Pass på depresjon i de første 3 månedene av svangerskapet

Under graviditet møter kvinner ikke bare helseproblemer, men også mentalt. Bør derfor være spesielt på vakt dersom gravide viser tegn på depresjon i løpet av de første 3 månedene av svangerskapet.

Depresjon under graviditet er et alvorlig psykisk problem som mange kvinner møter. Denne tilstanden påvirker direkte den mentale og fysiske helsen til både mor og baby. Så er depresjon i de første 3 månedene av svangerskapet farlig? La oss finne ut av det sammen!

Hva er graviditetsdepresjon?

Graviditet og fødsel er en stor lykke for en kvinne. Når hun får vite at hun er gravid, vil moren selv ha mange endringer i både tenkning og livsstil. Hvis den ikke er nøye forberedt, kan ikke mor tilpasse seg og konsekvensene vil medføre mye unødvendig negativt. Man kan si at depresjon er en dårlig tilstand som ingen gravide vil ha.

Depresjon under graviditet er en svært alvorlig følelsesmessig lidelse hos gravide kvinner, som direkte påvirker både mor og baby. Når de erverves, vil morens følelser bli forstyrret, noe som gjør det svært vanskelig å kontrollere tankene hennes.

Graviditetsdepresjon er en dårlig ting

Årsaker til depresjon under graviditet

Depresjon under graviditet har mange årsaker. For hver gravid kvinne er årsaken til denne tilstanden forskjellig. Alvorlig eller mild depresjon avhenger av hver persons omstendigheter og tanker. Det er imidlertid flere hovedårsaker som følger:

• Økonomisk press.
• Mangel på støtte fra familie og kjære.
• Utilsiktede graviditeter.
• Hormonelle endringer.
• Sosialt og arbeidspress.
• Genetisk.
• Kvinner blir misbrukt eller urettferdig behandlet.
• Skjoldbrusk lidelse.

Tegn på depresjon under graviditet

Depresjon under graviditet er relativt vanskelig å oppdage. Dette symptomet er lett å forveksle med noen få andre lidelser under graviditet. Depresjon er en svært alvorlig følelsesmessig lidelse som direkte påvirker helsen, fysisk og mental helse til kvinner i fertil alder. Noen av symptomene på depresjon under graviditet kan omfatte:

• Konsentrasjonsevnen er dårlig, det er vanskelig å konsentrere seg.
• Plutselige humørsvingninger.
• Alltid bekymret og usikker på barnets helse.
• Irritabilitet, forvirring og panikkanfall.
• Søvnforstyrrelser : Søvnløshet eller for mye søvn.
• Konstant trøtt, uendelig trøtt.
• Tap av seksuell interesse eller ubehag ved å være nær mannen din.
• Føler meg ikke begeistret eller glad for noe.
• Tristhet og ukontrollerbar gråt.
• Isoler deg selv fra familie og venner.
• Følelser av skyld, tap av håp, hyppige dødstanker, til og med tanker om selvmord.
• Økt hjertefrekvens gjør det lett å føle seg ør eller besvime, svette, ha problemer med å puste og føle at du har hjertesvikt eller noe er på vei.
• Atferd og kommunikasjonsevner er dårlige, dømmekraften av alle problemer er ikke fleksibel.

Depresjon under svangerskapet gjør gravide kvinner triste og gråter ukontrollert

Er depresjon i de første 3 månedene av svangerskapet farlig?

Depresjon under graviditet gir ikke bare dårlige konsekvenser for moren, men påvirker også fosteret i stor grad. Familie og venner bør gi mer oppmerksomhet og omsorg for gravide kvinner, spesielt under de første 3 månedene av svangerskapet. 

Hvis de ikke oppdages tidlig og ivaretas på riktig måte, kan gravide kvinner vise seg negativ atferd som alkohol- eller narkotikaavhengighet, røyking, ønske om å ta abort eller til og med selvmord... 

Mødre som lider av depresjon i løpet av de første 3 månedene av svangerskapet vil være svært farlige, noe som kan føre til konsekvenser som:

• Spontanabort.
• For tidlig fødsel .
• Baby med lav fødselsvekt.
• Underutviklet thai.
• Etter fødselen kan babyen ha forsinket språkutvikling, atferds- og emosjonelle forstyrrelser, eller ha autisme, hyperaktivitet osv.

Depresjon i de første 3 månedene av svangerskapet kan føre til spontanabort eller for tidlig fødsel

Overvinne og forebygge depresjon under graviditet

Gravide kvinner som lider av depresjon under graviditet er virkelig farlige. Bør oppdages tidlig og behandles umiddelbart når symptomene er milde. Forebygging og overvinnelse av depresjon under graviditet avhenger ikke bare av moren selv, men også av omsorgen for familie og venner. Kombinasjonen av psykologisk behandling fra leger og pårørende vil bidra til å effektivt overvinne dette symptomet. 

Noen måter å overvinne og forhindre depresjon under graviditet som du kan referere til nedenfor:

• Medikamentell behandling: Når du ser at du viser tegn på depresjon, bør gravide oppsøke lege umiddelbart. Snakk med legen din om symptomene og følelsene du har opplevd nylig. Derfra vil legen din forstå detaljene og veilede deg til å bruke stoffet slik at det er mest effektivt. Gravide bør ikke være for bekymret, følg legens instruksjoner.
• Psykoterapi: Depresjon under graviditet er en psykologisk lidelse, så gravide bør konsultere en psykolog, snakke med familiemedlemmer og venner mer. Du kan slappe av ved å lese, reise, shoppe osv. Spesielt bør gravide sove 8 til 9 timer om dagen for å sikre helsen. I stedet for å tvinge deg selv til å følge andres meninger, gjør det du liker for å ha den mest gledelige og behagelige følelsen.
• Tren regelmessig: Gi kroppen regelmessig trening hver dag. Regelmessig trening hjelper ikke bare gravide kvinner til å føle seg sunne, men hjelper dem også til å føle seg mer avslappet. Men under graviditet bør du unngå å trene for hardt.
• Familiens og venners rolle: Å ikke ville kommunisere, betro seg og dele med folk rundt gjør at gravide mødre isolerer seg, noe som er en av årsakene til depresjon. Derfor er rollen til familie og venner svært viktig for å forebygge og overvinne depresjon for gravide kvinner. Spesielt mannen, prøv å bry deg, oppmuntre, dele og gi mer oppmerksomhet til den gravide moren. Gravide kvinner vil dermed ikke føle seg forlatt og ynkelig. Bare å motta oppmerksomheten til sine kjære, vil depresjon definitivt forbedre seg raskt og forsvinne.

Vennligst gi spesiell kjærlighet og omsorg til gravide kvinner

Depresjon i løpet av de første 3 månedene av svangerskapet er svært farlig. Dels fordi dette symptomet er relativt vanskelig å oppdage, dels på grunn av de alvorlige effektene det medfører. Under svangerskapet er kvinner veldig følsomme, så omsorg fra familie, venner og spesielt mannen er veldig viktig. Ved å vite de skadelige effektene som depresjon forårsaker, bør moren selv og hennes kjære ha en plan for å forhindre det så snart som mulig. Glade gravide mødre!