Jogurt ni le koristen za zdravje, ampak se uporablja tudi za nego kože. Masaža obraza z jogurtom brez sladkorja pomaga beliti, gladiti kožo in zgladiti gube. Lepotni strokovnjaki priporočajo tudi, da je masaža obraza z jogurtom zelo dobra za kožo.
Za boljše razumevanje uporabe in masaže obraza z nesladkanim jogurtom si oglejte spodnji članek.
Hranilna sestava jogurta
V jogurtu je veliko hranilnih snovi, ki niso samo dobre za zdravje, temveč tudi polepšajo kožo. Mlečna kislina, ki jo najdemo v jogurtu, je bistvena aktivna sestavina v številnih različnih kozmetičnih izdelkih. Mlečna kislina ima naravni učinek pilinga, pomaga zbledeti temne madeže in izboljša gube. Zaradi navedenih prednosti je jogurt zelo dobra izbira za lajšanje težav s staranjem in polepšanje kože.
Jogurt vsebuje veliko hranilnih snovi, ki so dobre za kožo
Cink v jogurtu pomaga zmanjšati otekline in vnetja, ki jih povzročajo akne. Cink je bistven tudi za spodbujanje novega tkiva in proizvodnjo kožnih celic. Za pripravo naravne maske proti aknam , ki je zelo prijazna za kožo, je zato bolje uporabiti jogurt.
Vitamini A, B in E v jogurtu lahko zelo dobro navlažijo kožo in naredijo kožo sijočo in gladko. Te snovi imajo tudi sposobnost preprečevanja prostih radikalov, ki poškodujejo kožo.
Zaradi številnih prednosti ima jogurt veliko žensk za lepoto. Velja za naravno kozmetiko, ki je hkrati poceni in varna. Pri lepoti je le majhna opomba, izbirajte nesladkan jogurt. Ker imajo druge vrste jogurta sestavine, kot so arome, sadje, sladkor itd., lahko povzroči draženje in akne na koži.
Učinek masaže obraza z nesladkanim jogurtom
Pravzaprav obstaja veliko vrst kozmetike in mask, ki uporabljajo sestavine jogurta. V številnih znanstvenih študijah so dokazali tudi uporabo jogurta za lepoto. Jogurtove sestavine v kozmetiki pomagajo izboljšati vlažnost, sijaj in elastičnost kože. Hkrati ima esenca v jogurtu učinke proti staranju kože .
Očistite kožo, preprečite akne
Masaža obraza z jogurtom brez sladkorja pomaga očistiti in odmašiti pore, zato bo koža sveža in zdrava. Cink v jogurtu pomaga nadzorovati sebum, zato lahko prepreči izbruhe. Ko zmasirate obraz z jogurtom, bo ta odstranil odmrle celice. Odmrle celice so eden od dejavnikov, ki povzročajo zastoje, nastanek aken in vnetja.
Probiotiki v jogurtu naj bi se borili tudi proti rasti bakterije P.acnes, ki povzroča akne. Jogurt ima tudi veliko koristnih bakterij, ki pomagajo uravnovesiti mikrofloro na koži in s tem zavirajo rast bakterij, ki povzročajo akne. Kot rezultat druge študije je jogurt pomagal zmanjšati splošno vnetje, izboljšati zdravje kože, zmanjšati akne in preprečiti ponovitev aken.
Masaža obraza z nesladkanim jogurtom lahko prepreči akne
Zmanjšajte vnetje, preprečite okužbe kože
Masaža z nesladkanim jogurtom pomaga zmanjšati vnetje in preprečiti okužbe kože. Jogurt ima mikrobne lastnosti, zato lahko zdravi kožne okužbe in dermatitis. Vendar pa je treba za zdravljenje rane upoštevati navodila lečečega zdravnika. Odprtih ran se ne sme zdraviti na ta način.
Pomaga učvrstiti kožo in preprečuje staranje
Jogurt deluje tako, da posvetli in poenoti ten kože, poleg tega naredi kožo čvrsto in sijočo. Jogurt prav tako podpira nastajanje elastina in kolagena v koži, kar povečuje čvrstost in elastičnost kože. Brez ali vsaj teh dveh elementov bo koža povešena, hitro se bodo pojavile gube in kurje tačke.
Sestavina cinka v jogurtu pomirja kožo, poškodovano od sonca. Jogurt izboljša tudi izgorevanje, občutljivost ob daljši izpostavljenosti svetlobi. Po drugi strani pa jogurt pomaga zmanjšati porjavelost, temnenje, sončne opekline in obnavlja kožo po poškodbah ter preprečuje staranje.
Vlaženje za kožo
Jogurt vsebuje veliko količino vitaminov B in beljakovin, ki jih predelajo bakterije, zaradi česar ima koža zaščitno plast, ki pomaga bolje zadrževati vodo, kar pomeni, da se bodo kožne celice hitreje obnavljale. Mlečna kislina v jogurtu tudi pomaga koži zadrževati vodo, kožo bolje vlaži, podobno kot druge AHA sestavine .
Beljenje kože in pomlajevanje kože
Jogurt pomaga preprečevati akne in učinkovito zbledi temne madeže, kožo obraza bo naredil svetlejšo in pomlajeno. Jogurt lahko kombinirate z medom za vsakodnevno masažo obraza, da globinsko očistite in pomirite kožo, koža postane gladka in sijoča.
Kako zmasirati obraz z nesladkanim jogurtom
Masaža obraza z jogurtom je zelo preprosta, naredi jo lahko vsak. Samo nekaj minut na dan morate porabiti, da to lahko storite. Pred masažo si temeljito umijte roke, da preprečite vstop bakterij.
Kot pri drugih metodah nege kože si morate obraz umiti s toplo vodo ali posebnim čistilom za obraz. S tem korakom odstranite umazanijo in odstranite starajoče se celice na koži, da kožo pomladite.
Pred masažo si umijte obraz, da se bodo hranila iz jogurta hitro vpila v kožo
Ko kožo očistite, jo enakomerno nanesite na obraz in začnite masirati. Način za to je, da se vrtite in gladite od spodaj navzgor in od znotraj navzven. Da bi dosegli najboljši učinek v predelu lic, masirajte spiralno.
Čas izvajanja masaže obraza z jogurtom je približno 10-15 minut. Po masaži temeljito umijte obraz z vodo, ga obrišite z mehko brisačo in obraz nežno popivnajte z rokami. S tem bodo hranila prodrla globoko v kožo in vam tako pomagala do zdrave in mladostne kože.
Zgoraj je nekaj informacij o koristih in o tem, kako izvajati masažo obraza z nesladkanim jogurtom . Upam, da ste v tem članku našli pravo nego za vašo kožo obraza.
Kolenski sklep je pomemben del, zato bo poškodba tukaj precejšnja, vključno z osteoartritisom kolena. Za premagovanje te situacije lahko bolniki uporabljajo vaje fizikalne terapije za osteoartritis kolena, da povečajo gibljivost sklepov.
Osteoartritis hrbta je pogosta mišično-skeletna bolezen, ki prizadene veliko ljudi. Za zdravljenje te bolezni lahko bolniki uporabljajo fizioterapevtske vaje za učinkovito izboljšanje delovanja hrbtenice.
Trenutno vse več ljudi išče tonike za oči, ki podpirajo njihov vid. Zato veliko ljudi zanima vprašanje, kateri tonik za oči je dober oziroma kdaj vzeti tonik za oči, da bi pospešili njegovo uporabo.
Po 30. letu začne koža vstopati v proces staranja, pojavljajo se gube, gube, starostne pege, ... več. Zato je izjemno pomembno, da pravilno pijete kolagen, da pravočasno napolnite telo.
Kako stres vpliva na kožo, je zelo zanimivo za mnoge ljudi. Po raziskavah stres pogosto povzroča številne slabe učinke na kožo, vključno z aknami, staranjem, temnenjem in tveganjem za dermatološke bolezni, kot sta luskavica ali ekcem.
Ženska koža se bo sčasoma postopoma starala. To je neizogibno pravilo. Vendar pa obstajajo na videz neškodljive vsakodnevne navade, ki pri ženskah pospešijo proces staranja kože.
Stanje kože na stopalih se staranje pogosto pojavi, vendar ga veliko ljudi ignorira. Odkrijmo znake, da se koža stopal stara, skozi naslednjo vsebino članka
Koža okoli oči je zelo občutljiva, zato je to pogosto prvo mesto, kjer se pokažejo znaki staranja, vključno z gubami, povešenostjo in podočnjaki. Če vas skrbi prezgodnje staranje oči, kožo okoli oči negujte z dobro kremo za oči.
Bakrov peptid je znan po svoji sposobnosti, da preprečuje tveganje staranja kože, naredi kožo prožno in čvrsto, pomaga pri celjenju ran in spodbuja hitrejšo rast las.
Ko gre za kožo proti staranju, ljudje pogosto pomislijo na kolagen. Toda v zadnjem času se na embalažah izdelkov proti staranju kože pogosto pojavlja ključna beseda kozmetika, ki vsebuje peptide. Ali je peptid res dober, se lahko bori proti staranju kože, zbledi gube, poveča elastičnost itd., kot je oglaševano?
Mnogi se sprašujejo, ali je v redu kombinirati uporabo niacinamida in vitamina C hkrati? Kakšne so prednosti kombinacije teh dveh hranil za kožo? Izvedite v naslednjem članku.
Oglejmo si 5 izdelkov za sončenje z blagimi, benignimi sestavinami, ki ne dražijo kože in so primerni za občutljivo kožo.
Melanin je pigment, ki ga proizvajajo kožne celice, imenovane melanociti. Melanin velja za »dvorezen meč« in naravno »zaščito pred soncem« za zaščito kože, po drugi strani pa je povzročitelj motenj pigmentacije kože, kot so melazma, pege, porjavelost.
Retinol je zelo dobra učinkovina pri negi kože. Retinol je izjemno učinkovito sredstvo proti staranju, posvetljevanju kože in zdravljenju aken. Ugotovimo, kako pravilno in varno uporabljati retinol
Sčasoma se bodo na naši koži obraza postopoma pojavili številni znaki staranja, kar bo povzročilo izgubo samozavesti. Lifting masaža obraza bo torej pomagala izboljšati zgoraj navedena stanja.
Ali je dnevna masaža obraza dobra ali ne, je vprašanje, ki ga pogosto zanimajo mnoge ženske. Ker je masaža oblika nege kože, ki prinaša številne koristi, kot so upočasnitev procesa staranja, preprečevanje gub, krčenje por, ...
Ne samo ženske, tudi moški imajo s staranjem precejšen glavobol zaradi izpadanja las. Glavni vzrok tega stanja je, da vaši lasje niso dovolj močni. Če se izogibate kemičnim šamponom, vam lahko zeliščni šamponi za izpadanje las pomagajo izboljšati to stanje?
Z vstopom v starost 40 let se zdravje in lepota žensk vse bolj poslabšata. Zato so multivitamini tako pomembni. Torej, kateri multivitamini obstajajo za ženske v 40-ih?
Lasersko zdravljenje spondilolisteze z laserjem je metoda, ki je zelo cenjena zaradi svoje varnosti in učinkovitosti, še posebej pri težjih primerih.
Zaradi pritiska dela in vsakdanjega življenja večkrat padeš v stanje stresa in napetosti. Zlasti pri znakih, ki kažejo na resen stres, bo ta, če ga ne premagate pravočasno, negativno vplival na vaše zdravje.
Ogrci niso samo grdi; če jih ne odstranite kmalu s korenino, bodo povzročili temnenje in razširile pore. Ali Decumar zdravi ogrce? To je vprašanje, ki si ga zastavlja veliko žensk. Kako učinkovit je Decumar pri nadležnih ogrcih? Poiščimo odgovor z blogom aFamilyToday!
Čeprav vedo, da med nosečnostjo matere ne smejo jemati zdravil, pa ko imajo povišano telesno temperaturo, mnoge matere še vedno uporabljajo zdravila za zniževanje vročine in lajšanje bolečin. Ali je zdravilo Efferalgan varno za nosečnice?
Skodle med nosečnostjo se pojavijo pri ženskah, ki so prebolele norice, in povzročajo številne nevarne zaplete. Torej, ali skodle vplivajo na plod?
Bolezni, ki jih je ob koncu leta enostavno ujeti, so zato, ker je hladno vreme zelo ugodno za razvoj in divjanje številnih vrst klic in virusov. Otroci so najbolj dovzetni za prizadetost in okužbo, saj je njihova odpornost še šibka.
Makularna degeneracija je glavni vzrok za nepopravljivo izgubo vida pri starejših. Bolezen je težko odkriti v zgodnjih fazah, šele ko je vid znatno prizadet, se začnejo simptomi pokazati. Zamuda pri diagnozi močno vpliva na proces in učinkovitost zdravljenja.
Bolečina v levi lopatici je pogosto stanje, ki se pojavi pri mnogih ljudeh. Poleg zunanjih dejavnikov je lahko bolečina v levi lopatici posledica številnih bolezni.
Članek deli ukrepe za shranjevanje in razkuževanje vode, da bi ljudem pomagali imeti varno pitno vodo v deževnem obdobju. Če morate pogosto živeti na poplavnih območjih, si to zapišite v zvezek.
So dnevi, ko greste spat zelo zgodaj, vendar ne morete večno spati, morda v tem času vaše telo zamuja spanje. V tem članku se pridružite blogu aFamilyToday, če želite izvedeti več o zakasnitvi spanja in nasvetih za hitrejše zaspanje!
Zaradi prevelike količine ušesnega masla otrok slabo sliši, zaradi izgube sluha je otrok neudoben, sitn, starše pa skrbi. Vendar pa vsi ne vedo, kako pravilno odstraniti mokro ušesno maslo za dojenčke. Blog aFamilyToday vam bo pokazal, kako dojenčku zmočiti ušesno maslo!
Pogosta izpostavljenost onesnaženemu zraku, veliko prahu, kemikalij itd. lahko zlahka povzroči težave z dihanjem, vključno z akutnim sinusitisom. Epizode akutnega sinusitisa so kratkotrajne, vendar so simptomi pogosto intenzivni, zaradi česar se bolnik počuti izjemno neprijetno.
