Poleg vaše hiše živi družina F0, ki je v samoizolaciji in samozdravljenju doma, kako lahko torej zaščitite sebe in svojo družino?
Trenutno je vsak dan na tisoče novih okužb s Covid-19 in mnogi so v samoizolaciji in se zdravijo doma. Zato v okolici, kjer živite, imeti F0 in F1 ni več redkost.
Zaradi skrbi, da bi se virus SARS-CoV-2 lahko razširil po zraku, so se številni domovi odločili za ukrep zapiranja vrat, kar najbolj omejili izhode ven. Vendar pa medicinski strokovnjaki pravijo, da je to popolnoma napačen ukrep.
Mnogi ljudje so zmedeni in zaskrbljeni, ko imajo soseda bolnika F0
Aktivno zaščitite sebe in svojo družino pred boleznijo
Ostanite mirni, ne skrbite preveč
Ko veste, da je sosed F0, morate najprej preveriti, ali ste bili vi in drugi člani vašega gospodinjstva v stiku s sosedom F0 v 14 dneh.
Če da, takoj nadenite masko, pokrivalo, da prekrijete kapljico, ohranite razdaljo do družinskih članov in se za pomoč obrnite na najbližjo zdravstveno ustanovo.
Ne smete paničariti, preveč skrbeti ali stigmatizirati ljudi s to boleznijo. Vendar pa morate čim bolj zmanjšati stike s sosedi, izolirati hiše, strogo upoštevati predpise 5K, tako da patogeni nimajo možnosti širjenja in razvoja.
Poleg tega morate biti sproščeni in znati izbrati prave informacije.
Izboljšajte dezinfekcijo
Za razkuževanje hiše uporabite čistila na osnovi alkohola. Poleg tega bodite pozorni na čiščenje in razkuževanje predmetov, ki jih pogosto uporabljate, kot so kljuke, mize in stoli, ter na vzdrževanje čistoče v hiši. Še vedno lahko uporabljate običajne metode, kot je čiščenje z detergenti, ki ste jih uporabljali prej.
Pogosto si umivajte roke
Roke si morate pogosto umivati z milom in vodo vsaj 20 sekund, zlasti v naslednjih primerih:
Za razkuževanje lahko uporabite razkužilo za roke, ki vsebuje več kot 60 % alkohola
Skrb za zdravje zob
Po raziskavah se virus SARS-CoV-2 začne razmnoževati v ustni votlini in žrelu, kjer je ustna votlina izhodišče širjenja bolezni, zato si redno umivajte zobe, 2 Enkrat na dan uporabite zobno nitko, da popolnoma odstranite obloge na zobeh.
Okrepite odpornost
Morate piti dovolj vode, dodati dovolj hranil, potrebnih za povečanje odpornosti, kot so beljakovine, skupina maščob, skupina ogljikovih hidratov, skupina mineralov in vitamini.Poleg tega je treba poudariti tudi vadbo športa doma.
Vsak dan spremljajte svoje zdravje
Morate biti pozorni na simptome, ki bi jih lahko imela okužena oseba. Vsakodnevno merite telesno temperaturo in če imate simptome Covida 19, morate nemudoma obvestiti zdravstvene organe za svetovanje in podporo.
Dosledno upoštevajte ukrepe za preprečevanje epidemij
Epidemija Covida 19 je še vedno zapletena, poleg izogibanja stikom s F0 sosedi je treba upoštevati tudi resne preventivne ukrepe, zato se ob izhodu ven držimo ukrepov 5K, nosimo masko in ohranjamo razdaljo do drugih.
Če naročate prek spleta, morate plačati prek spleta. Pri prevzemu blaga je potrebno nositi masko, izogibati se tesnemu stiku z dostavljalcem, po prevzemu blaga si obvezno umiti roke neposredno pred odstranitvijo maske.
Ali naj bodo vrata zaprta, ko je vaš sosed F0?
Virus SARS-CoV-2 je v kapljicah bolnika, ne v zraku sam po sebi. V odsotnosti sončne svetlobe virus SARS-CoV-2 običajno preživi 3 do 6 ur. Na lesenih ali steklenih površinah lahko virus preživi do nekaj dni.
Poleg tega virus ne more leteti iz spodnjega nadstropja skozi okno ali iz hiše v hišo. Torej, tudi če je vaš sosed F0, morate še vedno odpreti vrata, več prezračevanja, težje je virusu prodreti, manjša je nevarnost okužbe.
Zdravstveni strokovnjaki svetujejo ljudem, naj pustijo svoja vrata odprta, da zmanjšajo tveganje okužbe z virusi
Če je v vaši hiši manj vetra, raje uporabite ventilator, da hitreje potisne zrak stran. Če vaša družina uporablja klimatsko napravo v stanovanju z izoliranim ohišjem F0, klimatske naprave ne uporabljajte, da zmanjšate tveganje okužbe.
Ministrstvo za zdravje je izdalo uredbo, da če je pacient izvid negativen ali CT<30, potem == "" these=""> F0 je izoliran doma , nevarnosti okužbe ni. Ljudje, ki so okuženi po 8 do 10 dneh, imajo nizko raven virusa SARS-CoV-2, zato je manj verjetno, da se bo razširil na druge.
Spričo zapletenih epidemičnih razmer moramo ljudje z ustreznimi ukrepi zaščititi sebe in svoje družine. Če je vaš sosed okužen in je doma v samoizolaciji, naj vas ne paniči, skrbi ali odtuji, ampak se morate umiriti in sprejeti ukrepe za preprečevanje okužbe, dobro upoštevati predpise, predpisane v državnem uradu za preprečevanje in obvladovanje epidemije. .
Prav tako se cepite proti Covidu 19 takoj, ko ste na vrsti, da zaščitite sebe in svojo družino pred virusom SARS-CoV-2.
Dejstvo je, da povezave med pandemijo in našimi prehranjevalnimi navadami ni mogoče zanikati. Stres, izolacija in težavno gospodarstvo nam olajšajo iskanje tolažbe v hrani.
Naslednji članek bo pojasnil, zakaj bi morali nositi masko, čeprav ste bili v celoti cepljeni proti cepivu proti COVID-19.
Učinki po covidu-19 na telesno in duševno zdravje se običajno pokažejo po 4 tednih, včasih več po okužbi s SARS-CoV-2. Pri otrocih je treba znake in simptome po covidu-19 pozorneje spremljati in vedno biti pripravljeni, da otroci obiščejo zdravnika, ko je to potrebno.
Približno 2 do 6 tednov po tem, ko ima otrok Covid-19, so lahko simptomi, kot so vztrajno visoka vročina, izpuščaj, prebavne motnje itd., znaki multisistemskega vnetnega sindroma pri otrocih otroci – posledice opažene pri približno 0,03 % otrok, okuženih z nCoV virus.
Vprašanja, povezana z vprašanjem, ali je po covidu nalezljiva, so zdaj deležna veliko pozornosti. Sledite spodnjemu članku za več koristnih informacij!
Otekanje in vneto grlo je eden od pogostih simptomov ljudi, okuženih s Covid-19. Simptomi otečenega in bolečega grla povzročajo določene težave pri vsakodnevni komunikaciji. Tukaj je 12 nasvetov za učinkovito zdravljenje oteklin in vnetega grla doma brez zdravil, na katere se bralci lahko obrnejo!
V razmerah, ko postaja epidemija Covid 19 čedalje bolj zapletena, smo zagotovo uporabljali ali slišali za komplet za hitri test Covid 19. Kupite torej komplet za hitri test Covid 19 in bodite previdni. Kaj uporabiti pri hitrem testu testni komplet, preberimo spodnji članek, če želite izvedeti!
Blog aFamilyToday je vesel, da je prva enota, ki je podpisala pogodbo o distribuciji molnupiravirja. Skupaj ugotovimo več o tem!
V trenutni covid-19 situaciji je najbolj zaželena lastna proizvodnja terapevtskih zdravil z dovoljenjem Ministrstva za zdravje. Oglejte si naslednji članek za več informacij o 3 zdravilih Molnupiravir, ki jih je Ministrstvo za zdravje nujno odobrilo!
Za paciente, ki imajo težave z dihanjem, kot so srčno popuščanje, pljučnica, težko dihanje, ... ali pa je telo v oslabelem stanju, je uporaba medicinske opreme za podporo težavam Rešitev, za katero se odloča veliko ljudi, je uporaba medicinske opreme za težave z dihanjem.
Ali naj ljudje, ki so prejeli 2. odmerek cepiva, dobijo 3. odmerek? Kako vloga treh odmerkov cepiva pomaga telesu pred napadom virusa SARS-CoV-2?
Lahko rečemo, da so maske v današnjem času neločljiv kos vsakogar. Maske poleg protiepidemične uporabe prinašajo tudi sposobnost preprečevanja umazanije iz okolja in zelo dobro ščitijo obraz pred soncem. Vendar pa nošenje maske povzroča tudi številna neprijetna stanja, kot so akne, slab zadah, zato nekateri ljudje raje uporabljajo očala, da preprečijo kapljice. Toda ali je ta odločitev prava?
Ena od nevarnosti za bolnike po covidu je pljučna fibroza. Postcovidna pljučna fibroza lahko močno vpliva na zdravje bolnikov, če je ne odkrijemo in zdravimo pravočasno.
Nedavno je po novi študiji, ki so jo objavili kitajski znanstveniki, poleg ljudi z virusom SARS-CoV-2 okuženih vse več živali.
Protivirusno pršilo za nos Viraleze vsebuje 1 % natrijevega astodrimera, ki pomaga inaktivirati respiratorne viruse in zmanjša izpostavljenost boleznim, ki jih lahko povzročijo respiratorni virusi.
Viraleze protivirusno pršilo za nos je poleg cepiv in mask izdelek, ki krepi zaščitno plast pred napadom virusa SARS-CoV-2 in tako podpira preprečevanje Covid-19.
Razmere v zvezi z epidemijo Covid-19 so še vedno zapletene in resne. Aktivno zaščitite sebe in ljudi okoli sebe z učenjem o preprečevanju Covid-19 je ključnega pomena.
Različica Omicron je v zadnjem času prejela veliko pozornosti zaradi svoje zmožnosti izogibanja cepivom, kar povzroča zaskrbljenost glede svetovnega okrevanja po pandemiji Covid-19 pred dvema letoma, kar je povzročilo val prepovedi ali omejitev potovanja. stran, razprodaja vlagateljev pred trenutno situacijo.
Zaščitni učinek se dobro spodbuja le, če čitalci pravilno uporabljajo osebna zaščitna sredstva.
Čeprav ste prejeli dovolj odmerkov cepiva proti covidu 19, še vedno obstaja tveganje za okužbo, vendar bo večina simptomov blažjih in hitreje okreva.
Anemija je dokaj pogost, a pogosto spregledan pojav. Premagovanje anemije ni pretežko, če imamo osnovno znanje
V vsakdanjem življenju uporabljamo veliko industrijskih živil, vendar si le redki vzamejo čas, da ugotovijo, od kod prihajajo sestavine za predelavo te hrane.
Bolezen rok, nog in ust 1. stopnje je najblažja, začetna stopnja bolezni rok, nog in ust. Z dovolj znanja ga starši povsem obvladajo za otroke
Bolečine v sklepih prstov med nosečnostjo so precej pogoste zaradi sprememb v telesu. Ker pa se zdi, da bolečine v sklepih prstov povzročajo številne negativne učinke na psiho in vsakdanje življenje, je treba bolnike diagnosticirati in zdraviti zgodaj.
Na trgu je veliko vrst zdravil za kosti in sklepe, med katerimi so korejski izdelki zelo priljubljeni v Vietnamu. Ali je korejsko zdravilo proti bolečinam v kolenu dobro in katero vrsto kupiti, so informacije v tem članku.
Prednosti jutranjega pitja tople vode vas bodo presenetile do presenečenja, saj ne le pomaga pri hujšanju, temveč tudi preprečuje staranje, zmanjšuje
Paprika, kapusnice, cvetača, jajčni beljak, sadje, nekatere ribe ... so živila, ki krepijo ledvice in učinkovito čistijo telo.
Ali je navada vsakodnevne uporabe ženske higienske raztopine dobra za dekleta? Odgovor si oglejte s koristnimi informacijami v članku.
Umazana hrana vsebuje veliko škodljivih kemikalij in vse večje onesnaževanje okolja je glavni vzrok za resne bolezni pri ljudeh, še posebej pri ljudeh.
Vročina je naravni odziv telesa na škodljive bakterije. Vendar pa je visoka vročina zelo nevarna in od bolnika zahteva, da najde načine za hitro znižanje vročine. Po navedbah
