Veliki C je grozljiv predlog. Možnosti za razvoj raka požiralnika zaradi refluksa kisline in gastroezofagealne refluksne bolezni (GERB) so precej majhne, vendar so tudi vaše možnosti, da preživite bitko z njim, majhne. Vsako leto bo približno 18.000 ljudi zbolelo za rakom požiralnika, okoli 15.000 ljudi pa bo umrlo zaradi tega.
Rak požiralnika se običajno najprej pojavi v tkivu, ki obdaja vaš požiralnik. Lahko ima več vzrokov, vendar dolgotrajni refluks kisline ali GER) pomeni večje tveganje za razvoj bolezni. Obstajata dve glavni vrsti raka požiralnika:
Ploščatocelični karcinom, ki se začne v ravnih celicah, ki obdajajo požiralnik
Adenokarcinom, ki se začne v celicah, ki proizvajajo in sproščajo sluz in druge tekočine v zgornjem delu želodca, kjer se spoji s požiralnikom
Obe vrsti raka sta resni in imata visoko stopnjo umrljivosti.
Rak se pojavi, ko se poškodovane ali mutirane celice začnejo razmnoževati in širiti. Ko se celice širijo, tvorijo tumorje. Če jih ne nadzorujete, se lahko še naprej širijo na druge dele telesa. Pomembno je omeniti, da lahko rak nastane kjer koli vzdolž požiralnika, vendar se najpogosteje razvije v spodnjem delu požiralnika.
Ker je spodnji del požiralnika ob refluksu izpostavljen večji želodčni kislini, je razumljivo, da bo to področje bolj verjetno resno poškodovano. Pogosteje ko je poškodovan in se mora sam popraviti, večje je tveganje za rakavo mutacijo.
Poleg ljudi z diagnozo Barrettovega požiralnika je težko identificirati druge skupine z visokim tveganjem. Refluks in GERB povečata vaše tveganje, vendar so možnosti za razvoj raka požiralnika zaradi tega še vedno precej nizke. Pregledi se ne izvajajo rutinsko.
To je posledica stroškov, povezanih s postopki za diagnosticiranje raka požiralnika, in ker ni jasno, katere skupine so ogrožene. Za diagnosticiranje raka požiralnika bo vaš zdravnik verjetno opravil endoskopijo ali rentgensko slikanje z barijem.
Posvetujte se s svojim zdravnikom, če imate kakršne koli znake, da imate raka požiralnika. Rast rakastega tumorja lahko blokira ali zapre del požiralnika, zaradi česar je težko jesti ali piti. V nekaterih primerih, odvisno od lokacije tumorja, lahko poslabša tudi vašo sposobnost dihanja. Lahko povzroči tudi krvavitev požiralnika.
V nekaterih primerih lahko povzroči hudo izgubo teže, saj vam postane težje pogoltniti hrano ali tekočino. V drugih primerih lahko erodira vaš požiralnik in ustvari tunel do sapnika, imenovan traheoezofagealna fistula, ki lahko povzroči napade kašlja, ko pogoltnete.
Obstajajo štiri različne stopnje raka. Višja kot je stopnja stopnje, težje bo vaš rak zdraviti. To ne pomeni, da ne boste preživeli, če imate raka IV stopnje, vendar pomeni, da vas čaka resen boj.
V fazi I je rak le v zgornjih plasteh celic, ki obdajajo požiralnik. V fazi II se je rak razširil globlje v sluznico požiralnika in se lahko razširil na bližnje bezgavke. V fazi III se je rak razširil globoko v steno požiralnika, pa tudi v okoliška tkiva, morda tudi v druge dele telesa.
V fazi IV se je rak razširil na druge dele telesa, zaradi česar je veliko težje zdraviti.
Prej ko zbolite za rakom, večje so vaše možnosti za preživetje. Zato ne zamudite letnega fizičnega pregleda in se prepričajte, da poiščete zdravniško pomoč glede simptomov refluksa kisline ali GERB, še posebej, če opazite, da se spreminjajo v pogostnosti ali resnosti.
Bogata svinjina in pikantna svetlo zelena salsa sta naravna kombinacija v mehiški kuhinji. Dodajte zemeljskost popečene koruze iz tortilje in dobite zmagovalno jed. Zasluge: ©iStockphoto.com/Warren Price Photography Čas priprave: 5 minut, plus 15 minut za Green Tomatillo Salsa Čas kuhanja: 1 ura in 30 minut Dobitek: 6 obrokov […]
Če se zabavate ali potrebujete sladko poslastico, dodajte chia semena pijačam. Tako ste lahko prepričani, da povečujete svoje dnevne potrebe po hrani. Classic Chia Fresca Zasluge: ©iStockphoto.com/shakzu Čas priprave: 5 minut Donos: 1 porcija 1 limeta 1 žlica sladkorja 1 skodelica vode 1 žlica celih chia semen […]
Ti paleo prijazni špageti squash ocvrtki so odlični preliti s porjavelo mleto govedino ali jagnjetino, postrežejo s čilijem ali uživajo ob mesu na žaru in počasi kuhanih obrokih. Zasluge: ©iStockphoto.com/alekcey Okrašen s peteršiljem; ni vključeno v informacije o hranilni vrednosti Čas priprave: 10 minut Čas kuhanja: 5 minut Donos: 4 porcije 1/2 čebule, drobno sesekljano 1/2 skodelice mandljeve moke 3 […]
Granola, kupljena v trgovini, pogosto vsebuje preveč sladkorja ali premalo oreščkov. Ta recept ponuja popolno ravnovesje hrustljavosti in sladkega ter se dobro obdrži nekaj tednov. Zasluge: ©iStockphoto.com/s_white Čas priprave: 10 minut plus namakanje Čas kuhanja: 45 minut Donos: 6 obrokov 2 skodelici surovih mandljev 1 skodelica surovih, nesoljenih bučnih semen (pepitas) […]
Še nikoli niste uporabili buče v slani jedi? Buča je nizkokalorični dodatek, ki je bogat z vlakninami, antioksidanti, vitamini in minerali – zaradi česar je idealna za prehrano z ravnim trebuhom. Slani jedi, kot je enchilada, lahko doda slasten sladek okus! Čas priprave: 10 minut Čas kuhanja: 15 minut Donos: […]
Težava pri uživanju diete z visoko vsebnostjo pšenice in žit je v tem, da iz drugih živil iztisnejo kalorije in hranila, ne da bi jih v celoti nadomestili. Hranila v mletih/predelanih zrnih imajo nizko biološko uporabnost, kar pomeni, da jih telo ne more dostopati in jih absorbirati. Tudi nerafinirana zrna so omejena s toksini, ki jih rastlina proizvaja na […]
Kako izločanje pšenice in žitaric vpliva na druge priljubljene prehranske izbire? V nekaterih primerih dvojna dieta dobro deluje skupaj. V drugih primerih je sprejetje določene diete nepotrebno, če jeste dieto brez pšenice/zrn. V nekem trenutku večina ljudi skoči na naslednjo odlično prehransko idejo, vse v imenu teže […]
Včasih lahko način priprave in kuhanja hrane kontaminira z glutenom. Tukaj je nekaj načinov, kako se izogniti onesnaženju hrane brez glutena z glutenom iz drugih virov. Če pripravljate dve vrsti obroka, najprej pripravite obrok brez glutena. Uporabljajte ločene pripomočke. Če cvrete, lahko ponovno uporabite jedilno olje, saj se gluten ne raztopi […]
Prehranjevanje brez pšenice in potovanje sta lahko težavna brez načrtovanja. Sprva se zdi potovanje v tujino in prehranjevanje drugačne hrane v neznanih restavracijah nemogoča naloga. Vendar pa lahko načrtovanje vnaprej naredi nemogoče mogoče. Če imate pripravljen načrt, namesto da prepustite svoje obroke naključju, vam pomaga, da ostanete na pravi poti z […]
Ta recept za zajtrk z ravnim trebuhom vsebuje dvojno prehransko vrednost z jekleno rezanim ovsom, ki je živilo z veliko vlakninami, in trpkimi češnjami, ki vsebujejo največjo količino protivnetnih lastnosti od vseh živil. Priprava sestavin za počasni kuhalnik je minimalna, kar vam pusti več časa za obisk telovadnice in se znebiti maščobe na trebuhu. […]
