5 navad, ki povečujejo tveganje za artritis

V življenju obstajajo zelo preproste navade, ki pa nenamerno povzročajo artritis. Zato bi morali spremeniti nekatere svoje slabe navade, da bi imeli dober kostni in sklepni sistem in nikoli ne bi dobili artritisa.

Od nekdaj je bilo staro prepričanje, da je osteoartritis bolezen starejših, do sedaj pa je ta koncept popolnoma napačen, saj za to boleznijo trpi preveč mladih in tudi otrok. V življenju obstajajo zelo preproste navade, ki pa nenamerno povzročajo artritis.

1. Vloga kosti in sklepov za vsako osebo

 Povedati je treba, da imajo kosti in sklepi zelo pomembno vlogo v življenju vsakega človeka, saj lahko prevzamejo izjemno pomembne funkcije, ki jih ne more prevzeti noben drug del.

Oblikovanje in podpora:

Kosti križnice so med seboj povezane, da tvorijo podporno ogrodje in skupaj podpirajo telo, da lahko stoji pokonci.

Zaščititi:

Kost ščiti vse notranje organe, kot so notranji organi, možgani in hrbtenjača. Lahko rečemo, da so to deli telesa, ki vzdržujejo življenje.

Motor:

Kosti bodo v kombinaciji z mišicami vzvod in oporišče za sklepe. Lahko zagotovijo delovanje telesa.

5 navad, ki povečujejo tveganje za artritis
Kosti in sklepi pomagajo telesu pri zdravem gibanju

Hematopoetski:

Kostni mozeg je organ, ki tvori krvne celice.

Presnovno:

Kost velja za skladišče mineralnih soli, pa tudi maščobe, kalcija in fosforja.

Čeprav imajo kosti in sklepi še posebej pomembno vlogo pri zdravju vsakega človeka, v resnici obstajajo navade, ki nehote povzročajo artritis, ki ni dober za bolnikovo zdravje.

2. 5 navad, ki povečujejo tveganje za artritis

dim: 

Kajenje velja za enega glavnih vzrokov raka in je tudi vzrok za artritis. Dr. Satnam Singh Chhabra - kiropraktik v bolnišnici Sir Ganga Ram v Indiji, glede na veliko svojih raziskav meni, da kajenje zmanjšuje absorpcijo pomaranč, je tudi vzrok za vrsto bolezni.drugih mišično-skeletnih bolezni.

Nediskriminatorna uporaba antibiotikov:

Antibiotiki so postali nekaj običajnega in ob kakršni koli bolezni, so antibiotiki prva stvar, na katero pomislimo. V azijskih državah je uporaba antibiotikov pri otrocih izjemno pogosta. Vendar pa starši ne vedo, da jemanje preveč antibiotikov lahko povzroči artritis. Pozneje lahko povzroči tudi resne očesne bolezni.

Nošenje visokih pet:

 Dandanes tako moški kot ženske nosijo visoke pete. Nošenje visokih pet pa res ni dobro za zdravje, ampak ima tudi negativen vpliv na skeletni sistem, saj povzroča vrsto bolezni, kot so bolečine v kolenu, povečan pritisk na koleno ... Ljudje bi morali vsak dan visoke pete nosite le kratek čas, da zaščitite kosti in sklepe ter preprečite artritis.

Uporabite dieto:

Shujševalne diete pogosto prizadenejo mišično-skeletni sistem, ko lahko prekomerna dieta povzroči pomanjkanje hranil. Bolnikovo telo lahko trpi zaradi bolečin v hrbtu, pa tudi zaradi precejšnje dehidracije, če je pretirana abstinenca.

5 navad, ki povečujejo tveganje za artritis
Dieta za hujšanje pogosto vpliva na skeletni sistem, ko pretirana dieta lahko povzroči pomanjkanje hranil.

Jejte morsko hrano: 

Nekatere vrste morskih sadežev vsebujejo veliko živega srebra, zaradi česar je sposobnost avtoimunskih bolezni, vključno z artritisom, omejena. Poskrbite, da boste jedli razumno, da ne povzročite nevarnih znakov bolezni.

Obstajajo zelo preproste navade, ki so vzrok za artritis. Zato bi morali spremeniti nekatere svoje slabe navade, da bi imeli dober sklepni sistem, da zmanjšate bolečine pri artritisu ali omejite možnost te bolezni.

Tags: #artritis

3 zdravila za akutni protin, ki jih morate imeti v mislih

3 zdravila za akutni protin, ki jih morate imeti v mislih

Stanje protina je zelo pogosto, zato se povečuje tudi povpraševanje po učinkovitih zdravilih za akutno zdravljenje protina. Trenutno obstaja veliko vrst zahodne medicine za zdravljenje protina, ki se v glavnem deli na 3 zdravila za akutno putiko. Ta članek bo bralcem predstavil ta zdravila, da jih bodo bolje razumeli.

Kako lajšati akutno bolečino protina s pravilno prehrano

Kako lajšati akutno bolečino protina s pravilno prehrano

Kako zmanjšati akutno bolečino pri protinu z dieto vam ne pomaga le učinkovito zmanjšati bolečino, ampak pomaga tudi pri preprečevanju protina in njegovih zapletov.

5 navad, ki povečujejo tveganje za artritis

5 navad, ki povečujejo tveganje za artritis

V življenju obstajajo zelo preproste navade, ki pa nenamerno povzročajo artritis. Zato bi morali spremeniti nekatere svoje slabe navade, da bi imeli dober kostni in sklepni sistem in nikoli ne bi dobili artritisa.

Zvin mezinca na nogi: Izraz, najhitrejša metoda zdravljenja

Zvin mezinca na nogi: Izraz, najhitrejša metoda zdravljenja

Zvini mezinca na nogi imajo lahko veliko različnih vzrokov, za vsako stopnjo poškodbe bo ustrezno zdravljenje. Poglejmo, kako se bodo zvini manifestirali, kateri predmeti so pogosto prizadeti in kako jih zdraviti v naslednjem članku!

Znaki in zdravljenje artritisa desne rame

Znaki in zdravljenje artritisa desne rame

Artritis desne rame bo povzročil bolečino, nelagodje in motil vsakodnevne dejavnosti. Kakšni so torej vzroki, znaki in zdravljenje artritisa desne rame?

Je kronični ramenski periartritis nevaren? Vzroki in simptomi

Je kronični ramenski periartritis nevaren? Vzroki in simptomi

Vnetje okoli ramenskega sklepa bo povzročilo številne težave v življenju in aktivnostih. Zato poglejmo več o tej kronični bolezni ramen.

Preprosta in učinkovita domača zdravila za bolečine v sklepih

Preprosta in učinkovita domača zdravila za bolečine v sklepih

V primeru blage bolečine v sklepih lahko bolnik uporabi eno od naslednjih metod za boljše izboljšanje stanja.

Katero zdravilo je treba jemati pri artritisu ramenskega sklepa in kako varno zdraviti artritis ramenskega sklepa?

Katero zdravilo je treba jemati pri artritisu ramenskega sklepa in kako varno zdraviti artritis ramenskega sklepa?

Ramenski artritis je pogosta bolezen pri starejših. To otežuje vsakodnevne dejavnosti. Torej, katera zdravila jemati z ramenskim artritisom za izboljšanje?

Kako bolnikom učinkovito lajšati bolečine pri protinu

Kako bolnikom učinkovito lajšati bolečine pri protinu

Protin je oblika artritisa, ki povzroči nenadno, hudo bolečino, pordelost, oteklino in vnetje v več sklepih in pogosto v palcu na nogi. Spodaj se naučite, kako učinkovito lajšati bolečine pri protinu.

Zakaj je mali prst na nogi otekel in boleč? Kako poteka zdravljenje?

Zakaj je mali prst na nogi otekel in boleč? Kako poteka zdravljenje?

Otekel in boleč mezinec na nogi je pogosta manifestacija bolezni, kot so artritis, protin, degenerativna bolezen sklepov mezinca ali poškodbe. Bolniki lahko za lajšanje simptomov doma uporabljajo zdravilo, ki ga predpiše zdravnik, v kombinaciji z metodo stiskanja.

Kaj je vzrok za izboklino na nartu, kako jo zdraviti?

Kaj je vzrok za izboklino na nartu, kako jo zdraviti?

Bulica na zgornjem delu stopala je stanje, s katerim se srečuje veliko ljudi. Po mnenju strokovnjakov je to lahko opozorilni znak nekaterih zdravstvenih težav, ki zahtevajo zgodnje zdravljenje. Spodnje informacije vam bodo pomagale bolje razumeti to težavo.

Ali so betelovi listi in kokosova voda dobri za protin?

Ali so betelovi listi in kokosova voda dobri za protin?

Eden izmed najbolj priljubljenih načinov zdravljenja protina danes je uporaba betelovih listov in kokosove vode za zdravljenje protina. Kako torej narediti zdravljenje protina z betelovimi orehi in kokosovo vodo, ali je ta metoda učinkovita ali ne?

Učinkovito naravno zdravilo protinu

Učinkovito naravno zdravilo protinu

Protin bolnikom otežuje opravljanje vsakodnevnih dejavnosti. Zato je zelo pomembno diagnosticirati protin in razmisliti o učinkovitih naravnih zdravilih za protin.

Artritis bi moral jesti in se čemu izogibati?

Artritis bi moral jesti in se čemu izogibati?

Kosti in sklepi so zelo pomemben del, ki podpirajo in ščitijo naše telo, vendar veliko ljudi ne posveča pozornosti pravilni prehrani, kar vodi do bolezni sklepov. torej

Nasveti: Kako preprečiti protin doma

Nasveti: Kako preprečiti protin doma

Odlaganje posameznih kristalov urata ali sečne kisline povzroča artritis, znan kot protin, in je pogost pri moških, starih 40 let ali več.

Ocenite 10 glavnih vzrokov protina

Ocenite 10 glavnih vzrokov protina

Protin je v sodobni družbi vse pogostejši. Kateri so vzroki za to bolezen? Oglejmo si 10 glavnih vzrokov za protin!

Ramenski artritis, kaj piti? Metode za izboljšanje ramenskega artritisa

Ramenski artritis, kaj piti? Metode za izboljšanje ramenskega artritisa

Ramenski artritis je bolezen, ki otežuje vse dejavnosti, povezane z ramo. Torej, kaj naj pijem za izboljšanje ramenskega artritisa in ali obstaja kakšna druga metoda?

Kako zmanjšati bolečine v sklepih ob spremembi vremena

Kako zmanjšati bolečine v sklepih ob spremembi vremena

Eden od strahov ljudi z osteoartritisom je, da se morajo ob spremembi vremena, zlasti ko je hladno, soočiti z neprijetno, trdovratno bolečino, ki vpliva na njihovo življenje. Bolniki so pogosto subjektivni z blagimi simptomi na začetku, vendar lahko poškodbe mišično-skeletnega sistema, če jih ne zdravimo pravočasno, pustijo številne nevarne posledice.

Najbolj podrobna slika zvina stopala in kako ga zdraviti

Najbolj podrobna slika zvina stopala in kako ga zdraviti

Razumevanje najbolj podrobnih slik zvina stopala vam pomaga razumeti simptome in obseg poškodbe. Nato se odločite, ali se boste sami zdravili doma ali pa šli na pregled v bolnišnico.

Simptomi protina, ki jih morate poznati

Simptomi protina, ki jih morate poznati

Protin je bolezen, ki bolnikom povzroča veliko bolečin. Kako marsikoga zanimajo tudi simptomi protina. Zgodnje prepoznavanje simptomov bolezni prek simptomov bo pripomoglo k zgodnjemu zdravljenju protina in prineslo učinkovitejše zdravljenje.

Enostavne vsakodnevne navade, ki so izjemno škodljive za zdravje

Enostavne vsakodnevne navade, ki so izjemno škodljive za zdravje

Tukaj je povzetek preprostih vsakodnevnih navad, ki so izjemno škodljive za vaše zdravje in jih morate poznati. Ugotovimo zdaj!

Bolečina v trebuhu na desni strani popka je znak katere bolezni?

Bolečina v trebuhu na desni strani popka je znak katere bolezni?

Bolečina v trebuhu na desni strani popka je zelo pogosta bolečina. Ne smete biti subjektivni, saj je to lahko opozorilni znak nevarnih bolezni. Bolniki se morajo naučiti in sprejeti ukrepe za zdravljenje od prvega znaka bolečine.

Kaj je U tuljava? Manifestacije in zdravljenje tumorjev žilnice?

Kaj je U tuljava? Manifestacije in zdravljenje tumorjev žilnice?

Tumor je dokaj redka bolezen, zato se večina bolnikov z njo sreča, ne da bi jo odkrili. Tumorji se lahko pojavijo na številnih lokacijah, vendar so subungualni angiomi najpogostejši. Kako torej odkriti to bolezen in kako jo zdraviti? Naj vam aFamilyToday Blog pomaga najti odgovor!

Kako učinkovito zdraviti lojnice na nosu doma

Kako učinkovito zdraviti lojnice na nosu doma

Kako zdraviti lojnice na obrazu, kako se z njimi ne obremenjevati več na obrazu? Ta članek vam bo pomagal najti pravi odgovor.

Enciklopedija odgovarja na vsa vprašanja o injekcijah zdravil za neplodnost

Enciklopedija odgovarja na vsa vprašanja o injekcijah zdravil za neplodnost

Z napredkom medicine zdaj obstaja veliko različnih metod asistirane reprodukcije, pri katerih je injekcija eden od pomembnih korakov oploditve in vitro (IVF) ali umetne intrauterine oploditve (IUI). Kaj je torej treba upoštevati pri injiciranju zdravil za stimulacijo jajčnikov?

3 zdravila za akutni protin, ki jih morate imeti v mislih

3 zdravila za akutni protin, ki jih morate imeti v mislih

Stanje protina je zelo pogosto, zato se povečuje tudi povpraševanje po učinkovitih zdravilih za akutno zdravljenje protina. Trenutno obstaja veliko vrst zahodne medicine za zdravljenje protina, ki se v glavnem deli na 3 zdravila za akutno putiko. Ta članek bo bralcem predstavil ta zdravila, da jih bodo bolje razumeli.

Kako lajšati akutno bolečino protina s pravilno prehrano

Kako lajšati akutno bolečino protina s pravilno prehrano

Kako zmanjšati akutno bolečino pri protinu z dieto vam ne pomaga le učinkovito zmanjšati bolečino, ampak pomaga tudi pri preprečevanju protina in njegovih zapletov.

Predlagajte mami lepo, dobro in starosti primerno dekliško ime

Predlagajte mami lepo, dobro in starosti primerno dekliško ime

Poimenovanje dojenčka je zelo pomembno prvo darilo za dojenčke. Raziščimo predloge lepih, pomenljivih dekliških imen, na katera se lahko sklicujejo matere!

Kaj je Gamma GT v krvnem testu? Koliko je nevarno?

Kaj je Gamma GT v krvnem testu? Koliko je nevarno?

Indeks gama GT je pomemben indeks testa jetrnih encimov, ki pomaga oceniti zdravstveno stanje ljudi z izvajanjem testov delovanja jeter. Poleg tega indeks Gama GT v krvi prispeva tudi k iskanju vzroka za motnje delovanja jeter za ustrezno in učinkovito zdravljenje.

Kdaj je najboljši čas za merjenje krvnega sladkorja?

Kdaj je najboljši čas za merjenje krvnega sladkorja?

Natančne meritve glukoze v krvi vam pomagajo ugotoviti, kje ste. Naučimo se štirih pomembnih časov za merjenje krvnega sladkorja.