5 navad, ki povečujejo tveganje za artritis

V življenju obstajajo zelo preproste navade, ki pa nenamerno povzročajo artritis. Zato bi morali spremeniti nekatere svoje slabe navade, da bi imeli dober kostni in sklepni sistem in nikoli ne bi dobili artritisa.

Od nekdaj je bilo staro prepričanje, da je osteoartritis bolezen starejših, do sedaj pa je ta koncept popolnoma napačen, saj za to boleznijo trpi preveč mladih in tudi otrok. V življenju obstajajo zelo preproste navade, ki pa nenamerno povzročajo artritis.

1. Vloga kosti in sklepov za vsako osebo

 Povedati je treba, da imajo kosti in sklepi zelo pomembno vlogo v življenju vsakega človeka, saj lahko prevzamejo izjemno pomembne funkcije, ki jih ne more prevzeti noben drug del.

Oblikovanje in podpora:

Kosti križnice so med seboj povezane, da tvorijo podporno ogrodje in skupaj podpirajo telo, da lahko stoji pokonci.

Zaščititi:

Kost ščiti vse notranje organe, kot so notranji organi, možgani in hrbtenjača. Lahko rečemo, da so to deli telesa, ki vzdržujejo življenje.

Motor:

Kosti bodo v kombinaciji z mišicami vzvod in oporišče za sklepe. Lahko zagotovijo delovanje telesa.

5 navad, ki povečujejo tveganje za artritis
Kosti in sklepi pomagajo telesu pri zdravem gibanju

Hematopoetski:

Kostni mozeg je organ, ki tvori krvne celice.

Presnovno:

Kost velja za skladišče mineralnih soli, pa tudi maščobe, kalcija in fosforja.

Čeprav imajo kosti in sklepi še posebej pomembno vlogo pri zdravju vsakega človeka, v resnici obstajajo navade, ki nehote povzročajo artritis, ki ni dober za bolnikovo zdravje.

2. 5 navad, ki povečujejo tveganje za artritis

dim: 

Kajenje velja za enega glavnih vzrokov raka in je tudi vzrok za artritis. Dr. Satnam Singh Chhabra - kiropraktik v bolnišnici Sir Ganga Ram v Indiji, glede na veliko svojih raziskav meni, da kajenje zmanjšuje absorpcijo pomaranč, je tudi vzrok za vrsto bolezni.drugih mišično-skeletnih bolezni.

Nediskriminatorna uporaba antibiotikov:

Antibiotiki so postali nekaj običajnega in ob kakršni koli bolezni, so antibiotiki prva stvar, na katero pomislimo. V azijskih državah je uporaba antibiotikov pri otrocih izjemno pogosta. Vendar pa starši ne vedo, da jemanje preveč antibiotikov lahko povzroči artritis. Pozneje lahko povzroči tudi resne očesne bolezni.

Nošenje visokih pet:

 Dandanes tako moški kot ženske nosijo visoke pete. Nošenje visokih pet pa res ni dobro za zdravje, ampak ima tudi negativen vpliv na skeletni sistem, saj povzroča vrsto bolezni, kot so bolečine v kolenu, povečan pritisk na koleno ... Ljudje bi morali vsak dan visoke pete nosite le kratek čas, da zaščitite kosti in sklepe ter preprečite artritis.

Uporabite dieto:

Shujševalne diete pogosto prizadenejo mišično-skeletni sistem, ko lahko prekomerna dieta povzroči pomanjkanje hranil. Bolnikovo telo lahko trpi zaradi bolečin v hrbtu, pa tudi zaradi precejšnje dehidracije, če je pretirana abstinenca.

5 navad, ki povečujejo tveganje za artritis
Dieta za hujšanje pogosto vpliva na skeletni sistem, ko pretirana dieta lahko povzroči pomanjkanje hranil.

Jejte morsko hrano: 

Nekatere vrste morskih sadežev vsebujejo veliko živega srebra, zaradi česar je sposobnost avtoimunskih bolezni, vključno z artritisom, omejena. Poskrbite, da boste jedli razumno, da ne povzročite nevarnih znakov bolezni.

Obstajajo zelo preproste navade, ki so vzrok za artritis. Zato bi morali spremeniti nekatere svoje slabe navade, da bi imeli dober sklepni sistem, da zmanjšate bolečine pri artritisu ali omejite možnost te bolezni.

Tags: #artritis

Simptomi, diagnoza in učinkovito zdravljenje protina

Simptomi, diagnoza in učinkovito zdravljenje protina

Protin z oteklino in vnetjem v sklepih povzroča bolečine in neprijetnosti v vsakdanjem življenju. Če se ne zdravi pravočasno, lahko povzroči številne nevarne zaplete. Kaj je torej učinkovito zdravljenje protina?

Kateri so prvi znaki protina?

Kateri so prvi znaki protina?

Zgodnje odkrivanje prvih znakov protina in takojšnje zdravljenje ne le pomaga bolnikom odbiti hude in trdovratne bolečine, ampak jim pomaga preprečiti tudi strašne zaplete, kot so deformacije sklepov, paraliza itd. odpoved ledvic, srčno-žilne bolezni in celo smrt ... ki jih povzroča protin .

Vzroki protina in kako ga prepoznati

Vzroki protina in kako ga prepoznati

Protin je presnovna motnja, ki vpliva na vsakdanje življenje in ima zaplete, ki imajo lahko resne zdravstvene posledice. Kaj je torej vzrok za protin in kako ga učinkovito zdraviti?

Kaj je artritis zapestja? Ali je artritis zapestja nevaren?

Kaj je artritis zapestja? Ali je artritis zapestja nevaren?

Artritis zapestja je eden glavnih vzrokov za bolečino v zapestnem sklepu. Bolezen vpliva na vsakodnevne aktivnosti in kakovost življenja. Je torej artritis zapestja nevaren?

Protin mora jesti sadje za zmanjšanje sečne kisline v krvi

Protin mora jesti sadje za zmanjšanje sečne kisline v krvi

Protin povzroča hude bolečine v sklepih. Katero sadje naj jedo bolniki s protinom, da bi učinkovito podprli zdravljenje protina in zmanjšali bolečine v sklepih?

3 zdravila za akutni protin, ki jih morate imeti v mislih

3 zdravila za akutni protin, ki jih morate imeti v mislih

Stanje protina je zelo pogosto, zato se povečuje tudi povpraševanje po učinkovitih zdravilih za akutno zdravljenje protina. Trenutno obstaja veliko vrst zahodne medicine za zdravljenje protina, ki se v glavnem deli na 3 zdravila za akutno putiko. Ta članek bo bralcem predstavil ta zdravila, da jih bodo bolje razumeli.

Kako lajšati akutno bolečino protina s pravilno prehrano

Kako lajšati akutno bolečino protina s pravilno prehrano

Kako zmanjšati akutno bolečino pri protinu z dieto vam ne pomaga le učinkovito zmanjšati bolečino, ampak pomaga tudi pri preprečevanju protina in njegovih zapletov.

5 navad, ki povečujejo tveganje za artritis

5 navad, ki povečujejo tveganje za artritis

V življenju obstajajo zelo preproste navade, ki pa nenamerno povzročajo artritis. Zato bi morali spremeniti nekatere svoje slabe navade, da bi imeli dober kostni in sklepni sistem in nikoli ne bi dobili artritisa.

Zvin mezinca na nogi: Izraz, najhitrejša metoda zdravljenja

Zvin mezinca na nogi: Izraz, najhitrejša metoda zdravljenja

Zvini mezinca na nogi imajo lahko veliko različnih vzrokov, za vsako stopnjo poškodbe bo ustrezno zdravljenje. Poglejmo, kako se bodo zvini manifestirali, kateri predmeti so pogosto prizadeti in kako jih zdraviti v naslednjem članku!

Znaki in zdravljenje artritisa desne rame

Znaki in zdravljenje artritisa desne rame

Artritis desne rame bo povzročil bolečino, nelagodje in motil vsakodnevne dejavnosti. Kakšni so torej vzroki, znaki in zdravljenje artritisa desne rame?

Je kronični ramenski periartritis nevaren? Vzroki in simptomi

Je kronični ramenski periartritis nevaren? Vzroki in simptomi

Vnetje okoli ramenskega sklepa bo povzročilo številne težave v življenju in aktivnostih. Zato poglejmo več o tej kronični bolezni ramen.

Preprosta in učinkovita domača zdravila za bolečine v sklepih

Preprosta in učinkovita domača zdravila za bolečine v sklepih

V primeru blage bolečine v sklepih lahko bolnik uporabi eno od naslednjih metod za boljše izboljšanje stanja.

Katero zdravilo je treba jemati pri artritisu ramenskega sklepa in kako varno zdraviti artritis ramenskega sklepa?

Katero zdravilo je treba jemati pri artritisu ramenskega sklepa in kako varno zdraviti artritis ramenskega sklepa?

Ramenski artritis je pogosta bolezen pri starejših. To otežuje vsakodnevne dejavnosti. Torej, katera zdravila jemati z ramenskim artritisom za izboljšanje?

Kako bolnikom učinkovito lajšati bolečine pri protinu

Kako bolnikom učinkovito lajšati bolečine pri protinu

Protin je oblika artritisa, ki povzroči nenadno, hudo bolečino, pordelost, oteklino in vnetje v več sklepih in pogosto v palcu na nogi. Spodaj se naučite, kako učinkovito lajšati bolečine pri protinu.

Zakaj je mali prst na nogi otekel in boleč? Kako poteka zdravljenje?

Zakaj je mali prst na nogi otekel in boleč? Kako poteka zdravljenje?

Otekel in boleč mezinec na nogi je pogosta manifestacija bolezni, kot so artritis, protin, degenerativna bolezen sklepov mezinca ali poškodbe. Bolniki lahko za lajšanje simptomov doma uporabljajo zdravilo, ki ga predpiše zdravnik, v kombinaciji z metodo stiskanja.

Kaj je vzrok za izboklino na nartu, kako jo zdraviti?

Kaj je vzrok za izboklino na nartu, kako jo zdraviti?

Bulica na zgornjem delu stopala je stanje, s katerim se srečuje veliko ljudi. Po mnenju strokovnjakov je to lahko opozorilni znak nekaterih zdravstvenih težav, ki zahtevajo zgodnje zdravljenje. Spodnje informacije vam bodo pomagale bolje razumeti to težavo.

Ali so betelovi listi in kokosova voda dobri za protin?

Ali so betelovi listi in kokosova voda dobri za protin?

Eden izmed najbolj priljubljenih načinov zdravljenja protina danes je uporaba betelovih listov in kokosove vode za zdravljenje protina. Kako torej narediti zdravljenje protina z betelovimi orehi in kokosovo vodo, ali je ta metoda učinkovita ali ne?

Učinkovito naravno zdravilo protinu

Učinkovito naravno zdravilo protinu

Protin bolnikom otežuje opravljanje vsakodnevnih dejavnosti. Zato je zelo pomembno diagnosticirati protin in razmisliti o učinkovitih naravnih zdravilih za protin.

Artritis bi moral jesti in se čemu izogibati?

Artritis bi moral jesti in se čemu izogibati?

Kosti in sklepi so zelo pomemben del, ki podpirajo in ščitijo naše telo, vendar veliko ljudi ne posveča pozornosti pravilni prehrani, kar vodi do bolezni sklepov. torej

Nasveti: Kako preprečiti protin doma

Nasveti: Kako preprečiti protin doma

Odlaganje posameznih kristalov urata ali sečne kisline povzroča artritis, znan kot protin, in je pogost pri moških, starih 40 let ali več.

Ali naj matere pred cepljenjem otroka pijejo sok iz listov perile?

Ali naj matere pred cepljenjem otroka pijejo sok iz listov perile?

Po cepljenju ima večina otrok nekatere neželene učinke, kot so bolečina, povišana telesna temperatura, slabo hranjenje, jok itd. Da bi omejile te simptome, so si mnoge ženske povedale odličen trik, da morajo matere pred cepljenjem otroka piti sok iz listov perile. Kaj je torej resnica te skrivnosti? Zakaj ima sok listov perile tako velike učinke?

10 dni zamude, ali ste noseči in kaj morate vedeti

10 dni zamude, ali ste noseči in kaj morate vedeti

Ko ženske vstopijo v puberteto, bodo imele mesečne menstruacije. V primerjavi z menstrualnim ciklom, ki zamuja 10 dni, je razmeroma dolgo obdobje. Izostanek menstruacije je stanje, s katerim se srečujejo mnoge ženske, naslednji članek je naš del o tem vprašanju.

Kako učinkovito zdraviti akupresuro za glavobole?

Kako učinkovito zdraviti akupresuro za glavobole?

Akupresura je ena izmed najbolj priljubljenih terapij proti glavobolu, saj je učinkovita in varna. Vendar pa je veliko ljudi vprašanje, kako poteka akupresurno zdravljenje glavobolov.

Ali so benigne golše nevarne?

Ali so benigne golše nevarne?

Ali je benigna golša nevarna, mnogi oboleli ne skrbijo zaradi strahu pred nevarnimi zapleti, ki jih lahko povzroči bolezen.

Ali golša res povzroča neplodnost, kot se govori?

Ali golša res povzroča neplodnost, kot se govori?

Golša prinaša zdravju veliko nadlog. Vendar pa je vprašanje, ali golša povzroča neplodnost, še vedno veliko ljudi.

Razlikovati metode prve pomoči ob ugrizu kače

Razlikovati metode prve pomoči ob ugrizu kače

Obstajata dve družini strupenih kač, kobra in gad. Med tigraste kače spadajo kobre, tigri, škorpijoni, škorpijoni, .. Pri strupenih gadih je njihov strup na drugem mestu za kraljevimi kobrami, kot so zelene gade, indigo in rdečerepe zelene kače. Glede na vrsto kače bomo ob piku kače imeli različne načine prve pomoči.

Vse, kar morate vedeti o bateriji Cr2032

Vse, kar morate vedeti o bateriji Cr2032

Baterije danes niso preveč nenavadna stvar v življenju ljudi. Z razvojem sodobne znanosti proizvajalci izdelujejo veliko baterijskih izdelkov različnih velikosti in oblik, ki ustrezajo številnim življenjskim potrebam. Med njimi izstopa baterija Cr2032, ki se pogosto uporablja v današnjem življenju.

Namigi o tem, kako pozdraviti toplotno kap, preprosto jih morate pospraviti v žep, takoj ko jih potrebujete

Namigi o tem, kako pozdraviti toplotno kap, preprosto jih morate pospraviti v žep, takoj ko jih potrebujete

V tem članku si oglejte nekaj preprostih, izvedljivih in učinkovitih zdravil za sončno kap.

Nepričakovane koristi zahvaljujoč Planku 2 minuti na dan

Nepričakovane koristi zahvaljujoč Planku 2 minuti na dan

Trenutno je deska postala priljubljena vadba za pomoč ljudem pri vadbi doma. Ne samo, da pomaga zmanjšati trebušno maščobo in naredi trebušne mišice bolj čvrste, deskajte 2 minuti na dan in pravilno prinese tudi številne nepričakovane koristi za vaše zdravje!

Je nošenje velike količine leč škodljivo za vaše oči?

Je nošenje velike količine leč škodljivo za vaše oči?

Uporaba leč ali kontaktnih leč lahko prinese določeno samozavest in modo. Vendar, če je nošenje velike količine leč škodljivo za vaše oči, ugotovimo!