Nasveti za vas, da poznate učinkovite korake za nego kože z retinolom
Retinol ima izjemne lastnosti proti staranju. Zato je treba korake nege kože z retinolom izvesti pravilno, da dosežemo visoke učinke nege kože
Pri tretmajih proti staranju kože bo kombinacija niacinamida in B5 povečala učinkovitost obeh sestavin. Izdelki, ki vsebujejo vitamin B5, so zaradi svojih grelnih lastnosti primerni za suho kožo. Po drugi strani pa je niacinamid najboljša izbira za občutljivo, mastno in k aknam nagnjeno kožo.
Če razumete prednosti B5 in niacinamida, boste ti dve sestavini pravilno kombinirali v svoji dnevni rutini nege kože. Vendar, katero učinkovino je treba uporabiti najprej in kako jo kombinirati, glejte naslednji članek, če želite izvedeti.
Izkoristite kombinacijo niacinamida in B5
Kaj je niacinamid?
Kombinacija nikotinamida in B5 zagotavlja rešitev proti staranju občutljive kože
Niacinamid je oblika vitamina B3, znanega tudi kot nikotinamid, bistvenega hranila, ki podpira zunanjo plast kože tako, da zagotavlja zadostno vlažnost kože in preprečuje izgubo vode.
Pomanjkanje vitamina B3 lahko povzroči težave s kožo, kot so luščenje, pigmentacija, sonce ali okoljska škoda. Uporaba niacinamida lahko odpravi tveganje poškodb in pomaga obnoviti vašo kožo po preteklih poškodbah.
Dober učinkovit niacinamidni serum ima običajno 5-10 % niacinamida.
Prednosti sestavin niacinamida za kožo vključujejo:
Kaj je B5?
B5 ali vitamin B5 najdemo predvsem v živilih živalskega in rastlinskega izvora, kot so jajca, meso, zelenjava, stročnice, žita in mleko in je vodotopen vitamin. Vitamin B5 v izdelkih za lepoto in nego kože se običajno uporablja v obliki pantotenske kisline, ki je kemikalija, pripravljena v laboratoriju.
Prednosti B5 za kožo vključujejo:
B5 lahko pomaga povečati delovanje niacinamida.
Niacinamid proti B5
Primeren tip kože
Oba vitamina odlično delujeta na vse tipe kože. Izdelki, ki vsebujejo vitamin B5, so še posebej primerni za suho kožo, saj greje. Po drugi strani pa je niacinamid najboljša izbira za ljudi z občutljivo, mastno in k aknam nagnjeno kožo.
B5 napolni suho kožo in zmanjša videz gub ter koži povrne mladost in prožnost. Niacinamid medtem pomirja razdraženo kožo in zmanjša videz por ter uravnava nastajanje sebuma. Posledično boste morda imeli manj izbruhov.
funkcija
Čeprav oba delujeta kot antioksidanta in imata sposobnost obrniti simptome prezgodnjega staranja, ima vsak vitamin poseben način delovanja.
B5 je vlažilec, ki ohranja kožo vlažno, mehko in voljno, zapolni vrzeli med suhimi celicami in povrne elastičnost kože.
Niacinamid je odličen za zdravljenje kožnih bolezni, kot so rozacea, akne , dermatitis in hiperpigmentacija.
Poleg tega B5 spodbuja hormone, potrebne za proces celjenja ran. Medtem so antibakterijske lastnosti niacinamida bistvene za zaščito in krepitev naravne lipidne pregrade kože.
Z niacinamidom v izdelkih za nego kože boste imeli koristi od obnove zdravih kožnih celic in zaščitne pregrade pred okoljskimi agresorji, kot so UV žarki. Medtem ko niacinamid blokira te škodljive dejavnike, B5 pomaga zadrževati vodo in olje ter ohranja vašo kožo navlaženo pred izbruhi. Vitamin B5 krepi vaše kožne celice s hranili, ki pomlajujejo in revitalizirajo kožne celice ter upočasnjujejo proces staranja, tudi ko se je šele začelo.
Ali se lahko niacinamid in B5 jemlje skupaj?
Niacinamid in B5 sta lahko odlična nega za občutljivo, dolgočasno kožo.
So pomirjujoči vitamini, ki v kombinaciji zavirajo proces staranja.
Poleg tega niacinamid in B5 nista svetlobno občutljivi sestavini, zato ju lahko uporabljate vsak dan v jutranji in nočni rutini nege kože.
Kakšen je učinek kombinacije niacinamida in B5?
Kombinacija niacinamida in B5 ima vlažilni učinek, izenači ten kože
Kombinacija niacinamida in B5 bo povečala učinkovitost nege kože, kot so:
Niacinamid in B5, kaj uporabiti najprej?
V procesu nege kože vrstni red uporabe negovalnih izdelkov običajno sledi načelu najprej tekočina – nato gosta, najprej nizek pH – nato visok. Vendar pa obstajajo tudi nekateri primeri, ki bi morali biti pri uporabi prilagodljivi.
Ker imata niacinamid in B5 pogosto podobne vrednosti pH, je vrstni red uporabe niacinamida in B5 običajno v skladu z načelom najprej tekočina – nato gostota v procesu nege kože. Odločitev o uporabi niacinamida ali B5 bo odvisna od teksture izdelka, ki ga uporabljate. Na primer, izdelek, ki vsebuje niacinamid, ki ga uporabljate z bolj tekočo teksturo kot B5, bo uporabljen pred B5 in obratno.
Ker niacinamid in B5 nista svetlobno občutljivi sestavini in ju je mogoče uporabljati pri dnevni in nočni rutini nege kože, lahko niacinamid uporabljate tudi zjutraj, B5 zvečer in obratno.
V primeru, da uporabljate niacinamid in vitamin B5 v obliki seruma, ne pozabite uporabiti vlažilne kreme po nanosu obeh izdelkov na kožo, da zaklenete esenco, ki ste jo dodali v kožo, in se tako izognete situaciji, da "hranila izhlapijo", kar vpliva na učinkovitost izdelka.
The Ordinary: Idealna kombinacija niacinamida in B5
The Ordinary je kanadska kozmetična znamka, ki jo mnogi poznajo po izdelkih, ki vsebujejo benigne sestavine, dostopnih cenah, a dobri kakovosti. Če želite združiti niacinamid in B5 v svoji rutini nege kože, preizkusite izdelke The Ordinary.
Med linijami izdelkov The Ordinary se lahko obrnete na The Ordinary Niacinamide 10% + Zinc 1% v kombinaciji s The Ordinary Hyaluronic Acid 2% + B5. To je odlična kombinacija za vašo kožo, ima učinek, da postane koža bolj gladka in enakomerna, hkrati pa zmanjša pigmentacijo, kot so temne lise, melazma. Zlasti učinek zoževanja por, nadzor maščobe pomaga učinkovito preprečevati akne.
Retinol ima izjemne lastnosti proti staranju. Zato je treba korake nege kože z retinolom izvesti pravilno, da dosežemo visoke učinke nege kože
Povešene veke imajo lahko enega ali več vzrokov. Kako torej preprečiti in popraviti povešene veke? V spodnjem članku se naučimo, kako popraviti povešene veke z blogom FamilyToday!
Za zdravljenje izpadanja las je veliko ljudi izkoristilo vitamin B1 in ga predelalo v recepte posebej za lase. Je torej vitamin B1 učinkovit pri izpadanju las?
Klorofilni kolagen je eden najbolj priljubljenih lepotnih izdelkov med ženskami. Kaj torej kolagen kolagen počne in kako ga uporabljati?
Kolenski sklep je pomemben del, zato bo poškodba tukaj precejšnja, vključno z osteoartritisom kolena. Za premagovanje te situacije lahko bolniki uporabljajo vaje fizikalne terapije za osteoartritis kolena, da povečajo gibljivost sklepov.
Osteoartritis hrbta je pogosta mišično-skeletna bolezen, ki prizadene veliko ljudi. Za zdravljenje te bolezni lahko bolniki uporabljajo fizioterapevtske vaje za učinkovito izboljšanje delovanja hrbtenice.
Trenutno vse več ljudi išče tonike za oči, ki podpirajo njihov vid. Zato veliko ljudi zanima vprašanje, kateri tonik za oči je dober oziroma kdaj vzeti tonik za oči, da bi pospešili njegovo uporabo.
Po 30. letu začne koža vstopati v proces staranja, pojavljajo se gube, gube, starostne pege, ... več. Zato je izjemno pomembno, da pravilno pijete kolagen, da pravočasno napolnite telo.
Kako stres vpliva na kožo, je zelo zanimivo za mnoge ljudi. Po raziskavah stres pogosto povzroča številne slabe učinke na kožo, vključno z aknami, staranjem, temnenjem in tveganjem za dermatološke bolezni, kot sta luskavica ali ekcem.
Ženska koža se bo sčasoma postopoma starala. To je neizogibno pravilo. Vendar pa obstajajo na videz neškodljive vsakodnevne navade, ki pri ženskah pospešijo proces staranja kože.
Stanje kože na stopalih se staranje pogosto pojavi, vendar ga veliko ljudi ignorira. Odkrijmo znake, da se koža stopal stara, skozi naslednjo vsebino članka
Koža okoli oči je zelo občutljiva, zato je to pogosto prvo mesto, kjer se pokažejo znaki staranja, vključno z gubami, povešenostjo in podočnjaki. Če vas skrbi prezgodnje staranje oči, kožo okoli oči negujte z dobro kremo za oči.
Bakrov peptid je znan po svoji sposobnosti, da preprečuje tveganje staranja kože, naredi kožo prožno in čvrsto, pomaga pri celjenju ran in spodbuja hitrejšo rast las.
Ko gre za kožo proti staranju, ljudje pogosto pomislijo na kolagen. Toda v zadnjem času se na embalažah izdelkov proti staranju kože pogosto pojavlja ključna beseda kozmetika, ki vsebuje peptide. Ali je peptid res dober, se lahko bori proti staranju kože, zbledi gube, poveča elastičnost itd., kot je oglaševano?
Mnogi se sprašujejo, ali je v redu kombinirati uporabo niacinamida in vitamina C hkrati? Kakšne so prednosti kombinacije teh dveh hranil za kožo? Izvedite v naslednjem članku.
Oglejmo si 5 izdelkov za sončenje z blagimi, benignimi sestavinami, ki ne dražijo kože in so primerni za občutljivo kožo.
Melanin je pigment, ki ga proizvajajo kožne celice, imenovane melanociti. Melanin velja za »dvorezen meč« in naravno »zaščito pred soncem« za zaščito kože, po drugi strani pa je povzročitelj motenj pigmentacije kože, kot so melazma, pege, porjavelost.
Retinol je zelo dobra učinkovina pri negi kože. Retinol je izjemno učinkovito sredstvo proti staranju, posvetljevanju kože in zdravljenju aken. Ugotovimo, kako pravilno in varno uporabljati retinol
Sčasoma se bodo na naši koži obraza postopoma pojavili številni znaki staranja, kar bo povzročilo izgubo samozavesti. Lifting masaža obraza bo torej pomagala izboljšati zgoraj navedena stanja.
Ali je dnevna masaža obraza dobra ali ne, je vprašanje, ki ga pogosto zanimajo mnoge ženske. Ker je masaža oblika nege kože, ki prinaša številne koristi, kot so upočasnitev procesa staranja, preprečevanje gub, krčenje por, ...
Diagnostika je metoda zdravljenja vestibularnih motenj, ki danes zanima veliko ljudi. Kaj je torej diagnostika? Kako zdraviti vestibularne motnje z diagnozo? Naslednji članek aFamilyToday Blog vam bo pomagal odgovoriti na ta vprašanja.
Materinstvo je svet in blažen občutek, potovanje pa se začne z nosečnostjo. Ljudje pogosto mislijo, da je sadje dobro za zdravje nosečnic, a resnica je, da obstaja sadje, ki povzroči spontani splav. Kateremu sadju se torej izogibati? Razvozlajmo blog aFamilyToday s pomočjo spodnjega članka!
Obrezovanje je najučinkovitejše zdravljenje dolge ali ozke kožice. Ker pa gre za kirurški poseg, je veliko moških zaskrbljenih in ne ve "Ali manjše obrezovanje boli?" Da bi se moški počutili bolj varne pri izvajanju postopkov obrezovanja, bomo v članku predstavili podrobnosti o tem vprašanju.
Pozornost na prehrano v kombinaciji s pravilno metodo zdravljenja je tisto, kar mora bolnik storiti, če se sprašuje, kaj storiti s kolitisom.
Česen vsebuje učinkovino alicin, ki učinkovito zavira bakterije in glivice, ki povzročajo ginekološka vnetja. Oglejte si, kako takoj pozdraviti ginekološko vnetje s česnom.
Okužba sečil je pogosta bolezen pri otrocih, s tretjo najvišjo pojavnostjo za okužbami prebavil in dihal. Če bolezen ni pravočasno odkrita in ustrezno oskrbljena, lahko privede do številnih nevarnih zapletov za zdravje otrok.
Črevesne bakterije, ki jih najdemo v surovi hrani, lahko povzročijo zastrupitev s hrano in okužbe prebavil pri nosečnicah s slabim prebavnim in imunskim sistemom. Povejte svoji materi o nevarni hrani, ki se ji je treba med nosečnostjo izogibati.
Pozna menstrualna krvavitev je manifestacija motnje menstrualnega cikla - menstrualni cikel se pojavi pozneje kot mesečni cikel. Med menstruacijo je med menstruacijo veliko krvnih strdkov. Pridružite se blogu aFamilyToday in se naučite osnov tega stanja ter metod zdravljenja poznih krvavitev strdkov!
Med je čudežno živilo, ki lahko pozdravi številne bolezni, tudi vnetje mandljev. Za varno in hitro zdravljenje tonzilitisa z medom si lahko ogledate spodnji članek!
Če želite dobro nadzorovati svoje zdravje, ne morete prezreti perfuzijskega indeksa PI. Ali torej veste, kaj je indeks perfuzije PI, kakšen je normalni indeks perfuzije PI?