Začetek menstrualnega cikla je pomemben dogodek za dekleta. Nekateri dojenčki to sprejemajo kot normalno, drugi pa se počutijo zmedeno in prestrašeno. Ne glede na reakcijo vašega otroka se morate z njo pogovoriti o menstruaciji ob pravem času, da bo lahko bolje pripravljena.
Dekleta ali fantje so radovedni in se sprašujejo, kdaj začnejo vstopiti v puberteto, saj se bo v tej starosti otrokovo telo zelo spremenilo. Eden najpomembnejših dogodkov za dekleta med puberteto je začetek menstrualnega ciklusa. Menstruacijo morate razumeti, da otroku razložite, ko je to potrebno.
Menstruacija je znak, da je dekle sposobno zanositi. V devetdesetih letih prejšnjega stoletja so dekleta začela menstruacijo med 14. in 15. letom, danes pa se je ta starost znižala na 10. in 14. leto.
Med menstrualnim ciklusom telo sprošča hormone, ki pomagajo nadzorovati in se pripraviti na nosečnost. Hormona estrogen in progesteron spodbujata endometrij, da se zgosti. Drugi hormoni spodbujajo zorenje jajčeca in sproščanje okoli 14. dneva menstrualnega ciklusa.
Če se jajčece sreča s spermo in je oplojeno, bo oplojeno jajčece potrebovalo približno 2 do 4 dni, da potuje po jajcevodu in pristane v debeli, z žilami bogati sluznici maternice. Če jajčece ni oplojeno, se raven estrogena in progesterona zmanjša, sluznica maternice se odvrže in telo zapusti kot menstruacija.
Menstrualni ciklus traja od prvega dne enega meseca do prvega dne naslednjega. Cikel običajno traja 28 dni. Videli boste, da se bo "rdeča luč" pojavila približno 3-5 dni in izgubili približno 30-60 ml menstrualne tekočine, odvisno od posamezne osebe in cikla. V prvih nekaj letih so menstrualni ciklusi pogosto neredni. Cikli so lahko kratki od 3 tednov ali pa do 6 tednov.
Po 1-2 letih od takrat, ko dekleta pokažejo znake pubertete, kot so rast prsi, rast las, višina in več oblin, bo imela prvo menstruacijo. Otroka odpeljite k zdravniku, če ni imel menstruacije po 15. letu starosti ali 3 leta po pojavu prvih znakov pubertete.
Starši bi morali svoje otroke naučiti znanja o menstruaciji. Otroci vedno potrebujejo to znanje pred puberteto iz naslednjih razlogov:
Otrokom zagotovite potrebne informacije. To ne samo izboljša otrokovo znanje, ampak otroku tudi da vedeti, da so starši vedno tam in da jim je udobno, ko razpravljajo o teh občutljivih vprašanjih.
Otroci se vedno želijo vsega naučiti od svojih staršev, zato bi morali biti vi tisti, ki zagotovite, kar mora vaš otrok vedeti, preden pokaže znake pubertete.
Ko se z otrokom pogovarjate o menstruaciji, je dobro, da mu posredujete točne informacije, da bo razumel in poskrbel, da ne bo narobe razumel vprašanja.
Dekleta morajo poznati tudi menstrualne izdelke, kot so tamponi in tamponi, in se morajo zavedati, da lahko menstruacija včasih povzroči želodčne motnje.
Včasih se lahko ovulacija zgodi tik pred prvo menstruacijo vašega otroka in jajčece bo oplojeno, če se sreča s spermo. Zato morate svojemu otroku povedati o zgodnji menstruaciji in ukrepih za nadzor rojstva, da se otrok zaveda, da se zaščiti in se izogne situaciji radovednosti, ki bi povzročila neljube posledice.
Tako starši kot otroci se o tej temi težko in nerodno pogovarjajo. Tukaj je nekaj načinov za lažjo in bolj odprto razpravo:
Poiščite lahko razumljive knjige ali videoposnetke o menstruaciji, ki si jih lahko ogleda vaš otrok. Tako bo pogovor udobnejši.
Pogovorite se s svojim zdravnikom o načinih, kako se z otrokom pogovarjati o menstruaciji in puberteti.
Zberite vse svoje menstrualne podatke, da bo imel vaš dojenček vedno pri roki, ko je to potrebno.
Če vam otrok zastavi vprašanje, na katerega ne veste odgovora, se dogovorite za sestanek, da boste izvedeli informacije in nanje odgovorili pozneje.
Združite svoje pogovore z lekcijami o zdravju in spolni vzgoji v šoli vašega otroka. Za več informacij o teh lekcijah vprašajte otrokovega učitelja.
Ustvarite prijazno okolje, v katerem bo vaš otrok postavljal vprašanja. Med nakupovanjem tamponov se lahko pogovarjate s svojim otrokom.
Če slišite, da vaš otrok omenja nekaj informacij o menstruaciji, ga vprašajte, kje je dobil informacije. To je odličen način za popravljanje kakršnih koli napačnih predstav, ki jih ima vaš otrok.
Preden otroka odpeljete na rutinski pregled, ga obvestite, da ga bo zdravnik morda vprašal, ali je imela menstruacijo. To priložnost lahko izkoristite in vprašate, ali ima vaš otrok kakršna koli vprašanja o menstruaciji.
Izogibajte se vstavljanju preveč informacij v en pogovor, ampak jih poskusite razdeliti na več majhnih in pogostih pogovorov. Preveč informacij naenkrat bo otroke zmedlo.
Otroci imajo lahko vprašanja o menstruaciji zelo zgodaj, vendar morate posredovati le informacije, ki so primerne za otrokovo starost, da jih bo razumel.
Otroku razložite, da se vsak razvija drugače. Deklicam ni treba skrbeti, če se njihovo telo spreminja hitreje ali počasneje kot prijatelji.
Ohranjajte pozitiven odnos in ne puščajte slabega vtisa na otroka, ko govorite o menstruaciji. Pojasnite, da je menstruacija naravna in čudovita, ker označuje deklino materinstvo.
Tako fantje kot dekleta so radovedni in se čudijo, ko vidijo, da se njihova telesa nenavadno spreminjajo. Če želite odgovoriti za svojega otroka, glejte spodnji odgovor:
Zakaj imajo dekleta menstruacijo? Pubertetni fantje bodo imeli globlji glas in začeli bodo rasti brade. In dekleta bodo imela menstruacijo. Menstruacija se pojavi zaradi sprememb v maternici, delu telesa, ki ga imajo dekleta, fantje pa ne.
Ali bo moj otrok dobil menstruacijo do konca življenja? Ne, ženska bo šla v menopavzo med 45. in 51. letom. Po menopavzi ne bo več mogla zanositi.
Kako dolgo traja menstruacija in koliko krvi bo otrok izgubil? Menstrualni ciklus traja od 3 dni do tedna, odvisno od osebe. Menstrualni ciklus je lahko majhen, zmeren ali obilen, vendar bo vaš dojenček izgubil približno 30-60 ml krvi, odvisno od cikla.
Ali naj uporabljam tampone ali tampone? Izberete lahko tisto, v čemer se počutite udobno. Tampone je lahko težko uporabljati v zgodnjih letih, ko se medenica in nožnica še razvijata. Običajno bodo dekleta v zgodnjih letih izbrala tampone in prešla na tampone, ko so starejša, da bi jim bilo bolj udobno (ne pozabite, da za uporabo tamponov ni starostne omejitve). Vsaka škatla s tamponom ima navodila in jih je treba pozorno prebrati. Čeprav je uporaba tamponov sprva lahko težavna, bo s prakso postalo lažje. Vaš dojenček se mora sprostiti in začeti z majhnim tamponom, da ga lažje vstavite v nožnico.
Ali morajo dekleta med menstruacijo prenehati s športom ali plavanjem? Otroci lahko počnejo, kar hočejo, kot običajno. Če želite plavati, lahko izberete tampone.
Kaj je sindrom toksičnega šoka? To je redka, a resna bakterijska okužba, povezana z uporabo tamponov . Vaš otrok ga lahko zlahka prepreči tako, da pogosto menja tampone in uporablja tampone z dobro vpojnostjo. Vaš dojenček mora zamenjati tampone vsake 4 ure ali pogosteje, če je menstruacija močna.
Ali menstruacija vedno povzroča bolečine v trebuhu? Kolike so za nekatera dekleta velika težava, mnoge pa jih prvih 1-2 leti nimajo. Bolečine v trebuhu običajno trajajo le nekaj dni. Včasih lahko nanos tople vode ali topla kopel pomaga ublažiti nelagodje. Vaš otrok lahko vadi tudi globoko dihanje in vadbo. Če je želodec vašega otroka zelo razburjen, lahko vzamete zdravilo brez recepta, kot so Panadol, Advil ali Motrin. Kolike za dan ali dva na mesec so precej pogoste, če pa bolečina vpliva na otrokovo učenje ali počitek, morate k zdravniku.
Kaj je predmenstrualni sindrom? Predmenstrualni sindrom vključuje telesne in čustvene spremembe, kot so nihanje razpoloženja, mišična napetost, napihnjenost in bolečine v prsih, ki se lahko pojavijo pred menstruacijo. Nekatera dekleta tega sindroma ne doživljajo. Nekateri dojenčki doživijo ta sindrom šele po prvih 1-2 letih. Če ima vaš otrok te simptome, mu pustite dovolj počitka, gibanja in zdrave prehrane.
Ali se morajo dekleta, ko imajo menstruacijo, tuširati ali uporabljati dezodorant? št. Pravzaprav lahko izpiranje poveča možnost okužbe, ker moti ravnovesje bakterij v nožnici.
Zelo pomembno je, da otrokom zagotovite točne in ustrezne informacije o menstruaciji. Sem na poti, da postanem odrasel in te vedno potrebujem ob sebi. Vzemite si čas in pripravite svojega otroka na udoben vstop v puberteto.
Najnovejše spoznanje o razvoju v puberteti pri fantih: telesne spremembe, psihološki izzivi in praktični nasveti za starše. Spoznajte ključne faze razvoja.
Odkrijte ključne dejavniki za optimalno težo otroka v prvem letu. Pri 1 letu dosežejo 3-kratno porodno težo. Naučite se pravilne prehrane in preprečevanja motenj v razvoju.
Otekle bezgavke pri otrocih so pogost pojav. Spoznajte ključne vzroke, simptome in najučinkovitejše načine zdravljenja po najnovejših medicinskih priporočilih.
Odkrijte najnovejše razvojne mejnike za 5-letnike in ekspertne nasvete za optimalno podporo otrokovemu telesnemu, čustvenemu in kognitivnemu razvoju.
Odkrijte 11 zabavnih znanstvenih eksperimentov za otroke, ki spodbujajo kritično mišljenje in razumevanje naravnih zakonitosti. Vključujemo najnovejše SEO-optimizirane metode učenja.
Odkrijte najnovejše metode za učenje pisanja pri otrocih s kombinacijo igre in kreativnih tehnik. Spoznajte učinkovite strategije za razvoj domišljije in jezikovnih veščin.
Se sprašujete, ali je tresenje z glavo vašega otroka povezano z zdravstveno težavo ali le znak, da se vaš otrok normalno razvija?
Videti dojenčke, ki zavijajo z očmi, lahko mnoge starše spravi v živce. Vendar je v resnici to le normalen pojav pri majhnih otrocih.
Pri otrocih lahko bruhanje rumenega izcedka pomeni različna stanja. Starši naj spremljajo simptome, barve in trajanje, da pravočasno ukrepajo.
Prvič videti kri v materinem mleku je lahko zastrašujoče, vendar običajno ni škodljivo za dojenčke. Poglejte ključne informacije o tej temi.
