Virus nCoV v Vietnamu je dosegel zaskrbljujočo stopnjo 3, zato morate biti zelo pozorni in si zapomniti 4 stvari, ki se jim morate izogibati, če se ne želite takoj okužiti s korona virusom.
Zaščitite se pred koronavirusom tako, da se izogibate naslednjemu:
1. Zbiranje na mestih, kjer je veliko ljudi
To je čas, ko je treba pitje omejiti. Tudi kavo in ledeni čaj je treba pustiti na stran, da naredite prostor za družinske obroke. Corona virus se prenaša z neposrednim stikom. Zato so mesta, kjer je veliko ljudi, najlažje okolje za širjenje virusa.
Prenatrpana mesta so enostavna mesta za širjenje virusa
Če se torej želite izogniti okužbi s tem smrtonosnim virusom, je najbolje, da omejite obiskovanje mest z veliko ljudi. Ko je pomembno, da greste ven, imejte s seboj razkužilo za roke in previdno nosite masko.
2. Prehranjevanje zunaj
Nekateri ljudje imajo navado naročati hrano od zunaj ali pa gredo neposredno v restavracijo, da bi jedli okusno. Ne morete zagotoviti, da bo hrana čisto kuhana. Poleg tega je učinkovit preventivni ukrep uživanje kuhane in pitje vrele vode, zato je najbolje, da si sami kuhate, da zagotovite učinkovito preprečevanje bolezni.
3. Delo v kavarni
Zaradi epidemije številna podjetja svojim zaposlenim dovoljujejo delo od doma, da zmanjšajo tveganje okužbe. Še vedno pa je nekaj ljudi, ki še vedno prinesejo svoje osebne računalnike v kavarno na delo, medtem ko srkajo skodelico kave. To je izjemno nevarno.
Trgovine so prostori, kjer gre mimo veliko ljudi, ne moreš ločiti, kdo je zdrav in kdo kužen, da bi se izognil.
V kavarni se zbirajo tudi ljudje, kar ni varno
4. Spoznajte in zberite prijatelje
Na Tajskem so se pojavile informacije, da je skupina prijateljev zbrala več kot 10 ljudi in vsi so bili pozitivni na Corona virus. To je idealno okolje za močno širjenje virusa v skupnosti. Zato v tem času omejite srečanja s prijatelji. Chat messenger ali zalo je učinkovita rešitev, če želite izmenjati informacije s prijatelji.
Poleg zgornjih 4 stvari, ki se jim morate izogibati, si morate zapomniti tudi nekaj spodnjih stvari, da varno zaščitite sebe in svojo družino v tej sezoni epidemije.
Jejte kuhano, pijte vrelo
Zdrava, znanstvena prehrana: uživanje kuhanega, kuhano pitje je tudi način za povečanje odpornosti telesa. Omejite prehranjevanje zunaj restavracij, uživajte še surovo hrano, surove solate, zrezke...
Jejte kuhano, pijte vrelo
Ne uporabljajte poživil
Alkohol, tobak in nasploh poživila pogosto zmanjšajo odpornost telesa. Ko se te snovi v telo naložijo veliko, bodo vsi sistemi in organi v telesu zavrti in oslabljeni, vključno z zaščitnimi celicami.
Dovolj spi
Dober spanec, dovolj 8 ur/dan bo pomagal sprostiti um, zdravo telo za boj proti patogenom. Po številnih raziskavah je zadostna količina spanja nepogrešljiv dejavnik za povečanje odpornosti v času korona epidemije.
Omejite stres in pritisk
Stres, pritisk zmanjša odpornost, je predpogoj za vdor virusa. Ohranjajte optimističen življenjski slog, ukvarjajte se s svojimi najljubšimi športi, da ohranite svoje telo zdravo in si hitro povrnete energijo.
Pri kašljanju in kihanju si pokrijte usta
Ko kašljate ali kihate, si pokrijte usta in nos z robčkom ali komolcem. Odvrzite uporabljene robčke v smetnjake, obložene s plastiko, in takoj umijte roke z milom in vodo vsaj 20 sekund.
Umivanje rok
Roke si pogosto in temeljito umivajte z milom in vodo vsaj 20 sekund. Če mila in vode nista na voljo, lahko uporabite razkužilo za roke na osnovi alkohola z najmanj 60 % vsebnostjo alkohola. Izogibajte se dotikanju oči, nosu in ust z neumitimi rokami.
Izogibajte se skupni rabi gospodinjskih predmetov
Ne delite posode, kozarcev, skodelic, jedilnih pripomočkov, brisač, odej, rjuh, blazin, blazin ali drugih predmetov z drugimi ljudmi v domu, da preprečite korona virus. Te predmete je treba po uporabi temeljito oprati z milom in vodo.
Ob sumu na okužbo s korono se za informacije obrnite na
Na morebitno okužbo s Covid-19 se morate testirati, ko imate simptome, kot so povišana telesna temperatura, kašelj, vneto grlo, težave z dihanjem ... ali ste v tesnem stiku z nekom, za katerega sumite, da ima Covid-19, medtem ko čakate na rezultate testa, ali z ljudmi, ki imajo potrjeno okuženi, ki pridejo na območje epidemije Kitajske... v 14 dneh.
Alkohol 70 stopinj z glavno sestavino je etanol, ki se uporablja pri čiščenju, sterilizaciji medicinskih instrumentov, razkuževanju ran, razkuževanju medicinskih instrumentov. Koliko torej stane 70-stopinjski alkohol in ali je dobro uporabljati 70-stopinjski alkohol za preprečevanje korone?
Trenutno sta na trgu dve priljubljeni vrsti mask, ena za zaščito pred gripo, prahom in druga je protikoronavirusna, le kupiti morate pravo kakovost in jo pravilno uporabljati.
Poleg ljudi, ki že imajo kronična zdravstvena stanja, in ljudi s šibko imunostjo imajo lahko tudi ljudje, ki so debeli s COVID-19, več težav kot drugi.
Navodila, kako preprečiti epidemijo Covid-19 na delovnem mestu, vam bodo pomagala ostati varna v trenutni stresni epidemiji.
Ameriški znanstveniki so po obdukciji 6 moških, ki so umrli zaradi covida-19, odkrili, da je virus Corona še vedno prisoten v testisih žrtve.
Poleg nenehne uporabe prehranskih načel pri preprečevanju koronske okužbe morajo ljudje, okuženi z virusom, prejeti okrepljeno prehransko oskrbo, ki pomaga izboljšati njihovo zdravje in lajšati simptome. To bo povečalo učinkovitost zdravljenja in skrajšalo čas zdravljenja.
Trenutna pandemija COVID-19 se še vedno hitro razvija, število novih okužb pa nenehno narašča iz dneva v dan, kar spravlja v paniko in strah ves svet, prizadeto pa je tudi svetovno gospodarstvo.
Ministrstvo za zdravje in WHO sta izdala nekaj obvestil, s katerimi spodbujata ljudi k večji aktivnosti v času bivanja doma, da preprečimo COVID-19. Poleg tega nam vadba pomaga krepiti odpornost, izboljšati telesno moč pred morebitnimi tveganji.
Zaščitni učinek se dobro spodbuja le, če čitalci pravilno uporabljajo osebna zaščitna sredstva.
Večina razkužil za roke vsebuje alkohol. Zato uporaba običajnega razkužila za roke ni najboljši način razkuževanja, nasprotno, škoduje tudi koži.
3 meseci, 5 celin, več kot 60.000 ljudi je bilo okuženih, skoraj 3.000 ljudi je umrlo in na srečo je več kot 27.000 ljudi ozdravelo. To potovanje korona virusa je razširilo nočno moro po vsem svetu, bolj kot katera koli do danes znana pandemija.
Imunski sistem je močan ščit, ki preprečuje vstop virusov v telo. Zato je učinkovit način preprečevanja COVID-19 izboljšanje imunosti poleg osebnih higienskih ukrepov, nošenja mask in omejevanja obiskov mest, kjer je veliko ljudi.
Virusi so paraziti in za preživetje potrebujejo gostitelja. Zakaj so torej virusi, kot je korona, tako nevarni, da ubijejo svoje gostitelje?
Glede na trenutne razmere epidemije korona virusa, ki ima globalne razsežnosti, ljudem svetujejo, naj vzdržujejo higieno in ne polagajo rok na obraz, da bi se izognili stiku z očmi, nosom in usti, v resnici pa je to zelo pogosta navada. prenehati. Zakaj se torej pogosto dotikamo obraza in kako omejiti to navado?
Sredi epidemičnih razmer se marsikomu trenutno zastavlja vprašanje, ali je okuženih s korona virusom mogoče pozdraviti. Trenutno ni cepiva za preprečevanje bolezni, vendar lahko posodobite napredek epidemije in se naučite nekaterih preventivnih metod za zaščito svojega zdravja in zdravja skupnosti!
Če boste razumeli, kako se virus Corona prenaša, boste preprečili tveganje, da bi se sami okužili, in preprečili večji izbruh te bolezni.
Če bolniki s Covid-19 ne bodo izolirani in zdravljeni takoj, se bodo še naprej širili na številne druge, tudi med inkubacijsko dobo. Torej, kako dolgo lahko oseba, okužena s korona virusom, okuži druge?
Starejši so ciljna skupina, na katero cilja vietnamsko cepivo proti covidu-19. Če cepivo ne more zaščititi te skupine z visokim tveganjem, se šteje, da je cepivo nepopolno.
Pogosto umivanje rok in higiena sta ukrep za preprečevanje in omejevanje širjenja virusa. Pravilno umivanje rok je zelo pomembno, še posebej pri uporabi trenutnega razkužila za roke.
Za ženske so ustnice vrhunec obraza, zaradi česar so videti privlačnejše. Nihče ne želi imeti svojih ustnic suhih in brez sijaja. Iz zelo preprostih sestavin vas bo aFamilyToday Blog vodil, kako narediti svoje ustnice polnejše.
Semena bazilike imajo številne uporabne lastnosti kot so polepšanje kože, odvajalo, razstrupljanje telesa, ... v kombinaciji z drugimi sladicami za povečanje okusa ob uživanju. Veliko ljudi pa se sprašuje, ali lahko nosečnice jedo semena bazilike? Naslednji članek bo odgovoril na to vprašanje in predlagal živila, ki so kombinirana s semeni é in so varna za nosečnice.
Pannefia 40 zmanjša količino kisline, ki jo proizvaja želodec. Zdravilo Pannefia 40 se uporablja za preprečevanje in zdravljenje razjed na želodcu ter za zdravljenje določenih težav z želodcem in požiralnikom (kot je refluks kisline) z zmanjšanjem količine kisline, ki jo tvori želodec.
Marsikdo ne peče kruha, a kljub temu občasno zavoha vonj po zažganem. V takšnih primerih se morate posvetovati z zdravnikom, da izključite morebitno resno bolezen, zlasti možgansko kap.
Po cepljenju ima večina otrok nekatere neželene učinke, kot so bolečina, povišana telesna temperatura, slabo hranjenje, jok itd. Da bi omejile te simptome, so si mnoge ženske povedale odličen trik, da morajo matere pred cepljenjem otroka piti sok iz listov perile. Kaj je torej resnica te skrivnosti? Zakaj ima sok listov perile tako velike učinke?
Ko ženske vstopijo v puberteto, bodo imele mesečne menstruacije. V primerjavi z menstrualnim ciklom, ki zamuja 10 dni, je razmeroma dolgo obdobje. Izostanek menstruacije je stanje, s katerim se srečujejo mnoge ženske, naslednji članek je naš del o tem vprašanju.
Akupresura je ena izmed najbolj priljubljenih terapij proti glavobolu, saj je učinkovita in varna. Vendar pa je veliko ljudi vprašanje, kako poteka akupresurno zdravljenje glavobolov.
Ali je benigna golša nevarna, mnogi oboleli ne skrbijo zaradi strahu pred nevarnimi zapleti, ki jih lahko povzroči bolezen.
Golša prinaša zdravju veliko nadlog. Vendar pa je vprašanje, ali golša povzroča neplodnost, še vedno veliko ljudi.
Obstajata dve družini strupenih kač, kobra in gad. Med tigraste kače spadajo kobre, tigri, škorpijoni, škorpijoni, .. Pri strupenih gadih je njihov strup na drugem mestu za kraljevimi kobrami, kot so zelene gade, indigo in rdečerepe zelene kače. Glede na vrsto kače bomo ob piku kače imeli različne načine prve pomoči.
