Med nosečnostjo morajo nosečnice posvetiti veliko pozornosti prehrani. Obstajajo živila, ki niso dobra za mater in otroka v zgodnjih fazah. V folklori obstajajo ljudje, ki mislijo, da je možno splaviti in piti surovo vodno špinačo, poiščimo odgovor na to vprašanje z blogom aFamilyToday v spodnjem članku!
Ohrovt je živilo, ki telesu prinaša veliko koristi. Poleg tega ima vodna špinača tudi škodljive učinke na telo žensk, zlasti nosečnic . Kakšni so torej škodljivi učinki špinače pri nosečnicah? Ali uživanje špinače povzroči spontani splav? Spontani splav, pitje surove vode, špinače, je pravilno?
Kakšni so škodljivi učinki špinače za nosečnice?
Špinača je okusna zelenjava, ki doda veliko hranilnih snovi in poleti pomaga ohladiti, zato je priljubljena zelenjava tudi v družinskih obrokih. Ohrovt vsebuje veliko vitaminov, kot so B1, B2, B6, kalij, kalcij, magnezij ... Zato je zelo dober za otroke in starejše.
Poleg tega sladki krompir vsebuje tudi veliko vitamina A, vitamina C v primerjavi z grenivko, pomarančo ... Vitamin A je nujen za rast, dober je za oči in proti okužbam. Vitamin C pomaga pri celjenju ran, preprečuje staranje in izboljša delovanje možganov. Poleg tega lahko po študijah listi tudi znižajo glukozo v krvi in s tem zmanjšajo sladkorno bolezen.
Špinača vsebuje veliko vitaminov, ki so dobri za zdravje
Poleg koristi, ki jih prinaša kumkvat, lahko ta zelenjava povzroča tudi nekatere težave nosečnicam, kot so:
Enostaven za splav
Po mnenju specialista zelenjava vsebuje papaverin. Papaverin lahko povzroči močne kontrakcije maternice, kar povzroči spontani splav . Zato nosečnicam odsvetujemo veliko uživanja špinače, še posebej v prvem trimesečju.
Zato nosečnice nikakor ne smejo jesti surove špinače in piti smutijev, ki vsebujejo sestavine surove špinače. Sveža špinača vsebuje visok odstotek papaverina, ki lahko povzroči krčenje gladkih mišic maternice, kar lahko privede do spontanega splava. Zato bi morale nosečnice, zlasti tiste, ki so v preteklosti imele spontani splav, prezgodnji porod, tanko maternično sluznico itd., omejiti uživanje špinače, zlasti špinače, ki jo pijejo v surovi vodi.
Nespečnost
Po nekaterih študijah lahko uživanje sladkega krompirja povzroči nespečnost. Primeri pitja približno 150 g surovega špinačnega soka od 2 tednov do 7 mesecev imajo simptome nespečnosti in slabega prehranjevanja.
Vendar pa ta škodljiv učinek vodne špinače ni preveč resen. Samo prenehajte z uporabo vodne špinače, ta simptom bo izginil. Če želite jesti špinačo, jo dobro skuhajte, da zmanjšate njene neželene učinke. Pri starejših, pogosto nespečnost, težave s spanjem te zelenjave ne uživajte.
Uživanje veliko bok choya lahko povzroči nespečnost
Zavira absorpcijo hranil
Pri metabolizmu vodne špinače nastajajo glukokortikoidi. Ta snov lahko moti absorpcijo kalcija in fosforja v listih špinače in drugih živilih.
Poleg tega ima zelenjava tudi visoko vsebnost polifenolov, ki zavirajo absorpcijo cinka in železa. Zato ne smete jesti preveč špinače, da se izognete njenim slabim učinkom.
Spontani splav, pitje surove vode, špinače, je pravilno?
Večina žensk se sprašuje, ali bo uživanje špinače povzročilo spontani splav? Pravzaprav je to znanje, ki se prenaša v folklori in nima znanstvene podlage. Spontani splav je močno odvisen od drugih dejavnikov, kot so zdravje matere, lokacija in stanje ploda. Pitje špinače v surovi vodi je le dejavnik tveganja za spontani splav, ne pa odločilni dejavnik. Vendar pa je še vedno priporočljivo omejiti pitje špinače v surovi vodi, da zaščitite plod.
Nekaj primerov abortusa s surovo špinačo le poškoduje plod, ne pa ga iztisne. Ta splav resno vpliva na zdravje matere .
Spontani splav, pitje surove vode, špinače, je pravilno?
Kakšne zaplete lahko povzroči pitje špinače v surovi vodi?
Če po nesreči ali namerno uživanje špinače v surovi vodi povzroči spontani splav, bo to močno vplivalo na zdravje in življenje matere.
Lahko rečemo, da lahko domače metode splava povzročijo številne življenjsko nevarne zaplete. Zato, če morate opraviti splav, pojdite v ugledno bolnišnico. Kar zadeva nosečnice, se morajo skrbno naučiti, katere hrane ne smejo jesti, da se izognejo morebitnim obžalovanjem.
Na katero hrano moramo biti pozorni med nosečnostjo?
Poleg špinače se morajo nosečnice vzdržati tudi naslednjih živil:
Nosečnice naj omejijo uživanje ananasa
Tako poleg koristi špinača prinaša tudi škodo nosečnicam. Zapleti pri splavu s špinačnimi listi so zelo težki. Upajmo, da je zgornji članek ženskam pomagal odgovoriti na vprašanje, ali je pravilno piti špinačo v surovi vodi . Mamicam in njihovim otrokom želim vedno zdrave. Ne pozabite spremljati drugih člankov spletnega dnevnika aFamilyToday za posodobitev zdravstvenih informacij.
Odkrijte kako glasen zvok vpliva na plod in katere decibelske mere so varne. Naučite se preprečevati tveganja za sluh in razvoj otroka s praktičnimi rešitvami.
Strokovni nasveti o vplivu grozljivk na nosečnice: Kako lahko stres med nosečnostjo vpliva na zdravje nerojenega otroka in kako izbrati primerne filme.
Izvedite vse ključne informacije o 34 tednih nosečnosti z dvojčki, vključno s spremembami v telesu matere in plodu, ter nasveti za varno nosečnost.
Zdravniki pogosto diagnosticirajo pomanjkanje plodovnice pri nosečnicah. Spoznajte učinkovite metode za povečanje plodovnice, ki bodo zaščitile vas in vašega otroka.
Zdravje aFamilyToday - Carski rez je vedno povezan s številnimi negotovostmi, vključno z drisko po carskem rezu. Spoznajmo to občutljivo vprašanje v naslednjem članku.
Med nosečnostjo je sluz v blatu povsem normalno. Razumejte vzroke in kako ravnati, če vas spremljajo dodatni simptomi.
Mnoge ženske napačno razumejo, da so noseče, čeprav gre za predmenstrualne simptome. Ugotovite razlike in znake, ki vam lahko pomagajo razumeti te pojave.
Povišana telesna temperatura med nosečnostjo je stanje, ki ga povzročajo različni dejavniki. Spoznajte vzroke in učinkovite načine za znižanje vročine pri nosečnicah.
Pri nosečnosti je uporaba aspirina lahko vprašljiva. Spoznajte tveganja in koristi, povezane z jemanjem aspirina med nosečnostjo.
Nosečnice so pogosto zelo zaskrbljene, ko izvejo, da je bil njihov otrok povit v popkovino. Kljub temu, ali bi se morale pretirano skrbeti v takšni situaciji?
Ste noseči in ultrazvok pokaže, da je posteljica spredaj pritrjena? Ne veš, kakšen učinek ima to. Izvedite v članku aFamilyToday Health.
Ali lahko nosečnice jedo pico? Preverite nasvete o tem, kako uživati pico zdravo med nosečnostjo, hkrati pa se izogniti tveganjem.
Zeleno blato pri nosečnicah pogosto ni znak bolezni, temveč posledica prehrane in fizioloških sprememb. Preverite vzroke in rešitve tukaj.
Naslednje medicinske tehnike vam lahko pomagajo, da najbolj natančno določite spol ploda, hkrati pa zagotovite varnost matere in otroka!
Krči med nosečnostjo so za nosečnice zelo boleče. Naj aFamilyToday Health spozna 6 načinov za preprečevanje tega pojava in kako se z njim spopasti.
Kako seksati med nosečnostjo, da bo varno za mater in plod? Vsi starši morajo poznati teh 5 pravil odnosa med nosečnostjo
Acetaminophen ima antipiretične in analgetične učinke. Torej, ali bi morali med nosečnostjo jemati zdravilo proti bolečinam acetaminofen? Oglejte si naslednji članek!
Med nosečnostjo je materin imunski sistem šibkejši kot običajno. Čeprav je to precej pogosto, morajo nosečnice paziti na zdrave nosečnosti.
Urinski testi so sestavni del rutinskih predporodnih obiskov vašega zdravnika za preverjanje okužb in drugih stanj. Med rezultati testov urina je indeks proteinurije med nosečnostjo nekaj, na kar morate biti pozorni, da zagotovite zdravje sebe in vašega otroka.
Ali je za nosečnice dobro jesti koruzo? To vprašanje se sprašuje veliko nosečnic. Pravzaprav je koruza hranljiva hrana, ki je dobra za vas.
Članek deli ukrepe za shranjevanje in razkuževanje vode, da bi ljudem pomagali imeti varno pitno vodo v deževnem obdobju. Če morate pogosto živeti na poplavnih območjih, si to zapišite v zvezek.
So dnevi, ko greste spat zelo zgodaj, vendar ne morete večno spati, morda v tem času vaše telo zamuja spanje. V tem članku se pridružite blogu aFamilyToday, če želite izvedeti več o zakasnitvi spanja in nasvetih za hitrejše zaspanje!
Zaradi prevelike količine ušesnega masla otrok slabo sliši, zaradi izgube sluha je otrok neudoben, sitn, starše pa skrbi. Vendar pa vsi ne vedo, kako pravilno odstraniti mokro ušesno maslo za dojenčke. Blog aFamilyToday vam bo pokazal, kako dojenčku zmočiti ušesno maslo!
Pogosta izpostavljenost onesnaženemu zraku, veliko prahu, kemikalij itd. lahko zlahka povzroči težave z dihanjem, vključno z akutnim sinusitisom. Epizode akutnega sinusitisa so kratkotrajne, vendar so simptomi pogosto intenzivni, zaradi česar se bolnik počuti izjemno neprijetno.
Po spontanem splavu je zdravje ženske zelo šibko in zahteva pozornost, zlasti glede prehrane. Torej, kaj jesti po spontanem splavu, da bi lahko kmalu okrevali? Kakšen meni je dober za zdravje žensk s spontanim splavom? Ugotovimo z blogom aFamilyToday v spodnjem članku!
Obstajajo navade, ki negativno vplivajo na njihove zobe, ki jih mnogi ljudje ne opazijo. Te slabe navade je treba odkriti in popraviti, da bodo vaši zobje zdravi in lepi.
Novorojenčki pogosto izpljunejo mleko takoj, ko so dojeni ali hranjeni po steklenički, zaradi česar so mnogi starši zelo zaskrbljeni. Kaj je torej vzrok za GERB pri dojenčkih in kaj naj starši storijo, da to preprečijo?
Ekstrapiramidni sindrom je nevrološki sindrom, ki ga povzroči degeneracija ali poškodba nevronov ekstrapiramidnega sistema. V spodnjem članku se poučimo o vzrokih, simptomih in ukrepih zdravljenja tega sindroma z blogom aFamilyToday.
Ko govorimo o učinkovitih načinih zdravljenja vnetja ušes, na kaj moramo biti pozorni? Za potrebne informacije glejte naslednji članek.
Alergija na paracetamol je dandanes zelo pogost pojav. Paracetamol je zdravilo v prosti prodaji, zato ga lahko vsak kupi sam, zato je njegova uporaba nevarnejša kot kdaj koli prej. Kaj je torej alergija na paracetamol in kakšno protibolečinsko zdravilo uporabiti namesto tega?
