Kako je noseča 32 tednov? Nekaj ​​​​opomb pri nosečnosti pri 32 tednih

Ob vstopu v 32. teden nosečnosti bo šel plod skozi velik razvoj in spremembe v vseh vidikih materinega telesa. Torej, ugotovimo, kako se razvija 32-tedenska nosečnost in na kaj moramo biti pozorni!

Mamina nosečnost je bila 8 mesecev, plod pa 32 tednov, večina pomembnih organov otrokovega telesa, razen pljuč, je popolna. Ne skrbite, samo razumejte, kako se razvija 32 tednov nosečnosti, mame so že dobro pripravljene na velike stvari, ki prihajajo!

Kako je noseča 32 tednov?

Do 32. tedna nosečnosti se otrok še naprej popolnoma razvija. To se imenuje faza dojenčkovega dihanja. Hitrost otrokovega dihanja lahko vidite tako, da opazujete dvig in spust trebuščka.

Kako je noseča 32 tednov?

Na tej točki je 32-tedenski plod opravil pomembne razvojne korake, vključno z:

• Ne vraščajo se le lasje, ampak tudi nohti na rokah in nogah, kar lahko vidimo z ultrazvokom. 
• Puhasti lasje, ki so prekrivali otrokovo kožo zadnjih nekaj mesecev (puh), bodo ta teden začeli izpadati. 
• Dojenček hitro raste: Dojenčki so lahko dolgi 16,9 inčev (430 mm) od glave do dna in tehtajo 1755 gramov. Vsak teden se materina teža poveča, polovica se prenese na plod. Teža ploda se pred rojstvom v naslednjih 7 tednih poveča z 1/3 na 1/2, da se pripravi na proces aklimatizacije na zunajmaternično okolje. 
• Dojenčki se lahko osredotočajo na velike predmete, ki niso preveč oddaljeni, ta sposobnost ostrenja ostane do rojstva. 
• V tem času dojenček izvaja gibe odpiranja in zapiranja oči, mežikanja, mežikanja in prilagajanja oči. Ko močna svetloba posije skozi materino maternico, se dojenček lahko izogne, zapre oči in prilagodi svoje zenice, da omeji svetlobo, ki vstopa v njegove oči.

Do 32. tedna nosečnosti se otrok še naprej popolnoma razvija

Spremembe matere v 32. tednu nosečnosti

Telesna sprememba

Plod raste in zavzema vse več prostora v maternici, materin trebuh postaja vse večji, vse aktivnosti in gibi so veliko težji.

V 32. tednu nosečnosti se nosečnice soočajo s številnimi ovirami, kot so nihanje pri hoji, sedenje in spanje. Poleg tega ima mati pogosto otrplost v prstih, zapestjih, rokah, nogah in mnogih drugih mestih, pljuča so stisnjena, kar nosečnici otežuje dihanje .

32 tednov nosečnosti povečuje in povečuje materin trebuh

V tem času materino telo izloča tudi veliko vaginalne tekočine, zato je nujno čiščenje genitalij. Če opazite izcedek s slabim vonjem ali srbečico, morate obiskati zdravnika, da preveri vaginitis in nemudoma posreduje, da prepreči tveganje prezgodnjega poroda zaradi vaginitisa.

Nosečnice lahko trpijo tudi zaradi anemije in pomanjkanja prehrane za zadovoljitev naraščajočih potreb ploda.

Psihološke in čustvene spremembe

32. teden nosečnosti velja za pomembno obdobje, saj se bo otrok rodil v manj kot 2 mesecih. Za mamice, ki prvič prihajajo, je srečanje z otrokom lahko frustrirajoče in frustrirajoče.

Prva nosečnost vam obrne življenje na glavo. Zato se skrbno pripravite na svoje znanje o negi otroka in starševstvu. Če ste kdaj imeli otroka, morate biti zelo previdni v vseh pogledih, predvsem pa v tem, kako družino hitro prilagoditi novemu članu. Novorojenčki potrebujejo mamino občutljivost in občutljivost, da prepoznajo in se odzovejo na njihove osnovne potrebe. Zato se morate veliko učiti, večkrat vaditi in biti pozorni na izraze otrok.

Mama ne bi smela preveč skrbeti, ko je otrok tik pred rojstvom

Naj vas ne premagajo skrbi, vzemite si čas za psihično nego, sprostite se in razmišljajte pozitivno, dobro se pripravite na dan, ko se bo vaš otrok rodil.

Na kaj morajo biti mamice pozorne v 32. tednu nosečnosti?

Na tej stopnji se je otrokovo telo precej celovito razvilo. Če dojenček zgodaj prosi ven, je že sposoben samorefleksije in nadzora nad svojim telesom. Vendar imajo nedonošenčki vedno veliko možnih zdravstvenih in prehranskih tveganj. 

Torej, na tej stopnji morate biti pozorni na opozorilne znake prezgodnjega poroda:

• Krčenje maternice je lahko neboleče, vendar se čuti kot tiščanje v trebuhu.
• Popadke spremljajo bolečine v hrbtu in so močnejši v medenici in spodnjem delu stegen.
• Spremembe izcedka iz nožnice: madež ali krvav izcedek, izcedek iz nožnice ali gost, krvav izcedek. 

Še posebej čim prej pokličite zdravnika ali pojdite v bolnišnico, če imate več kot 6 popadkov v eni uri in vsak popadek traja 30 do 45 sekund. Če imate vaginalno krvavitev ali bolečine v trebuhu, obstaja večja verjetnost, da se bo vaš otrok rodil prezgodaj.

Poleg tega, če nose��nice čutijo glavobol, vročino, utrujenost, težko dihanje, tiščanje v prsih, omedlevico itd., so to prav tako nenormalni simptomi, zato morajo nemudoma v bolnišnico.

Če imate nenavadne simptome, morate iti v bolnišnico

32 tednov nosečnosti potrebujete test?

Po 32 tednih vas bo zdravnik morda prosil, da enkrat na teden obiščete svojega porodničarja, da bo spremljal zdravje in razvoj vašega otroka. Odvisno od posebnih potreb vsake nosečnice je lahko indicirano preverjanje:

• Teža in krvni tlak.
• Količina beljakovin in sladkorja v urinu.
• Dojenčkov srčni utrip.
• Otipajte zunanjost telesa, da izmerite velikost in položaj ploda.
• Višina od fundusa maternice.
• Krčne žile in otekanje udov.
• Strep test skupine B.
• Upoštevajte materine simptome, zlasti nenavadne simptome.
• Sestaviti morate seznam vprašanj ali težav, o katerih se želite pogovoriti s svojim zdravnikom.

Prehrana, ki jo mora mati vedeti za 32 tednov nosečnosti

Poleg potrebnega znanja o spremembah v materinem in otrokovem telesu je treba paziti tudi na prehrano. To je zato, ker je prehrana zelo pomembna tako za otroka kot za mater, da zagotovita optimalno zdravje za varen in uspešen porod. Tukaj je nekaj živil, ki zagotavljajo osnovna hranila za nosečnice:

• Beljakovine so eno od treh bistvenih hranil, ki dojenčkom pomagajo hitro pridobiti težo, do 200 gramov na teden. Matere bi morale dopolniti vire beljakovin, kot so ribe, jajca, mleko, avokado in stročnice. Ko je plod star 32 tednov, potrebuje mati približno 75-100 gramov beljakovin na dan.
• Maščobe: Maščobne kisline, kot je omega-3, ki jih najdemo v skuši in lososu, pomagajo otrokovim možganom pri hitrem razvoju, zaradi česar so pametnejši.
• Vlaknine: Če želite preprečiti zaprtje v tej zadnji fazi, jejte veliko zelenjave, bogate z vlakninami, kot so rjavi riž, kruh, fižol, koruza, brokoli.
• Vitamin C: bistveno hranilo za nosečnice v 32. tednu nosečnosti. Matere bi morale dnevno zaužiti približno 75 mg vitamina C, ki ga je veliko v sadju, kot so pomaranče, limone, guava, grenivke ...
• Železo: če mati ne zagotovi dovolj železa za telo, bo to povečalo tveganje za prezgodnje rojstvo ali dojenčka z nizko porodno težo po rojstvu. Poleg tega železo pomaga materinemu telesu proizvesti več krvi za prehrano ploda. Zato je zelo pomembno, da med nosečnostjo zaužijete dovolj železa.

• Kalcij: Kalcij ima sposobnost pomagati otrokom pri razvoju celovitega skeletnega sistema in s tem omejiti kasnejše bolezni kosti in sklepov. Da bi materino telo zagotovilo kalcij, naj med nosečnostjo uživa morsko hrano, sir, mleko ...

• Vsak dan popijte veliko vode. Najbolje je piti čez dan, da ne bi vplivalo na nočni spanec nosečnic.

Prehrana nosečnice v tem obdobju je zelo pomembna, zato se je treba posvetovati s strokovnjakom, da zagotovi potrebno količino dnevnih hranil za zdravje matere in otroka.

Skozi učenje , kako poteka 32-tedenska nosečnost , mora mati vedeti, da je to zelo pomembna in občutljiva nosečnost, možnost prezgodnjega poroda je zelo velika, kar lahko povzroči številne resne zaplete, ki prizadenejo živčni sistem, dihala, prebavo in celo življenjsko nevaren. Zato bi morala mati v tej fazi imeti redno predporodno oskrbo in opraviti potrebne preiskave krvi in ​​urina za celovito oceno zdravstvenega stanja matere in otroka.