Bolezen ledvičnih kamnov zahteva veliko vzdržnosti, da si hitro opomoremo od bolezni. Česa torej ljudje z ledvičnimi kamni ne smejo jesti?
Bolezen ledvičnih kamnov zahteva veliko vzdržnosti, da si hitro opomoremo od bolezni. Česa torej ljudje z ledvičnimi kamni ne smejo jesti?
Ledvične kamne tvorijo kristali ali snovi, ki se lahko skupaj obarjajo v urinu. Prehrana neposredno vpliva na zdravljenje te bolezni. Česa ljudje z ledvičnimi kamni ne bi smeli jesti, je torej za mnoge zaskrbljujoče.
Česa ne smejo jesti ljudje z ledvičnimi kamni?
Ljudje z ledvičnimi kamni ne smejo jesti ničesar, ljudje z ledvičnimi kamni ne smejo uživati naslednjih živil, da ne bi poslabšali bolezni.
Vrste mesa
Ljudje z ledvičnimi kamni ne smejo jesti ničesar, ljudje z ledvičnimi kamni ne smejo jesti mesa. Zmanjšajte količino govedine, svinjine, perutnine in rib, saj vsebujejo veliko beljakovin. Več beljakovin v prehrani bo povečalo količino oksalata v urinu, kar bo povzročilo nastanek ledvičnih kamnov.
Ljudje z ledvičnimi kamni ne smejo jesti – Ne jejte veliko mesa
Nekaj sadja in zelenjave
Medtem ko poskušate zmanjšati živila, ki vsebujejo oksalate iz mesa, se zavedajte, da lahko tudi nekatera zelenjava povzroči ledvične kamne. Na primer, špinača naj bi bila zelenjava z največ oksalati. Druga živila, ki vsebujejo oksalate, so fižol, pesa, pomaranče, jagode, čokolada, kava in arašidi. Tofu, peteršilj, drobnjak so tudi na seznamu prehranskih potreb pri ledvičnih kamnih.
Sol
Česa ne smejo jesti ljudje z ledvičnimi kamni? Ljudje z ledvičnimi kamni naj ne uživajo veliko soli. Če imate ledvične kamne, poskusite jesti čim manjšo hrano, saj študije kažejo, da lahko zmanjšanje količine soli v prehrani pomaga zmanjšati količino oksalata v urinu.
Vino, pivo, čaj
Česa bolniki z ledvičnimi kamni ne smejo jesti? Ljudje z boleznijo ledvičnih kamnov se morajo izogibati nekaterim živilom in pijačam, bogatim z oksalati, vključno s kavo, pivom, kakavom in čajem.
Ljudje z ledvičnimi kamni ne smejo piti alkohola
Banana
Čeprav banane vsebujejo veliko beljakovin, sladkorjev, fosforja, kalcija, škroba, maščob, kalija ... vendar količina kalija v bananah zelo vpliva na delovanje in delovanje ledvic.
Suho sadje
Ljudje z ledvičnimi kamni naj ne uživajo suhega sadja in rozin, ker vsebujejo veliko oksalnih baz, ki spodbujajo nastanek ledvičnih kamnov.
Avokado
Tako kot banane tudi avokado vsebuje veliko količino kalija, ki predstavlja velik pritisk na ledvice. Ljudje z dobrim zdravjem bi morali jesti avokado vsak dan, saj vsebuje veliko snovi, ki so zelo koristne za srce.
Kaj naj jedo ljudje z ledvičnimi kamni?
Potem ko vemo, česa ljudje z ledvičnimi kamni ne bi smeli jesti, bi se morali naučiti tudi, katera hrana je dobra za osebe z boleznijo ledvičnih kamnov.
Za hitro zmanjšanje simptomov ledvičnih kamnov morajo bolniki paziti, da uživajo veliko naslednjih živil:
Živila, bogata z vlakninami
Živila, bogata z vlakninami, so najboljša hrana za ljudi z ledvičnimi kamni. Ta živila so zelo učinkovit vir vlaknin za telo, ki podpirajo gibanje črevesja, zmanjšujejo težave pri defekaciji, zlasti pri bolnikih po perkutani ledvični litotripsiji.
V skladu s tem ne moremo prezreti živil z veliko vlakninami, vključno s polnozrnatimi žiti, zelenjavo in fižolom. Vsekakor pa se morate posvetovati tudi s svojim zdravnikom, da ugotovite, kako dopolniti vlaknine na najbolj razumen način. Poleg tega morate kombinirati s hojo ali nežno vadbo, da prispevate k izboljšanju izločanja in preprečite ponovitev po operaciji ledvičnih kamnov.
Ljudje z ledvičnimi kamni bi morali jesti več zelene zelenjave
Živila z visoko vsebnostjo kalcija
Živila, bogata s kalcijem, so priporočljiva za mnoge ljudi, tudi za tiste z ledvičnimi kamni.
Dokaz je, da obstaja veliko nedavnih znanstvenih študij, ki kažejo, da bo vsakodnevna prehrana, bogata s kalcijem, vplivala na zmanjšanje pojavnosti in ponovitve kalcijevih ledvičnih kamnov.
Za zadosten vnos kalcija morajo ljudje, ki imajo oblikovane kalcijeve oksalatne kamne, zaužiti 800 mg kalcija na dan. Popijte eno skodelico mleka s 300 mg kalcija na dan ali s kalcijem bogate mlečne izdelke.
Pijte veliko vode
Voda je pijača, ki ni le nujna, ampak tudi dobra za delovanje celotnega telesa, poleg tega pa voda pomaga tudi pri razstrupljanju telesa, kar je varno in učinkovito zdravilo proti ledvičnim kamnom .
Razlog za te koristi je, da bo količina vode, ki jo vnesete v telo, bolj razredčila urin, s čimer se bo zmanjšala količina mineralov, pomagalo pri izpiranju usedlin, ki tvorijo kamne v ledvicah, in zmanjšalo tveganje za bolezen tveganje za ledvične kamne.
Zato bi morali popolnoma napolniti 2 litra filtrirane vode na dan ali pa jo dopolniti z drugimi zdravimi pijačami, ki so vam všeč.
Dodatni vitamini
Vitamin B6 in vitamin A sta koristna vitamina za bolnike z ledvičnimi kamni. Vitamin B6 pomaga zmanjšati količino oksalata v urinu in s tem zmanjša možnost nastajanja oksalatnih kamnov. Poleg tega vitamin A deluje tako, da uravnava proces izločanja urina in tako preprečuje nastajanje ledvičnih kamnov. Potreben odmerek za ljudi z ledvičnimi kamni je približno 5.000 IE vitamina A in 20-30 mg vitamina B6 na dan.
Česa ne smejo jesti ljudje z ledvičnimi kamni? Odgovor je bil podan v zgornjem članku. Ledvični kamni so zelo ponavljajoča se bolezen, zato morate res paziti na svojo prehrano, da boste imeli vedno boljše zdravje.
Mnogi ljudje mislijo, da so ledvični kamni pri otrocih redki. Vendar pa se v zadnjem času število ledvičnih kamnov pri otrocih povečuje. Zgodnje odkrivanje te bolezni pri otrocih za pravočasno zdravljenje.
Kot pri vsakem nenavadnem stanju tudi kri v urinu med nosečnostjo povzroča tesnobo pri nosečnicah. Vendar pa se stanje lahko giblje od preprostih do resnih vzrokov.
Zdravje aFamilyToday – Pitje veliko vode, počitek in pravilna vadba so eden od korakov, ki bodo materam pomagali, da si kmalu po porodu opomorejo in skrbijo za svoje otroke.
Nosečnice, ki si želijo hranljive prehrane, ne morejo mimo svežega sadja, predvsem sliv!
Jogurt je zdravo živilo, ki telesu prinaša številne koristi – predvsem dodaja probiotike črevesju. Če pa ne marate jogurta, kakšen je učinkovit probiotični nadomestek?
Ko bo prvič videl jajce North Thao, se bo verjetno vsak vprašal, zakaj je jajce črno v primerjavi z običajnim belim jajcem. Jajca North Thao niso samo okusna, ampak tudi zelo dobra za zdravje. Če se sprašujete o okusu in kako jesti jajca, ne preskočite tega članka.
Medeno česnovo vino je zdravilo, ki ga mnogi pripravljajo, saj prinaša nešteto dobrih učinkov na zdravje ljudi. Torej, kakšni so ti učinki in kako namočiti medeno česnovo vino, poglejmo v naslednjem članku.
Ali je mogoče jesti plesniva kokošja jajca, ko ima veliko družin občutek, da zapravljajo denar in poskušajo porabiti vse, ne da bi se zmenili za čudne znake, ki se pojavljajo na jajčnih lupinah, ali to vpliva na zdravje uporabnika ali ne? in katera jajca je treba takoj zavreči, če ne želijo zastrupitev s hrano.
Naslednji članek vam bo pomagal spoznati povezavo med uživanjem gob in veliko učinkovitostjo pri preprečevanju raka na prostati. Ugotovimo zdaj!
Mnogi ljudje radi jedo avokado, vendar je avokado zrel le nekaj mesecev v letu. Ali obstaja način za ohranjanje okusnega avokada za dolgo časa? Naslednji članek vam bo povedal, kako na preprost, a izjemno učinkovit način ohraniti zrel avokado, ne da bi porjavel.
Fižol je enostaven za uživanje, svež in sladek, uživamo ga poleti, da se učinkovito ohladi. Čeprav pesa vsebuje veliko hranilnih snovi, ki jih telo potrebuje, koliko kalorij je v fižolu? Uživanje gomoljev za hujšanje ali ne zanima veliko ljudi. Naslednji članek vam bo razložil povezavo med uživanjem fižola in hujšanjem.
Ali lahko jem koruzo po tetoviranju ustnic? Mnoge ženske se bojijo, da bodo zaradi uživanja koruze ustnice otekle in vnete, koliko je res, pa razjasnimo v naslednjem članku!
Papaja je okusno, hranljivo sadje, polno vitaminov, mineralov in antioksidantov. Uživanje papaje je dobro za zdravje in kožo, a veliko ljudi skrbi, ali jesti papajo ponoči? Odgovorimo na to vprašanje skupaj.
Danes je vegetarijanstvo in prehranska piramida za vegetarijance predmet velikega zanimanja in raziskav. Poleg tega bo pravilna uporaba prehranske piramide za vegetarijance imela številne koristi za telo pri varovanju zdravja srca. Spoznajmo prehransko piramido za vegetarijance v spodnjem članku!
