Visok indeks sečne kisline med nosečnostjo: tveganja in načini, kako se jim izogniti
Nosečnice morajo biti previdne z visokimi ravnmi sečne kisline, ker lahko povzročijo zaplete v nosečnosti in s tem vplivajo na plod.
3 načini za zdravljenje protina s kokosom
Protin je bolezen, ki povzroča bolečine v sklepih, zaradi česar se bolniki težko gibljejo in živijo. Obstaja veliko načinov za podporo pri zdravljenju protina, toda kateri je najučinkovitejši? Zdaj se od ust do ust govori, da lahko uporaba kokosa izboljša stanje. Torej, kako to storiti?
Ali pitje kokosove vode pomaga pri protinu? Zakaj lahko kokosova voda pomaga pri zdravljenju bolezni? Pridružite se spletnemu dnevniku aFamilyToday in o tem izvedite spodnji članek.
Kaj je protin?
Protin je pogosta oblika artritisa, ko bolnik trpi za protinom, bo občutil hude bolečine v sklepih prstov na rokah, nogah in kolenih z rdečimi oteklinami, zaradi česar bo bolnik težko hodil. Je kristalni artritis, za katerega je značilno ponavljajoče se akutno vnetje.
Protin je danes pogosta oblika artritisa
Vzroki protina
Vzrok protina je motnja presnove sečne kisline v telesu. V Vietnamu zloraba alkohola in prehrana z visoko vsebnostjo beljakovin povzročita presnovo sečne kisline, kar povzroči protin.
Sečna kislina je purinsko jedro, prisotno v RNA in DNA, ki je fiziološko razgrajeno. Ko nastane, bo sečna kislina vstopila v kri in ko bo prispela do ledvic, se bo izločila iz telesa. Ko je količina sečne kisline v krvi visoka, je ledvice ne morejo pravočasno odstraniti, zaradi česar se kislina kopiči v uratne kristale v tkivih, zlasti sklepih. Večja kot je količina nakopičena, bolj bo povzročila vnetje sklepov, bolečino in nelagodje.
Poleg tega lahko protin povzroči tudi genetika ali vplivi okolja, ki povzročijo zvišanje ravni sečne kisline in je ne odpravijo pravočasno.
Dejavniki, ki povečujejo verjetnost protina, ki se jih morajo ljudje zavedati:
- Jejte veliko hrane, ki vsebuje beljakovine, živali vsebujejo veliko purinov.
- Bolezni, povezane z ledvicami, zmanjšajo funkcijo izločanja, zaradi česar telo kopiči sečno kislino.
- Prekomerna uporaba alkohola in poživil.
- Uporaba zdravil, ki zvišujejo sečno kislino v krvi.
- Nekdo v vaši družini ima protin.
- Prekomerna telesna teža, debelost.
3 načini za zdravljenje protina s kokosom
Redno pijte kokosovo vodo
Pitje veliko kokosove vode bo pomagalo prečistiti telo, zmanjšati zastajanje sečne kisline in razstrupljati sklepe. Kondenzacija sečne kisline v sklepih je glavni vzrok protina. Redno pitje kokosove vode bo pomagalo raztapljati bloke sečne kisline, se boriti proti vnetjem in izboljšati simptome protina.
Pitje veliko kokosove vode bo pomagalo prečistiti telo in zmanjšati zastajanje sečne kisline
Uporabite recept za siamski kokos in črni fižol
Poleg pitja kokosove vode lahko kombinirate siamski kokos in črni fižol ter ustvarite zdravilo proti protinu.
Črni fižol je vrsta oreščkov, ki vsebuje veliko antioksidantov, ima protivnetne lastnosti, pomaga bolnikom s protinom zmanjšati bolečine. V kombinaciji s kokosovo vodo in črnim fižolom bo pomagal zmanjšati količino sečne kisline v krvi, omejiti kopičenje, zmanjšati bolečino, oteklino in vnetje.
To storite tako:
- Pripravite 1 svež kokos, 1 pest črnega fižola.
- Fižol operemo z vodo, črni fižol namočimo v topli vodi za 1 uro. Nato olupite kokos, odrežite ustje kokosa, del pustite kot pokrov. Vodo hranite v kokosu.
- Ko se fižol zmehča, ga vzamemo ven in pustimo nekaj minut, da se odcedi, nato ga damo v kokos, dobro pokrijemo. Kokosova voda mora prekriti kokos.
- Nato damo kokos na paro za 4 ure, ko fižol dozori, ga lahko uporabimo.
- Jejte cela zrna, kokosovo vodo, kopro.
Za izboljšanje stanja bolezni morate jesti enkrat na 3 tedne.
Siamski kokos v kombinaciji z listi betela
Obstaja zdravilo, ki pomaga zmanjšati vnetje in bolečino protina, tako da uporabite kokosovo vodo v kombinaciji z betelovimi listi. Ti 2 sestavini je precej enostavno najti in sta precej poceni, tako da lahko popolnoma sami doma zdravite protin, zmanjšate simptome bolečih sklepov, ki jih povzroča protin.
Betelovi listi bodo pri uporabi pomagali učinkovito odstraniti sečno kislino v kri. Zahvaljujoč eteričnim oljem v listih betela, kot so chavibetol, eugenol, chavicol, estragol, pomaga preprečevati artritis in obnavljati poškodovane sklepe. Poleg tega betelovi listi pomagajo izboljšati presnovne motnje, spodbujajo izločanje toksinov iz telesa.
Kokosova voda deluje protivnetno, razstrupljevalno, antioksidativno, zmanjšuje nastajanje mlečne kisline, povečuje izločanje sečne kisline. Pri kombinaciji kokosove vode in betelovih listov bo kokosova voda delovala kot solubilizator in pomagala esenci v betelovih listih, da se hitro izloča, kar zmanjša sečno kislino v telesu. Poleg tega je ta napitek tudi naravni elektrolit, ki pomaga uravnovesiti presnovo.
To storite tako:
- Pripravite 100 g svežih betelovih listov, 1 kokosov oreh.
- Kokos olupite, kokosu odrežite ustje, del pustite, da pokrije, zadržite vodo.
- Liste betela operemo, odcedimo in nasekljamo.
- Liste betela dajte v kokos, pokrijte s pokrovom in namakajte približno 30-40 minut. Nato odstranite betelov oreh.
- Pijte kokosovo vodo notri.
Upoštevajte, da ga je treba vzeti iz obrokov, da se esenca in minerali v kokosovi vodi in betelovem orehu lahko absorbirajo v telo.
Z dosledno uporabo tega zdravila v 7 dneh se bo bolečina znatno zmanjšala.
Siamski kokos v kombinaciji z betelovimi listi za zdravljenje protina
Upajmo, da ste z zgornjim člankom izbrali način zdravljenja protina s kokosovo vodo, ki ga lahko izvajate doma. Protin ne vpliva na življenje, povzroča pa bolečine v sklepih, kar vpliva na bolnikovo kakovost življenja. Če je stanje prehudo, morate iti v bolnišnico na zdravljenje k zdravniku.
Pilates in jedi naj bodo na jedilniku pred in po vadbi
Pilates je učinkovita vadba za spodbujanje zdravja, ki se osredotoča na izgradnjo mišične moči in zagotavlja celovite koristi telesu. V Vietnamu to ni priljubljena oblika prakse, zato je veliko ljudi zmedenih, ko se je lotijo. Predvsem prehrana pri vadbi pilatesa je nekaj, kar marsikoga zanima.
Dodatek vitamina C za telo in opombe pri uporabi
Vitamin C je že dolgo znan kot nepogrešljivo hranilo za telo. Blackmores Bio C je eden najbolj priporočljivih dodatkov vitamina C, ki so danes na voljo.
V svoj dnevni jedilnik dodajte nenavadno, a hranljivo sadje
Na svetu je veliko nenavadnih sadežev od oblike do specifičnega okusa, skupno pa je, da imajo številne dobre učinke na zdravje. Morate poskusiti te nenavadne sadeže, da spremenite svoj dnevni okus.
Kaj je zmrzovanje? Kako varno in zdravo zamrzniti hrano
Če ste se naveličali metati stran pokvarjeno hrano, je zamrzovanje preprost in učinkovit način, da ohranite svežino in kakovost živil ter jim podaljšate rok trajanja. V tem članku bomo skupaj izvedeli, kaj je zamrzovanje, kako varno zamrzniti živila.
Vprašanje: Ali lahko tuno uživamo surovo?
Tuna je bogat vir hranil za telo. Odvisno od države in regije se ta riba predela v veliko različnih, okusnih in hranljivih jedi. Vendar, ali lahko tuno uživamo surovo? To se sprašuje veliko ljudi.
Ali je dobro piti veliko vode iz črnega fižola?
Voda iz črnega fižola je osvežilna in hladilna voda s številnimi koristmi za zdravje. Toda ali je pitje veliko soka črnega fižola dobro? Ali je vsak primeren za pitje soka črnega fižola?
Želite probiotike, a ne marate jogurta? Poskusite ta živila
Jogurt je zdravo živilo, ki telesu prinaša številne koristi – predvsem dodaja probiotike črevesju. Če pa ne marate jogurta, kakšen je učinkovit probiotični nadomestek?
Kaj je Northern Herb Egg? Je dobro za zdravje?
Ko bo prvič videl jajce North Thao, se bo verjetno vsak vprašal, zakaj je jajce črno v primerjavi z običajnim belim jajcem. Jajca North Thao niso samo okusna, ampak tudi zelo dobra za zdravje. Če se sprašujete o okusu in kako jesti jajca, ne preskočite tega članka.
Kakšen je učinek medeno česnovega vina? Kako namakati medeno česnovo vino
Medeno česnovo vino je zdravilo, ki ga mnogi pripravljajo, saj prinaša nešteto dobrih učinkov na zdravje ljudi. Torej, kakšni so ti učinki in kako namočiti medeno česnovo vino, poglejmo v naslednjem članku.
[OPOZORILO] Ali je mogoče jesti plesniva jajca? Na kaj moramo biti pozorni pri shranjevanju?
Ali je mogoče jesti plesniva kokošja jajca, ko ima veliko družin občutek, da zapravljajo denar in poskušajo porabiti vse, ne da bi se zmenili za čudne znake, ki se pojavljajo na jajčnih lupinah, ali to vpliva na zdravje uporabnika ali ne? in katera jajca je treba takoj zavreči, če ne želijo zastrupitev s hrano.