Uke 5
For å sikre helse, bør vordende mødre forstå hvert stadium av fosterutviklingen, inkludert ved 5 ukers alder.
Hovedinnhold:
Endringer i mors kropp ved 5. uke av svangerskapet
Helse til mor og foster i uke 5
Moren på 5 uker er omtrent på størrelse med et sesamfrø og ser mer ut som en liten rumpetroll enn en baby.
Fram til nå har embryoet inneholdt et ganske stort volum av celler. På dette tidspunktet løper nevralrørene som vil danne ryggmargen langs embryoet og utgjør hjernen, bulen i midten av embryoet som vil utvikle seg til babyens hjerte. På dette tidspunktet begynner også morkaken og morkaken, formet som en finger, å utvikle seg. Næring fra mor vil passere gjennom morkaken og morkaken for å gi næring til babyen.
Har du noen gang følt deg overlykkelig et øyeblikk, men så følt deg ekstremt stresset? Det er en uvanlig humørsvingning når jeg er gravid i 5. uke. Du kan føle deg oppstemt, deprimert, sint, glad og deretter føle deg ekstremt usikker. Noen ganger kan alle disse følelsene skje innen en time. Morens hormoner øker på dette tidspunktet markant, så det er helt normalt at morens følelser endrer seg hele tiden. Mer spesifikt er moren gravid, dette er et stort vendepunkt i livet. Derfor er det uunngåelig at mors humør ikke kan stabiliseres.
Humørsvingninger er vanligvis på sitt sterkeste i den andre måneden, og noen ganger kommer de tilbake i de senere månedene av svangerskapet. I tillegg kan det overraske deg å høre at rundt 10–12 % av kvinnene vil oppleve depresjon under graviditeten – et tall som er nær prosentandelen av kvinner som opplever postpartum depresjon . Hvis du på noe tidspunkt under fosterutviklingen føler deg deprimert i mer enn to uker, kontakt legen din for rettidige råd og behandling.
Trening vil hjelpe moren å styrke sin styrke til å tåle den ekstra vekten til babyen senere. I tillegg kan trening også bidra til å forebygge smerter under svangerskapet, redusere stress og forberede mor godt før fødsel.
Ikke vent til fosteret er 5 uker eller mer, men gravide må gå tidlig til svangerskapsomsorgen og prøve å bli undersøkt i tide. God prenatal omsorg er avgjørende for helsen til mor og baby. Ved ditt første besøk (vanligvis når babyen din er omtrent 8 uker gammel), vil du utføre en rekke tester for å identifisere og forhindre mulige graviditetskomplikasjoner . Mors førsteprioritet akkurat nå er å velge dato for undersøkelsen og bestille time hos legen.
Rådfør deg med legen din om eventuelle medisiner du tar. Mange medisiner, inkludert noen som anses som trygge og tilgjengelige uten resept, er ikke trygge under graviditet. Hvis du tar medisiner for en kronisk sykdom, bør du ikke slutte med det umiddelbart. Se legen din for å finne ut hvilke medisiner som er trygge og hvilke som ikke er det, inkludert kosttilskudd og urter du tar.
5 uker gravid, når man går til legen vil den gravide bli fysisk undersøkt av lege. Dette inkluderer kontroll av vekt, høyde, blodtrykk samt en generell helsesjekk av mor. Den gynekologiske undersøkelsen er også en viktig del av kontrollprosessen ved 5 uker av svangerskapet. Under vaginalundersøkelsen vil en enhet som kalles en spekulumklemme bli brukt. Denne enheten hjelper legen til å tydelig se livmorhalsen og livmoråpningen, identifisere endringene deres og dermed bestemme hvor lenge moren er gravid.
1. Vaksinasjoner
Du vil være ekstremt bekymret for å bli vaksinert under svangerskapet, spesielt i 5. svangerskapsuke. Vær trygg! Risikoen du kan møte vil avhenge av hvilke vaksiner babyen din trenger. De eneste vaksinene du trenger å bekymre deg for er vaksiner som inneholder levende virus, for eksempel mot meslinger, kusma, røde hunder og vannkopper. Ikke bekymre deg hvis du ikke har blitt vaksinert selv før, fordi sjansen for at viruset fra vaksinen sprer seg fra baby til mor er svært lav. I tilfelle mor har en virusinfeksjon, selv om den er veldig mild, er dette fortsatt svært farlig for babyen. Slike tilfeller er imidlertid svært sjeldne.
2. Matvarer som kan skade et 5 uker gammelt foster
Selv om du ikke føler deg kvalm, er det viktig å holde seg unna visse matvarer som kan være skadelige under graviditeten. Matbårne sykdommer forårsaket av bakterielle eller parasittiske infeksjoner, som listeria botulisme og toksoplasmose, kan forårsake fødselsskader hos en ufødt baby eller til og med forårsake spontanabort. Her er noen matvarer du bør unngå:
Upasteuriserte myke oster (ofte markedsført som "ferske") som geitemelk og blåmuggost
Upasteurisert melk, juice og cider
Rå egg eller mat som inneholder rå egg, inkludert mousse og tiramisu
Ubehandlet rått kjøtt, fisk og skalldyr
Bearbeidet kjøtt, som pølser og pålegg
Fisk som er høy i kvikksølv inkluderer hai, sverdfisk eller tilefish.
Toxoplasmose
Hvis moren din har en katt, vær forsiktig! Toxoplasmose - en sykdom forårsaket av en parasitt og med influensalignende symptomer - kan spres fra urent kattesand. Så, vennligst rengjør skitten i kattereiret for å sikre sikkerhet under graviditeten, ikke bare den 5. ukens mor!
aFamilyToday Health deler 8 mattrygghetstips for gravide kvinner, som hjelper deg å være forsiktig med matlaging og spising under graviditet.
aFamilyToday Health - Det er tilrådelig å opprettholde en treningsrutine for gravide for å ha god helse for mor og foster, og for å støtte mor under fødselen.
Brystselvundersøkelse er uten tvil et av de mest essensielle og viktigste stegene i forebygging og tidlig oppdagelse av brystkreft. Det kan imidlertid være vanskeligere å gjøre en selvundersøkelse av brystet hvis du er gravid eller ammer.
8 uker gravid betyr at du er i første trimester. Babyen din er nå på størrelse med et jordbær.
Mødre har ofte kyllinghalssprekker når de ammer. Følgende enkle tips fra aFamilyToday Health-eksperter vil hjelpe deg å ikke bekymre deg for sprukket kyllinghals lenger!
Å være gravid og være mor er et fantastisk kall for en kvinne. Spesielt når du har tvillinger, dobles også gleden ved siden av de hemmelige bekymringene. Det er interessante ting om denne graviditeten du trenger å vite for å få en rettidig løsning.
Ingen grunn til å gå til hudlegen, mat som koriander, guava, banan ... er ekstremt effektive måter å behandle melasma og fregner på etter fødselen.
Under graviditet er det vanlig at gravide har lyst på visse matvarer. La aFamilyToday Health tyde maten som mødre ofte har lyst på!
Ønske om å få en sønn "følger slekten" Dette er hva enhver familie ønsker. Så vet du hemmeligheten bak å få en gutt?
Gravide kvinner kan spise majones er en bekymring for mange gravide fordi dette er et krydder som øker appetitten på hverdagsretter.