Vodnik po receptu za standardne medu namočene goji jagode

Goji jagode so znane kot orientalsko zdravilo sladkega okusa, izračunano v povprečju, ki se nanaša na tri meridiane lahko, ledvice in pljuča. Trenutno obstaja veliko načinov uporabe goji jagod za izboljšanje zdravja, pri čemer so goji jagode namočene v med preprost in učinkovit način, ki ga uporablja veliko ljudi. 

Goji jagode in med imajo zelo dobre učinke na zdravje. Če jih kombiniramo skupaj, lahko tvorimo učinkovito zdravilo, ki podpira zdravljenje številnih bolezni. V naslednjem članku vas bo blog aFamilyToday vodil skozi standardni recept za goji jagode, prepojene z medom!

Malo o smrti

Drevo goji poznamo pod številnimi imeni, kot so ku-kii, ku-kii in zemlja-jedro, vendar je najpogostejše ime še vedno goji jagode. Goji jagoda je najbolj uporabljen del rastline, lupina je nagubana in je v zrelem stanju živo rdeče ali oranžno rdeče barve. 

Da bi ohranili izjemne lastnosti, goji jagode po obiranju posušite v senci, ko se zunanja lupina začne gubati, jih popolnoma posušite na soncu. Sezona obiranja goji jagod običajno pade okoli avgusta do septembra vsako leto na območjih s hladnim in hladnim zrakom, kot so Ha Giang, Lao Cai,...

Goji jagode so izrazito rdeče barve 

Zdravstvene koristi goji jagod

Preden spoznamo uporabo z medom namočenih goji jagod, raziščimo nekaj zdravstvenih koristi uporabe goji jagod na blogu aFamilyToday!

Povečajte imuniteto

Goji jagode vsebujejo visoko vsebnost vitamina A in vitamina C, ki sta dve bistveni hranili za imunski sistem telesa. Pomagajo pri preprečevanju običajnih bolezni, kot je prehlad . Poleg tega goji jagode delujejo tudi proti rasti tumorjev, zmanjšujejo vnetne ravni citokinov in razstrupljajo telo pred škodljivimi toksini.

Lepa zdrava koža

Goji jagode so pomemben vir betakarotena, ki pomaga zaščititi in izboljšati zdravje kože. Vsebnost betakarotena pomaga pri preprečevanju kožnega raka in izboljšuje zdravje kože s spodbujanjem proizvodnje kolagena. Poleg tega naj bi bilo pitje soka goji jagod tudi rešitev za zaščito kože pred škodljivimi učinki UV žarkov .

Goji jagode vam učinkovito pomagajo do bele, zdrave kože

Zaščitite oči

Goji jagode so naravno zdravilo za makularno degeneracijo, blagodejne za vid zaradi visoke vsebnosti antioksidantov, kot je zeaksantin. Poleg tega nekatere študije kažejo, da goji jagode tudi pomagajo krepiti zdravje oči, ščitijo mrežnico pred ganglijskimi celicami in podpirajo zdravljenje simptomov glavkoma . 

Stabilizirajte krvni sladkor

Goji jagode so dobra izbira za ljudi s sladkorno boleznijo, saj imajo sposobnost nadzora nad sproščanjem sladkorja v kri, hkrati pa zmanjšujejo nihanja krvnega sladkorja. Dodajanje goji jagod v prehrano pomaga povečati občutljivost za inzulin, stabilizira raven sladkorja v krvi, zlasti pri bolnikih s sladkorno boleznijo.

Goji jagode pomagajo nadzorovati krvni sladkor

Razstrupite jetra

Goji jagode podpirajo tudi učinkovito zaščito jeter, če jih jemljete s tradicionalnimi zelišči, kot so reishi, sladki koren, gynostemma in pentaphylla. To je razlog, zakaj mnogi pogosto uporabljajo goji jagode kot dodatno sestavino v juhah, ki pomagajo pri prehrani bolnih. 

Povečajte plodnost

Kitajci tradicionalno verjamejo, da je prehrana iz goji jagod zelo koristna za reproduktivni sistem. Hkrati goji jagode učinkovito pomagajo povečati število in vitalnost semenčic. 

Uporaba goji jagod, namočenih v medu

Z medom namočene goji jagode imajo številne prednosti za zdravje ljudi, kot so:

• Pomiri želodec.
• Podpira zdravje srca, čisti krvne žile.
• Zmanjša simptome bolečega grla, prehlada, dobro za dihala. Z visoko antibakterijskimi sestavinami goji jagode, namočene v med, učinkovito očistijo grlo in hitro preprečijo znake gripe. 
• Izboljšajte imunski sistem.
• Izboljšajte presnovo.
• Podpora za razstrupljanje.
• Zavira rast rakavih tumorskih celic.
• Zmanjšajte nespečnost , borite se proti depresiji. 

Goji jagode, namočene v med, pomagajo krepiti imunski sistem telesa

Navodila za recept z medom prepojenimi goji jagodami

Za pripravo zdravila morate pripraviti:

• 300 g goji jagod;
• 1 liter medu.

Delanje:

• 1. korak: Goji jagode je treba oprati in posušiti. Nato goji jagode dajte v steklen kozarec in vanj nalijte med, da se namakajo približno 15 dni, tako bo zdravilo imelo najboljši učinek.
• 2. korak: Vzemite 5-7 goji jagod in 30 ml namočene raztopine medu, raztopite v topli vodi v razmerju 1 vroča, 2 mrzla, nato premešajte in uživajte. 
• 3. korak: Po želji lahko kombinirate z 1 rezino limone ali 5 ml limoninega soka. Za najboljše rezultate ga vzemite dvakrat na dan, zjutraj in zvečer.

Nekaj ​​opomb pri uporabi goji jagod, namočenih v med

Goji jagode so koristne za zdravje, vendar se morate zavedati nekaterih tveganj, kot so:

• Ne uporabljajte goji jagod, če jemljete antikoagulante, imate sladkorno bolezen ali imate težave s krvnim tlakom. 
• Če ste alergični na sestavine zdravila, ne smete uporabljati goji jagod. 
• Ženske, ki so noseče ali dojijo, morajo omejiti uporabo goji jagod.
• Če želite svoji prehrani dodati goji jagode, upoštevajte količino, ki jo uporabljate, da se izognete zastrupitvi z vitaminom A. Majhna količina goji jagod zagotavlja 340 % vitamina A, ki ga telo potrebuje.

Goji jagode zelo redko povzročajo neželene učinke, a če spadate v zgornjo skupino, se posvetujte s svojim zdravnikom, preden začnete uporabljati goji jagode v svoji prehrani!

Zgornji članek je del spletnega dnevnika aFamilyToday o vsebini recepta za standardne v medu namočene goji jagode . Upajmo, da boste s tem člankom pridobili več koristnih informacij o tem, kako pravilno kombinirati goji jagode in med.