Ako dlho trvá hojenie cisárskym rezom? Starostlivosť po cisárskom reze

„Ako dlho trvá zahojenie pôrodu cisárskym rezom“ je otázka, ktorú si kladú mnohé tehotné ženy, keď počujú, že lekár predpisuje tento spôsob pôrodu. Po cisárskom reze potrebuje vaše telo viac času na zotavenie ako vaginálny pôrod.

Ako dlho teda trvá, kým sa po cisárskom reze budete cítiť bez bolesti ? Zvyčajne bolesť po cisárskom reze bude trvať niekoľko dní až niekoľko týždňov, dokonca niekoľko mesiacov. Závisí to od typu vašej postavy, režimu odpočinku a metód cvičenia, ktoré vám pomôžu ľahšie sa zotaviť po pôrode .

Ako dlho trvá hojenie cisárskym rezom alebo ako dlho trvá hojenie po pôrode cisárskym rezom?

Ako dlho trvá hojenie cisárskym rezom alebo ako dlho trvá pôrod cisárskym rezom?, to je častá otázka mnohých tehotných žien, ktoré musia rodiť touto metódou. Po cisárskom reze zvyčajne strávite 3 až 4 dni v nemocnici na pozorovaní a 6 týždňov pokoja doma, aby ste sa úplne zotavili. Každá žena má inú úroveň bolesti a zdravotný stav, takže doba zotavenia nebude rovnaká. V závislosti od jednotlivca môže bolesť trvať až 8 týždňov po pôrode , dokonca aj niekoľko mesiacov neskôr. Väčšina matiek však po niekoľkých dňoch pocíti menšiu bolesť a úplne sa zotaví do 6 týždňov. Okrem toho, doba rekonvalescencie po cisárskom reze závisí od toho, koľkokrát ste práve podstúpili operáciu.

V skutočnosti sú niektoré matky, ktoré cítia, že bolesť sa zhoršuje a zhoršuje, najmä po asi týždni operácie. Medzitým sú niektorí ľudia úplne zdraví už po niekoľkých dňoch.

Mám používať lieky proti bolesti po cisárskom reze?

Ak po cisárskom reze pociťujete necitlivosť epidurálnej alebo spinálnej necitlivosti, špecialista vám injekčne podá morfín alebo nejaký iný liek na zmiernenie bolesti až na 24 hodín.

Váš lekár vám môže predpísať lieky proti bolesti, ako je acetaminofén . Niekedy vám lekár predpíše lieky proti bolesti , keď opustíte nemocnicu, ale nie všetky dojčiace matky tieto lieky proti bolesti potrebujú.

Alternatívy liekov na zmiernenie bolesti po cisárskom reze

Namiesto užívania liekov proti bolesti vám pomalé sedenie a chôdza tiež pomáha znižovať bolesť a rýchlo sa zotavovať. Asi 24 hodín po cisárskom reze by ste sa mali pokúsiť posadiť a pomaly chodiť. To sa robí s cieľom znížiť tlak v brušnej dutine, aby sa bolesť trochu zvýšila, čím sa zvyšuje krvný obeh, čo pomáha predchádzať zápalu pľúc , zápche a zabraňuje tvorbe krvných zrazenín.. .

Na mnohých miestach sa metóda brušného zábalu používa aj na zmiernenie bolesti u žien po cisárskom reze pomocou bandáže s elastickým materiálom, ako je elastická tkanina na omotanie brucha. Štúdia z júla 2015 v Kanade zistila, že brušný zábal zvyšuje pohyblivosť pacientov podstupujúcich brušnú operáciu a zabraňuje silnej bolesti v porovnaní s pacientmi bez brušného zábalu. Ide však len o výskumnú štúdiu, ktorá nebola oficiálne zverejnená, takže ak ju chcete vyskúšať, požiadajte o radu svojho lekára.

Odpovede na otázky súvisiace s cisárskym rezom

1. Rez po cisárskom reze, ako dlho sa hojí?

Odpoveď na otázku, ako dlho trvá, kým sa zahojí rana po cisárskom reze, alebo ako dlho sa zahojí rana po cisárskom reze, alebo ako dlho trvá, kým sa zahojí rana po cisárskom reze... je, že neexistuje žiadna konkrétna čas na tieto otázky. Čas, ktorý trvá, kým sa rana po cisárskom reze zahojí, závisí od vašej polohy, zdravotného stavu a úrovne starostlivosti o ranu….

Po pôrode by ste sa mali starostlivo starať o rez, pravidelne ho sledovať, aby ste rozpoznali abnormálne príznaky, ako sú: infekcia rany... Okamžite choďte do nemocnice, ak máte niektorý z nasledujúcich faktorov:

Rez je opuchnutý, horúci, červený, bolestivý alebo z neho vyteká tekutina

Máte horúčku vyššiu ako 38 °C

Vaginálne krvácanie alebo vaginálny výtok so zlým zápachom

2. Ako dlho po pôrode cisárskym rezom môžem mať sex?

Zvyčajne predtým, ako opustíte nemocnicu, vám lekár naplánuje schôdzku, aby vás požiadal, aby ste prišli do nemocnice na kontrolu asi o 4 týždne neskôr. Na tejto prehliadke vám lekár urobí vyšetrenie pošvy, krčka maternice, rez, zmeria krvný tlak a váhu, pridelí vám ultrazvuk na vyšetrenie maternice, aby sa posúdilo zotavenie maternice. Odtiaľ lekár posúdi váš zdravotný stav a vhodne poradí, kedy mať bezpečný sex po cisárskom reze, ako aj poradí s popôrodnou antikoncepciou.

Za normálnych okolností by dojčiace matky mali mať sex až po cisárskom reze, ktorý trvá približne 6 týždňov. Toto je čas, keď sa vaše telo zotaví, bolesť z rezu môže byť preč.

Ak máte obavy z toho, ako dlho trvá zavedenie vnútromaternicového telieska alebo jeho zabráneniu po pôrode cisárskym rezom, porozprávajte sa pri tejto návšteve so svojím lekárom. Na základe vášho zdravotného stavu, stupňa zotavenia maternice vám lekár presne odpovie a poradí vhodný čas na vykonanie vnútromaternicového telieska alebo na aplikáciu vhodnej formy antikoncepcie.  

3. Ako skoro po pôrode môžete robiť domáce práce?

Po pôrode by ste nemali robiť príliš veľa, pretože to môže predĺžiť dobu zotavenia tela a spôsobiť, že bolesť bude trvať dlhšie. Mali by ste odpočívať, kým váš lekár nebude súhlasiť s tým, že sa môžete úplne vrátiť k svojim každodenným aktivitám, zvyčajne po 6 týždňoch.

Pre zaistenie zdravia sa však musíte minimálne 8 týždňov po pôrode vyhýbať dvíhaniu ťažkých predmetov a priveľa domácich prác. Mali by ste robiť len ľahké veci s odporúčaním lekára.

Ak cítite väčšiu bolesť a nepohodlie z rezu, okamžite navštívte svojho lekára, aby ste včas zistili príčinu, uľahčili odstránenie následkov a kontrolu bolesti.

4. Cisár by mal jesť čo?

„Čo jesť po cisárskom reze“ je otázka mnohých mamičiek po pôrode. Pre telo je potrebná kompletná strava, ktorá pomôže urýchliť proces obnovy a dodá energiu. Udržujte rovnaké zdravé stravovacie návyky, ako keď ste boli tehotná. Jedzte rôzne potraviny bohaté na bielkoviny, vitamín C a železo, aby ste uspokojili nutričné ​​potreby svojho tela. V dôsledku toho vám lekár môže predpísať prenatálny doplnok vitamínov a železa, aby sa zabránilo nedostatku.

Potraviny s vysokým obsahom bielkovín: mäso, ryby, kuracie mäso, vajcia, mliečne výrobky, orechy a fazuľa.

Potraviny bohaté na vitamín C: pomaranče, grapefruity, jahody, vodný melón a papája. To sú dobré plody aj pre mamičky po cisárskom reze.

Potraviny bohaté na železo sú červené mäso (hovädzie mäso, losos), pečeň, sušené fazule, sušené ovocie a obilniny bohaté na železo.

Okrem toho nezabudnite do svojej každodennej stravy pridať potraviny bohaté na vitamín A, ako je zelená zelenina, ovocie, mrkva a sladké zemiaky.

Je dôležité, aby ste pili dostatok vody, asi 8-10 pohárov / deň. To pomáha predchádzať dehydratácii a popôrodnej zápche . Okrem toho môžete piť mlieko, džús, jesť nízkotučné jogurty, aby ste uspokojili potreby tela vápnika a pomohli zvýšiť sekréciu materského mlieka .

Ak chcete odpovedať na otázku „Čo jesť, aby sa po cisárskom reze vytvorilo viac mlieka“, prečítajte si článok „ Mliečne cereálie pomáhajú matkám dodávať viac mlieka na kŕmenie svojich detí “.

5. Chudnutie po cisárskom reze

Často vidíte v televízii a časopisoch o ženských hviezdach, ako sa zdá, že po pôrode veľmi rýchlo schudli. V skutočnosti proces chudnutia po pôrode nemôže prebehnúť tak rýchlo. Schudnúť vám trvalo až 9 mesiacov tehotenstva. Dojčiace matky často po pôrode chudnú rýchlejšie ako matky, ktoré nedojčia.

Chudnutie po cisárskom reze by malo zvyčajne začať až 6 týždňov po pôrode. Pre efektívne chudnutie po cisárskom reze by ste nemali jesť príliš veľa, vyhýbať sa nezdravým jedlám a jedlám, ktoré obsahujú veľa energie, ale nedostatočnú výživu. Všimnite si, že dodržiavanie prísnej diéty a užívanie doplnkov na chudnutie na zníženie brušného tuku po cisárskom reze môže byť škodlivé pre vás a vaše dieťa (v prípade dojčeného dieťaťa). Chudnúť by ste mali znížením množstva tuku vo vašej strave. Každý deň cvičte 30 minút strednej intenzity. Toto je najefektívnejší a najbezpečnejší spôsob, ako schudnúť.

Po pôrode môžete vyskúšať nasledujúce cvičenia:

Hlboké dýchanie : Po pôrode často dlho ležíte / sedíte, preto sa každú pol hodinu 2-3 zhlboka a pomaly nadýchnite. To môže pomôcť zabrániť  popôrodnej kongescii pľúc .

Rotácia ramien : Každú hodinu by ste si mali sadnúť vzpriamene a vytočiť ramená asi 20-krát v oboch smeroch spredu dozadu, zozadu dopredu. To pomáha predchádzať stuhnutiu ramenného kĺbu.

Jemné natiahnutie tela : Postavte sa k stene, pomaly zdvihnite ruky nad hlavu, až kým nepocítite natiahnutie svalov v bruchu. Vydržte 5 sekúnd, sklopte ruky, aby ste sa uvoľnili. Tento pohyb môžete vykonať 10-krát denne, aby ste zvýšili flexibilitu okolo stehov.

aFamilyToday Health verí, že čím pohodlnejšie sa budete cítiť, tým rýchlejšie bude vaše zotavenie. Dúfajme, že prostredníctvom vyššie uvedeného článku ste odpovedali na otázku "ako dlho trvá liečenie?" a vedieť, ako sa čo najlepšie starať o svoje telo po pôrode.