raného pôrodu, pretože máte dôležitý plán, ktorý musíte dodržiavať. Predtým, ako to urobíte, by ste to však mali dôkladne zvážiť, pretože to môže ovplyvniť zdravie vás aj vášho dieťaťa.
aFamilyToday Health sa s vami podelí o to, ako sa zotaviť z cisárskeho rezu, aby ste sa dostali do čo najlepšej formy na starostlivosť o svojho anjelika.
Vaginálny pôrod po cisárskom reze (VABC) prináša množstvo zdravotných benefitov nielen matke, ale aj bábätku v brušku.
Úspešná implantácia vajíčka do maternice je dôležitým krokom pri určovaní, či otehotniete alebo nie. Tento proces sa môže prejaviť aj množstvom znakov. Tieto znaky môžete ľahko rozpoznať po prečítaní článku aFamilyToday Health.
Po pôrode cisárskym rezom zvyčajne trvá dlhšie zotavenie ako pri vaginálnom pôrode. Zdieľané riešenia vám pomôžu zmierniť bolesť po cisárskom reze.
aFamilyToday Health – Bol váš prvý pôrod cisárskym rezom? Neviete, či môžete rodiť aj druhýkrát? Poďme to zistiť s aFamilyToday Health.
aFamilyToday Health – Ak uvažujete o cvičení po cisárskom reze, aby ste sa rýchlo zotavili a dostali sa do formy, nemali by ste tento článok ignorovať.
Objavte najnovšie metódy masáže očí na zníženie ovisnutých viečok. Efektívne techniky podľa najnovších štandardov SEO a odborných odporúčaní s dôrazom na krásu a zdravie očí.
Objavte najúčinnejšie čistiace prostriedky na akné pre mužov v roku 2024. Porovnanie vlastností, zloženia a výhod pre rôzne typy pleti. Odporúčania od dermatológov pre optimálnu starostlivosť o problematickú pokožku.
Zaujíma vás, aký je rozdiel medzi tučným a tehotenským bruškom? Tento článok od aFamilyToday Blog objasňuje túto tému a poskytuje užitočné tipy na chudnutie.
Ako získať zubný kameň s octom je jednoduché a efektívne, denne to môže robiť každý doma, a táto metóda prináša úžasné výsledky.
Makulárna degenerácia je hlavnou príčinou slepoty u ľudí starších ako 55 rokov. Niektoré potraviny môžu pomôcť udržať zdravie očí v starobe a môžu spomaliť stratu zraku, ak máte makulárnu degeneráciu.
Myšlienka pridania pleťového oleja do vašej každodennej rutiny starostlivosti o pleť spôsobuje, že pleť vyzerá plnšie a hladšie, no mnohých ľudí tiež znepokojuje riziko upchávania pórov. Tu sú tie správne oleje pre každý typ pleti, aby ste mohli zažiť túto novú metódu starostlivosti o pleť bez obáv o pleť so sklonom k akné.
Akné je „vinníkom“ straty sebavedomia a krásy žien. Nie je teda prekvapujúce, že jednou z najčastejších otázok dermatológov je, ako dlho trvá, kým akné zmizne?
Mnoho ľudí má akné na spánkoch, ale nevedia, aké ochorenie alebo prečo k tomu dochádza. Okrem toho je to tiež citlivé miesto, ktoré je náročné na vytláčanie akné a starostlivosť o pokožku. Výsledkom je, že liečba je tiež sťažená a má za následok pretrvávajúci, neukončujúci a opakujúci sa stav.
Dnes sa veľa ľudí rozhodne schudnúť pomocou nízkosacharidových diét. Ide o sacharidovú diétu nachádzajúcu sa v obilninách a zelenine, ktorá zvyšuje pomer bielkovín a tukov v strave.
Šťava z citrónovej trávy zázvoru je veľmi dobrým nápojom pre telo, najmä imunitný systém. Dnes ho veľa ľudí radšej používa ako denný nápoj. Mnoho ľudí sa však obáva, že pitie zázvorovej vody z citrónovej trávy každý deň je dobré?
