Tips for gravide mødre av urtete å unngå under graviditet

Mange tror at urtete når den brukes er trygg og kan brukes på en "avslappende" måte under graviditeten. Men som mange andre drinker har urtete også typer som gravide bør eller ikke bør bruke. Så hva er typene å unngå? Sjekk ut artikkelen nedenfor for å vite mer!

Mange vitenskapelige studier har bevist at koffeinholdige drikker som te eller kaffe virkelig ikke er bra for fosterets helse. I følge statistikk, hvis gravide kvinner inntar mer enn 200 mg koffein per dag under svangerskapet, kan det føre til babyer med lav fødselsvekt.

Derfor, for "troende" som er avhengige av te, er det tryggere å velge å bruke urtete i stedet. Men i tillegg til de anbefalte, er det fortsatt te som gravide kvinner må unngå hvis de ikke vil påvirke helsen til både seg selv og babyene deres. Navnene på urtete som ikke bør brukes har blitt oppsummert av aFamilyToday Health som følger:

1. Hibiscus te

Å åpne listen over urtete for å unngå under graviditet er hibiskuste. Denne teen har en veldig aromatisk smak og sies å ha en foryngende effekt. Rotekstraktet kan imidlertid forstyrre østrogennivået i kroppen, og det har også evnen til å forhindre embryonal utvikling. Derfor, når de er gravide i første trimester , bør gravide kvinner unngå hibiskuste.

2. Ephedra te

Ephedra er en urt som er sammensatt av naturlige alkaloider inkludert efedrin og derivater. Disse forbindelsene har effekten av å øke blodtrykket , øke hjertefrekvensen og stimulere livmormusklene til å trekke seg sammen. Derfor er efedra-te veldig farlig for gravide.

3. Grønn og svart Cohosh Tea

Cohosh-te har mange varianter, hvorav de populære er grønne og svarte (også kjent som angelica). Disse urtene er kjent for å indusere for tidlig fødsel . Derfor anbefales de ikke under graviditet fordi de kan føre til for tidlig fødsel.

4. Don Quai (Duong Quy)

Dong quai er en urt som kan stimulere livmoren og er ofte foreskrevet for å lindre menstruasjonsproblemer. Av denne grunn er Dang Gui kontraindisert for bruk hos gravide kvinner.

5. Grønn te

Selv om grønn te regnes som den mest populære teen, er den fortsatt ikke bra for helsen til vordende mødre.

Grunnen til å si det er fordi den rike ingrediensen i koffein er en faktor som forstyrrer absorpsjonen av folsyre. Derfor, hvis du har gått glipp av en kopp grønn te, prøv å drikke den til et minimum, bare én kopp om dagen! I tillegg kan gravide velge å kjøpe og bruke koffeinfri te (koffeinfri).

6. Sitrongress-te

Blant urtene nevnt ovenfor er ikke sitrongress og grønn te helt kontraindisert for gravide kvinner. Sitrongresste har imidlertid også mange potensielle farer hvis den ikke brukes forsiktig. Disse inkluderer hypotensjon og livmorsammentrekninger.

7. Ginseng-te

Ginseng er en verdifull urt som gir mange helsemessige fordeler. Men hvis den gravide moren bruker ginseng eller ginseng-te, vil det være skadelig for fosteret. Årsaken er at denne urten kan forårsake effekter på utviklingen av babyen i livmoren, spesielt hvis moren tar ginseng i løpet av de første 3 månedene av svangerskapet .

8. Lakrisrotte

Lakrisrot har fantastiske urteegenskaper, men den har fortsatt noen østrogenlignende effekter som kanskje ikke er bra for en gravid kvinne. Blant dem er østrogen et kvinnelig hormon som kan føre til for tidlig fødsel.

9. Peppermynte (Pennyroyal)

Stikkende myntete er en av de urteteene som har blitt brukt i århundrer for å rette opp menstruasjonsproblemer. Imidlertid er det også kjent for å forårsake spontanabort og også påvirke lever- og nyrehelsen.

10. Johannesurt eller Johannesurt

Denne urten er kjent for å ha evnen til å bekjempe depresjon , lindre angst og stress. Imidlertid er effekten på graviditetshelsen fortsatt ukjent. Selv om det har vært noen studier utført før, kan det forårsake fødselsskader hos babyer og stimulere livmorsammentrekninger. Derfor er forebygging bedre enn kur, du bør unngå å bruke denne teen under graviditet.

Å vite hvilke urteteer du bør unngå under graviditet vil sikre en jevnere graviditet. I tilfelle du vil bruke urtete, må du rådføre deg med legen din før du bruker den!