Ali naj doječa mati pije med?

Obstaja veliko vprašanj v zvezi s prehranjevanjem in pitjem med dojenjem. Veliko ljudi zanima predvsem vprašanje, ali lahko doječe matere pijejo med.

Med dojenjem morate biti zelo previdni pri uživanju hrane, saj lahko to, kar jeste, preide v materino mleko in vaš otrok bo sesal. Med živili je med tisti, ki marsikoga sprašuje. Med ni varen za dojenčke, mlajše od 12 mesecev, ker lahko povzroči botulizem, toksin, ki ga proizvaja bakterija Clostridium botulinum. Če se sprašujete, ali lahko med dojenjem pijete med, naj aFamilyToday Health najde odgovor na to vprašanje.

Ali lahko doječa mati pije med?

Zaužitje spor Clostridium botulinum v surovem medu nima skoraj nobenega učinka, ker je vaš prebavni sistem dovolj dozorel, da jih nevtralizira. Zato bodo te spore pri vstopu v vaš prebavni sistem neškodljive in ne morejo priti v materino mleko. Poleg tega so te spore razmeroma velike, zato ne morejo prodreti v materino mleko. Zato je "da" odgovor na to, ali lahko doječa mati pije med.

Za razliko od odraslih prebavni sistem dojenčkov nima dovolj koristnih bakterij, zato ne more uničiti spor Clostridium botulinum ter preprečiti njihovo rast in nastajanje toksinov. Torej, če otroku daste čisti med, bodo spore Clostridium botulinum vstopile v otrokovo telo, se naselile v debelem črevesu, prerasle v bakterije in proizvajale toksine.

V idealnem primeru, če dojite in želite piti med za hujšanje ali za druge namene, bi morali uporabiti pasteriziran med in ne čisti med, ker ta vrsta medu pogosto vsebuje spore Clostridium botulinum. Pri uporabi medu med dojenjem je treba upoštevati previdnostne ukrepe, da zagotovite varnost vašega otroka:

Po ravnanju z medom si pogosto umijte roke, ker lahko spore Clostridium botulinum pridejo na vaše roke in jih prenesejo na vašega otroka.

Izberite med dobre kakovosti, ustrezno predelan in pasteriziran.

Pijte zadostno količino.

Če je mogoče, se posvetujte s svojim zdravnikom, da ugotovite, kateri med je pravi za vas med dojenjem.

Prednosti medu

Med je eno izmed naravnih sladil in ponuja številne koristi za zdravje , kot so:

Med vsebuje minerale, kot sta železo in kalcij, folne kisline ter vitamine B in vitamin C.

Ima vlogo pri krepitvi imunskega sistema uporabnika.

Pomaga pri zdravljenju ran, simptomov sladkorne bolezni in drugih prebavnih motenj.

Podpira zdravljenje kolitisa , simptomov prehlada in vnetja grla .

Preprečite raka in bolezni srca.

V katerih primerih ne bi smeli piti medu?

Še vedno ni znanstvenih dokazov, da med povzroča škodljive učinke pri nosečnicah in doječih ženskah. Na splošno se izogibajte uporabi medu, če ste občutljivi na cvetni prah ali ste kdaj imeli alergijo na med. Poleg tega se izogibajte uporabi medu, ker čebele zaradi potencialne strupenosti sesajo nektar iz cvetov rastlin rododendrona. Ljudje s sladkorno boleznijo in hipoglikemijo morajo biti previdni tudi pri uporabi medu, pred uporabo se morajo posvetovati z zdravnikom.

Pogosta vprašanja o jemanju medu med dojenjem

1. Ali se med dojenjem lahko uporabljata med in cimet?

Voda z medom in cimetom je večinoma varna za doječe matere. Kljub temu se morate pred uporabo vseeno posvetovati z zdravnikom. Lahko pa v tem času pijete limonado z medom.

2. Ali je čaj iz ingverja in medu dober za doječe matere?

Čaj iz ingverja in medu pomaga lajšati simptome prehlada. Ingver pomaga pri zdravljenju bolezni dihal in povečuje laktacijo. Zaradi svojih antibakterijskih lastnosti lahko med pomaga pri lajšanju simptomov vnetega grla. Te koristi medu so dobre tudi za dojenčke. Če pa ima vaš otrok izpuščaj, drisko po tem, ko pijete ingverjev čaj z medom, je to morda zato, ker je vaš otrok občutljiv na te sestavine. Zato ga morate prenehati uporabljati.

3. Ali se med dojenjem lahko uporablja med Manuka?

Manuka med je vrsta medu, posebej proizvedena v Avstraliji in Novi Zelandiji. Manuka je čisto bel cvet, cvet sam po sebi ima številne zdravstvene koristi, zato naj bi imel med te rože vrhunske antibakterijske lastnosti v primerjavi z drugimi navadnimi medom. Zato vam med dojenjem ni problem jemati ta med. Manuka med se uporablja celo za zdravljenje alergij. Upoštevajte, da medu ne smete uporabljati za pomiritev razpokanih bradavic, ker je otrok v nevarnosti, da bo sesal.

4. Ali je mogoče med predelavo uničiti spore Clostridium botulinum?

Obdelava ne more odstraniti spor Clostridium botulinum, ki jih najdemo v medu. Tudi najti ga ni enostavno. Zato morate biti pri uporabi previdni.