Nošenje maske vsakič, ko greste ven ali greste na mesta, kjer je veliko ljudi, je eden od pomembnih ukrepov za preprečevanje tveganja za korona virus. Kakšen je torej učinek maske? Kako ga pravilno nositi? Ugotovimo v spodnjem članku!
V času, ko se širi epidemija korona virusa, kot je danes, je nošenje maske poleg rednega umivanja rok za vzdrževanje higiene tudi način za izboljšanje sposobnosti preprečevanja epidemij. Ker bodo maske pomagale preprečiti kapljice ljudi v bližini pri kašljanju, kihanju ali pljuvanju. Kakšen je torej učinek maske ? Ugotovimo v spodnjem članku!
Kakšen je učinek maske?
Maska je vrsta maske, ki se uporablja za zaščito predela obraza, da se prepreči okužba z bakterijami, boleznimi in prahom skozi dihalne poti. Trenutno so na trgu 3 vrste mask:
- Maska za enkratno uporabo: je papirnata maska z veliko vzdolžnimi gubami, tako da se prilega usti in nosu.
- Maske za večkratno uporabo: Običajne maske iz blaga imajo trak za ušesa. Te vrste so predvsem zaščitne maske za delavce. Navadne maske iz blaga delujejo le tako, da zadržijo sonce, preprečijo velik prah in nimajo učinka filtriranja strupenih plinov.
- Maske, ki vsebujejo aktivno oglje, se delijo na dve vrsti: tip s plastjo tkanine iz aktivnih vlaken, ki se šije takoj, in tip s stisnjeno folijo z aktivnim ogljem, ki je nameščena na sredini dveh plasti blaga.
Učinek mask je izboljšanje preprečevanja bolezni
V trenutnih razmerah, ko se virus hitro in močno širi, je za preprečevanje virusa nujno treba uporabiti učinek maske. Za največji zaščitni učinek je priporočljiva uporaba 3-slojnih medicinskih mask, ki ustrezajo 3 različnim uporabam.
- Zunanja plast ima vodoodbojne lastnosti s sposobnostjo učinkovitega preprečevanja brizganja tekočih delcev, ko pacient kašlja, kiha, močno diha ... Običajno je za lažje razločevanje pri nošenju obraz Zunanja stran bo svetla modra, nošenje maske pomeni, da se barvna plast izkaže.
- Notranja plast bo plast z vodoodbojnimi lastnostmi, ki pomaga vpijati znoj in ustvarja udobje za uporabnika. Običajno bo ta plast bolj gladka, brez dlačic, da ne povzroča nelagodja, ker je to obraz, ki je v neposrednem stiku s kožo obraza. Notranja plast je vedno bela, da se razlikuje od zunanje plasti.
- Srednji sloj je tudi sloj, ki določa kakovost maske, ki se uporablja za preprečevanje brizganja kapljic in pomaga filtrirati umazanijo. Standardna plast filtra mora pri uporabi ustvarjati prezračevanje za uporabnika, vendar mora imeti še vedno dovolj strukturo, da filtrira prašne delce in bakterije izjemno majhne velikosti. Po navedbah ameriške agencije za hrano in zdravila (FDA) je eden od predpogojev, ki se uporablja za oceno kakovosti maske, "učinkovitost bakterijske filtracije" (BFE). In maske morajo imeti BFE > 95 %, da so razvrščene kot standardne "medicinske maske". In maske z BFE > 99 % so najboljša izbira za učinkovito preprečevanje virusov.
3-slojna medicinska maska za 3 različne uporabe
nCoV z velikostjo približno 150–200 nm (nanometrov) in virus influence A z velikostjo 80–120 nm (nanometrov), ti virusi se večinoma nahajajo v velikih kapljicah sline. Študija iz leta 2013 je pokazala, da so velike kapljice sline velike od približno 75 do 360 mikrometrov (1 mikrometer = 1.000 nanometrov), zato jih je mogoče enostavno zajeti z medicinskimi maskami, običajnimi z zmožnostjo učinkovitega filtriranja delcev, večjih od 5 mikrometrov. Učinek medicinskih mask je najboljši pri pravilni uporabi medicinske maske, da blokira velike kapljice, ki vsebujejo virus, od bolnika s kihanjem ali kašljanjem, tako da bo zelo učinkovito preprečila virus.
Kako pravilno uporabljati masko?
- Učinek maske se najbolj poveča pri uporabi, potrebno je nositi tako nos kot usta, zato jo uporabite le enkrat in nato odvrzite v varen smetnjak s pokrovom. Nikoli ponovno ne uporabite mask za enkratno uporabo.
Ko nosite masko, morate pustiti modro stran zunaj in belo stran znotraj. Ker bo učinek modre maske za obraz z vodoodpornostjo preprečil brizganje velikih kapljic sline in se ne bo absorbirala. Beli obraz je higroskopičen, zato ga je treba obrniti navznoter, da dih lahko uhaja v masko.
- Med nošenjem maske se nikakor ne dotikajte rok, saj lahko dotikanje ali celo urejanje maske nenamerno okuži vaše roke z virusi in drugimi patogeni. Od tod bo vodilo do prenosa bolezni na vas in ljudi okoli vas.
- Pri odstranjevanju maske držite samo trak čez uho, jo odstranite in odložite v varen koš za smeti. Za odstranitev maske ne uporabljajte ročaja. In takoj opustite navado umivanja obrazne maske z rokami, kar bo okužilo vaše roke z virusi in drugimi patogeni.
- Takoj po odstranitvi in odlaganju maske si je potrebno roke umiti z milom in nemudoma sprati pod čisto tekočo vodo, da roke razkužimo.
Pravilno uporabljajte masko
Vendar je učinek mask in pogosto umivanje rok le eden od ukrepov za preprečevanje virusa. Poleg tega morate redno čistiti jedilni pribor ter kuhano in prekuhano hrano, da boste učinkoviteje preprečili bolezni.
Epidemija Covid-19 je zapletena, medtem ko imajo nekatere severne province hladno vreme, je cepljenje najvarnejši način za pomoč pri ustvarjanju najvišje ravni zaščite. Poleg tega je pomembna stvar, na katero morate biti pozorni, da zaščitite zdravje svojega telesa v tem času, tudi ohranjanje toplote!
Priporočila o preprečevanju Covid-19 na delovnem mestu sta skupaj razvila ministrstvo za zdravje Vietnama in Svetovna zdravstvena organizacija (WHO), da bi organizacijam pomagala pri varnem delovanju v sezoni epidemije.
Trenutno sta na trgu dve priljubljeni vrsti mask, ena za zaščito pred gripo, prahom in druga je protikoronavirusna, le kupiti morate pravo kakovost in jo pravilno uporabljati.
Poleg ljudi, ki že imajo kronična zdravstvena stanja, in ljudi s šibko imunostjo imajo lahko tudi ljudje, ki so debeli s COVID-19, več težav kot drugi.
Pravilna prehrana igra pomembno vlogo pri krepitvi imunskega sistema za varovanje zdravja otrok, še posebej v času zapletene epidemije covida. Zato bi morale matere takoj povečati naslednja živila, da bi svojim otrokom zagotovile več protiteles.
Ameriški znanstveniki so po obdukciji 6 moških, ki so umrli zaradi covida-19, odkrili, da je virus Corona še vedno prisoten v testisih žrtve.
Poleg rednega umivanja rok in nošenja mask je treba za učinkovito preprečevanje koronske epidemije dodati tudi živila, ki krepijo odpornost. Katera živila bi torej morala biti dobra za uživanje? Ugotovimo v spodnjem članku takoj!
Ministrstvo za zdravje in WHO sta izdala nekaj obvestil, s katerimi spodbujata ljudi k večji aktivnosti v času bivanja doma, da preprečimo COVID-19. Poleg tega nam vadba pomaga krepiti odpornost, izboljšati telesno moč pred morebitnimi tveganji.
Maske z aktivnim ogljem so danes eden najbolj priljubljenih izdelkov med potrošniki. Ne samo, da pomaga filtrirati umazanijo, ampak tudi pomaga preprečevati viruse in vas ščiti pred okužbo. Kaj je torej maska z aktivnim ogljem? Kako ga uporabljati? Ugotovimo v spodnjem članku!
Mnogi ljudje so zaskrbljeni, da lahko cepljenje vpliva na številne funkcije v telesu, vključno z zmanjšanjem kakovosti sperme pri moških.
Imunski sistem je močan ščit, ki preprečuje vstop virusov v telo. Zato je učinkovit način preprečevanja COVID-19 izboljšanje imunosti poleg osebnih higienskih ukrepov, nošenja mask in omejevanja obiskov mest, kjer je veliko ljudi.
Virusi so paraziti in za preživetje potrebujejo gostitelja. Zakaj so torej virusi, kot je korona, tako nevarni, da ubijejo svoje gostitelje?
Glede na trenutne razmere epidemije korona virusa, ki ima globalne razsežnosti, ljudem svetujejo, naj vzdržujejo higieno in ne polagajo rok na obraz, da bi se izognili stiku z očmi, nosom in usti, v resnici pa je to zelo pogosta navada. prenehati. Zakaj se torej pogosto dotikamo obraza in kako omejiti to navado?
V preteklosti so bile maske pogosto uporabljene za zaščito pred sončno svetlobo in prahom, v trenutnih epidemičnih razmerah pa so maske nepogrešljive stvari za omejevanje tveganja okužbe z virusom SARS-CoV-2. Zaradi te nujne potrebe je izbira varne maske, ki lahko varuje zdravje, nekaj, kar skrbi veliko ljudi.
Sredi epidemičnih razmer se marsikomu trenutno zastavlja vprašanje, ali je okuženih s korona virusom mogoče pozdraviti. Trenutno ni cepiva za preprečevanje bolezni, vendar lahko posodobite napredek epidemije in se naučite nekaterih preventivnih metod za zaščito svojega zdravja in zdravja skupnosti!
Če boste razumeli, kako se virus Corona prenaša, boste preprečili tveganje, da bi se sami okužili, in preprečili večji izbruh te bolezni.
Najnovejši podatki kažejo, da različica Omicron nima tipičnih simptomov prejšnjih sevov Covid-19. Koliko časa torej po okužbi z omikronom traja, da se pojavijo prvi simptomi?
Starejši so ciljna skupina, na katero cilja vietnamsko cepivo proti covidu-19. Če cepivo ne more zaščititi te skupine z visokim tveganjem, se šteje, da je cepivo nepopolno.
S kakšnim zdravilom zdravimo akutno pljučnico, zanima marsikoga. Če se o tem učite, vam bodo informacije v članku v pomoč.
V zadnjih dneh se ob nenehno naraščajoči okužbi s korona virusom ponekod po svetu nenehno pojavljajo preventivne metode »slab jok in smeh«. Oglejmo si lažne govorice, ki jih je v naslednjem članku razkril Washington Post.
Okužba sečil je pogosta bolezen pri otrocih, s tretjo najvišjo pojavnostjo za okužbami prebavil in dihal. Če bolezen ni pravočasno odkrita in ustrezno oskrbljena, lahko privede do številnih nevarnih zapletov za zdravje otrok.
Črevesne bakterije, ki jih najdemo v surovi hrani, lahko povzročijo zastrupitev s hrano in okužbe prebavil pri nosečnicah s slabim prebavnim in imunskim sistemom. Povejte svoji materi o nevarni hrani, ki se ji je treba med nosečnostjo izogibati.
Pozna menstrualna krvavitev je manifestacija motnje menstrualnega cikla - menstrualni cikel se pojavi pozneje kot mesečni cikel. Med menstruacijo je med menstruacijo veliko krvnih strdkov. Pridružite se blogu aFamilyToday in se naučite osnov tega stanja ter metod zdravljenja poznih krvavitev strdkov!
Med je čudežno živilo, ki lahko pozdravi številne bolezni, tudi vnetje mandljev. Za varno in hitro zdravljenje tonzilitisa z medom si lahko ogledate spodnji članek!
Če želite dobro nadzorovati svoje zdravje, ne morete prezreti perfuzijskega indeksa PI. Ali torej veste, kaj je indeks perfuzije PI, kakšen je normalni indeks perfuzije PI?
Daljnovidnost je refrakcijska napaka, ki nam v življenju povzroča številne težave. Ali torej obstaja način, kako usposobiti oči za zdravljenje daljnovidnosti? Če želite izvedeti več, preberite spodnji članek.
Raztezanje je izjemno pomembno tako pri vadbi kot v vsakdanjem življenju. Mnogi vadeči pogosto opustijo raztezanje, ker se jim ne zdi nepotrebno. To je popolnoma napačna predstava. Takoj se obrnite na naslednje raztezne vaje, ki jih boste izvajali pogosteje.
Rožnato oko je pogosta bolezen, čeprav bolezen ni nevarna, jo je enostavno ujeti in ima neprijetne simptome. Torej, kolikokrat v življenju imate rožnate oči, ali obstaja tveganje za ponovitev ali ne?
Rožnato oko je nalezljiva bolezen, ki zlahka postane pandemija. Če subjektivno, ne vem, kako ozdraviti rožnatega očesa, so zapleti zelo nepredvidljivi.
Poškodovana klobasa je verjetno težava, ki skrbi marsikoga, še posebej ob prihajajočih praznikih in Tetu. Kaj je torej vzrok, da je klobasa krhka, grenka in viskozna, ali obstaja kakšen učinkovit način, da jo ohranimo? Vabimo vas, da raziščete naslednje.
