6 spôsobov, ako zabrániť Covid-19 v práci
Návod, ako v práci predchádzať epidémii Covid-19, vám pomôže zostať v bezpečí počas súčasnej stresujúcej epidémie.
Dbajte na správny výber a nezneužívajte dezinfekciu rúk
Existuje veľa ľudí, ktorí veria, že dezinfekčný prostriedok na ruky môže pomôcť chrániť telo pred baktériami, ktoré spôsobujú choroby. Nesmierne dôležité je však dbať aj na správny výber a nezneužívať dezinfekciu rúk. Nasledujúci článok vám pomôže lepšie pochopiť túto problematiku, poďme to zistiť teraz!
Od vypuknutia epidémie Covid-19 sa na trhu postupne stávajú vzácne aj základné položky, ako sú masky a dezinfekčné prostriedky na ruky. To spôsobí, že ostrieľaní žoldnieri budú produkovať nekvalitné a nekvalitné produkty. Preto je potrebné dbať na správny výber a nezneužívať namiesto mydla dezinfekciu na ruky, aby nedošlo k poškodeniu zdravia. Dnešný článok vám pomôže dozvedieť sa viac o tejto problematike.
Kroky na umývanie rúk dezinfekčným prostriedkom na ruky
Podniknutie krokov na umývanie rúk podľa noriem ministerstva zdravotníctva pomôže zvýšiť riziko odstránenia choroboplodných baktérií na rukách:
- Krok 1: Dajte 5 až 7 kvapiek dezinfekčného prostriedku na ruky do dlane
- Krok 2: Pretrite si obe ruky tak, aby sa dezinfekcia na ruky rovnomerne rozšírila na dlaň a chrbát ruky
- Krok 3: Dezinfekčný prostriedok na ruky rovnomerne rozotrite po chrbte ruky a medzi prstami
- Krok 4: Dôkladne votrite každý prst medzi prsty alebo nechty. Vtierajte a vtierajte dôkladnejšie, aby mal gél viac kontaktných podmienok
- Krok 5: Dobre vtierajte asi 30 sekúnd, kým alkohol nezmizne a vaše ruky nebudú suché.
Venujte pozornosť výberu správneho typu dezinfekčného prostriedku na ruky
Roztok dezinfekčného prostriedku na ruky sa často pridáva k niektorým vôňam, ako je zelený čaj , levanduľa, pomaranč..., takže spotrebitelia majú veľa rôznych možností. Suchý dezinfekčný prostriedok na ruky uprednostňuje veľa ľudí kvôli jeho pohodlnosti, pri použití stačí vložiť malé množstvo do dlane a potom ho rozotrieť po celej ruke a netreba ho oplachovať vodou.
Hlavné zložky obsiahnuté v roztoku dezinfekčného prostriedku na ruky sú alkohol, čistená voda, zvlhčovače, aromaterapia/éterické oleje a antibakteriálne látky. Alkohol s antiseptickým účinkom musí mať koncentráciu 60 - 70 stupňov a viac, aj to je norma určená ministerstvom zdravotníctva v zozname.
Venujte pozornosť výberu správneho typu dezinfekčného prostriedku na ruky
Preto by ste pred kúpou produktu na dezinfekciu rúk mali byť opatrní a zvážiť faktory zahrnuté v zložení dezinfekčného prostriedku na ruky. Tento roztok sa však tiež nemôže dostať do kontaktu so všetkými mikroorganizmami, ktoré sa nachádzajú pod organickými škvrnami na rukách, takže sa nedá úplne vyčistiť.
V súčasnosti je na trhu veľa druhov suchých dezinfekčných prostriedkov na ruky s rôznymi cenami a značkami. Podľa normy je v suchom dezinfekčnom prostriedku na ruky potrebné obsahovať etanolalkohol , niektoré ďalšie látky ako gél, aromatické látky. Mali by ste sa rozhodnúť kúpiť suchý dezinfekčný prostriedok na ruky renomovaných značiek s jasným pôvodom. To zaisťuje, že nie ste infikovaní baktériami, a tiež zaisťuje, že pokožka vašich rúk je v bezpečí pred chemikáliami, ktoré sú v nej primiešané.
Nepoužívajte nadmerne dezinfekčný prostriedok na ruky
Mnoho ľudí verí, že dezinfekčný prostriedok na ruky má antiseptický účinok, ktorý pomôže chrániť telo pred baktériami všade v každodennom živote. Podľa množstva nedávnych štúdií vedcov však tieto typy suchých dezinfekčných prostriedkov na ruky nie sú potrebné a nie sú také účinné, ako očakávame. Suchý dezinfekčný prostriedok na ruky používajte iba vtedy, keď je to absolútne nevyhnutné a nemali by ste ho používať nadmerne, pretože môžu zabiť všetky prospešné baktérie na pokožke.
Nepoužívajte nadmerne dezinfekčný prostriedok na ruky
Podľa niektorých nedávnych štúdií musia dezinfekčné prostriedky na ruky obsahovať aspoň 60 % alkoholu, aby boli schopné zabíjať baktérie. Podľa nedávnej aktualizácie amerického Úradu pre kontrolu potravín a liečiv (FDA), povolené zložky v dezinfekčných prostriedkoch na ruky obsahujú škodlivé látky, ako je triclosan – ktoré by sa mali z dezinfekčných prostriedkov na ruky odstrániť, a ľuďom radí, aby pri používaní týchto produktov zvážili.
Umývanie rúk mydlom a vodou je stále najúčinnejšie
Podľa Centra pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC) je najlepším spôsobom, ako sa zbaviť baktérií, správne si umyť ruky. Správne umývanie rúk je fyzická aktivita, ktorá odstraňuje baktérie tým, že ich vytláčame z rúk kohútikom.
Umývanie rúk mydlom a vodou je stále najúčinnejšie
Preto je stále najlepším spôsobom umývania rúk umývanie rúk mydlom pod tečúcou vodou. Tieto dezinfekčné prostriedky na ruky sú vhodné len vtedy, keď nie sú k dispozícii mydlo a voda. V prípade, že máme špinavé ruky, suché antiseptické roztoky nebudú schopné vyčistiť všetky tieto škvrny a čistiaci účinok bude tiež menší.
Umývanie rúk je dobrý každodenný zvyk, ktorý musíte dodržiavať vy a vaši rodinní príslušníci. Umývajte si ruky podľa noriem Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO), aby ste získali pár čistých rúk. Je však potrebné dbať na správny výber a nezneužívať dezinfekciu rúk, aby čo najlepšie pomohla chrániť zdravie vašej rodiny.
5 vecí, ktoré treba urobiť na zvýšenie odolnosti počas obdobia epidémie koróny
Pred komplikovaným vývojom epidémie pneumónie spôsobenej koronavírusom musí každý človek vedieť, ako sa chrániť v boji proti tejto chorobe. Tu je 5 účinných spôsobov, ako zvýšiť odolnosť počas obdobia epidémie koróny.
5 položiek, ktoré potrebujú každodenné čistenie, aby sa zabránilo vírusu Covid 19
Epidémia akútnej pneumónie spôsobená vírusom Corona (Covid 19) znepokojuje životy celého sveta kvôli rýchlemu množstvu infekcií, zatiaľ čo neexistuje žiadna liečba. Okrem nosenia rúšok a pravidelného umývania rúk sú rovnako dôležité veci, ktoré je potrebné denne čistiť, aby sa zabránilo vírusu Covid-19.
Omicron sa rýchlo šíri v krajinách s vysokou mierou imunity stáda
Štúdie preukázali, že po podaní 2 dávok očkovacej látky je riziko infekcie spôsobenej kmeňom Omicron stále výrazne vyššie ako v prípade kmeňa Delta.
Prečo sa pacienti s covidom po zotavení z choroby vracajú pozitívne?
Pacienti, ktorí boli infikovaní Covid-19, boli vyhlásení za vyliečených, po liečbe boli testovaní s negatívnym výsledkom, no zrazu boli opäť pozitívni. Tento problém vyvoláva mnohé obavy pacientov, ako aj medicínskeho priemyslu. Prečo sa to teda stalo?
Bolesť hrdla spôsobená prechladnutím sa líši od infekcie Omicron
Počasie je v chladnom období, takže je pre nás ľahké zameniť si príznaky infekcie Omicron s bežnou nádchou. Ak teda pociťujete príznaky podobné prechladnutiu, čo by ste mali robiť?
Pokyny a odporúčania na ochranu detí pred sezónou COVID-19
Zatiaľ čo vedci nenašli dôkazy a vedecký základ, ktorý by vysvetlil, prečo je menej pravdepodobné, že nový kmeň koronavírusu postihne deti, odborníci z Národnej detskej nemocnice dávajú odporúčania, aby rodičia nezabúdali chrániť deti pred epidémiou Covid-19.
Za akých environmentálnych podmienok bude koronavírus zničený?
Koronavírus žije v podmienkach, kde teplota nie je vyššia ako 25 stupňov Celzia, počasie je nízke a vlhké. Takže za akých podmienok prostredia bude koronavírus zničený?
Môžu látkové masky zabrániť koronavírusu?
Zatiaľ čo lekárskych masiek je nedostatok, vyvstáva otázka, či nosenie látkovej masky môže bojovať proti koronavírusu?
Prečo podávať injekcie ženského hormónu mužským pacientom s Covid-19?
Niektoré nemocnice testujú injekcie ženských hormónov mužským pacientom s Covid-19 po vyhodnotení, že imunitný systém žien je silnejší ako u mužov.
Kedy urobiť diagnostický test na koronavírus?
Začiatkom roka 2020 bol celý svet zmätený novou epidémiou akútnej pneumónie pochádzajúcej z Wu-chanu – Číny v dôsledku nového kmeňa Covid-19. Veľmi dôležitú úlohu v prevencii komplikovanejšieho ochorenia zohráva včasná diagnostika a izolácia nakazených.
Deti s podivným Kawasakiho syndrómom podozrivým z príbuznosti s Covid-19
V zásade sú príznaky COVID-19 a Kawasakiho choroby dosť podobné: horúčka, únava, bolesti svalov. Odborníci sa preto domnievajú, že tieto dve choroby spolu potenciálne veľmi úzko súvisia.
Top 10 potravín na zvýšenie odolnosti, ktoré musíte okamžite doplniť
Odolnosť je pancier tela proti patogénom, ktoré vstupujú do tela. Preto je zvýšenie odolnosti organizmu počas tohto obdobia epidémie Corona veľmi zaujímavé pre mnohých ľudí.
Návyky, ktoré je potrebné zmeniť počas pandémie Covid-19
Článok sumarizuje informácie od najnovších odborníkov o tom, ako sa prenáša vírus COVID-19, a tým uvádza zoznam návykov, ktoré je potrebné počas tejto epidemickej sezóny upraviť, aby sa obmedzilo riziko šírenia choroby.
Skúsenosti s prípravou na test na Covid-19 na zaistenie bezpečnosti
Centralizované testovanie na Covid-19 má stále vysoké riziko krížovej infekcie, pretože toto je preplnené miesto, počas testovania môže dôjsť ku krížovej kontaminácii. Poďme teda zistiť, čo by sme si mali pripraviť, aby sme si zabezpečili svoje zdravie, keď ideme na test na Covid.
Tipy, ako efektívne pracovať z domu počas sezóny COVID-19
Spoločnosti po celom svete už dlho implementujú model práce z domu a stávajú sa čoraz obľúbenejšími, keď sa súčasná epidémia Covid-19 stáva čoraz vážnejšou. Práca z domu je však stále celkom nová a rozptyľuje vás. Aké je teda tajomstvo efektívnej práce z domu počas tejto sezóny COVID-19?
Naučte sa, ako žiť pozitívne a prekonať depresiu počas COVID-19
Niektorí mladí ľudia sú dnes vystresovaní, dokonca v depresii z nedokončených plánov a zámerov v práci kvôli Covid-19. Čo teda robiť, aby ste prekonali negatívne myšlienky a žili pozitívnejšie?
Vreckové ako účinne antibakteriálne v období epidémie
Existuje mnoho antibakteriálnych spôsobov, ktoré sú veľmi užitočné v súčasnej epidemickej situácii COVID-19. Od umývania rúk, nosenia antibakteriálnych masiek až po výživu na zvýšenie odolnosti – zdanlivo jednoduché veci, ktoré však prinášajú množstvo výhod.
Nájdite potraviny, ktoré sú výživné a vydržia doma počas sezóny COVID-19 dlho
Počas pandémie COVID-19 vláda vyzýva ľudí, aby nevychádzali von, pokiaľ to nie je absolútne nevyhnutné. Aktívna domáca izolácia pomôže zabrániť šíreniu vírusu.
Riziko infekcie a komplikácií COVID-19 u obéznych ľudí
Okrem ľudí, ktorí už majú chronické zdravotné ťažkosti a ľudí so slabou imunitou, môžu mať ľudia, ktorí sú obézni s COVID-19, viac problémov ako ostatní.
Čo je zlomený nos? Príčiny zlomeného nosa
Zlomený nos ovplyvňuje nielen estetiku ale aj zdravotnú stránku. Najnovšie metódy opravy zlomeného nosa a odborné štúdie pre lepšie výsledky.
Top 7 najlepších aplikácií na meranie izbovej teploty telefónom dnes
Presné meranie izbovej teploty pomocou smartfónu: Komplexný prehľad 10 najlepších aplikácií s funkciami ako historická analýza, upozornenia a integrácia s IoT zariadeniami. Optimalizujte svoj domov s najnovšími technológiami!
Príčiny a metódy diagnostiky Lynchovho syndrómu
Lynchov syndróm - dedičná forma rakoviny. Nové genetické testy a skríningové protokoly pomáhajú včasnej diagnostike. Zistite riziká a moderné riešenia pre pacientov.
Chyby tlakomeru Omron a okamžité riešenia
Chyby tlakomeru Omron ako E5, E6 alebo nesprávne meranie? Pozrite najnovšie riešenia pre rok 2024. Zistite, ako optimalizovať presnosť merania a predĺžiť životnosť zariadenia.
Je spinálna stenóza nebezpečná? Príčiny, symptómy, diagnostika a liečba
Spinálna stenóza - nebezpečenstvo pre nervový systém. Aktuálne informácie o moderných diagnostických metódach a účinných liečebných postupoch. Zistite, ako predchádzať komplikáciám.
Ako dlho trvá CT vyšetrenie? Kedy získať výsledky?
CT vyšetrenie 2024: Presné časové rozdiely vyšetrenia, nové technológie a dĺžka čakania na výsledky. Zistite, ako optimalizovať vyšetrenie pre rýchlejšiu diagnózu.
Prečo vraciate krv, keď pijete alkohol?
Pitie alkoholu a vracanie krvi je varovaním, že by ste sa mali vzdať používania alkoholických nápojov. Zistite viac o príznakoch a príčinách tohto zvracania krvi.
Neurofibromatóza typu 1 (NF1): Príčiny, diagnóza a genetika
Neurofibromatóza typu 1 spôsobuje príznaky na koži a kostiach. Zistite, aké sú príčiny, symptómy a liečba tohto dedičného ochorenia.
Čo potrebujete vedieť o hypnóze
Mnoho ľudí sa mýli a myslia si, že hypnóza je niečo, čo používajú len zlí ľudia. Ak ste však otvorení výskumu, uvidíte veľa pozitívnych úloh hypnózy v našich životoch.
Čo by ste mali jesť, ak máte ischemickú chorobu srdca?
Potraviny, ktoré každý deň konzumujete, zohrávajú veľmi dôležitú úlohu v prevencii a liečbe ischemickej choroby srdca. Tu je niekoľko návrhov