Viktigheten av helsesjekk og vaksinasjon før graviditet

Nøye forberedelser før graviditet er måten å holde seg proaktiv og ha en sunn graviditet. Legen din vil gi råd og umiddelbart behandle deg med en rekke sykdommer for å øke sjansene for unnfangelse og en sunn baby.

Hva skal man forberede før man blir gravid? Dette er et spørsmål mange stiller før de ønsker å få barn. Kontroller før graviditet, helsesjekker og vaksinasjoner spiller en viktig rolle i å hjelpe par med å bestemme deres evne til å bli gravide. Hvis det er en sykdom, vil legen gi råd og behandle umiddelbart for å øke muligheten for unnfangelse, forhindre uønskede effekter på fosteret og sikre helse under svangerskapet. Følg delingen nedenfor med aFamilyToday Health for å vite hva du trenger å forberede før du blir gravid.

Medisiner og allergier

Legen din vil vite om du har noen allergier og hvilke medisiner (reseptbelagte og reseptfrie), vitaminer, urter eller kosttilskudd du tar.

Du bør lage en fullstendig liste over medisinene du tar (hvor mye og hvor ofte). Medisinflasken kan du ta med deg når du går til legen.

Denne informasjonen vil hjelpe legen din å vite om du tar ting som er usikre for det ufødte barnet ditt, og sørge for at du ikke tar for mye. Hva er for eksempel konsekvensene av å ta en overdose vitaminer for en gravid kvinne og hennes ufødte baby?

Hvis du ikke allerede tar folsyre, vil legen din råde deg til å ta 400mcg per dag. Du må begynne å ta det minst en måned før du blir gravid. Å ta folsyre før unnfangelsen kan redusere risikoen for babyens risiko for fødselsskader som ryggmargsbrokk.

Vaksinasjoner før graviditet

Visse sykdommer, hvis de oppstår under graviditet, kan sette babyen din i fare for alvorlige fødselsskader eller andre komplikasjoner. Så ta med deg vaksinasjonsjournalene dine (hvis du har en) slik at legen din vet hvilke ekstra vaksiner du bør få.

Her er noen vaksiner som leger ofte bestiller:

Meslinger, røde hunder: Hvis du ikke har bevis på at du er immun mot meslinger, vil du bli testet. Du må vente en måned etter injeksjonen for å bli gravid.

Vannkopper: Hvis du ikke har hatt vannkopper eller blitt vaksinert, vil du bli testet for immunitet. Vannkoppvaksinen krever 2 doser med 4 til 8 ukers mellomrom. Du må vente en måned etter injeksjonen før du kan bli gravid.

Tdap-vaksine, 3-i-1-vaksine, beskytter mot stivkrampe, kikhoste og difteri.

Influensavaksine (hvis det er influensasesong).

Hvis du er yngre enn 26 år og ikke har fått et HPV-sprøyte, kan legen din anbefale at du får en med en gang.

Hepatitt B. Hvis du ikke er vaksinert og står i fare for å få sykdommen.

Fortell legen din dersom du planlegger å reise til utlandet snart eller under graviditeten. Når du reiser til utlandet, kan du bli pålagt å få noen ekstra vaksiner, hvorav noen ikke er trygge for gravide.

Livsstil

Legen din vil vurdere kostholdet ditt for å sikre at du får i deg alle næringsstoffene kroppen din trenger. Hvis du ikke trener regelmessig, vil legen din råde deg til å gjøre det med en gang. Hvis du er overvektig eller undervektig, vil legen din hjelpe deg med å lage en plan for å oppnå en sunn vekt før du blir gravid.

Legen din vil også gi deg råd om hvilken mat du bør unngå, for eksempel visse typer fisk som inneholder mye kvikksølv, og hvordan du unngår infeksjoner som lister og toksoplasmose, som kan forårsake problemer for det ufødte barnet. I tillegg kan legen din anbefale å unngå upasteurisert melk eller ost, rå, ubehandlet fisk, kjøtt eller egg og visse søppelmat.

Leger anbefaler å begrense kaffe- og teforbruket fordi noen studier viser at for mye koffein kan påvirke helsen til det ufødte barnet ditt.

Legen din vil også lære om dine røyke-, drikke- eller narkotikavaner. Hvis du trenger hjelp med å slutte å røyke, drikke eller annen avhengighet, snakk med legen din for å få hjelp.

Legen din vil også vite om du eller partneren din bor og jobber på et sted der farlige stoffer er lagret. Noen giftstoffer kan være farlige for en ufødt baby.

Legen din vil spørre om du bruker boblebad og badstuer. En økning i kroppstemperaturen tidlig i svangerskapet kan forstyrre babyens utvikling. Det kan også gjøre det vanskeligere for deg å bli gravid.

Legen din kan foreslå at du tar hensyn til munnhygienen din. Tannkjøttet ditt er mer sannsynlig å bli betent under graviditet. Så børsting og bruk av tanntråd er spesielt viktig. Noen studier viser at kvinner med alvorlig tannkjøttsykdom har økt risiko for for tidlig fødsel og lav fødselsvekt.

Gentesting før graviditet

Legen din vil bestille genetisk testing for å finne ut om du eller partneren din er genetiske bærere av alvorlige sykdommer som cystisk fibrose, sigdcellesykdom, osv. Hvis både du og partneren din er i faresonen, er sjansen stor for at babyens sjanse for å få sykdommen er 25 %.

Du kan se en genetikkspesialist som kan fortelle deg mer om risikoen din og hjelpe deg med å velge hvordan du skal reprodusere. Dette kan bidra til å sikre at babyen din vokser opp sunt.

Generell og gynekologisk undersøkelse

Legen kan gjøre følgende:

Generell fysisk undersøkelse fra topp til tå, inkludert høyde, vekt og blodtrykksmålinger.

Sjekk vaginalområdet for skade eller infeksjon.

Se etter bakteriell vaginose hvis du har uvanlig blødning, kløe eller svie.

Sett et medisinsk instrument inn i skjeden for å undersøke livmorhalsen og skjeden.

Pap-utstryk (hvis det har gått mer enn ett år siden forrige test) for å se etter livmorhalskreft eller unormale celleforandringer for å screene for gonoré- og klamydiainfeksjoner.

Bekkenundersøkelse ved å sette en finger inn i skjeden og undersøke eggstokkene, livmoren og livmorhalsen.

Urinprøve

Legen din kan bestille en urinprøve. Hvis du har sukker i urinen, vil du ha en glukosetoleransetest for å sjekke for diabetes. Ukontrollert blodsukker kan få alvorlige konsekvenser for et barn i utvikling. Så hvis du har diabetes, bør du oppsøke en diabetesspesialist før du blir gravid.

Hvis du har symptomer på urinveisinfeksjon (som svie eller smerter ved vannlating), vil urinprøven sendes til et laboratorium for nærmere undersøkelse.

Blodprøver

Legen din kan bestille:

En fullstendig blodtelling for å se om du trenger jerntilskudd. Graviditet kan forårsake jernmangelanemi

Blodprøve om nødvendig for å sjekke om du har antistoffer mot meslinger eller vannkopper

Se etter syfilis

HIV-test

Bli testet for herpes hvis mannen din har en historie med sykdommen, men du aldri har hatt det

Test deg for hepatitt B hvis du er i faresonen for det. Hvis du ikke har antistoffer, kan du vaksinere deg før du blir gravid.

Ikke skamm deg over å stille spørsmål fordi legen din kan gi deg gode råd og henvise deg til ekspertrådene du trenger.

Feilen til mange par er å få en baby uten å planlegge noe om helseproblemer. Derfor, for å sikre at babyen din blir født frisk og utvikler seg normalt, ikke glem å ha en generell helsesjekk samt vaksinasjon før graviditet.