Prehrana ima zelo pomembno vlogo pri zdravju ljudi. Popoln, uravnotežen in ustrezen prehranski režim bo vplival tako na učinkovitost zdravljenja kot tudi na bolnikovo okrevanje. Napačna prehrana lahko pospeši napredovanje raka in močno izčrpa bolnika.
Prehrana igra pomembno vlogo pri zdravljenju raka. Nekatere vrste raka lahko negativno vplivajo na oskrbo telesa s hranili. Slabo prehranjenost negativno vpliva tudi na odziv na zdravljenje, način zdravljenja in kakovost življenja bolnikov. Stranski učinki zdravljenja raka, kot so kemoterapija, radioterapija, imunoterapija itd., lahko povzročijo, da bolniki manj jedo in izgubijo težo. Zato je za bolnike, ki so bili zdravljeni zaradi raka, potrebna zdrava in uravnotežena prehrana, ki zagotavlja energijo, obnavlja in zagotavlja zdravje za zdravljenje bolezni.
Popolna, uravnotežena in razumna prehrana
Bolniki z rakom morajo imeti podobno prehransko prehrano kot običajni ljudje, torej polno, uravnoteženo in razumno hranilno.
Dovolj moči:
Energijske potrebe vsakega človeka so različne, odvisno od starosti, spola, bazalnega metabolizma, stopnje dela in delovnega okolja, telesne velikosti, zdravstvenega stanja. Energija v prehrani je predvsem iz škrobnatih živil (riž, vermicelli, kruh..); Zato je treba tem živilom posvetiti pozornost in se izogibati presežku energije. Glede na starost je treba telesu zagotoviti približno 200-300 g riža na dan ali enakovredno količino živil, kot so kruh, koruza, krompir ...
Energija v prehrani je predvsem iz škrobnatih živil.
Simetrično:
V 4 skupine živil, ki jih uživamo vsak dan, spadajo: beljakovine, lipidi, glucidi, vitamini in minerali. V katerem beljakovine, maščobe in škrob zagotavljajo telesu energijo. Razmeren obrok mora zagotavljati ravnotežje med tremi energijsko aktivnimi snovmi: protidom (12-14 %), lipidom (20-30 %) in glucidom (56-68 %). Beljakovine prihajajo iz živalskih virov (meso, ribe, kozice, rakovice…) ali rastlin (soja, arašidi…). Maščobe so zelo pomembne, saj zagotavljajo visoko energijo (9kcal) kot medij za raztapljanje vitaminov, vendar je treba jesti ravnovesje med viri živalskih maščob in rastlinskimi maščobami. Bodite pozorni na delež nenasičenih maščob, predvsem omega 3; vitamini in minerali iz različnih virov. Za zagotovitev esencialnih mineralov moramo pojesti 400 g zelenjave, 200 g zrelega sadja, živalskega mesa. Poleg tega je treba telesu zagotoviti dovolj vode.
Raznolikost hrane:
Razumna prehrana mora zagotavljati raznoliko hrano vsak dan. Vsak dan moramo zaužiti 15-20 živil, da zagotovimo ustrezno preskrbo s hranilnimi snovmi za potrebe telesa.
V primeru, da bolnik ne poje dovolj, ga je treba dopolniti. Nasprotno, če ima bolnik zdravstvene težave, kot so prekomerna telesna teža, debelost, druge osnovne bolezni itd., je potrebna ustrezna prilagoditev.
Razumna prehrana mora zagotavljati raznoliko hrano vsak dan.
Specializirano za vsakega posameznega bolnika
Vsak bolnik bo imel različne patološke značilnosti, zdravstveno stanje in telesno stanje. Zato je izredno pomembno, da poskrbimo za pravilno prehrano glede na fizične značilnosti posameznega bolnika.
Na primer, v primeru bolnika z rakom na želodcu bo težave, kot so gastroezofagealni refluks, ezofagitis, bruhanje itd., težko dokončno zdraviti, če tumorja ni mogoče odstraniti z operacijo. Težave, povezane z boleznimi prebavil, lahko vplivajo na bolnikovo prebavo in absorpcijo hranil, kar vpliva na proces zagotavljanja hranil telesu; Če traja dolgo, lahko bolnik izgubi težo, vpliva na zdravje in duševno zdravje. V teh primerih, če je bolnik v oskrbi na domu, mora bolnikova družina poskusiti različno hrano glede na bolnikov okus. Pacientova družina mora uporabiti veliko različnih načinov predelave, da ima lahko prebavljive jedi, tako da bolnik nima težav, povezanih s prebavnim procesom, kot so refluks, bruhanje. Poskusite izbrati čista, sveža živila,
Bolniki ne smejo biti sitni, vendar morajo zagotoviti uravnoteženo prehrano.
Prehranske sestavine v obroku morajo biti uravnotežene med skupinami hranil, kot so beljakovine, maščobe, škrob, pa tudi zelena zelenjava, zrelo sadje, itd. Če lahko bolnik jedo riž, mora biti riž kuhan mehak, mleto meso, mleto, dušeno. Zelenjavo je treba sesekljati, ne kuhajte je preveč, da ne izgubite vitaminov in hranilnih snovi. Priporočljivo je, da bolniki uživajo ribe, kot so sardele, skuše, losos itd., da zagotovijo prehranske sestavine, kot so jod, omega 3 itd., ki bolnikom pomagajo pri okrevanju in izboljšanju njihovega zdravja. Beljakovine iz rib se lažje absorbirajo kot iz mesa; Jajca in mleko so tudi dober vir hranil.
Vsak človek, vsak rak ima različne dejavnike. Zato naj se bolniki z rakom posvetujejo z lečečim zdravnikom, si izmenjajo in sestavijo primerno prehrano.
Prehrana bolnikov z rakom ali katerega koli drugega primera mora zagotoviti uravnoteženost in popolno prehrano. Bolniki ne smejo biti sitni, izločiti vso hranljivo hrano; uporabljajte makrobiotično prehrano, pijte kosmiče ... za uničevanje rakavih celic. To je napačno mnenje, saj je pravilna prehrana zelo pomemben dejavnik, ki prispeva k uspehu zdravljenja.
Morski sadeži otrokom zagotavljajo veliko hrane, vendar otroku ne dovolite, da bi jedel morsko hrano samovoljno, ampak se naučite, kdaj in kako dati morsko hrano otrokom, da se izognete alergijam.
Solata je znana zelenjava v družinskih obrokih. Veliko je koristi solate za nosečnice, ki jih niste pričakovali!
Materino mleko je najboljši vir prehrane za dojenčke in majhne otroke. Zato bo doječa mati prinesla številne koristi, ki jih morda ne pričakujete.
Pri dečkih se puberteta običajno pojavi med 9. in 14. letom starosti. Če je vaš otrok star 14 let in ni kazal znakov pubertete, je morda puberteto pri dečkih odložil.
aFamilyToday Health – Sevanje lahko prihaja iz naravnih virov, kot je sonce, in umetnih virov, kot so mikrovalovne pečice ali rentgenski aparati. Ali vpliva na nosečnice?
Samopregledovanje dojk je daleč eden najpomembnejših in najpomembnejših korakov pri preprečevanju in zgodnjem odkrivanju raka dojke. Vendar pa je lahko samopregled dojk težje, če ste noseči ali dojite.
Ni vam treba postiti, izpuščati obrokov, jemati zdravil, ki škodijo telesu, saj vam bodo spodnja naravna živila prav tako pomagala učinkovito shujšati v 1 tednu.
Prehrana ima velik vpliv na sposobnost okrevanja in zagotavljanje zdravja bolnic z rakom dojke med zdravljenjem. Poleg živil, ki jih je treba dopolnjevati ali se jim izogibati, je za mnoge bolnike in družinske člane tudi vprašanje, ali je treba mleko uporabljati ali ne za bolnike z rakom dojke.
Šunka, znana tudi kot pršut, je stara evropska jed. Hladna jed ima svoj edinstven okus, ki pritegne uporabnike in hladenka ni dolgočasna in mehka, ampak še vedno hrustljava. Tudi Vietnamci vedno pogosteje uporabljajo hladne mesne jedi iz več razlogov, kot so priročnost, enostavna obdelava, enostavna zaužitost… Vendar se marsikdo še vedno sprašuje, ali je hladno meso dobro?
Vloženo kislo zelje je zelo poznana jed v riževem pladnju vietnamskih družin. Zlasti med praznikom Tet so skoraj pri vsaki hiši kumarice. Ker je to priloga k živilom, kot so kuhano meso, zamrznjeno meso in klobase med Tetom, da zmanjša občutek dolgočasja. Je torej uživanje kumaric maščobno?
Lahko rečemo, da se tehnike konzerviranja hrane uporabljajo že od antičnih časov. Kisanje je tudi način konzerviranja hrane po žetvi. To lahko storite tako, da kumarice hranite v fermentirani slanici, ki vsebuje koristne bakterije. So torej kumarice dobre za uživanje?
Ledvična odpoved je pri nas vse pogostejša bolezen zaradi številnih vzrokov. Ledvična odpoved je razvrščena v 5 stopenj in pri vsaki stopnji bolezni je treba prehrano in prehrano skrbno upravljati in nadzorovati. Torej lahko bolniki z odpovedjo ledvic pijejo sojino mleko?
Katere vitamine naj vegetarijanci dopolnjujejo, je vprašanje mnogih ljudi. Ker nekatere vegetarijanske diete morda ne zagotavljajo dovolj hranil za telo.
Kumare so večinoma vodne in imajo malo kalorij ter ne vsebujejo nasičenih maščob ali holesterola. Veliko ljudi zanima, koliko kalorij v kumarah, ali lahko uživanje kumar izgubi težo? Odgovor bo na voljo v naslednjem članku.
Prehrana igra zelo pomembno vlogo, saj predstavlja 70% rezultatov treninga. Tukaj so izjemno pomembna načela pri sestavljanju prehrane za športnike.
Centella asiatica je že dolgo znana kot zdravilna rastlina s hladilnimi, toplotno čistilnimi in razstrupljevalnimi lastnostmi. Torej lahko ženske po porodu jedo gotu kolo, ali bo to vplivalo na materino mleko? Na kaj morajo biti mamice pozorne pri uporabi gotu kole? Spoznajmo to s spletnim dnevnikom aFamilyToday tukaj!
