Dojenje prinaša številne nepričakovane koristi

Materino mleko je najboljši vir prehrane za dojenčke in majhne otroke. Zato bo doječa mati prinesla številne koristi, ki jih morda ne pričakujete.

Poleg tega, da vsebuje vse vitamine in hranila, ki jih vaš otrok potrebuje v prvih šestih mesecih življenja, je materino mleko polno antioksidantov, ki vašemu otroku pomagajo v boju proti številnim boleznim. To je eden od razlogov, da bi morale matere prvih 6 mesecev izključno dojiti svoje otroke.

Dojenje bo zaščitilo vašega otroka pred boleznimi in krepilo zdravje

Številne študije kažejo, da so želodčni virusi, bolezni spodnjih dihal , vnetja ušes in meningitis pri dojenih dojenčkih manj pogosti, če pa so, je bolezen manj huda. Izključno dojenje (kar pomeni brez trdne hrane, drugih formul ali vode) vsaj šest mesecev je najboljša preventiva za dojenčke pred boleznijo.

Velika študija Nacionalnega inštituta za znanost o zdravju okolja je pokazala, da so imeli dojeni dojenčki 20 % manjše tveganje za smrt med 28 dnevi in ​​1 letom kot dojenčki, ki niso bili dojeni. Dojenčki, ki so dlje časa dojeni, imajo še manjše tveganje smrti.

Globulin (IgA) je imunski hormon, ki se izloča v kolostrumu, prvem mleku, ki ga materino telo proizvede za svojega otroka. Ta snov je prisotna v nižjih koncentracijah v materinem mleku v odrasli dobi. Poleg tega globulin ščiti tudi pred vdorom patogenov tako, da tvori zaščitno plast na sluznicah v otrokovem črevesju, nosu in grlu.

Materino mleko je še posebej primerno za mlado in šibko telo dojenčka. Materino telo se odziva na patogene, ki povzročajo izločanje IgA proti tem patogenom. To je ustvarilo zaščito za otroka.

Zaščita vašega otroka pred boleznimi in boleznimi z materinim mlekom sega tudi po obdobju dojenja. Študije kažejo, da lahko dojenje zmanjša tveganje za razvoj nekaterih vrst raka pri otrocih. Znanstveniki ne vedo natančno, kako materino mleko zmanjša to tveganje, vendar menijo, da lahko protitelesa v materinem mleku pomagajo okrepiti otrokov imunski sistem.

Dojenje lahko pomaga zaščititi otroke pred vrsto bolezni, ki jih lahko kasneje razvijejo, kot so sladkorna bolezen tipa 1 in 2, visok holesterol in vnetna črevesna bolezen. Pravzaprav je pri dojenih otrocih manj verjetnosti, da bodo do adolescence razvili visok krvni tlak.

Raziskovalci so dokumentirali povezavo med pomanjkanjem materinega mleka in razvojem Crohnove bolezni in ulceroznega kolitisa.

Nasveti za pravilno dojenje

Ko držite otroka v porodni sobi, je odličen čas za začetek dojenja. Sprva bo vaše telo proizvedlo posebno količino mleka, imenovano kolostrum, ki pomaga zaščititi vašega otroka pred okužbami. Ker je otrokov trebuh zelo majhen, potrebuje le malo mleka. Ko bo vaš otrok starejši, se bo vaše mleko spremenilo in proizvajalo več.

Otroško telo lahko držite v naročju in ga pustite ležati obrnjeno proti vašim prsim. Naj se zgornja ustnica vašega otroka dotakne bradavice in ko odpre usta, ga primite k prsnemu košu in ga podprite z rokami. Dojenčkova usta ne smejo zaskočiti le za bradavico, temveč čim več areole (temne barve okoli bradavice).

Ne skrbite, če ima vaš dojenček težave z iskanjem ali zaklepanjem na bradavici, saj dojenje zahteva veliko potrpljenja. Ne oklevajte in vprašajte babico ali zdravnika, kako učinkovito dojiti. Če se otrok rodi prezgodaj, ne morete dojiti takoj, vendar morate mleko iztisniti za shranjevanje. Vaš dojenček bo to mleko prejemal skozi cevko ali stekleničko, dokler ni dovolj močan za neposredno hranjenje.

Na začetku naj otrokova usta pokrivajo velik del areole pod bradavico in bradavice ne smete vstavljati pregloboko v otrokova usta. Če je sesanje boleče, se ustavite tako, da položite mali prst med otrokovo dlesni in dojko, nato poskusite znova. Ko vaš dojenček pravilno sesa in vas ne boli, se lahko obrnete na 4 najbolj udobne položaje za dojenje .

Pomembne stvari, ki jih morate upoštevati med dojenjem

Če postanete dojenje navadno, ne pomeni, da morate določiti strog urnik in otroka prisiliti, da pije 120 ml naenkrat. Še pomembneje pa je, da morate biti pozorni na znake vašega otroka in vedeti, kaj vaš dojenček potrebuje. Če je vaš otrok hranjen po steklenički , bo jokal, ko bo mleka izginilo, vendar se bo še vedno počutil, da ni sit . Nasprotno, če se dojenček po 10 minutah počuti sit, bo dojenček prenehal s hranjenjem in zlahka zaspal.

1. Pogostost dojenja

Dojenje je treba opraviti vsaj vsake 2 do 3 ure, ko je dojenček lačen, da zagotovite, da ga dobi dovolj 8-12 krat na dan. V prvem mesecu naj se vaš dojenček hrani ves dan in noč. Pravzaprav je lahko za vašega otroka precej težavno, da dobro spi čez noč, ker morda ne bo mogel zagotoviti potrebne količine mleka.

Običajno bi morali svojega otroka dojiti 15-20 minut, saj bo v tem času vaš otrok pogosto zaspan in  lažje zaspi . Če se vaš dojenček še vedno počuti lačen po tem, ko ste ga najeli, ali se zbudi med menjavo plenic, mu ponudite drugo hranjenje. Otrok, ki predolgo sesa, je lahko znak, da noče sesati ali da ne dobi dovolj mleka.

2. Poskrbite, da bo vaš otrok dojen dovolj mleka za dobro rast

Hitra rast se lahko pri vsakem otroku pojavi ob različnih časih. Na začetku 2. tedna in nekje med 3. in 6. tedni lahko vaš dojenček doživi hitro rast in je bolj lačen kot običajno.

Čeprav morda ne opazite nobene zunanje rasti, telo vašega otroka še vedno doživlja opazne spremembe in v tem času potrebuje dodatno energijo. Zato otroku dajte več materinega mleka (če dojite) in pogosto dojenje bo spodbudilo materine mlečne žleze k večji izločanju.

Če je vaš otrok hranjen po steklenički, ga morate med vsakim hranjenjem nahraniti več. Če ima vaš otrok težave s prehrano, bo začel izgubljati na teži ali pa morda ne bo mogel pridobiti potrebne teže.

3. Poskrbite, da bodo materine prsi proizvajale mleko za dojenje

Vaše dojke bodo polne mleka 2 do 5 dni po porodu. Po tem času bodite pozorni, da morajo biti prsi napete in čvrste pred hranjenjem in mehkejše po hranjenju. Medtem ko vaš dojenček doji iz ene dojke, boste morda opazili, da nekaj mleka kaplja ali teče iz druge dojke.

Če menite, da vaše prsi po 5 dneh niso več polne ali ne opazite, da iz vaših dojk priteče mleko, ko vaš otrok začne sesati, morda nimate zadostne zaloge mleka za vašega otroka ali dojenje ni bilo stimulirano.mlečne žleze izločajo več.

To je lahko tudi znak zdravstvenih težav, ki niso povezane s prehrano vašega otroka, zato nemudoma poiščite zdravniško pomoč. Vsakega novorojenčka je treba redno pregledovati v 3-5 dneh po rojstvu in 48-72 ur po odpustu, da se pravočasno odkrijejo nepravilnosti.