Kako pozdraviti zaprtje z učinkovitim medom

Zdravljenje zaprtja z medom je priljubljen in pogosto uporabljen ljudski trik. Vendar pa se še vedno nekateri sprašujejo, kako to storiti, in opombe pri uporabi te metode.

Zdravljenje zaprtja z medom je res učinkovito ali gre le za nepreverjeno tradicionalno zdravilo? Oglejmo si podrobne informacije o medu za zdravljenje zaprtja v spodnjem članku.

Stanje zaprtja

Zaprtje je danes pogosto stanje v zdravju ljudi. Zaprtje ima nekaj tipičnih simptomov, kot so:

• Dva do trikrat na teden se obremenite.
• Trdo ali grudasto blato.
• Težave pri hoji ali bolečina pri odvajanju blata.

Zaprtje je stanje, ki ga lahko doživi vsak vsaj enkrat v življenju, ki ga povzroči zdravstveno stanje ali način življenja. To negativno vpliva na bolnikovo kakovost življenja ter telesno in duševno zdravje. Vendar pa ni razloga za skrb, če imate zaprtje, ga lahko zdravite doma s številnimi metodami, kot so spremembe življenjskega sloga ali prehrane. In metoda zdravljenja zaprtja z medom je tudi ena najbolj priljubljenih metod.

Zaprtje povzroča nelagodje v črevesju, želodčne krče in nezmožnost dobre prebave

Zakaj se med lahko uporablja za zdravljenje zaprtja?

Že od antičnih časov se med uporablja kot naravno odvajalo. Med se lahko uporablja za zdravljenje zaprtja, saj ima med veliko koristi, kot so:

• Po tradicionalni medicini ima med nevtralne lastnosti, sladek okus, toplotno čiščenje, lajšanje bolečin, razstrupljanje, zlasti čiščenje debelega črevesa.
• Sestava medu vsebuje približno 17% vode, poleg tega pa ima tudi sposobnost absorbiranja vode iz celic v črevesje. Zato uporaba medu pomaga zmehčati blato.
• Med velja za lubrikant, ki olajša izločanje blata iz telesa.
• Med vsebuje antioksidante, encime, ki podpirajo zdravje prebave in preprečujejo prebavne motnje .
• Med vpliva tudi na spodbujanje črevesne peristaltike, krepitev želodčnih kontrakcijskih funkcij, s čimer pomaga prebavnemu sistemu delovati bolj gladko in učinkovito.
• Med ima visoke antibakterijske lastnosti.
• Molekule fruktoze, ki so prisotne v medu, se ob vstopu v telo pretvorijo v glukozo, ki se zlahka absorbira in prebavi.
• Poleg tega lahko v sestavinah medu najdete veliko za telo bistvenih hranil, kot so fosfor, magnezij, kalcij, železo, vitamini, ...

Med vsebuje veliko sestavin, ki so dobre za zdravje črevesja

Kako pozdraviti zaprtje z učinkovitim medom

Tukaj je nekaj učinkovitih in preprostih načinov za zdravljenje zaprtja z medom.

Zaprtje pozdravite s čistim medom

Med morate piti 1 čajno žličko na dan, 3-krat na dan, v razmiku 3 ur. Ko ga prvič vzamete, ga morate piti 1 uro po zajtrku.

Uporabite med in toplo vodo

Tudi ta metoda je precej preprosta in hitra. Samo zmešati morate 10 ml medu in tople vode pri približno 40 stopinjah Celzija in popiti 1 uro pred zajtrkom.

Jabolka zdravite z medom, pomešanim s toplo vodo 

Zmešajte med in črni fižol

Črni fižol vsebuje precej vlaknin, ki spodbujajo dobro odvajanje blata. Zmešajte 50 g črnega fižola in 150 ml vode do mehkega, dodajte 25 ml čistega medu in zaužijte dvakrat na dan na prazen želodec.

Uporabite med in mleko

Običajno se uporablja za majhne otroke, vendar se sme uporabljati le za otroke od 1. leta starosti. Kombinacija mleka in medu bo pomagala izboljšati okus mleka in podpirala odvajalo, spodbujanje brbončic otrok.

Zmešajte mešanico 250 ml toplega mleka brez sladkorja, 100 ml medu in dajte otroku piti enkrat na dan zjutraj.

Uporabite med in limono

Če 3 žlice medu zmešate s ⅓ čajne žličke limoninega soka v 100 ml tople vode in uporabite neposredno 1 uro po jedi, boste dosegli pomembne učinke. Ta mešanica pijač pomaga povečati izločanje želodčne kisline, dodaja vitamine in vlaknine , spodbuja prebavo.

Za takojšnje zdravljenje zaprtja popijte mešanico medu in limone

Opomba pri uporabi medu za zdravljenje zaprtja

Za varno in učinkovito zdravilo za zaprtje z medom morate upoštevati nekaj stvari:

• Med, ki se uporablja za zdravljenje zaprtja, mora biti čisti med in shranjen na suhem mestu ter se izogibati neposredni sončni svetlobi.
• Otroci, mlajši od 1 leta, ne smejo uporabljati medu kot hrano ali pijačo, ker lahko povzroči zastrupitev.
• Če med zdravljenjem opazite kakršno koli nepravilnost, ga prenehajte uporabljati.
• Če postopek uporabe ne prinese rezultatov, razmislite o prehodu na drugo možnost.

>> Namig: Poslovite se od neprijetnega zaprtja z Duphalac 667g/l - Poskrbite za prekrvavitev črevesja, hitro obnovite zdravje.

Upajmo, da so vam načini za zdravljenje zaprtja z medom, predstavljeni v zgornjem članku, pomagali pridobiti več znanja za zaščito vašega zdravja in zdravja vaše družine. Če zaprtje vztraja in ga spremljajo hudi simptomi, morate iti v zdravstvene ustanove na pregled in zdravljenje.