Osnovni koraki nege kože za začetnike

Z razvojem družbe se posamezniki vse bolj zavedamo pomena vsakodnevne nege kože. V tem članku raziščimo osnovne korake nege kože za začetnike!

Nega kože je na videz enostavna stvar, a v resnici potrebujete določeno mero znanja, da lahko učinkovito in znanstveno negujete svojo kožo. Za začetnike je to še kako pomembno. 

Zakaj bi se morali osredotočiti na nego svoje kože

Mladost je lep čas, ki si ga nihče ne želi zadržati. Ključ do ohranjanja mladostne lepote bo v veliki meri odvisen od nege vaše kože. 

Morda niste vedeli, da je koža največji organ v telesu in je podvržena velikim vplivom zunanjih okoljskih dejavnikov, kot so dim, sončna svetloba, UVA žarki, UVB žarki, strupene kemikalije, modra svetloba sodobnih elektronskih naprav,... Ker koža sledi mehanizmu, s katerim nove celice postopoma nadomestijo odmrle stare celice, bo redna nega kože zagotovila vire hranilnih, pomembnih snovi in ​​upočasnila proces staranja kože. 

Če v mladosti ne skrbite za svojo kožo, se bo takoj po 25-30 letih na vaši koži pojavilo veliko gub in temnih madežev. Postopoma se je izgubila tudi elastičnost in raztegljivost, obraz je postal bolj povešen kot prej.

Nega kože je ključ do ohranjanja vaše mladostne lepote.

Osnovni koraki za nego kože

Nega vaše kože ni nujno težak proces. Osnovni koraki za nego kože so izjemno hitri in preprosti, ki jih lahko izvede vsak.

1. korak: Globinsko čiščenje z odstranjevalcem ličil in čistilom

Čiščenje je prvi in ​​najosnovnejši korak za začetek vaše osnovne rutine nege kože. Če tega koraka čiščenja kože ne izvedete, naslednji koraki ne bodo učinkoviti.

Najprej uporabite 1-2 kosa specializiranega odstranjevalca ličil, da vpijete odstranjevalec ličil. Nato nadaljujte z nežnim brisanjem kože. Za težka področja ličenja, kot so oči, lahko vatno blazinico držite 1-2 minuti, da zlahka odstranite ličila in umazanijo. 

Za globlje čiščenje morate stopiti v korak z uporabo čistila za obraz. Če lahko zanemarimo odstranjevalec ličil, je čistilo za obraz nepogrešljiv izdelek v rutini nege kože, še posebej pri negi občutljive kože .

Pred nanosom čistila uporabite malo tople vode, da navlažite površino kože. Nežno masirajte obraz približno 3-4 minute, da odstranite vso preostalo umazanijo na obrazu. Nato sperite s toplo vodo in nazadnje s hladno vodo.

Čiščenje je najosnovnejši korak za začetek osnovne rutine nege kože.

2. korak: Odluščite odmrlo kožo

Upoštevajte, da je treba piling kože izvajati le 2-3 krat na teden. Prinaša pa učinek odstranjevanja odmrlih celic, debele rožene plasti kože zelo učinkovito.

Poleg tega piling pomaga tudi pri odmaševanju por in spodbudi, da se hranila v naslednjih korakih hitreje vpijejo v kožo. Z rednim pilingom boste dosegli enakomeren ten in vidno gladko kožo!

3. korak: Rožna voda

Rožna vodica, znana tudi kot tonik, je vrsta vode, ki uravnovesi kožo in pomaga zožiti pore na koži. Poleg tega obstaja nekaj vod za uravnoteženje, ki prav tako zagotavljajo vlago ali vsebujejo sestavine, kot sta AHA / BHA, ki bodo pomagale pri nežnem pilingu kože. To lahko razumemo tudi kot korak globljega čiščenja kože po uporabi čistila.

4. korak: Serumska esenca

Serum je esenca, ki vam bo pomagala specifično pri težavah, ki jih ima vaša koža. Glede na potrebe posameznega tipa kože lahko izberete ustrezen serum, ki ga lahko omenimo kot serum, ki vsebuje AHA, BHA, vitamin C, B5, retinol, centelo aziatsko itd. najprej, debele izdelke pa nanesemo kasneje.

5. korak: Vlažilna krema

Vlažilna krema velja za zadnji korak pri ohranjanju vlage v vaši koži. Oblikovali bodo film, ki preprečuje, da bi hranila iz prejšnjih korakov izhlapela s kože. Torej ima vlažilna krema veliko vlogo v naši koži. 

6. korak: Krema za sončenje

Zaščita pred soncem je ključna za preprečevanje škodljivih učinkov UVA in UVB žarkov, ki povzročajo temnenje, pigmentacijo, pege in prezgodnje staranje. Ne pozabite nanesti kreme za sončenje vsak dan, tudi če ste samo doma. Ena od opomb je, da je najnatančnejši način za nanašanje kreme za sončenje ta, da jo nanesete približno 30 minut pred odhodom ven, da lahko izdelek poveča svoje prednosti.

Krema za sončenje vam bo pomagala učinkovito preprečiti škodljive učinke sonca.

Po uporabi pravilne osnovne rutine nege kože se v nekaterih primerih stanje kože ne izboljša veliko. Na tej točki bi morali pregledati izdelke za nego kože, ki so primerni za vašo kožo, pa tudi, ali delujejo skupaj ali ne!


Leave a Comment

Kako deluje ventilator? Kdaj uporabiti ventilator?

Kako deluje ventilator? Kdaj uporabiti ventilator?

Ventilator je učinkovito orodje za pomoč bolnikom v številnih kritičnih situacijah. Mnogi se verjetno sprašujete, kaj je ventilator? Kdaj uporabiti ventilator? Spoznajmo to temo z blogom aFamilyToday v spodnjem članku!

Ustne vaje za otroke z avtizmom so učinkovite doma

Ustne vaje za otroke z avtizmom so učinkovite doma

Ustne vaje so učinkovita metoda za izboljšanje izgovorjave otrok z avtizmom. Poleg tega lahko ustne vaje otrokom pomagajo izboljšati sposobnost žvečenja in požiranja, kar zmanjša težave pri prehranjevanju otrok z avtizmom. Spoznajmo učinkovite oralne vaje za avtistične otroke doma v tem članku.

Kaj je GGT v krvnem testu?

Kaj je GGT v krvnem testu?

GGT (gama glutamil transferaza) je izjemno pomemben test delovanja jeter, ki vpliva na vaše zdravje. Ta indeks se uporablja za oceno poškodb jeter in žolča. Ko se ta indeks poveča, obstaja velika verjetnost, da so jetra poškodovana, najpogostejši vzrok pa je uživanje alkohola.

Kako testirati DNK ploda? Kaj je varno za mater in otroka?

Kako testirati DNK ploda? Kaj je varno za mater in otroka?

Zaradi različnih razlogov veliko družin zahteva predporodno testiranje DNK ploda. Družino pa skrbi, ali bo DNK test vplival na otroka ali ne in katera metoda testiranja je varna tako za mater kot za plod? Spoznajmo to težavo v naslednjem članku.

Uporaba in uporaba eteričnega olja kadila

Uporaba in uporaba eteričnega olja kadila

Eterično olje kadila se ne uporablja le v parfumerijski industriji, ampak tudi na medicinskem področju, prinaša pa tudi veliko odličnih uporab za zdravje. Pridružite se blogu aFamilyToday in v spodnjem članku odkrijte prednosti, ki jih prinaša eterično olje kadila.

Edwardsov sindrom: Patogeneza in načini presejanja

Edwardsov sindrom: Patogeneza in načini presejanja

Edwardsov sindrom je redka genetska motnja, ki je ni mogoče pozdraviti, lahko pa jo diagnosticiramo zgodaj v nosečnosti. Več informacij o tem sindromu najdemo v naslednjem članku!

Osnovni koraki nege kože za začetnike

Osnovni koraki nege kože za začetnike

Z razvojem družbe se posamezniki vse bolj zavedamo pomena vsakodnevne nege kože. V tem članku raziščimo osnovne korake nege kože za začetnike!

Odgovor: Kakšen je percentil teže ploda?

Odgovor: Kakšen je percentil teže ploda?

Teža ploda BPV, fetalni percentil sta frazi, s katerimi se nosečnice pogosto srečujejo, ko gredo na preglede ploda. Kakšen je torej percentil teže ploda? Kako pravilno razumeti percentil? Ugotovimo skupaj!

Otroci z anoreksijo izraz všeč? Otroci z anoreksijo kaj storiti?

Otroci z anoreksijo izraz všeč? Otroci z anoreksijo kaj storiti?

Anoreksija pri otrocih povzroča številne resne posledice, kot so podhranjenost, zaostanek v rasti, dovzetnost za kronične bolezni, duševna zaostalost v primerjavi z vrstniki. Kaj torej storiti, ko je otrok anoreksičen? Naslednji članek bo materam predstavil, kako otrokom hitro pomagati prenehati z anoreksijo.

Učinkovite Keglove vaje za dekleta doma

Učinkovite Keglove vaje za dekleta doma

Trenutno obstaja veliko metod za podporo zmanjšanja vagine pri ženskah, vključno s keglovimi metodami. Keglove vaje za dekleta so enostavne za izvajanje, poceni in učinkovite, zato jih ne smete prezreti.

Ali je treba za otroško hrano uporabiti začimbe?

Ali je treba za otroško hrano uporabiti začimbe?

Začimbe so sestavni del določanja okusa jedi. Mnoge matere mislijo, da bo otrok dolgočasen, če hrana za odstavljanje ni začinjena. Toda ali je res potrebno uporabljati začimbe za otroško hrano?

Bodite zdravi, hitro pridobite težo zahvaljujoč otroški kaši iz rakov

Bodite zdravi, hitro pridobite težo zahvaljujoč otroški kaši iz rakov

Rakovica je ena od rustikalnih jedi, priljubljena po vsem Vietnamu. Rakovice lahko predelamo v številne okusne in hranljive jedi. Rakova kaša za dojenčke je jed z veliko hranilnimi vrednostmi, ki jo vsaka mama želi skuhati za svojega otroka.

Kaj je imuniteta skupnosti? Vloga čredne imunosti

Kaj je imuniteta skupnosti? Vloga čredne imunosti

Čredna imunost je oblika posredne zaščite pred nalezljivo boleznijo, ki se pojavi, ko je velik delež prebivalstva postal imun na nalezljivo bakterijo, s čimer se zagotovi plast zaščite za tiste, ki niso. S popolnim cepljenjem ste torej zaščitili sebe in okolico pred širjenjem bolezni. Ta koncept se imenuje čredna imunost ali čredna imunost.

Kratki tek je sestavljen iz koliko etap? Naučite se pravilne tehnike teka

Kratki tek je sestavljen iz koliko etap? Naučite se pravilne tehnike teka

Pravilen tek na kratke proge pripomore k izboljšanju zdravja in večji vzdržljivosti telesa, a kako teči pravilno? V spodnjem članku vam bo aFamilyToday Blog odgovoril na kratek tek, vključno z več stopnjami in pravilnimi tehnikami teka!

Kakšne so prednosti introvertiranja?

Kakšne so prednosti introvertiranja?

Ali menite, da so introvertirani osamljeni ali izgubljeni? Pravzaprav je takšno razmišljanje nekoliko enostransko, napačno za introverte. Kakšne so osebnostne lastnosti introvertov? Kakšne so prednosti introvertov?

Kaj je nemir? Ukrepi za izboljšanje vztrajnega občutka nemira

Kaj je nemir? Ukrepi za izboljšanje vztrajnega občutka nemira

Stres, nemir in negotovost so pogosta negativna človeška čustva. Pravzaprav je to normalno čustvo in vsak ga bo izkusil. Če pa vznemirjenost in tesnoba vztrajata, bi morali dobiti čustveno zdravljenje, preden se razvije v psihiatrični sindrom, natančneje v anksiozno motnjo. Če želite izvedeti več o tem, kaj je nemir, nadaljujte z branjem spodnjega članka.

Koliko stane DNK test?

Koliko stane DNK test?

DNK testiranje je vrsta testa za ugotavljanje krvnega sorodstva in služi pravnim preiskavam. Ta vrsta testa je vedno bolj priljubljena, zato marsikoga zanima, koliko stane DNK test.

Vsak dan raznoliki prehranski meniji s kuhanjem rezancev za otroke

Vsak dan raznoliki prehranski meniji s kuhanjem rezancev za otroke

Za matere včasih priprava hrane za vsak obrok otrokom postane obsedenost, ker je naokoli le nekaj posod, otroci pa so že siti. Če se kateri od staršev sooča s to situacijo in želi popestriti hrano za svoje otroke, ne prezrite tega članka o tem, kako skuhati rezance za svojega otroka!

Učinek zeliščne kopeli za noge in kako jo uporabljati

Učinek zeliščne kopeli za noge in kako jo uporabljati

Zeliščna kopel za noge je preprosta, enostavna in poceni metoda. To je metoda, ki obstaja že od pradavnine in se še danes pogosto uporablja. Zeliščna kopel za noge ima številne učinke pri varovanju zdravja in izboljšanju razpoloženja. Še posebej v kombinaciji z drugimi zelišči bo učinkovitejši.

Kako se uporablja PRP, bogata s trombociti?

Kako se uporablja PRP, bogata s trombociti?

Plazma, bogata s trombociti, je medicinski izraz, ki je bil v zadnjem času veliko preučevan. S številnimi prednostmi se metoda uporabe plazme, bogate s trombociti (PRP), široko uporablja v medicini, predvsem pri zdravljenju mišično-skeletnega sistema, kozmetologiji, ...

Kakšni so pogoji za cepljenje proti raku materničnega vratu?

Kakšni so pogoji za cepljenje proti raku materničnega vratu?

Cepljenje proti raku materničnega vratu je način, kako se sodobne ženske zaščitijo pred nevarno boleznijo. Vendar je to cepivo, ki se daje le, če ste upravičeni do cepiva proti raku materničnega vratu. Kaj je ta pogoj, vam bo pomagal razjasniti naslednji članek.

Kako deluje ventilator? Kdaj uporabiti ventilator?

Kako deluje ventilator? Kdaj uporabiti ventilator?

Ventilator je učinkovito orodje za pomoč bolnikom v številnih kritičnih situacijah. Mnogi se verjetno sprašujete, kaj je ventilator? Kdaj uporabiti ventilator? Spoznajmo to temo z blogom aFamilyToday v spodnjem članku!

Novorojenčki izpljunejo mleko v nos, kaj storiti?

Novorojenčki izpljunejo mleko v nos, kaj storiti?

Dojenje je pogosto stanje, ki se pogosto pojavi pri dojenčkih, ker je želodec vodoraven in je prebavni sistem še šibak. Ko dojenčki izpljunejo mleko v nos, se lahko njihove dihalne poti zamašijo in povzročijo številne nevarne situacije, zato morajo biti starši zelo pozorni na ta pojav.

Najučinkovitejši način za zdravljenje slabega zadaha pri 2-letnikih

Najučinkovitejši način za zdravljenje slabega zadaha pri 2-letnikih

Številni starši ne skrbijo za težave z zobmi svojih otrok, zaradi česar imajo njihovi otroci težave z zadahom. Če bo takšno stanje trajalo dlje časa, bo to povzročilo še nekatere druge bolezni, kot so zobna gniloba, poškodovana zobna sklenina, ... in dojenčka zavede v vsakodnevno komunikacijo.

Ali je ultrazvok večkratnega ploda varen?

Ali je ultrazvok večkratnega ploda varen?

Ultrazvok je običajna tehnika slikanja, ki se uporablja v vseh bolnišnicah ali klinikah, zlasti v porodništvu. Matere se vedno veselijo, da bodo videle otrokov obraz in spremljale njegovo zdravje. Ali je torej pri več fetalnih ultrazvokih varno imeti več fetalnih ultrazvokov?

Bodite previdni pri uporabi nemideksana za zdravljenje rožnatega očesa

Bodite previdni pri uporabi nemideksana za zdravljenje rožnatega očesa

Nemydexan je zelo učinkovit pri zdravljenju rožnatega očesa. Vendar pa je pri jemanju zdravila Nemydexan potrebna previdnost, ker ta sestavina vsebuje snovi, ki povzročajo očesno imunosupresijo. Pridružite se blogu aFamilyToday, če želite izvedeti več o Nemydexanu in kako zdraviti rožnate oči.

Wolf - Hirschhornov sindrom: vzroki, simptomi, diagnoza in metode zdravljenja

Wolf - Hirschhornov sindrom: vzroki, simptomi, diagnoza in metode zdravljenja

Wolf-Hirschhornov sindrom je zelo redka genetska motnja. Ta sindrom vpliva tako na fizično kot na duševno zdravje otroka. Kaj torej povzroča ta sindrom? Kakšni so simptomi tega sindroma? Kako preprečiti in diagnosticirati bolezen?

Ne smemo prezreti 5 nevarnih bolezni, ki povzročajo dolgotrajen kašelj

Ne smemo prezreti 5 nevarnih bolezni, ki povzročajo dolgotrajen kašelj

Vzrok dolgotrajnega kašlja je veliko in če ga ne zdravimo pravočasno, lahko povzroči številne nevarne bolezni. Torej, kakšne nevarne bolezni lahko povzroči dolgotrajen kašelj in vpliva na življenje bolnika?

Kaj se zgodi, če stopiš na iglo? Kako ravnati, ko stopite na igle s sumom na okužbo s HIV

Kaj se zgodi, če stopiš na iglo? Kako ravnati, ko stopite na igle s sumom na okužbo s HIV

Bolezni, ki se prenašajo s krvjo, so pogosto nevarne bolezni, kot sta HIV ali hepatitis B. Mnogi se sprašujete, ali je v redu stopiti na iglo? Spoznajmo, kako ravnati v tej situaciji z blogom aFamilyToday!

Zdravstvene napake, ki se jih ženske ne zavedajo, da jih delajo

Zdravstvene napake, ki se jih ženske ne zavedajo, da jih delajo

Ali kdaj preskočite pregled pri zdravniku, zamudite spanec ali preskočite obroke? Ne glede na to, ali se jih zavedate ali ne, so zdravstvene napake lahko škodljive in vodijo do resnih posledic.