Vpliv Covid-19 na človeško spolno vedenje
Spolno življenje je sestavni del življenja, vendar obstajajo številne študije, ki kažejo, da Covid-19 negativno vpliva na spolno vedenje ljudi.
V skladu z navodili Ministrstva za zdravje morajo F0, ki se zdravijo doma, poleg skrbi in dopolnjevanja z razumno prehrano za izboljšanje zdravja izvajati tudi vaje za izboljšanje dihalne funkcije in vsakodnevno vadbo.
Epidemija Covida 19 postaja vse bolj zapletena, zlasti v mestu Ho Chi Minh. Število F0 iz dneva v dan narašča, začasna preventiva ni dovolj, zato je izvajanje obvladovanja, izolacije in zdravljenja F0 na domu nujna rešitev.
Bolnike, okužene s covidom 19 z blagimi simptomi, napotimo na domačo samoizolacijo
Bolniki F0 morajo redno preverjati zdravstvene parametre
Parameter temperature
F0 mora izmeriti telesno temperaturo, da preveri temperaturne parametre. Če je bolnikova zvišana telesna temperatura nad 38,5 ℃, se lahko za znižanje povišane telesne temperature uporabi paracetamol . Otroci ne smejo preseči 60 mg/kg/dan, odrasli ne smejo preseči 2 g/dan in otroci ne smejo jemati več kot 4-krat na dan.
Parametri hitrosti dihanja
F0 uporablja metodo štetja izdihov za preverjanje parametrov hitrosti dihanja. V 5-10 minutah bo pacient F0 v ležečem položaju preštel, kolikokrat se prsni koš dvigne in spusti. Za odrasle je normalna frekvenca dihanja 16-20 vdihov na minuto, medtem ko imajo otroci dihanje hitreje kot odrasli, natančneje kot sledi:
Parametri kisika v krvi
V tem primeru se uporablja merilnik kisika v krvi SpO2 . Če je indeks SpO2 nad 93 %, mora bolnik še naprej spremljati 3-4 krat na dan, da preveri, ali je indeks stabilen ali ne. Če je indeks višji od 90 % (manj kot 93 %), se mora F0 obrniti na zdravstveno ustanovo za nasvet in mora biti hospitaliziran za kisik v skladu s protokolom Ministrstva za zdravje.
Za odčitke SpO2, nižje od 90 %, F0 potrebuje zdravniško pomoč ali takojšnjo hospitalizacijo, ker je to lahko znak poslabšanja bolezni Covid-19.
Opomba: Za F0 z že obstoječo kronično obstruktivno pljučno boleznijo (KOPB), ki so izolirani, jemljejo zdravila in so stabilni doma, je raven Sp02, ki zahteva zdravniško pomoč, 92 %.
Bolniki s F0 morajo pri samonadzoru svojega zdravja shraniti posodobitve simptomov in parametre temperature, pulza, stopnje dihanja, krvnega tlaka in kisika v krvi, da lahko spremljajo svoje zdravstveno stanje ter prejemajo nasvete in navodila od zdravnika.
Bolnik F0 z že obstoječo kronično obstruktivno pljučno boleznijo je izoliran doma, raven Sp02, ki zahteva zdravniško pomoč, je 92 %.
Upoštevajte, da skupina bolnikov F0 potrebuje posebno pozornost
Bolniki F0, ki ne spadajo v zgornjo skupino preiskovancev, morajo prisluhniti premisleku in navodilom lečečega zdravnika.
Razkrivamo 5 vaj za F0 za izolacijo in zdravljenje doma
Za ljudi po zdravljenju s Covid-19 je zelo pomembno, da ponovno vzpostavijo delovanje pljuč. Naslednje vaje F0 lahko bolniki izvajajo nekajkrat na dan, vsak gib približno 8-10-krat.
Lekcija 1: Vaje za izdih
Podaljšan izdih: Bolnik vdihne skozi nos, nato pa za dolgo izdih uporablja usta.
Močan izdih: Pacient vdihne skozi nos, nato hitro in močno izdihne skozi usta, močan izdih z refleksom kašlja ob izdihu bo pomagal odpreti dihalne poti.
Lekcija 2: Vaje za odpiranje prsnega koša in nadzor dihanja
Prvi gib: Pacient dvigne roke naprej, začne vdihniti in dvigne roke do maksimuma, nato pacient počasi izdihne in vrne roke v prvotni položaj.
Drugi gib: Pacient pomakne komolce naprej, začne vdihniti in zavrti maksimalno komolec nazaj, nato nadaljuje s počasnim izdihom in vrti komolec nazaj v prvotni položaj.
Lekcija 3: Vaje za krepitev dihalnih mišic
Prsno dihanje: pacient položi eno roko na prsni koš, drugo roko na trebuh, maksimalno vdihne, da se prsni koš razširi, nato pa počasi izdihne. Med dihanjem mora bolnik paziti na trebuh, da se trebuh ne razširi.
Trebušno dihanje: Pacient dvigne roke k trebuhu, vdihne, dokler se trebuh ne raztegne do maksimuma, nato izdihne, dokler se trebuh ne zruši.
Dihanje skozi prsi in trebuh pomaga krepiti dihalne mišice
Lekcija 4: Vaje za pomoč pri odstranjevanju ostankov plinov v pljučih
Polno dihanje z žogo: Ta vaja je enakovredna polnemu izdihu, ki pomaga odstraniti odvečni zrak v pljučih. Bolnik mora prinesti balon k ustom, vdihniti, dolgo vdihniti in nato čim močneje izdihniti v enem vdihu.
Lekcija 5: Vaje za povečanje vitalne zmogljivosti vsakega režnja pljuč
Srednji reženj: Pacient nosi ruto od hrbta do sprednje strani prsnega koša, ki se nahaja pod pazduho. V tem času je treba obe roki prekrižati, da držite dva konca brisače. Nato pacient začne globoko vdihniti in zategniti brisačo, nato brisačo nenadoma izpusti in izdihne.
Spodnji reženj pljuč: Ta vaja naredi isto, vendar je brisača pod prsmi. Bolnik mora paziti, da izpusti brisačo, preden začne izdihovati.
Proces povečane vadbe bo pomagal razširiti rebro in s tem povečati prezračevanje v pljuča in iz njih, kar bo pripomoglo k boljšemu dihanju. Če se med vadbo počutite utrujeni, težko dihate ali imate bolečine v prsih, naj F0 takoj preneha z vadbo in spremlja svoje telo. V primeru, da se to stanje tudi po počitku ne izboljša, mora F0 takoj obvestiti zdravstveno osebje za pravočasno spremljanje in pregled.
Upajmo, da je z zgornjim člankom pomagal pacientom F0 bolje razumeti lastno zdravstveno stanje in izvedeti več o vadbenih vajah, ki pomagajo obnoviti delovanje pljuč. Poleg tega mora bolnik F0 vedno ohraniti optimističen duh, se izogibati tesnobi in paniki, da hitro okreva od bolezni.
Spolno življenje je sestavni del življenja, vendar obstajajo številne študije, ki kažejo, da Covid-19 negativno vpliva na spolno vedenje ljudi.
Dejstvo je, da povezave med pandemijo in našimi prehranjevalnimi navadami ni mogoče zanikati. Stres, izolacija in težavno gospodarstvo nam olajšajo iskanje tolažbe v hrani.
Naslednji članek bo pojasnil, zakaj bi morali nositi masko, čeprav ste bili v celoti cepljeni proti cepivu proti COVID-19.
Učinki po covidu-19 na telesno in duševno zdravje se običajno pokažejo po 4 tednih, včasih več po okužbi s SARS-CoV-2. Pri otrocih je treba znake in simptome po covidu-19 pozorneje spremljati in vedno biti pripravljeni, da otroci obiščejo zdravnika, ko je to potrebno.
Približno 2 do 6 tednov po tem, ko ima otrok Covid-19, so lahko simptomi, kot so vztrajno visoka vročina, izpuščaj, prebavne motnje itd., znaki multisistemskega vnetnega sindroma pri otrocih otroci – posledice opažene pri približno 0,03 % otrok, okuženih z nCoV virus.
Vprašanja, povezana z vprašanjem, ali je po covidu nalezljiva, so zdaj deležna veliko pozornosti. Sledite spodnjemu članku za več koristnih informacij!
Otekanje in vneto grlo je eden od pogostih simptomov ljudi, okuženih s Covid-19. Simptomi otečenega in bolečega grla povzročajo določene težave pri vsakodnevni komunikaciji. Tukaj je 12 nasvetov za učinkovito zdravljenje oteklin in vnetega grla doma brez zdravil, na katere se bralci lahko obrnejo!
V razmerah, ko postaja epidemija Covid 19 čedalje bolj zapletena, smo zagotovo uporabljali ali slišali za komplet za hitri test Covid 19. Kupite torej komplet za hitri test Covid 19 in bodite previdni. Kaj uporabiti pri hitrem testu testni komplet, preberimo spodnji članek, če želite izvedeti!
Blog aFamilyToday je vesel, da je prva enota, ki je podpisala pogodbo o distribuciji molnupiravirja. Skupaj ugotovimo več o tem!
V trenutni covid-19 situaciji je najbolj zaželena lastna proizvodnja terapevtskih zdravil z dovoljenjem Ministrstva za zdravje. Oglejte si naslednji članek za več informacij o 3 zdravilih Molnupiravir, ki jih je Ministrstvo za zdravje nujno odobrilo!
Za paciente, ki imajo težave z dihanjem, kot so srčno popuščanje, pljučnica, težko dihanje, ... ali pa je telo v oslabelem stanju, je uporaba medicinske opreme za podporo težavam Rešitev, za katero se odloča veliko ljudi, je uporaba medicinske opreme za težave z dihanjem.
Ali naj ljudje, ki so prejeli 2. odmerek cepiva, dobijo 3. odmerek? Kako vloga treh odmerkov cepiva pomaga telesu pred napadom virusa SARS-CoV-2?
Lahko rečemo, da so maske v današnjem času neločljiv kos vsakogar. Maske poleg protiepidemične uporabe prinašajo tudi sposobnost preprečevanja umazanije iz okolja in zelo dobro ščitijo obraz pred soncem. Vendar pa nošenje maske povzroča tudi številna neprijetna stanja, kot so akne, slab zadah, zato nekateri ljudje raje uporabljajo očala, da preprečijo kapljice. Toda ali je ta odločitev prava?
Ena od nevarnosti za bolnike po covidu je pljučna fibroza. Postcovidna pljučna fibroza lahko močno vpliva na zdravje bolnikov, če je ne odkrijemo in zdravimo pravočasno.
Nedavno je po novi študiji, ki so jo objavili kitajski znanstveniki, poleg ljudi z virusom SARS-CoV-2 okuženih vse več živali.
Protivirusno pršilo za nos Viraleze vsebuje 1 % natrijevega astodrimera, ki pomaga inaktivirati respiratorne viruse in zmanjša izpostavljenost boleznim, ki jih lahko povzročijo respiratorni virusi.
Viraleze protivirusno pršilo za nos je poleg cepiv in mask izdelek, ki krepi zaščitno plast pred napadom virusa SARS-CoV-2 in tako podpira preprečevanje Covid-19.
Razmere v zvezi z epidemijo Covid-19 so še vedno zapletene in resne. Aktivno zaščitite sebe in ljudi okoli sebe z učenjem o preprečevanju Covid-19 je ključnega pomena.
Različica Omicron je v zadnjem času prejela veliko pozornosti zaradi svoje zmožnosti izogibanja cepivom, kar povzroča zaskrbljenost glede svetovnega okrevanja po pandemiji Covid-19 pred dvema letoma, kar je povzročilo val prepovedi ali omejitev potovanja. stran, razprodaja vlagateljev pred trenutno situacijo.
Zaščitni učinek se dobro spodbuja le, če čitalci pravilno uporabljajo osebna zaščitna sredstva.
Nočna nespečnost je danes pogosta motnja spanja. Vendar pa je veliko ljudi precej subjektivnih in brezbrižnih do znakov bolezni in morda ne
Uspavalne tablete so »odličen« izum za ljudi, ki imajo težave s spanjem ali kronično nespečnostjo. Vendar to ne pomeni, da ga lahko udobno uporabljate
Vsebnost maščobe in hranilne vrednosti v oreščkih za pridobivanje telesne teže, kot so indijski oreščki, makadamija ali arašidi, vam bodo v kratkem času pomagali doseči želeno težo.
Jemanje zdravila Elevit z menstrualnimi motnjami ali ne je najbolj zaželeno vprašanje, zlasti pri ženskah, ki poskušajo zanositi ali dojijo. Vzemite si 5 minut in preberite spodnji članek na spletnem dnevniku aFamilyToday in odgovorite na to vprašanje.
Psevdomembranozni kolitis je bolezen, za katero danes trpi veliko ljudi. In vprašanje, ki skrbi veliko ljudi, je: "ali je psevdomembranozni kolitis nevaren?" V tem članku vam bomo pomagali odgovoriti na to vprašanje.
Naše zdravje je zelo odvisno od hrane. Poznavanje nezdružljivih živilskih parov je zelo pomembno, da ne delamo zdravju škodljivih napak. Tukaj je 8
Kisle kumarice imajo veliko potencialnih nevarnosti za zdravje, še posebej nekateri subjekti ne bi smeli jesti teh jedi. Kdo torej ne bi smel jesti kislih kumaric? Kako so kisle kumarice škodljive za zdravje?
Bolečina v trebuhu ima lahko veliko različnih vzrokov in od tam se bo spremenila tudi lokacija bolečine. Vendar se bo naslednji članek osredotočil samo na rešitev
Priporočila o preprečevanju Covid-19 na delovnem mestu sta skupaj razvila ministrstvo za zdravje Vietnama in Svetovna zdravstvena organizacija (WHO), da bi organizacijam pomagala pri varnem delovanju v sezoni epidemije.
Svetovna zdravstvena organizacija (WHO) je opozorila, da se številne države niso osredotočile na boj proti epidemiji covida-19, kar je povzročilo hiter porast števila okuženih ljudi po vsem svetu. Generalni direktor WHO Tedros Adhanom Ghebreyesus je dejal: "Čas je, da uporabimo vse možne ukrepe za zatiranje epidemije v smeri kakovosti iz Vietnama, Kitajske in Južne Koreje."