Návod, ako si doma čo najpresnejšie zmerať krvný tlak

Meranie krvného tlaku je spôsob, ako môžete sledovať krvný tlak, kontrolovať kolísanie krvného tlaku a predchádzať riziku komplikácií spôsobených vysokým krvným tlakom. Dnešné osobné prístroje na meranie krvného tlaku sú optimalizované pre operácie, čo používateľom uľahčuje ich používanie. Niektoré poznámky pri meraní na získanie čo najpresnejších výsledkov sú však veľmi dôležité a nie každý im rozumie.

Ochorenie krvného tlaku, vrátane vysokého či nízkeho krvného tlaku, je tiež príčinou komplikácií srdca, mozgu, ciev... Preto je pravidelné meranie krvného tlaku doma jednoduchou metódou.Jednoduché a potrebné, aby ho sledoval každý vlastné zdravie a predchádzať ochoreniam krvného tlaku.

Ak s týmto prístrojom na meranie krvného tlaku ešte len začínate alebo sa potrebujete naučiť usmerňovať starších členov rodiny, nasledujúci článok vám pomôže, nasledujte ho.

Pozor pri meraní krvného tlaku 

Štandardné meranie krvného tlaku je nevyhnutnou metódou pre rizikových ľudí alebo pacientov s vysokým krvným tlakom. Pri meraní krvného tlaku je potrebné vziať do úvahy:

Meranie krvného tlaku v postoji

Pred meraním by ste si mali zvoliť pohodlnú polohu a uvoľniť telo. Odporúča sa odpočívať na mieste 5-10 minút. Výsledky z tlakomeru nebudú presné, ak meranie vykonáte ihneď po rýchlom behu, sýtosti alebo prílišnej únave.

Miesto merania krvného tlaku

Elektronické tlakomery majú zvyčajne 2 bežné typy: meranie v nadlaktí alebo v zápästí. Štandardným spôsobom merania krvného tlaku je, že pacient musí umiestniť dotykový bod na pásku na úrovni srdca.

V prípade, že pacient používa tlakomer na nadlaktie, môže si pacient oprieť ruku o stôl tak, aby bod dotyku bol asi 2 cm nad záhybom lakťa.

V prípade pacienta, ktorý používa zápästný tlakomer , musí pacient ohnúť ruku v uhle asi 45 stupňov tak, aby zápästie bolo na úrovni srdca.

Jedna vec, ktorú potrebujete vedieť, je, že pri meraní krvného tlaku v zápästí poskytne viac zavádzajúcich výsledkov ako biceps, pretože je ťažké udržať rameno stabilné.

Meranie krvného tlaku v hornej časti ramena by malo byť umiestnené na úrovni srdca

Prístroj na meranie krvného tlaku

Väčšina monitorov krvného tlaku dnes poskytuje pomerne vysokú presnosť. Aby ste si však boli istí nameranými hodnotami krvného tlaku, môžete porovnať výsledky merania automatického stroja s mechanickým. 

Ak chcete použiť elektronický merač, mali by ste zvoliť typ:

• Jednoduché ovládanie iba 1 tlačidlom pre jednoduché použitie.
• Pumpuje rýchlo, nevydáva hlasné zvuky.
• Mali by ste zvoliť typ s dotykom tak, že keď sa rameno pohne, stroj prestane pracovať, aby sa zabezpečila presnosť vozidla.

Automatický monitor krvného tlaku bude dobrým návrhom, ak potrebujete aktívne monitorovanie krvného tlaku doma, pretože prevádzka je optimalizovaná pre užívateľské jednoduché použitie a vždy obsahuje inovatívne funkcie.

Manžety na krvný tlak 

Štandardná manžeta, ak sa meria na pravej hornej časti ramena, je dlhá najmenej 33 cm a ak sa meria na zápästí, približne 19,5 cm. Náramok pevne omotajte, ale pacientovi by nemal spôsobovať nepohodlie a bolesť.

Pevne omotajte náramok, ale nespôsobujte pacientovi nepohodlie

Manipulácia s meraním krvného tlaku

• Počas merania sa nehýbte, nejedzte, nepite a nehovorte počas merania.
• Ak si krvný tlak meriate prvýkrát, budete si musieť zmerať obe ruky. Na následné merania bolo vybrané rameno s vyššou predispozíciou na krvný tlak.
• Krvný tlak sa má merať dvakrát denne ráno pred užitím lieku a popoludní po jedle asi 1 hodinu. Po dokončení merania by ste si mali zaznamenať všetky výsledky: Dátum, čas, merania na sledovanie indikátorov a posúdenie stavu ochorenia.

Návod ako si merať krvný tlak doma

Pre pohodlie starostlivosti o zdravie členov rodiny a monitorovanie krvného tlaku mnohé rodiny používali domáce monitory. Vybrať vhodné zariadenie pre vás a vašu rodinu nie je jednoduché. Aby ste zaistili kvalitu produktu, mali by ste si prístroj kúpiť v zdravotníckom zariadení alebo lekárni, aby ste ho mohli pokojne používať.

V súčasnosti na Blog aFamilyToday ponúkame automatický bicepsový tlakomer AND UA-611 vyrobený japonskou technológiou, ktorý spĺňa európske normy kvality. Presný a rýchly tlakomer s funkciou upozornenia na abnormálny srdcový rytmus podľa noriem IHB vám pomôže včas odhaliť choroby v tele. Zapamätajte si posledných 30 výsledkov meraní a potom ich skombinujte s priemerom meraní, čo používateľom poskytne pohodlie pri monitorovaní ich zdravia. 

Zaobstarajte si automatický bicepsový monitor krvného tlaku A UA-611, aby ste mohli pohodlne sledovať zdravie, predlžovať dĺžku života a mať dlhý šťastný život.

A UA-611. automatický bicepsový monitor krvného tlaku

Ako zmerať krvný tlak doma pomocou automatického bicepsového monitora krvného tlaku A UA-611 je tiež celkom jednoduché: 

Krok 1: Vložte batériu a pripojte parnú hadicu

Krok 2: Nasaďte si manžetu

Krok 3: Pripravte sa pred meraním

• Počas merania buďte ticho.
• Posaďte sa do pohodlnej polohy, položte lakte na stôl, dlane smerujú nahor, uistite sa, že manžeta je na úrovni srdca, relaxujte 5-10 minút pred meraním.

Krok 4: Vykonajte merania

• Umiestnite manžetu na ruku vo výške srdca a pri meraní pokojne seďte.
• Stlačte tlačidlo [ŠTART]. Merací vak je nafúknutý. Je normálne, že puzdro je veľmi tesné. Počas nafukovania sa zobrazuje indikátor tlaku.
• Po ukončení pumpovania sa spustí automatický výboj, potom bude blikať symbol srdca, každé bliknutie predstavuje 1 úder srdca.
• Po dokončení merania sa zobrazia hodnoty systolického, diastolického a srdcového tepu. Plne vyfúknutý meradlo.

Vo všeobecnosti nie je monitorovanie krvného tlaku doma ťažké ani časovo náročné, ale poskytuje aj presnejšie výsledky ako pri meraní v lekárskom stredisku, pretože vonkajšie faktory, ako je dlhá doba cestovania, spôsobujú únavu, horúce počasie, stres počas merania falšovať výsledky. Ľudia ohrození alebo trpiaci vysokým krvným tlakom by preto mali dbať na pravidelné a správne meranie krvného tlaku doma.