Fiziološke spremembe pri deklicah v puberteti, na katere morajo biti starši pozorni

Puberteta je obdobje popolnega fiziološkega in psihološkega prehoda, ki je za majhne otroke izjemno težko. Vaša hčerka bo ta čas lažje prestala, če sta starša vedno pozorna in subtilno poučna.

10 - 19 let je obdobje, ko ima vsako dekle veliko spremembo v telesu in umu. Starši morajo svojim otrokom posvetiti več pozornosti in skrbi, da se izognejo uporniškemu življenjskemu slogu ali padejo v depresijo .

Puberteta je čas, ko otroci doživljajo telesne in psihične spremembe.

Telesna sprememba

Ob vstopu v puberteto bodo deklice začele hitreje rasti v višino in teži, ker telo urejajo spremembe v rastnem in spolnem hormonu. Dekleta gredo običajno skozi puberteto 1-2 leti prej kot dečki.

Še posebej, ko podkožna maščobna plast kaže znake povečanja in je koncentrirana predvsem na prsih, zadnjici, stegnih, rokah, bo otrokovo telo postopoma oblikovalo jasnejšo krivuljo. Poleg tega se pod vplivom hormona estrogena spremeni tudi dojenčkova mlečna žleza in se običajno pojavi pri otrocih od 10. do 11. leta.

Ko se mlečne žleze razvijejo 6-12 mesecev, se na otrokovem telesu pojavijo tudi sramne dlake. Razvijajo se nožnica, jajčniki in medenica. Ena od značilnosti, za katero so lahko starši prepričani, da je njihov otrok uradno vstopil v puberteto, je menstruacija.

Pri dojenčkih z zdravim telesom se bo prva menstruacija začela pri 12 letih in pol in se bo pojavila po razvoju mlečnih žlez približno 2 do 2,5 leta. Menstruacija pride prej ali slej, odvisno od prehrane, rase itd., kar je v vsaki družini drugače.

Psihološka sprememba

Puberteta je izjemno občutljiv čas, zato bi morali starši upoštevati nekatere od spodnjih psiholoških sprememb, da bodo vedeli, kako usmeriti dekleta v pozitivno vedenje.

Pokažite svojo neodvisnost

Ker niso več odvisni od staršev, si otroci v povprečju od 10. do 13. leta začnejo bolj kot prej želeti nadzorovati svoje misli in dejanja. Otroci se pogosto poskušajo ločiti od staršev, nekateri otroci le neradi poslušajo nasvete staršev. V drugih primerih se bodo otroci odzvali burno in trdili, da je to, kar počnejo, prav.

V starosti od 14 do 16 let, če se starši ne znajo spretno pogovarjati, se konflikt misli med družinskimi člani vse bolj zaostruje. Šele ko vstopijo v obdobje 17-19 let, lahko otroci spoznajo globoke in iskrene vrednote v učenju svojih staršev.

Nihanje razpoloženja

Med puberteto, zlasti med menstrualnim ciklusom, lahko ženske zaradi hormonskih nihanj težko nadzorujejo svoje razpoloženje. Dekleta se zlahka razjezijo brez razloga, pogosto molčijo ali nesramno odgovarjajo na vprašanja staršev.

Če imajo dekleta težave pri učenju, postanejo dekleta tudi šibka in zlahka jokajo. Še posebej, ko vsak dan vidijo nesoglasja med starši, se bodo otroci počutili depresivno, zelo samozaničujoče in imeli bodo misli, da bi radi zapustili družino.

Osredotočite se na podobo telesa

V starosti 10-13 let bo radovednost motivirala otroke, da aktivno spoznavajo zgradbo svojega telesa. Otroci lahko kažejo pretirano tesnobo, če ima njihovo telo veliko pomanjkljivosti v primerjavi z vrstniki.

Od 14. do 19. leta je obdobje, ko se otroci najverjetneje v celoti zavedajo razlik med spoloma, dekleta začnejo pogosteje posvečati pozornost lepotnim vprašanjem, kot so oblikovanje trendovskih oblačil, pričeska, ličenje ...

Bodite svojemu otroku v tem kritičnem obdobju vodnik in vodič.

Spremembe v prijateljstvu

Otroci bodo med 14. in 16. letom starosti imeli željo po povezovanju z več prijatelji. Na vedenje otrok pogosto vpliva skupina prijateljev, s katerimi se igrajo. Na primer, ko prijatelji omalovažujejo predmete, ki jih imajo, kot so šolske torbe, obleke ipd., otroci tega takoj ne uporabijo in namenoma nagovarjajo starše k nakupu novih stvari.

Zaradi hormonskih sprememb so ženske zlahka ganjene nad nasprotnim spolom. Zato je otrokom pogosto težko prepoznati pravo prijateljstvo in ljubezen. Od takrat si večina otrok želi romantičnih zmenkov ali eksperimentiranja s seksom kot odrasli.

Kaj lahko storijo starši, da bi svoji hčerki pomagali prebroditi puberteto?

Svobodno komuniciranje najintimnejših zgodb kot tesen prijatelj, namesto da bi poskušali biti videti veličastni, napetost je način, kako lahko starši popolnoma uravnovesijo svoj odnos s svojo hčerko. Zato starši ne smejo zanemariti naslednjih vprašanj.

Bodite prijatelji z otroki in jim dovolite, da preživijo puberteto na zdrav način.

Pripravite spodnje perilo za otroke

Ko se obrnemo v puberteto, otroci zlahka zapadejo v krizo, ko ugotovijo, da se njihovo telo toliko spreminja. Ko se dojke šele razvijajo, bo razlika v velikosti med levo in desno dojko otroka zmedla. Zaradi pojava dlačic v pazduhah in na spolovilih se dekleta počutijo zelo zbegane.

Starši morajo otroku samo razložiti, da so to le normalni fiziološki znaki telesa. Nato pomagajte otroku izbrati spodnje perilo prave velikosti, zračnega materiala, ki ne ustvarja občutka zadrževanja pri pomerjanju.

Učenje otrok, da se soočijo z menstrualnim ciklom

Menstruacija vašega dojenčka lahko pride prej, kot je bilo pričakovano. Še posebej, ko se nenadoma pojavi pojav »prelivanja«, ko otrok sedi v učilnici, bo otrok še bolj prestrašen in zmeden.

Zato morajo starši takoj, ko dojenček dopolni 8 let, otroku napovedati, kako bo potekal menstrualni proces. Hkrati pomagajte dojenčku razumeti, kako uporabljati tampone in antiseptične raztopine za čiščenje intimnega predela med prvo menstruacijo. Če je otrok star 14-16 let in še nima menstruacije, naj starši otroka pravočasno odpeljejo k zdravniku na pregled.

Posredujte znanje o ljubezni in seksu

Trenutno oblasti in mediji nenehno opozarjajo na problem spolne zlorabe najstnikov. Da bi se izognili neljubim napakam, bi morali starši svoje otroke naučiti veščin, kako zaščititi svoje telo pred tujci.

Namesto da bi starši otrokom prepovedovali gojiti posebna čustva do nasprotnega spola, bi morali svoje otroke naučiti, kako ohranjati ljubezen v šolski dobi lepo in čisto. Poleg tega lahko starši svojim otrokom v znanstvenih jezikih aktivno posredujejo znanje, kot sta proces nastajanja ploda in kontracepcijske metode, ne da bi čakali, da otrok vpraša.

Pripravljenost poslušati in spoštovati misli otrok v puberteti je pomemben korak za dekleta, da vedno zaupajo in vse odkrito delijo s starši. Omogočanje otrokom, da že od zgodnjega otroštva sodelujejo pri tečajih psihologije, jim pomaga tudi, da zberejo pogum, da se bodo v prihodnosti soočili z drugimi spremembami.